Сообщений в теме: 32

[Tyler_Durden]

Имеется закоренелая проблема , я боюсь танцевать . Постоянно на свадьбах, вечеринках, каких-то тусовках сижу за столом и не танцую. Разумеется, я аргументирую это тем, якобы я просто не люблю такие кривляния. Но ,сидя в одиночестве за столом, понимаю, что в глубине души все-таки хотелось бы оторваться.  Очень важным моментом здесь является то, что алкоголь - не решение проблемы. Интересно раскрепощение именно на трезвую голову. Искренняя проработка, а не затуманивание алкоголем.

 

Хотелось бы услышать советов тех, кто имел такую проблему, а потом как-то ее решил. Что посоветуете и как вы сами решали ее?

[Ni5kel]

Чем страх танцевать отличается от любых других страхов?

[Tyler_Durden]

Чем страх танцевать отличается от любых других страхов?

А чем не отличается от любых других?

[Ni5kel]

 

Чем страх танцевать отличается от любых других страхов?

А чем не отличается от любых других?

 

Какой ты бяка однако. Обычно. осознание, принятие, недеяние. То есть записью на танцульки (сальса, танго, балет и пр..), танцульками и осознанию этих страхов, потом танцульками в людных местах, и вуаля! Он почти исчез.  

Сообщение отредактировал Ni5kel: 28 Август 2017 - 01:33

[Гончий]

Делом нужно заниматься, а не отплясывать как в какой-нибудь Доминикане. Можно сходить на пару занятий в студию аргентинского танго к примеру или современных клубных танцев. Посмотреть, может понравится. Там подтянут навык движений. Пластика, ритм, все дела. Правда следующая тема может появиться "Страх идти в танцевальный клуб".

[Ксюша]

Всё это от честолюбия, дорогой друг. 

Сама такая. 

Как посмотрят, как оценят. 

А дома сам с собой танцуешь? Если тоже нет, то тебе просто это и не нужно. Если бы хотелось, танцевал бы уединившись. 

А так просто видишь, что людям это в кайф и тебе кажется, что и тебе это может принести удовольствие, а из-за того, что на самом деле тебе это по бпарабану, кажется, что лишашь себя этого удовольствия. 

Тебе хочется на трезвую голову. А они танцуют на трезвую, думаешь?) 

А те, которые на трезвую танцуют, те и сами с собой любят потанцевать, им просто нравится это. 

По опыту, если сидишь сиднем и заставляешь себя встать потанцевать, то ничего хорошего из этого не выйдет, если решишься. Для танца важна эластичная расслабленность, а если ты внутренне напряжён, то плоды твоей решительности тебя только расстроят. 

Танцевальные кружки тоже не вариант. Тебя там начнут учить как надо, с элементарных па, и это ничего не даст в перебарывании страха, потому что музыка совсем другая, ритм совсем другой, и на вечеринках ты не будешь считать "раз дав три" и никто не поставит тебя в нужную позу. От танцевальных кружков страх танцевать только увеличивается. Это надо туда год минимум ходить, чтобы и научиться и перестать бояться. 

 

Для тебя как вариант - начать с танцев на пьяную голову, чтобы и самому себе и другим было оправдание, что ты пьяненький, и что с тебя спрашивать, да и тело и мозги расслаблены будут. Потом дозу алкоголя уменьшай, а эластичность постепенно увеличивай. Пусть другие думают, что ты пьян, этим себя успокаивай и оправдывай, а сам привыкай к своему телу и находи нужные тебе движения.

Думаю так. 

[Kuger]

Неужели для тебя это так важно? В своей жизни я танцевал медляк два раза. На выпускном в школе и на выпускном в универе. Был пьян в стельку. И то попросили девушки. Можете закидать камнями, но я не люблю танцевать ни на пьяную, ни на трезвую голову. Не в кайф. В движениях я скован. У нас вообще в компании было демократично. Девушки, кто любит танцевать, танцевали, парни, кого это не пропирает сидели и смотрели на их движения, потягивали пиво или коньяк. Это было в далёком прошлом. Так, что тут дело вкуса. Все люди разные. Не могут все быть пластичными и грациозными.

[shiwa]

Страх танцевать идет от чувства собственной важности. Ум человека всегда думает что о нем подумают и скажут другие люди.Учись над собой смеяться и не зависить от мнения других людей. Включи дома музыку и пробуй танцевать подстраиваться под ритм песни своим телом. Отпусти свое тела ,не думай во время танца не о чем.Тела само подстроится под музыку.Пусть в начале твоей практики это будет глупа,но со временем все получится. Практика и еще раз практика дома.Фишка вся в том чтобы научиться отключать ум во время танца и отпустить свое тела не контролировать)

[shiwa]

Имеется закоренелая проблема , я боюсь танцевать . Постоянно на свадьбах, вечеринках, каких-то тусовках сижу за столом и не танцую. Разумеется, я аргументирую это тем, якобы я просто не люблю такие кривляния. Но ,сидя в одиночестве за столом, понимаю, что в глубине души все-таки хотелось бы оторваться.  Очень важным моментом здесь является то, что алкоголь - не решение проблемы. Интересно раскрепощение именно на трезвую голову. Искренняя проработка, а не затуманивание алкоголем.
 
Хотелось бы услышать советов тех, кто имел такую проблему, а потом как-то ее решил. Что посоветуете и как вы сами решали ее?

Алкоголь хорош тем что отключает лишние думалы и ЧСВ.Научись это делать без алкоголя и будешь хорошим танцором. Сделай шаг на встречу своему страху.Ведь герой отличается от труса тем что герой боится но идет и делает,а трус просто сидит. Не подумай только что я хочу тебя подписать под труса.Я сам когда то был в твоем положении.)

[Wellender1994]

Так а проблема в чем?) просто двигайся в такт музыки и пофиг как что и кто подумает)) народ обычно оценивает не сами движения, а раскованность в них.

[Gladiator]

Ты чего паришься? Если хочешь раскрепоститься, то раскрепощайся, делай то что нравится, а на мнение других по фиг!

А я не люблю танцевать и не танцую в силу того что я не люблю ту музыку которая на корпаративах играет, я же метал слушаю. На корпаративе был в конце того года. До этого не был на корпаративах т.к. работал в таких организациях которые такое не устраивают. Так я сидел, но меня заставили танцевать буквально все, но я от них отошел. Пить тогда я не пил т.к. за рулем был. Да и без алкоголя обойтись можно. С девушкой был в субботу в ресторане, так ни я ни она не пили и все был афигенно.

[JackZBlack]

Так а проблема в чем?) просто двигайся в такт музыки и пофиг как что и кто подумает)) народ обычно оценивает не сами движения, а раскованность в них.

Я считаю, либо человек хорошо танцует, либо не танцует вовсе, а идет учиться танцевать как минимум месяц, иначе это выглядит по идиотски.

[Альдебаран]

ЗАПИШИСЬ НА ХАСТЛ! ТАМТВОИ СТРАХИ ПРОЙДУТ

[Furunkul]

Ну во первых, не хочешь не танцуй!

 

Я считаю, что ты просто думаешь, что плохо танцуешь, дада, стеснение, и замкнутость тоже влияют. Но тебе очень поможет если месяцок походишь на танцы, на что хочешь, там хип-хопчик, бальные, тут уже что нравится, я после двух месяцов, стал намного раскрепощенее впринципе!)

[Инди Чино]

аааа жиза!!!    

[Гай Юлий Цезарь]

В тему! 

[Хамик]

Я вам сразу скажу, что вам ни чем не помогут танцы, которым учат в клубах/кружках. Учат там конкретным стилям и использовать их допустим в танцах на свадьбе, это будет куда страннее, чем ты просто покривляешься на танцполе)) Да и не сможете вы импровизировать в ближайшие 3 года

 

Что-бы обрести ту грацию, которой обладают танцоры, нужно растягиваться. Танцы без растяжки невозможны) Даже банальные стили типа поппинг тоже требуют растяжки.

 

По этому вся проблема заключается в том, что в голове постоянно крутится мысль - "А что обо мне подумают?". По молодости парился тоже, боялся выйти на танцпол, но потом все обрубило и я без проблем залазил в клубах на кубики(колонны, на которые можно залазить) и срал на всех, даже танцовщицы мне подтанцовывали))

 

Так что просто иди и развлекайся. А про свадьбы это отдельный разговор, все конкурсы мои)))

Сообщение отредактировал Хамик: 28 Август 2017 - 14:31

[NoFapFap]

Тоже был такой страх, очень боялся танцевать и никогда не танцевал на дискотеках. Потренировался дома пару недель перед зеркалом по роликам с ютьюба, начал уверенно себя чувствовать в движении и страха как не было. Причем в то время у меня появилось много новых друзей, это кажется снимает ещё и другие блоки.

[Lovemurder]

В юношестве был такой страх, не умел танцевать и публично это демонстрировать. Боялся, что кто-то раскритикует. В компаниях тупо сидел и смотрел. В итоге, друг брата уговорил сестру через силу меня вытащить потанцевать)).. Пц я был скован, и не нравилось. Потом, когда в универ поступил - там вообще сам по себе был, и как ни странно без проблем танцевал, как будто и не было этого опасения.

Стоит отметить, я придавал умению танцевать важную роль. Мол, если парень танцует хорошо, то он раскрепощенный и уверенный в себе тип. После армии мое мнение кардинально поменялось, после того когда окунулся в изучение теории взаимоотношений. Танцевать в корне не хотел, даже выпившим не танцевал, т.к. считал, что это слабость.

 

Считаю так и сейчас. По моему мнению - публично танцуют как правило те, кто хочет к себе привлечь внимание. Кто хочет привлечь к себе внимание - не уверены, что они из себя представляют. Тот кто знает, что он из себя представляет, тому не требуется привлекать к себе внимание, чтобы поднять уверенность в себе и самооценку. Исключение: танцы не публично.

 

П.с. дома иногда подтанцовываю, если музыка под настрой заходит, только нравится танцевать очень по-дурацкому и кривляться.

[Tyler_Durden]

В юношестве был такой страх, не умел танцевать и публично это демонстрировать. Боялся, что кто-то раскритикует. В компаниях тупо сидел и смотрел. В итоге, друг брата уговорил сестру через силу меня вытащить потанцевать)).. Пц я был скован, и не нравилось. Потом, когда в универ поступил - там вообще сам по себе был, и как ни странно без проблем танцевал, как будто и не было этого опасения.

Стоит отметить, я придавал умению танцевать важную роль. Мол, если парень танцует хорошо, то он раскрепощенный и уверенный в себе тип. После армии мое мнение кардинально поменялось, после того когда окунулся в изучение теории взаимоотношений. Танцевать в корне не хотел, даже выпившим не танцевал, т.к. считал, что это слабость.

 

Считаю так и сейчас. По моему мнению - публично танцуют как правило те, кто хочет к себе привлечь внимание. Кто хочет привлечь к себе внимание - не уверены, что они из себя представляют. Тот кто знает, что он из себя представляет, тому не требуется привлекать к себе внимание, чтобы поднять уверенность в себе и самооценку. Исключение: танцы не публично.

 

П.с. дома иногда подтанцовываю, если музыка под настрой заходит, только нравится танцевать очень по-дурацкому и кривляться.

Пришел к выводу, что лучше всего будет пойти куда-то на занятия. Потому что , одно дело , когда человек раскрепощен и реально круто танцует. А другое дело, когда какой-то человек танцует, как аутист из села, смотрится просто ужасно.