Сообщений в теме: 168

[Самсон]

Отжимания против похоти !

 

НАБОР ОТКРЫТ !

 

 

Условия команды: с 28.08.2017 - без ограничения срока, выполнять отжимания в случаях:

 

1) ДЕЙСТВИЕ: сорвался и посмотрел порно и/или занялся онанизмом

3) ЖЕЛАНИЕ: при наступлении похоти - желание посмотреть порно или залесть куда нибудь в соц. сеть - посмотреть эротику, пошлость и т.п., появилось желание заняться онанизмом - "сбросить энергию", лезут в голову пошлые мысли, появляется желание пофантазировать о сексе, или лезут мысли воспоминания об интиме, которые мешают и могут привести к срыву ; сюда же - появляется неуверенность в себе, подходит дипрессия, боязнь что сорвешься и у тебя не получится избавиться от мерзкого порока, не получится изменить свою жизнь,  т.е. мысли уйти от проблем в жизни и реальности посмотрев порно и занявшись онанизмом ;

10) желание выполнить отжимание для улучшения физ. подготовки (минимум 50 раз за любое кол-во повторений)

 

Номера случая, т.е. 1, 3 или 10 - вводим в таблицу - это позволит видеть среднее арифметическое - ради чего участник в среднем отжимается. Мотивация воздерживаться - отжиматься чаще, вводя 10-ки, имея среднее арифметическое постоянно ближе к 10-ти, как в таблице сейчас у меня, в виде примера.

 

Отжимания стандартные. На кулаках - по желанию.

 

Количество отжиманий, которое надо выполнить при появлении в вашей жизни любого вышеперечисленного  случая - 50 минимум за любое количество подходов, на ваше усмотрение в зависимости от подготовки. Можно выполнить и больше.

 

Все результаты предлагаю вносить в таблицу Excel, доступную всем участникам. Добавление в таблицу - через почту (скидывайте вашу почту в лс мне, я добавлю вас в таблицу - цвет столбца в таблице выбирайте по желанию)

 

Ссылка на таблицу, куда вносим дату, количество повторений, номер пункта случая, из-за которого выполнено отжимание:

https://drive.google...nkkKOgcyve4LzTc

 

см. аналог "Марафон на 1000 км вместе"  - https://antio.ru/ind...opic=61545&hl= 

ссылка на таблицу -  https://docs.google....dit?usp=sharing

 

Команда будет проходить в виде соревнования по отжиманиям, для большей мотивации друг друга.

 

 

Вступить в команду можно и после старта. Выйти по желанию - написав в лс мне.

 

 

СОСТАВ КОМАНДЫ:

 

1. Самсон

2. vadim33

3. GWM

5. Продвинутый

6. Beezzz864

7. Возрождения личности

8. дитя теории ницше

Сообщение отредактировал Самсон: 26 Сентябрь 2017 - 05:33

[Я Свободен]

Тут на таких условиях некоторые 24/7 отжиматься будут 

[Самсон]

Тут на таких условиях некоторые 24/7 отжиматься будут 

Во всяком случае - физические упражнению помогаю бороться с той дурью, что лезет в голову )

[Relax]

Запиши меня, хочу попробовать

[Самсон]

записываю ! скидывай почту в лс.

Сообщение отредактировал Самсон: 24 Август 2017 - 14:02

[GWM]

Самсон, я в деле!) Почту ты знаешь!)

[Самсон]

Отлично ! Добавлю !

[petrpetrov]

Супер команда, согласен принять вызов.

[Продвинутый]

участвую

[Beezzz864]

а что значит номер случая

[Продвинутый]

а что значит номер случая

Причина по которой ты решил отжаться. Самсон приводит 6 случаев.

Я предлагаю сократить количество случаев. Все-таки 1-3,4 случая очень похожи.

1) при наступлении похоти (эро фото, видео, фантазии и т.д.)

2) после срыва (случай 5)

3) просто для улучшения физ. подготовки (случай 6)

 

Думаю, что у большинства будет превалировать 3-ий пункт

[Самсон]

Супер команда, согласен принять вызов.

Отлично ! Пиши в лс почту, добавлю для редактирования таблицы.

[Самсон]

участвую

 

рад что ты с нами !

[Самсон]

Запиши меня, хочу попробовать

пиши в лс почту !

[Самсон]

изменил ! подробно расписал случаи. номера случаев вышли в виде баллов. их номер и надо вводить в таблицу.

[Самсон]

 

а что значит номер случая

Причина по которой ты решил отжаться. Самсон приводит 6 случаев.

Я предлагаю сократить количество случаев. Все-таки 1-3,4 случая очень похожи.

1) при наступлении похоти (эро фото, видео, фантазии и т.д.)

2) после срыва (случай 5)

3) просто для улучшения физ. подготовки (случай 6)

 

Думаю, что у большинства будет превалировать 3-ий пункт

 

изменил ! подробно расписал случаи. номера случаев вышли в виде баллов. их номер и надо вводить в таблицу.

[Самсон]

а что значит номер случая

расписал все ! ты с нами ? 

[Beezzz864]

да я с вами, но не уверен что буду всегда это делать, потому что лень страшно не хочет чтобы я это делал

[Beezzz864]

сделал мне какую нибудь мрачную колонку. и да, там меня еще нет)

[Самсон]

да я с вами, но не уверен что буду всегда это делать, потому что лень страшно не хочет чтобы я это делал

мне тоже больно лень вставать к примеру сонному сутра и сделать отжимания, чтобы отогнать похоть - все в дисциплине друг, как ты себя можешь заставить делать то ,что надо. На ютубе одного блогера слушал, он там из биографии Наполеона рассказал  - когда ему что то не хотелось что либо делать - он специально вставал и делал через не хочу, доходя даже до крайностей - но выработал характер.