Сообщений в теме: 26

[Pelmen]

Всем привет. Хотел бы спросить у людей, которые хорошо чувствуют себя при воздержании, как вам удается находить столько позитивных изменений?

Когда я воздерживался 2 с половиной месяца были совсем-таки небольшие позитивные изменения.

Потом срыв с запоем на неделю и пошел снова бить рекорды)

Вот только идет уже 13-ый день (все чистые), но абсолютно ничего не меняется. Не говорите, что этого мало, т.к я видел, что у людей и при таком сроке начали происходить изменения.

 

Либо я больной человек, который никогда не сможет жить нормальной жизнью (т.к у меня очень часто подавленное настроение и нет желания чем-либо заниматься), либо люди преувеличивают.

Все-таки доверюсь вашим ответам. Я не хочу терять надежду. 

[DORRANCE]

   Само по себе воздержание ничего сверх- супер- пупер- какого-то состояния не даёт естественно. Воздержание - обычное, естественное состояние для организма. Цель полового акта - продолжение жизни, передача своего генетического материала, рождение ребенка(потомства), а это в лучшем случае 2 - 3 половых акта за всю жизнь. А один акт онанизма это для организма как полноценный половой акт и ресурсозатраты такие же, только ты мозгом понимаешь, что не с девушкой в живую, а с рукой. После онанизма организм стремится вернуться к своему естественному, первоначальному состоянию. Восстановление - естественная и необходимая функция.

   Короче изменения есть, старайся больше обращать на них внимание. И ещё ты пишешь, что часто подавленное настроение и ничего не делаешь, это очень плохо, избавляйся от этого срочно. Любой негатив, депрессия, тоска, грусть, печаль, всё очень вредно для организма. Удачи!

   И ещё, воздержание даёт хорошие результаты в сочетании с личным развитием. Так что займись собой, найди себе цель и будь позитивным по жизни! Успехов!

Сообщение отредактировал DORRANCE: 30 Июль 2017 - 19:36

[Поднимайся]

 

Вот только идет уже 13-ый день (все чистые), но абсолютно ничего не меняется. Не говорите, что этого мало, т.к я видел, что у людей и при таком сроке начали происходить изменения.

 

что должно поменяться?

что ты хочешь поменять?

[monah]

Читай мат часть, как скажут в отделе проодаж, наше настроение напрямую зависит от нашего гормонального фона + состояние рецепторов, воспринимающих дофамин. Я в среднем относительно хорошо себя чувствую после 2-3 мес., до этого момента происходят качели с настроением, на сроке 7-14, 30-45, 70-80 дней в среднем, происходят ломки. депрессия, подавленное состояние, лень... Дни взял очень усредннено, всё индивидуально и зависит от многих факторов: здоровья, питания, социальной обстановки и тд. Даже почти любая мысль отражается на гармональном фоне повышением или падением определ гармонов, что сразу отражается на нашем состоянии и настроении. Как психикой мы можем повлиять на гармоны, так и гормоны могут влиять на психику(насмтроение). Изучай мат часть.

[Pelmen]

Спасибо за ответ. Все-таки скорее всего воздержание даст свои плоды, если ты сам будешь стараться над собой. Раньше до меня это не доходило) Я думал, что само воздержание дает стимул что-то делать, но оказывается нет. Придется мучатся над собой самому. Если кто-то хочет еще дать совет, то пишите.

[Wellender1994]

Спорт, солнце, свежий воздух, активный отдых, здоровый сон (от 8 часов в сутки). И тогда депрессии точно не возникнет

[almas]

Витамины купи быстрее процесс пойдет поверь

[Джимми]

Может просто у тебя депрессия .И то что ты завяжешь или не завяжешь с онанизмом .По сути не как не повлияет на твоё душевное состояние и на твоё настроение .

Когда у меня было подавленное состояние Постоянно и диппресия .Мне вообще не чего-чего помогало .Кроме лекарств .

Но да ,когда часто занимаешься онанизмом Появляется подавленное состояние .Но у меня лично оно проходит через .Пару дней .Но я не в счёт ,так как я пью антидепресанты .И подавленного состояния у меня быть просто так не может .

Но если ты даже когда завязываешь на долгое время с о ., на месяц к примеру .И к примеру все то же подавленное состояние . То мне кажется проблема уже не в онанизме может ?!'? ...

[Полый Рыцарь]

Я если в запое то могу дрочить по 6 раз за день. Ищем желание на 7 заход есть. Но депрессии сильная наступает. Так вот после таких конский выбросов,мне хватает 6-7 дней чтобы восстановиться.А и прошла депрессиия.Проверил это уже 3 раза.Особености организма.

[Wellender1994]

так как тема была создана в разделе дневников, а у автора он уже есть (открыт 6.07.2017), переношу ее в более подходящий раздел. 

[Гранат]

Восстановительный период обычно находится между 10-100 дней, может понадобится еще больше, возможно меньше, все индивидуально, но впринципе обычно все происходит (перенастроика) в этот период. Скорее всего тебе просто надо было подождать еще чуть-чуть вот и все.

[Pelmen]

Может образ жизни надо поменять? С этим все плохо лично у меня.

[Tyler_Durden]

Дело скорее не в онанизме, а в образе жизни, у меня при воздержании появлется плохое настроение и депрессия, не от ломки. А от нереализованности в жизни, якобы годы потеряны, ты сидишь такой, ничего в жизни не достиг существенного, ты по большому счету живешь скучной-серой жизнью. От этого и подавленное настроение.  Когда смотришь аккаунты инстаграмма некоторых персон, просто офигеваешь, на сколько твоя жизнь унылая. Кто-то почти круглый год путешествует, где-то отдыхает в разных заведениях , веселится, общается, принимает где-то участие. А ты такой дом-работа(учеба) .

Сообщение отредактировал Tyler_Durden: 31 Июль 2017 - 02:39

[emperator]

Дело скорее не в онанизме, а в образе жизни, у меня при воздержании появлется плохое настроение и депрессия, не от ломки. А от нереализованности в жизни, якобы годы потеряны, ты сидишь такой, ничего в жизни не достиг существенного, ты по большому счету живешь скучной-серой жизнью. От этого и подавленное настроение.  Когда смотришь аккаунты инстаграмма некоторых персон, просто офигеваешь, на сколько твоя жизнь унылая. Кто-то почти круглый год путешествует, где-то отдыхает в разных заведениях , веселится, общается, принимает где-то участие. А ты такой дом-работа(учеба) .

Да успокойся, ты ничем не хуже их! Просто они с рождения уже имеют все, кто родился в бедной семье как мы это уже хардкор! И не завидуй, зависть унижает тебя и как яд отравляет душу.

P.S. Успеха или неудачи нету, есть только результат.

[Turok]

срыв почему был? Значит либо фантазировал, образы всякие себе представлял, с вожделением на девушек смотрел, потом пару картинок, потом видео - вот и срыв. Изменение прежде всего не в самом физическом отказе. Как гласит принцип Брахмачари - глвное это очистить мысли свои от этого. Тогда будут заметны изменения.

[hoy1987]

Цикл сперматогенеза, то есть полного обновления спермы, идет около 60-70 дней. Ждать каких-то результатов, думаю, нужно как раз после этого периода. Все что раньше это может быть временные прояснения, основательные перемены будут на более длительных сроках после 3 месяцев. Я так понимаю. Всем удачи

[Elliot]

   Само по себе воздержание ничего сверх- супер- пупер- какого-то состояния не даёт естественно. Воздержание - обычное, естественное состояние для организма. Цель полового акта - продолжение жизни, передача своего генетического материала, рождение ребенка(потомства), а это в лучшем случае 2 - 3 половых акта за всю жизнь

 

Наверное поэтому бывает так что люди годами не могут завести детей. Какие 2-3 акта за всю жизнь? Ты на полном серьезе это пишешь?

 

Я не понимаю почему тема оптимизации о. как шага к решению проблемы табуирована на этом сайте, хотя даже на форумах по борьбе с алкоголизмом она есть, а вот такие вот посты люди спокойно пишут.

Сообщение отредактировал Elliot: 31 Июль 2017 - 18:35

[шарик]

А что ты удивляешься ..элл..?.. вот тебе сколько лет?..у тебя был секс?..тут у многих есть онанизм , а секса нету в этом и есть загвоздка и это в минус играет ..если бы не было секса и не было бы онанизма то человек уже в каком то плюсе ..и рассуждай там о чем то или не рассуждай все равно секса то нету .

Какая оптимизация когда у человека нету секса и не привидится этот самый секс?...в чем фишка то  ?..  держитесь на сухую если уж ..тру воздержанты   ..- вредно скажешь ?.. а какие альтернативы или я хочу сказать , что это альтернатива такая?..оптимизировать ?в целях борьбы с онанизмом  ?

Оптимизировать онанизм с целью борьбы против онанизма ..хм   интересный момент..

[шарик]

я бы сказал уж тогда то - оптимизировать онанизм , будучи зависимым человеком от этого самого онанизма - какой то еще смысл есть ,... не издрочиться в усмерть .. Напряжно конечно для онаниста , но все же не так напряжно как запойно наяривать..

А  с целью освобождения от зависимости ..если такая цель ..у человека есть. оптимизация не особо поможет . Но это все в башке на самом деле.. ну там возможно дело еще в возрасте в гормонах ..

[Elliot]

Тут спорный вопрос именно с точки зрения психологии.. оптимизация она все-таки некоторые загоны борьбы убирает, но я пока не хочу расписывать это