Ты не написал главное, что сподвигло лично тебя бросить? Какие у тебя мотивы? И какой результат ты ждёшь от воздержания?
Онанизм наша общая проблема, но, чем больше читаю дневники, понимаю, что все люди разные и у всех свои причины, "тараканы" и цели.
То, что решил бросить молодец!
Решение бросить появилось не за один день. Чувствовал негативные последствия О. , самостоятельно размышлял,читал статьи по этому вопросу, потом и этот форум нашёл.
Обобщённо могу назвать четыре главные причины (постараюсь написать кратко) :
1) Всегда чувствовал потерю энергии и времени. Времени не только на само занятие, но и на то чтобы отойти от состояния,знакомого скорее всего всем на этом форуме. Всегда одно и тоже: вроде бы удовольствие получил, но при этом некоторое время некомфортно заниматься чем-либо, что требует умственных или физических усилий.
2) Просто надоело осознание факта, что занимаешься нехорошим делом и скрываешь это. Это постоянное: родители не дома - могу позаниматься О., после этого беспокойство о том, что по каким-то косвенным признакам меня разоблачат. При этом, в остальное время делая вид, что вообще никогда не интересовался ни сексом, ни тем более онанизмом. Стыдно и противно!
3) Надоело, что желание управляет мною, а не наоборот. Очень часто у меня было так: сегодня много дел, не буду этим заниматься. Потом вдруг захотелось ,пошёл картинки смотреть... А после этого вопросы самому себе "Почему не смог остановить самого себя?"
4) Отсутствие интереса к реальным девушкам. За свою жизнь ни разу не влюблялся, интерес к настоящему сексу в последние два года почти отсутствует. Убеждён, что в 18 лет это ненормально! Обычно в этом возрасте романтика, сильные чувства к кому-нибудь. А у меня вообще никакого интереса. Зато на картинки умею возбуждаться очень хорошо... (сарказм)
Соответственно, я бросаю для того, чтобы:
1) Улучшилось общее состояние, повысилась работоспособность
2) Перестать испытывать чувство стыда от того, что занимаешься О.
3) Просто чувствовать себя морально более сильным
4) Вернуть нормальный интерес к девушкам
