Добрый день!
Я решил присоединиться к этому сообществу, потому что не получается самому избавиться.
Со школьной скамьи с разной степенью периодичности занимался этим.
Когда первый раз наткнулся на этот форум, то захотелось бросить. Да и раньше хотелось, но как-то не придавал значения.
24.05.17 я остановился и воздерживался без особых усилий на фоне духовного подъема, но уже 13 июля все вернулось и я понял, что не так-то просто остановиться. Потом с переменным успехом я то останавливался, то снова начинал с разными перерывами.
Голова забилась порнографией, на улице глаза скользят по голым ляжкам и задницам и мне это все надоело.
Сегодня проснулся и снова потянуло, ну сколько можно, подумал я, встал и пошел в душ, постоял под холодной водой, убрал на время. Но, скоро ведь снова накатит. Найдется момент слабости, усталости, момент, когда накатят черные мысли, как тогда быть?
В любом случае дорогу осилит идущий. Я уверен, что правильно выбрал направление движения.