Сообщений в теме: 125

[Воин за свободу]

Всем привет. Мне 18 лет. Я дрочу с 14 лет. И с 14 лет я пытаюсь это бросить. Все началось с порно. Я начал смотреть просто картинки,потом видео, ну и как понимаете сделал то что сделал. Но это еще не конец. Постепенно я переходил все к более, более жесткому порно. С различными извращениями. В итоге я дошел до БДСМ порно. И мне очень стыдно в этом признаться, но я начал заниматься анальной мастурбацией.(Мне стыдно это даже здесь писать, еле себя заставил). И это ужасно. Это очень ужасно. За годы онанизма я стал просто никаким. Неуверенность в себе, низкая самооценка, замкнутость, необщительность и тд. В феврале-марте мне чудом удалось воздержаться от порно и онанизма 21 день. И за этот 21 день я стал другим. Мне легче было общаться, мир был красочный, депрессия прошла. Но потом я сорвался и пошло опять. Продерживаюсь 3-4 дня и срываюсь. И утром я сказал себе Хватит. Нашел этот форум. И у меня есть идея с дневником. Возможно дневник будет стимулировать моё воздержание, так как я каждый день(или как приспичит) буду писать сюда. С 12.07.2017 года начинается моя война. Надеюсь что последняя.

[Воин за свободу]

День 1.
Всю ночь не спал.Пусть эта ночь ознаменует новую жизнь. Слушал музыку, много думал. Отключился только под утро. Проспал 4 часа. Сейчас 17:00. Пока что все хорошо. Желания нет. Очень боевой настрой. Музыка только подогревает его.

[Freedom4]

Привет, я очень удивлен тем, что в 14 ты начал мастурбировать и в 14 же начал бороться с этим пороком. Это хорошо, что ты так скоро встал на путь исправления.

Ничего, друг, у всех у нас здесь есть свои грехи. Но мы здесь для того, чтобы избавляться от них.

Форум Антио объединяет в себе большое множество людей, которые также бросают порок или уже победили его, что сделать возможно. Главное - серьёзный настрой на победу.
Изучай материалы, читай дневники других участников, можешь участвовать в каких-либо мероприятиях на форуме, всё это пойдет на пользу и поможет тебе быстрее бросить онанизм.

Понимай, зачем тебе нужна свобода от этой зависимости, помни о плюсах, которые у тебя появятся, когда ты станешь свободным.

Удачи и успехов тебе!

[Beezzz864]

брат, совет: та музыка, которая предает настрой бороться-включай ее, когда желание появляется

[Воин за свободу]

Спасибо за поддержку. Еще я бы хотел отучится матерится. Но это будет еще сложнее, так как все кто меня окружают матерятся. Так что с этого дня буду стараться не матерится. Да и еще..
Этой ночью у меня сформировалась теория, почему человек зависим от онанизма и порно. Я связываю ее с собой, не говорю что так у всех, у многих свои причины, но это скорее моя причина.
Так вот причина это, скорее всего, нехватка или полное отсутствие любви и как следствие низкая самооценка и неуверенность в себе. Ведь если так посмотреть, низкая самооценка у меня была еще до онанизма, на это есть ряд причин. Плюс еще некоторые психологи утверждают что порно зависимости и онанизма почти не наблюдается у уверенных в себе людей. Быть может в этом проблема? Ведь в тот момент, да и сейчас, я ощющаю полное отсутствие любви как таковой. Порно и онанизм-это как заменитель любви, только очень опасный, с начало хорошо, потом очень больно. Что Вы думаете по этому поводу?

[ВОХА]

Привет. Когда станешь участником (сейчас ты кандидат в участники) обязательно бери участие в командах, участие в разных пари, это очень сильно мотивирует и помогает в борьбе с онанизмом. Так по крайней мере у меня. Ну а ты обязательно попробуй тоже. Если ты не любишь проигрывать то у тебя всё получится. Удачи!

[Воин за свободу]

Итоги дня:
Ну вот и закончился первый день. На часах 0:03. Все хорошо. Желания нет.

[Воин за свободу]

Еще кое что вспомнил. Я понял как продержался 21 день в марте. Я был влюблен в одну девушку. Видимо это как-то сподвигло меня на такой подвиг. Получается нужно влюбиться?

[Воин за свободу]

Кстати вторая ночь уже идет. Два часа ночи у меня. Спать не хочется. Толи чай ударил мне в голову, толи музыка, но все просто круто. Нужно найти занятие. Хочу вернуть то чем занимался раньше, а именно: рисовать, писать стихи, рассказы и т.п.

[Воин за свободу]

День 2
На дворе 6 утра. Все отлично. И это как-то странно. Всю ночь сидел, рисовал, потом смотрел фотографии старые. Много чего хорошего из детства вспомнил, правда плохого тоже, но настроение вроде бы нормальное.

[Воин за свободу]

Утром принял холодный душ. Но меня насторажило то что после душа была эрекция. Но никакого желания не было.

[Воин за свободу]

Ну все, начинается. Хочуха начинает себя проявлять.

[Воин за свободу]

Итоги дня:
Больше желания небыло. Вторую половину дня спал.

[Воин за свободу]

Вот еще что подумал. Может корень зол-не любовь к себе? Может в этом дело. В следствии не любви к себе - одиночество—»порно и онанизм.

[Воин за свободу]

День 3:
Хотел бы извиниться за то что пишу здесь всякую фигню. Это помогает мне отвлечься от мыслей. Стараюсь не фантазировать.

[Воин за свободу]

Итоги дня:
Третий день был не очень. Соблюдаю правила 3-х Не. Сложнее всего не фантазировать. Но пока что все контролирую.

[Воин за свободу]

День 4
Блокирую фантазии. Ломки нет. Но фантазии лезут в голову. И мысли что-то типа "Подумай от чего ты отказываешься. Тебе же это нравится." и тд. Пока что все терпеть можно. Но по опыту знаю что 5-6 дни терпеть сложно. Часто на них срывался. Но не в этот раз. Придется напрячь всю силу воли что есть.

[Воин за свободу]

Сорвался. Ну как так? Без порно. Дал слабину. С завтрашнего дня все заново.
16.07.17 все сначала

[Воин за свободу]

День 1
Настроение не очень. Желания нет.

[Воин за свободу]

Вот и закончился первый день. Настроение плохое. Уныние. Ничего не хочется делать.