Сообщений в теме: 37

[HLS]

Триггер — это некое действие, либо картинки, либо мысли, которые включают некий механизм центра удовольствий и после этого четкий сигнал, надо сорваться.

Триггеры не обязательно могут быть связанные с порно. Например, смотришь просто новости и там сказали фразу, или показали сюжет, который ты ассоциировал со своей болезнью и порно и после этого как бы понесло. Потеря контроля над собой и т.д.

Известно, что триггеры длятся не более 10 минут. Но за эти 10 минут надо найти в себе волю. Помогите. Чем можно отвлечься?

[LestTryAgain]

Помогите. Чем можно отвлечься?

О!

Как раз сегодня на это наткнулся и успешно преодолел.

Коротко говоря - хардкор пробежка со скоростью over 9000 КМ\Ч.

Сбежал от него в итоге, а организм энергию и ресурсы потратил, так что было не до "осеменения".

Сообщение отредактировал LestTryAgain: 09 Июль 2017 - 17:28

[Peresvet]

Мометально отводить взгляд, переключить канал или вырубить телек и пойти на улицу

[Furunkul]

за инфу про 10 минут спасибо)

[Анонимус Головного Мозга]

Самый действенный метод это выкинуть тельавизор на помойку, отказаться от смартфона купив кнопочный телефон и перестать слушать гиноцентричное радио где крутят генитальные песни. Ну а в интернете ты сам понимаешь что выбираешь ты что тебе смотреть!

 

P.S На замену радио можно скачать прогу если хочется послушать pcradio там много годных радиостанций без рекламы, вроде house fm и что то в этом роде.

Сообщение отредактировал Анонимус Головного Мозга: 09 Июль 2017 - 18:17

[LestTryAgain]

Самый действенный метод это выкинуть тельавизор на помойку, отказаться от смартфона купив кнопочный телефон и перестать слушать гиноцентричное радио где крутят генитальные песни. Ну а в интернете ты сам понимаешь что выбираешь ты что тебе смотреть!

Кстати, это у меня по-умолчанию, что даже не заметил и не придал этому значение. И музыка у меня без вокала.

Кроме смартфона.

Сообщение отредактировал LestTryAgain: 09 Июль 2017 - 18:23

[Анонимус Головного Мозга]

 

Самый действенный метод это выкинуть тельавизор на помойку, отказаться от смартфона купив кнопочный телефон и перестать слушать гиноцентричное радио где крутят генитальные песни. Ну а в интернете ты сам понимаешь что выбираешь ты что тебе смотреть!

Кстати, это у меня по-умолчанию, что даже не заметил и не придал этому значение. И музыка у меня без вокала.

Кроме смартфона.

 

музыка подсознательно программируют, поэтому не рекомендую офиц радио слушать там одни отношалки, музыку безвокала тоже слушаю witch house, house  и тп, но если слушаешь с вокалом то нужно понимать о чем песня, т.к зачастую в песне биты могут быть хорошие а наложение слов на нее шлаком. 

[Ni5kel]

не пересматривать цель

[Azen]

 Есть еще вариант с холодным душем, главное преодолеть ощущение неприятности последующих действий (холодная водица на теплое изнеженное тело). Организм, пребывающий до этого в состоянии "неплохо бы размножится", перейдет в "я же сейчас откинусь!". Триггерная воронка ломается на раз два. Бег эффективнее, но заставить себя дойти до ванной и облиться холодной водой гораздо проще.

Можно два этих способа и совместить.

Сообщение отредактировал Azen: 09 Июль 2017 - 20:30

[Tyler_Durden]

10 минут вряд ли. Если так, то поможет контрастный душ. Но мои срывы происходят в следствии многочасовых ломок.Даже когда пытаешься отвлечься, но состояние тебя преследует.

[шарик]

Собственно говоря - Три нет .. которое гуляет по антио в виде мифов уже к сожалению .., это и есть набор действий которые по идее глушат эти триггеры.

Можно и не глушить если девушка есть , или , девушки , хотя тоже я бы сказал ..это в голове у озабоченных дрочеров  у которых не было секса или нет секса это как то заманчиво выглядит - часто заниматься сексом .

Если девушки нет..ну какой тогда смысл распалять себя?.. ну издрочитесь в хламину , там и физическое и психическое здоровье потеряете.

Ну а так по идее..я вот довольно таки серьезно подходил в свое время к этим ..трем- нет , хотя эта формула и не была для меня каким то откровением ., просто вот я работал по ней , когда в первый раз зарегался на ..антио.. Ну и что?.

Можно не смотреть , не трогать, и так далее.. и все равно человек столкнется с чем то таким, что его будет заставлять дрочить.. называйте как хотите это, хотите зависимостью, хотите инстинктами.. это абсолютно не важно как вы будете это чувствовать и называть. - от этого процесс в целом не измениться.

Человеку все равно придется выбирать , подрочить или нет ...в этот момент и на первое место уже встают не  - Три нет.- , а другие вещи,  может воля если есть, может вера  - если есть, может убеждения  - если они есть..тоже как хотите так называйте .

Ну если есть эти вещи , то каждый дрочер уже на себе знает и чувствует, что собственно говоря.. тебе всю оставшуюся жизнь придется быть в напряге и выбирать при возникающих хочухах, ..даже если у вас там девушка будет 

Просто там дело в том , что - какие интервалы будут между  этими напрягами, и какой интенсивности ... 

А ..слово ..Хочуха.. оно как бы от слова ..хотеть.., вот человек хочет дрочить , ну он и не бросит дрочить пока хочет..

Мы вроде как бы хотим бросить , а в то же время и не хотим...это уже более тонкие вещи , о которых тоже в принципе не стоит рассуждать, один фиг у тебя два пути - подрочить или не подрочить  , это грубая тактика,  а смысла нету искать ..тонкую и какую то истину в этом которая озарит тебя с ног до головы и ты перестанешь вдруг с утра наяривать на всю оставшуюся жизнь

Ну можно попытаться найти в себе какую то мотивацию, которая вселит в вас ..веру, убеждения, волю.. когда вы найдете это ..нечто .. очень глубоко подумайте над этим , не один день , а возможно и неделю..просто вот что бы понять - а что собственного говоря тебя смотивировало и что ты нашел.., после попытайтесь это в виде некой схемы изобразить, некого пути ... и по итогам - откажитесь от всего этого..

Это уже пройденный этап на ..антио.. многими. как пример..

Бросаю дрочить с понедельника ..начинаю и там по пунктам прошло - первый , второй , третий.. (вот если человек не больше трех пунктов ставит я еще к нему могу серьезно относиться даже не зная его ) если больше трех  - эльф  чистой воды.. если первый - полу эльф , то второй уже законченный эльф без признаков на исцеление в жизни.

Люди как правило один пункт на постоянной основе не способы выполнять,  не все,ну процентов восемьдесят точно .

А если человек не способен выполнять задуманные им же самим ..движухи..на постоянной основе,  то у него и результата никакого не будет

[HLS]

В психологии есть такое понятие аддиктивное поведение (поведение зависимого от чего либо человека) психологи и психотерапевты считают, что порнозависимость и прочие виды аддиктивного поведения с самого начала формируются из-за проблем в семье. Недолюбили, гнобили, многого не дали, неполная семья и т.д. Человек не научился строить нормальные коммуникации с другими людьми, в итоге его накрывает аддикция.

С порно это выглядит так:
Был мальчик. Его не очень то любили, в возможно даже гнобили, либо гиперопека. Туда не ходи, это не делай и т.д. Скорее всего жил без отца. Далее, так как у него низкая самооценка, его дрочат и в школе, во дворе, везде и все, кому не лень. В школьном обществе он лох. А кто с лохом будет общаться? тем более встречаться? Встречаться с лохом, означает стать изгоем общества. Так было в школе. А созревание идет. В школах идут разговорчики, я эту трахнул, эту трахнул. А он лох. Ему досадно. Единственное, что ему остается, это просто тупо дрочить.

Проходят года. Порнозависимый чувак, уже импотент скорее всего, многое уже в жизни потерял, куча обид и т.д. Но! У него по прежнему проблемы с коммуникациями. Он не знает, как строить отношения с девушками, в нем сидит тот самый лох.

Поэтому, я считаю, что через 2-3 месяца, надо учиться пусть с нуля строить коммуникации с девушками. Быть готовому к разным сложностям,падениям, упал, встал и пошел дальше.

Это я привел свой пример.

[шарик]

Так у тебя с чем проблема то ?.. не совсем понял?.. с общением с девушками или с чем то другим?

[RoX.KiS]

Всё просто: никак. Реально никак, даже не думай, ты не преодолеешь. Единственное что в твоих силах - избегать)

[JackZBlack]

Мысли материальны. Избегай этих триггеров. 

Хоть 10 минут, хоть час.

У меня такие триггеры длились днями Но это всё из-за того что я не был волевым человеком.

А сейчас могу отвлечься от них путем ухода с головой в другие темы. 

[HLS]

Мысли материальны. Избегай этих триггеров.
Хоть 10 минут, хоть час.
У меня такие триггеры длились днями Но это всё из-за того что я не был волевым человеком.
А сейчас могу отвлечься от них путем ухода с головой в другие темы.

Если научиться работать над триггерами, то они будут длиться не более 10 минут. А так.. Если в эти триггеры втягиваться, то да.

[LestTryAgain]

Всё просто: никак. Реально никак, даже не думай, ты не преодолеешь. Единственное что в твоих силах - избегать)

Преодолеешь.

Ценной воспаления яичек и возникновения простатита.

[Инди Чино]

Не зацикливаться и делать что и до этого делал .

[Soulfighter]

Триггер — это некое действие, либо картинки, либо мысли, которые включают некий механизм центра удовольствий и после этого четкий сигнал, надо сорваться.

Триггеры не обязательно могут быть связанные с порно. Например, смотришь просто новости и там сказали фразу, или показали сюжет, который ты ассоциировал со своей болезнью и порно и после этого как бы понесло. Потеря контроля над собой и т.д.

Известно, что триггеры длятся не более 10 минут. Но за эти 10 минут надо найти в себе волю. Помогите. Чем можно отвлечься?

Делаешь в голове образ черного фона с красным крестом на первом плане а потом создаешь в голове образ сирены пока не прекратиться!

[Синий Нинзя]

Понимаю тебя. Я пользуюсь простым способом - главное СРАЗУ подменить мысль на другую. Пойми, дать мысли развитие можешь только ты сам, сознательно. Т.е. даже если ты искуственно начнёшь думать, скажем, о том, куда бы ты хотел съездить летом, ты уже победил. К сожалению многим из нас милы воспоминания о всяких порно-тётеньках и по-этому во время импульса мы сознательно продолжаем об этом думать (отмазываясь про себя, мол, я борюсь)
К слову, чем дальше держишься, тем легче гасить триггеры: просто ставишь на весы время уже потраченное на восстановление и сомнительное минутное удовольствие.
Вкратце: отвернуться от ненужной мысли сразу прощще, чем её преодолевать.
А дальше - только победа!