Сразу оговорюсь, это не очередной метод борьбы с онанизмом, я даже не планировал создавать эту тему...
Но мне взбрело в голову нарисовать нижеследующее:
1. Сливоопасная входная информация
2. Мысленная стимуляция
3. Возбуждение
4. Сенсорная стимуляция
5. Предэякулянт
6. Слив
Давайте назовем это 6 этапов срыва (заметьте как я назвал последний этап сливом а не срывом)
Цель этой темы заключается в том чтобы показать как работает правило 3х НЕ - я ничего нового не изобрел.
Многие люди не достаточно серьезно относятся к правилу 3х НЕ, максимум они пытаются не смотреть порно, но мало людей понимают философию этого закона.
Когда человек впервые бросает онанизм, он говорит, все не буду больше дрочить оказывается сперму надо хранить, понимает под своей борьбой слив, и только слив. Этот наивный человек считает, что не обязательно прекращать смотреть порно, фантазировать и ласкать себя. Через пару дней он срывается, срывается на слив (на что же еще?!)
Другой человек говорит "я не буду больше дрочить (сливать) и смотреть порно", через пару дней он видит красотку на ютубе, потом решает "рассмотреть по-подробнее" картинки, ловит себя на мысли что "эти картинки" уже как бы эротика, т.е. технически он сорвался, тут он начинает жалеть себя и говорить, ну раз сорвался так давай срываться "по настоящему" и заходит на порносайт, заходит на порносайт, получает удовольствие и одновременно гнобит себя, и говорит, ну нафиг, какая же это борьба если не смог сдержать свое слово, я сорвался! я слабовольный овощь, я ни на что не годен! и тут он чувствует себя так плохо что решает что он заслужил этот маленький кайф и тупо сливает.
Эффективный же подход заключается в том, чтобы сказать "я не буду больше возбуждать себя и точка", этот чувак не концентрируется на сливе, он уже не борится против онанизма, он борится за чистоту тела и сознания, когда он срывается на порнуху или ловит себя на том что ласкает свое тело, он говорит "ну все. я сорвался!" и ему так же плохо как обычному воздерживающемуся дрочеру после слива, но вместо того чтобы жалеть себя, он начинает борьбу заново, тупо сбрасывает свой счетчик и начинает заново.
Т.е. даже если ты на этапе "Предэякулянт", не уходи вниз до последнего этапа, это отдельная ступень, ты можешь вернуться и продолжать борьбу, ты еще не слился, ты еще не дал волю своей слабости, держись до последнего!
Т.е. правильный подход заключается в проактивной защите, когда ты боришься не с онанизмом. а с теми вещами которые предшествуют онанизм.
Моя схема из 6 этапов не универсальная, я часто срывался не из-за похоти, а из-за того что считал что заболею если не сорвусь или что если сорвусь мое тело станет здоровее, короче я был озабочен своим здоровьем, в таком случае, правильным подходом было бы сконцентрироваться на улучшении своего здоровья, на чтении книг по правильному питанию например "The Miracle of Fasting" и "The Rational Fasting", также я мог бы начать заниматься фитнесем если не спортом, но я ничего не делал, я жил как когда был дрочером но не дрочил, это вызывало постоянный стресс.
Сейчас, больше всего я концентрируюсь на сенсорной стимуляции, т.е. я не трогаю п.ч. кроме как когда моюсь и я также слежу за психологическим возбуждением и просмотром всяких потенциально опасных картин, например если я случайно вижу сексуальную часть груди в ютубе я перематываю или отворачиваюсь, но я никак не думаю о сливе, я не думаю о том чтобы не дрочить, я думаю в этом и заключается секрет успеха.
Боритесь, считайте дни, награждайте себя, но не в борьбе против слива, а в борьбе за чистоту сознания, чем выше этап с которым вы боритесь, тем лучше. Без постоянной "пищи" онанизм высохнет также быстро как дерево лишенное пропитания.
Ну и занимайтесь спортом, кто-бы что-бы там не говорил, если вы не меняете онанизм на секс, у вас появится куча энергии, и если не научитесь направлять ее в нужное русло, вы либо сорветесь, либо сорветесь.. да, без вариантов сорветесь.
P.S. Хотел без лишних слов, кажется не вышло...))))
Сообщение отредактировал x.dr: 06 Июль 2017 - 19:20
). Также у меня стаж онанизма больше чем у тебя (хотя бы чисто по возрасту)
