Сообщений в теме: 23

[Избавление]

Здравствуйте друзья.

Пишу сюда от понимания, что более правильного ресурса для ведения своих записей я не вижу.

Избавиться от своего порока пытаюсь с его начала, 12 лет, сейчас мне 28. Таким образом, стаж 16 лет.

Что я пробовал на пути к избавлению? 

Многое, практически все. Скажу, что вся моя жизнь - это попытка бросить дрочить. Сейчас я женат, у меня маленький ребенок, семью свою очень люблю. 

Срываюсь в последнее время на платные порно-сайты и онлайн-проституток, контент там крайне срывоопасен.

Дневник хочу посвятить отслеживанию своего состояния в зависимости от внешних факторов. 

Много раз обращал внимание, что опасной является сама жизненная ситуация и контекст появления дрочильных мыслей. У меня - это когда я остаюсь один либо сплю на животе, даже несмотря на то, что рядом спит жена (красивая) и в сексе мне никогда не отказывает, после пробуждения могу думать о других женщинах из фантазий. Да, товарищи, когда вы продрочите лет 15, даже секс с симпатичными девушками может не вызывать у вас столько эмоций, сколько порок. 

В общем, все достаточно стандартно для дневников семейных людей. Очень радостно осознавать, что я не один. 

[Clearbook]

Молодец, что пришел к нам, чем сможем - поможем Сам находился в такой ситуации как ты. Всегда была борьба между женой и подрочить. Часто выигрывало последнее. А как развелся, так вообще, сам понимаешь во что скатился. Но нашел в себе силы и тоже пришел на это сайт, где действительно есть поддержка.

[Tyler_Durden]

Привет друг!А когда ты женился, это вообще никак не повлияло на занятие онанизмом? 

Читал про эффект Кулиджа?

Сообщение отредактировал Tyler_Durden: 05 Июнь 2017 - 11:38

[Избавление]

Молодец, что пришел к нам, чем сможем - поможем Сам находился в такой ситуации как ты. Всегда была борьба между женой и подрочить. Часто выигрывало последнее. А как развелся, так вообще, сам понимаешь во что скатился. Но нашел в себе силы и тоже пришел на это сайт, где действительно есть поддержка.

 

Всегда обращал внимание, что семейные конфликты обостряются и развестись больше всего хочется именно после срыва. Как будто эгоизм обостряется) Думаешь, что ты пашешь, надрываешься, жена дома с ребенком сидит и не понимает тебя, уставшего. Хотя когда не дрочишь долго, от этого постепенно отходишь... 

[Избавление]

Привет друг!А когда ты женился, это вообще никак не повлияло на занятие онанизмом? 

Читал про эффект Кулиджа?

Прочитал, когда ты сказал! Механизмы, позволяющие выживать нашим предкам в дикой природе сейчас несколько устарели. С голодом ведь также - звери не умеют контролировать свой аппетит и жрут всегда до состояния нестояния, особенно всякие искусственные корма с усилителями вкуса... а потом умирают от кишечных расстройств. Сейчас выживают не те, кто может больше съесть, а те, кто может больше себя контролировать. Так и в сексе! Но конечно, миллиарды лет эволюции не дают так просто придерживаться этих логичных умозаключений)

Когда только женился, конечно, практически не дрочил. Перерыв был большой, больше 4 месяцев. Потом сорвался...

[Dmitry946]

http://zhizn-bez-onanizma.ru/

[Избавление]

Спасибо, прочитаю все! очень грамотное начало.

Сегодня 3 день с последнего срыва. В вс был секс с женой, фантазий не было. Пока слишком много дел и мало свободного времени! 

[Clearbook]

Всегда обращал внимание, что семейные конфликты обостряются и развестись больше всего хочется именно после срыва. Как будто эгоизм обостряется) Думаешь, что ты пашешь, надрываешься, жена дома с ребенком сидит и не понимает тебя, уставшего. Хотя когда не дрочишь долго, от этого постепенно отходишь... 

 

 

Ну я развелся немного по другому поводу. Но вот то, что когда ты на мастурбируешь, то чем больше дней накапливается тем легче и веселее (?) что ли становится на душе, если перешагнуть порог в 2 недели. А вот до этого еще та ломка и желание вернуть все на круги своя.

[Избавление]

5 дней без онанизма. Депрессия сильно ломала на 3 и 4 день. Полностью прочитал пошаговое руководство ЖБО в последней редакции. Все наблюдения абсолютно справедливы для меня, большое спасибо Dmitry946 за ссылку. 

Однако есть часть нюансов, не учтенных для семейного человека. 

Скажу сразу, что держаться от онанизма без жены намного проще. У меня был период - 4 месяца, я читал антио, шел по подобным шагам как в жбо.ру и все было отлично. Именно тогда (2 года назад) у меня получилось снова наладить сексуальную жизнь с девушками. Чуть позже появились постоянные отношения и я женился на той, с кем хочу быть всю жизнь.

Однако все срывы начались позже, где-то через 3 месяца после начала супружеской жизни. "Острые" ощущения секс с супругой больше не вызывал и приходилось представлять на её месте других (из тех, с кем я спал раньше или из фантазий или из порнухи). Все это быстро скатилось в пустое фантазирование, просмотр порно и онлайн-сексчаты со всеми последствиями. Затем уже приходилось представлять других женщин не чтобы кончить, а просто чтобы встал.

Но факт того, что после изоляции внимания от других женских откровенных образов, а мыслей от фантазий может помочь для меня стало настоящим открытием.

Я чувствую, как с каждым днем моё отношение к любимой меняется, становясь все лучше, приходит какое-то понимание...

НИКАКОЙ ВИРТУАЛЬНОЙ СЕКСУАЛЬНОЙ ЖИЗНИ. Это откровение перевернуло мой мозг. Это действительно работает. Помогает концентрироваться. Внимание крепнет с каждым днем, я это чувствую.

За 5 дней не было ни одной фантазии, опять же из-за того, что в каждый свой свободный час я читал ЖБО и этот форум. Каюсь, что не всегда удобно писать, хочется изложить побольше мыслей, а с телефона это очень неудобно.

Еще отмечу, что воздерживаться от образов достаточно легко, тк несколько месяцев назад я удалился из всех соцсетей и сайтов знакомств. Особенно растлителен для меня был инстаграм. Совсем недавно я исчез еще с последнего ресурса. 

Может быть, запишу потом побольше мыслей именно о дисциплине. Причем не о дисциплине, как её принято понимать (сила воли, умение терпеть), а о дисциплине, как отсечении всего лишнего. Не о той, когда вы сидите и терпите, чтобы не съесть торт, лежащий в холодильнике, а о той, когда вы умеете создавать ситуации, чтобы торта в холодильнике не было вообще.

[Избавление]

Сегодня мой 10 день без онанизма. Депрессия конечно, давила эти дни. Исключений не было, даже заболел. Сегодня утром были первые фантазии и навязчивые мысли в бессознательном состоянии с утра. Встал и пошел делать дела, получилось. Образы в целом угасли, очень помогает не быть в соцсетях, банально забываются другие женщины кроме супруги. На работе тоже особо смотреть не на кого. Но за рулем прямо беда, внимание уводят прохожие что мама не горюй. От этого бы тоже с удовольствием хотел избавиться...

[Избавление]

14 дней без онанизма. Что было с моей последней записи? Бесспорно, без порнографии мозг очень тихо, но встает на место. Очень тяжело держаться от фантазий во время секса с супругой. И да, 99% материалов, в том числе ЖБО не подходит для женатых мужчин. Да и для неженатых тоже. Заниматься сексом только ради зачатия детей? Да ни одна нормальная красивая женщина на такое не пойдет, им секс жизненно необходим для самооценки. Поэтому с супругой приходится искать свои методы избавления от фантазий. 

Вне соцсетей я уже более 3 месяцев. Но иногда очень тянет зайти посмотреть на страницы бывших. Вот и 3 дня назад такой грех за мной был и я жестоко за него поплатился, пол-дня не мог собрать мысли в кучу... 

Дрочить хочется перестать ради сына и будущих детей. Нас с братом воспитывала мать и она явно не догадывалась о многом... Вот и с женой недавно говорили про сына, буду ли я закрывать глаза на то, что он будет дрочить в юношеском возрасте. Женщины искренне уверены, что рукоблудие полезно! Непочатый край у нас с вами работы, товарищи)

Уже 2 недели я не пью кофе. Это тоже тот еще стимулятор срыва. Когда держался в прошлый раз, срыв был именно из-за кофе и алкоголя.

Но нужен ли аскетизм, чтобы жить счастливо и завязать?

Не нужен. Алкоголь, никотин, кофе, различные другие стимуляторы - это кредит. Настоящий кредит, который мы берем у мира. Да, его надо будет отдавать. Но кредит может быть взят на разные нужды. Если просто для развлечения - да, счастье будет кратко, а расплата велика. Но если кредит взят у мира ради силы, которая останется с тобой - игра стоит свеч. Можно выпить кофе перед тренировкой. Можно выпить вина, если ты делаешь это в компании с женщиной, чтобы в последующем получить близость с ней.

Искушение есть на земле не просто так. Оно тоже может быть силой, ведущей и в пропасть, и из неё. Стоит ли бросить дрочить ради любящей семьи и одной-единственной или Вы выберете путь Казановы - без разницы.  Главное - начать делиться удовольствием с другими, а не думать только о себе. 

[LestTryAgain]

Женщины искренне уверены, что рукоблудие полезно! Непочатый край у нас с вами работы, товарищи)

Объясни, а то так и будут наивно верить в подобное.
Семя делается из лучших материалов, который предоставляет организм и половые органы имеют приоритет. Полезные элементы в итоге идут в никуда. Вялость. Мутная голова. Замкнутость.
Сексуальная энергия за 5 минут не заряжается, но за пару минут можно потерять кучу этой энергии впустую на взаимоотношениях с рукой. Без сексуальной энергии взаимодействовать с девушками тяжело и вообще ничего не чувствуешь от них.
Развитый интернет позволяет использовать эффект Кулиджа и расплескивать сексуальная энергию налево и направо.
Хотя, учитывая, что они специально одеваются так, чтобы вызывать возбуждение - возбуждение без выхода приносит вред в половую систему. Поэтому в этом случаи типа да - "полезно". Но эта "польза" - сомнительная. Это просто срыв.
 

Алкоголь, никотин

Это яд, а не кредит.

А вот кофе и подобные энергетические напитки - кредит.

[Избавление]

С поиска сайта одноклассники за каким то хреном зашел на страницу тетки одной, с которой раньше вел весьма пошлую переписку (клеил в инете короче). Уснуть не могу, хочется подрочить теперь. Жена в другой комнате спит с температурой, простудилась... Порок подступает, короче. Унесу ноут и телефон в машину на ночь щас) Без них не сорвусь точно.

[Избавление]

Определенно избавление от онанизма, как и достижение любой другой цели в жизни должно базироваться на дисциплине. Не той, когда вы сидите и терпите с вытаращенными глазами, скрипя зубами и залезая на стенку. А дисциплине как избегании ситуаций, влекущих последующие фантазии, мысли, просмотр порно и срывы. 

Формирование правил этой дисциплины начинается с формирования того, к чему хочет прийти избавляющийся. Наблюдение и чтение дневников выделило 3 типа людей:

1. Избавиться от онанизма, чтобы посвятить себя какой-то высшей цели, достигая которой жизнь преподнесет избавляющемуся девушку;

2. Избавиться от онанизма, чтобы найти одну единственную и посвятить себя жизни с ней в гармонии;

3. Избавиться от онанизма, чтобы знакомиться с большим количеством девушек, легко общаться с ними и заниматься сексом. Возможно, в перспективе выбрать одну самую лучшую и с ней создать семью.

Исключено избавление от онанизма ради претворения в жизнь сексуальных фантазий, увиденных в порно и воображенных в фантазии. Так как в этом случае избавляющийся не сможет замещать образы, возникающие в сознании, образами идеального будущего, которого он хочет достичь. 

Далее в дневнике будут изложены мысли и шаги по достижению дисциплинированности, исходя из здравой логики. Так как на форуме очень много правил, как избавиться от онанизма и очень мало целевых точек, к которым стоит стремиться. 

[Избавление]

Воздержание от виртуальной сексуальной жизни - единственный способ побороть порок. И вот почему.

Прямой аналог здесь - рана на теле. Если мы не будем её трогать, дадим время - рана заживет. И мы уже сможем дальше жить счастливо. Но если мы постоянно тревожим рану, не даем ей затянуться - повреждение будет хроническим. И без доктора, который её вычистит и сошьет уже будет не справиться. Без доктора рана убьет нас, если в неё попадут серьезные микробы. Но и сшитая, рана должна зажить. Нужно время, чтобы её не беспокоить. 

Онанизм подобен ране. Изменения в мозгу, вызванные им, для многих уже необратимы. Без доктора не справиться. Поэтому общайтесь здесь, пишите, читайте книги прозревших. Пусть импульс других "зашьет" нейропсихологическое повреждение в вашем сознании/мозгу. Найти наставника в реале, который избавит и с помощью своей эмоциональной энергии столкнет Вас с пути онанизма, практически нереально. 95% психологов и психиатров уверены, что онанизм безвреден. Без того, кто опытнее Вас в борьбе с недугом, онанизм может и убить, толкнув на необратимый шаг (гомосексуализм, изнасилование). Можно победить онанизм самостоятельно, не читая форум, не общаясь, не читая книги мудрых, познавших весь ужас мастурбации. Но это будет подобно тому, что Вы попытаетесь зашить большой порез самостоятельно, как Рембо в фильме. Единицы из миллиона могут. Но можно избрать и более легкий путь общения с теми, кто уже выше Вас в борьбе с пороком. Они помогут. 

Но воздерживаться за Вас не будут.

Кому то помогает Бог. И Бог пойдет с вами на войну, но не пойдет за вас.

Осталось сделать выбор, кто поможет именно Вам. И крупная доля успеха в борьбе с пороком уже будет в Вашей копилке.

[Избавление]

24 дня без онанизма. Вчера опять зарегистрировался на сайте знакомств. Это никак не вяжется с моей целью бросить дрочить. Все таки у меня сексуальная зависимость в целом, а не просто от чего то одного. Сознание отключилось после того, как попил кофе (не пил уже давно). Сначала был резкий эмоциональный подъем, а потом тупость. И чтобы это как то компенсировать, сам не понял как залез на знакомства. В результате из дел ничего толком не сделал за день. Резкая подмена ценностей какая-то возникает, что ли, когда гормоны бьют в голову. Хочется кайфа прямо вот здесь и сейчас и все. Даже появлялись мысли изменить жене. Сегодня утром заходил снова. Что делать? С каждой новой попыткой бросить я чувствую, что мне все тяжелее. Может, возраст уже сказывается... Еще толчком для срыва явился пост в одном развлекательном паблике. Не обнаженка даже! Очень тяжело от всего этого оградиться...

[Dens]

24 дня без онанизма. Вчера опять зарегистрировался на сайте знакомств. Это никак не вяжется с моей целью бросить дрочить. Все таки у меня сексуальная зависимость в целом, а не просто от чего то одного. Сознание отключилось после того, как попил кофе (не пил уже давно). Сначала был резкий эмоциональный подъем, а потом тупость. И чтобы это как то компенсировать, сам не понял как залез на знакомства. В результате из дел ничего толком не сделал за день. Резкая подмена ценностей какая-то возникает, что ли, когда гормоны бьют в голову. Хочется кайфа прямо вот здесь и сейчас и все. Даже появлялись мысли изменить жене. Сегодня утром заходил снова. Что делать? С каждой новой попыткой бросить я чувствую, что мне все тяжелее. Может, возраст уже сказывается... Еще толчком для срыва явился пост в одном развлекательном паблике. Не обнаженка даже! Очень тяжело от всего этого оградиться...

Представь что твой ребенок, который как я понял еще маленький, в процессе взросления узнает что его папа изменяет маме. Я думаю тебе это поможет отбить дурные мысли. Секс не должен быть образом жизни также как и онанизм. Онанизм вообще необходимо исключить из жизни раз и навсегда. Секс должен быть в меру. Я понимаю, все мы грешны, мне порой тоже очень хочется изменить своей девушке, хотя она у меня красивая с фигурой все в порядке, такая о которой я мечтал. Но хочется такую же, только чтобы грудь была больше, чтобы вела себя пошлее, чтобы допустим задница была лучше. Это природа, от этого никуда не убежать. У животных нет понятия брачных уз. У животных самец оплодотворяет самку для продолжения рода и уходит навсегда. Через некоторое время он копит сперму и идет оплодотворять другую самку и снова уходит навсегда для восстановления и в последующем поиска другой самки. Мы же, руководствуемся почти теми же самыми инстинктами что и у животных. Секс с одной и той же самкой перестает приносить удовольствия, да и используем мы контрацептивы чтобы девушка не забеременела, у животных такой возможности нет.

Поэтому нами руководят животные инстинкты. Так и хочется уйти к другой самке, но не для оплодотворения, а для секса. В общем как то так. С моими мыслями я думаю согласится каждый мужчина. 
Жду комментариев.

[Избавление]

Полтора месяца без онанизма. Максимально был приближен к срыву вчера, опять гребаные сайты знакомств меня не отпускают. Скажу, что очень значительно улучшились отношения с окружающими, характер стал более твердым, а общение - гибким, выдержанным. Сбросил 6 лишних кг. Увеличилась растительность на груди немного) Короче, срываться пока не надо)

[Избавление]

Продержался с 5 июня по 1 октября, сегодня опять дрочил. 4 месяца, дольше предыдущего срока продержаться не смог. Причина? Думаю, что не люблю жену. 2 месяца я не держал других в голове, не думал, не смотрел. В соцсети и сайты знакомств не заходил. Без дрочки конечно лучше. Есть успехи и в бизнесе (продаю китайские товары через одностраничники) и в здоровье. 

Про отношения в семье - все хорошо. Но я женился скорее от своей слабости (думал, что брак и семья спасут от похоти). Сейчас понимаю, что от греха может уберечь большая любовь, очень большая, которую действительно ценишь. Которую боишься потерять. Сейчас я не боюсь терять свою жену. Кроме того, без денег точно не оставлю, ей по брачному договору очень много полагается)) Короче, все по новой. Не знаю, получится ли отписываться каждый день - работаю бывает до 7-8 вечера, потом на бокс, дома супружеский долг - и на боковую... Раньше (17-27 лет) никогда не думал, что буду ложиться в 9-10 спать, что это удел совсем старперов.... А щас понимаю, что неплохая, в общем то, штука!)) 

[Wellender1994]

 Причина? Думаю, что не люблю жену.

 

 

Но я женился скорее от своей слабости (думал, что брак и семья спасут от похоти). Сейчас понимаю, что от греха может уберечь большая любовь, очень большая, которую действительно ценишь. Которую боишься потерять. Сейчас я не боюсь терять свою жену. Кроме того, без денег точно не оставлю, ей по брачному договору очень много полагается))

 

 

капец, как так вообще можно?