Сообщений в теме: 26

[kito]

Всем привет . 

 

К сожалению, я облажался .

 

"календарь СТОПФАП "  я продолжать не буду .

 

В общем и целом , я продержался в районе 40 дней , но не тут то было . После срыва начал отрываться за весь срок воздержания , сейчас вообще не стоит (постоянное ощущения полного не только между ног , но и во всем теле . Более того я полностью изнеможден психологически )

 

Я не знаю , о чем писать , ведь дело не только в онанизме , я думаю ..   "О"  лучшее топливо для всех моих пороков ( я склонен к апатии и самобичиеванию , слабоволен , замкнут и далее  далее ).  

У меня куча дофаминовых привычек (пристрастие к компу(игры, соц.сети и порнушка ) ,   я грызу ногти ( как раз за компом больше всего ) , 

пью много кофе .  Все это в купе делает меня ужасно ватным , инертным , т.е. я как будто в дымке или типо того  . 

Очень хочется перестать быть таким , но я в один прекрасный день проваливаюсь как бы в самого себя и не могу вылезти. Самомотивация перестала действовать , мотивирующие фильмы , статьи , книги и т.п. тоже не работают . С дисциплиной  все очень худо .

 

 

Пока не буду писать о том , что собираюсь делать .     Со временем поведаю о СДЕЛАННОМ . 

 

 

[forGlory]

прежде всего ты должен понять, что причиной всему этому порок и в первую очередь он отнимает мотивацию
вот хорошая статья об этом http://www.beloveshk...dopamine-1.html

[Пробивающий Лось]

Борьбу прекратить невозможно. Выхода из неё вообще нет. Ни одно место и время не укроет тебя от эволюции - вверх или вниз. Тебе остаётся преодолеть свою слабость и стать лучше или продолжать так же хромо жить.

[DobryiKot]

Привет, хотел поделиться тем, что помогает мне против порока. Больше всего помогает осознанность, чем больше читаешь именно про вред онанизма, тем сильнее становится мотивация против порока. Я думаю надо читать постоянно, т.к. со временем можно все забыть  чем мотивировал себя. Еще помогает вегетарианство, режим сна. Возможно ты про все это знаешь, но попробуй больше читать о вреде. Здесь недавно скинули ссылку на хороший сайт http://vredporno.ru. Он мне напомнил про осознанность. Еще я веду типа дневника в который скидываю всю найденную информацию, я создал вторую страницу в вк и скидываю туда через основную, потом периодически перечитываю.

Сообщение отредактировал DobryiKot: 29 Май 2017 - 21:00

[kito]

Привет, хотел поделиться тем, что помогает мне против порока. Больше всего помогает осознанность, чем больше читаешь именно про вред онанизма, тем сильнее становится мотивация против порока. Я думаю надо читать постоянно, т.к. со временем можно все забыть  чем мотивировал себя. Еще помогает вегетарианство, режим сна. Возможно ты про все это знаешь, но попробуй больше читать о вреде. Здесь недавно скинули ссылку на хороший сайт http://vredporno.ru. Он мне напомнил про осознанность. Еще я веду типа дневника в который скидываю всю найденную информацию, я создал вторую страницу в вк и скидываю туда через основную, потом периодически перечитываю.

Спасибо , я думал о чем-то подобном , обязательно прочитаю.

[kito]

Борьбу прекратить невозможно. Выхода из неё вообще нет. Ни одно место и время не укроет тебя от эволюции - вверх или вниз. Тебе остаётся преодолеть свою слабость и стать лучше или продолжать так же хромо жить.

Буду стараться

[kito]

Первый день прошел как обычно , ничего нового . Возбуждения , фантазий и т.п. пока нет.   Однако сегодня я какой-то нервный (более , чем обычно , возможно , из-за сессии и зачетов ) 

 

Ничего полезного для саморазвития не сделал .

[kito]

Второй день.

 

Постоянно стоит , порнухи в голове мало , но если появляется , то реагирует вообще все тело ._.

[TonyAntiO]

Жёстко... Не хочу возвращаться к этому сроку..

[kito]

Сорвался .  Очень нервничал перед началом зачетной сессии , не мог уснуть и в итоге сорвался . Стыдно .  

Это было вчера утром .

 

Залил в себя тонны мотивационных видео об успехе , тонны положительных изменений бросающих И БРОСИВШИХ , завел тетрадку с ежедневными целями .

Снес винду со всеми игрушками .

 

Член пока что " мертвый "  ибо сорвался я прилично . 

[kito]

Привет, хотел поделиться тем, что помогает мне против порока. Больше всего помогает осознанность, чем больше читаешь именно про вред онанизма, тем сильнее становится мотивация против порока. Я думаю надо читать постоянно, т.к. со временем можно все забыть  чем мотивировал себя. Еще помогает вегетарианство, режим сна. Возможно ты про все это знаешь, но попробуй больше читать о вреде. Здесь недавно скинули ссылку на хороший сайт http://vredporno.ru. Он мне напомнил про осознанность. Еще я веду типа дневника в который скидываю всю найденную информацию, я создал вторую страницу в вк и скидываю туда через основную, потом периодически перечитываю.

Прочитал , большое спасибо за инфу !   Много полезного для себя нашел , Теперь перевариваю

[kito]

Начинаю заново. Адовый *скрытый мат* с учебой пока что закончился .

 

За время отсутствия стал очень много дрочить , перестал тренироваться , читать и замкнулся в себе и компьюетрных играх.

 

Сейчас лето и мне хочется провести его с пользой и удовольствием.

 

Очень мутное сознание , сонливость (особенно в общественных местах ) , боюсь общения , устаю быстро , медленно соображаю .

Онанизм и компьютерные игры превращают меня в овоща , если я их не контролирую . Надеюсь , отказ от них поможет мне.

 

Мат на форуме запрещён (пункт Правил 3.21.)

​Зам. Куратора Редакторов Семьянин

[kito]

Жуть . Ломка . Чуть увижу девушку , хочется передернуть . 

[kito]

Голова очень мутная (я уже писал об этом ) . Пробовал задачки на интелект решать . УЖас. не соображаю (как-будто прогрузить задачу не могу или типо того) . Я не знаю почему , но без онанизма я больше в реальности а не " в своей голове"  . 

[kito]

ОПять сорвался . Черт подери!

Начинаю заново . БУду каждый день здесь писать  , иначе толку нету(

[kito]

Срыв...

[kito]

пока что без происшествий

[kito]

3-й день . До этого был срыв , но сейчас уже держусь. 

В штанах граната . Стараюсь вообще не о чем таком не думать. 

[kito]

4-й День. Без срывов. Начал обращать внимание на обычных (ну т.е. самых обычных женщин ) . Они стали казаться мне намного более привлекательными. 

Как только мне становится скучно\одиноко руки к штанам тянутся .  

Появилось чувство одиночества (которое схоже с тем ,что было после эйфории , вызванной онанизмом) .

[kito]

Тяга подрочить пропала. Я недавно уединился с девушкой , но проблема в том , что я не могу кончить и после некоторого времени член безвозвратно падает ._.