Постараюсь быть кратким.
О себе:
Мне 29 лет. Живу с девушкой (отношения 2.5 года). Работаю на вполне неплохой, но при этом довольно стрессовой работе (руководитель среднего звена). С деньгами более-менее. Физически здоров, не пью, не курю, наркотики не употребляю, при этом спортом не занимаюсь. Увлечения есть, но последнее время уделяю им довольно мало времени.
О причине заведения дневника:
Для меня онанизм в первую очередь - это показатель собственной слабости. Думаю, что нет смысла описывать, как ты к себе относишься, когда срываешься после того, как даёшь себе обещание завязать. Больше удивляет то, с какой лёгкостью получается убедить себя в том, что ничего плохого нет в том, чтобы повторить. И это больше всего меня беспокоит. То, что уверенность в принятом решении улетучивается под воздействием "дурмана" удовольствия. Я считаю, что главная проблема онанизма именно в этом.
Онанизм - это часть проблемы слабоволия, утраты контроля над собой, преобладания эмоций над разумом, преобладания животного над чем-то более разумным.
Ник "for better life" выбран не случайно. Я понимаю, что нужно менять себя и свою жизнь к лучшему в более глобальном смысле, не только в плане онанизма. Проблема невозможности преодолеть позывы к онанизму - это следствие какой-то более глобальной проблемы.
В этом дневнике не будет о практиках трёх "НЕ", о медитации и подобном (я ни в коем случае не отрицаю пользы от этих методов). Я хочу решить проблему на уровне выше. Насколько получится - посмотрим. Для этого я и хочу завести этот дневник.