Сообщений в теме: 19

[Ni5kel]

Какие методы или техники вы используете? Буду признателен если озвучите их здесь 

[Manilow]

Привет, я тут озвучил своё, повторяться наверно не стану и много места занимать)
По хорошему это должна бы быть ссылка на свой дневник, но пусть будет так)

Всё равно простыни как и ссылки читать никто не любит, а как говорить о некоторых вещах проще я понятия не имею.

 

Дневник пользователя Albert Von D`aaron
https://antio.ru/ind...61116&p=1367592

[Ni5kel]

Привет, я тут озвучил своё, повторяться наверно не стану и много места занимать)
По хорошему это должна бы быть ссылка на свой дневник, но пусть будет так)

Всё равно простыни как и ссылки читать никто не любит, а как говорить о некоторых вещах проще я понятия не имею.

 

Дневник пользователя Albert Von D`aaron
https://antio.ru/ind...61116&p=1367592

Медитации, да? В принципе может помочь, благодарю

[Ni5kel]

 

 

Привет, я тут озвучил своё, повторяться наверно не стану и много места занимать)
По хорошему это должна бы быть ссылка на свой дневник, но пусть будет так)

Всё равно простыни как и ссылки читать никто не любит, а как говорить о некоторых вещах проще я понятия не имею.

 

Дневник пользователя Albert Von D`aaron
https://antio.ru/ind...61116&p=1367592

Медитации, да? В принципе может помочь, благодарю

 

 

Под медитацией обычно имеют в виду какую-то эзотерическую попсу, которой занимается чья-то мамка на йоге и китайские старушки в парках. 
Я под этим подразумеваю спортивную психическую саморегуляцию организма))))

 

Я не подразумеваю попсу, не всегда выходит, но медитирую концентрируясь на дыхании, только вот, не рассматривал это как способ борьбы с желанием заняться онанизмом, ибо у меня эмоции подключаются и давят долгое время, стандартно сдаюсь или выхожу на улицу, но это не всегда можно сделать.

[Ni5kel]

Хочу пояснить, мне любопытны ЛЮБЫЕ методы по том каким образом вы, нейтрализовали-побороли желание заняться онанизмом посмотреть порнографию, ибо у меня это накатывает часто и я хочу перенять ваши способы и использовать их в своей борьбе. Я уверен за авторские права меня не засудят! 

[Уроборос]

Первую неделю держишься на силе воли, потом соблюдаешь правило "трёх не".

[Ni5kel]

Первую неделю держишься на силе воли, потом соблюдаешь правило "трёх не".

Для меня не работает, поскольку как раз после 7-ми дней меня начинает.. колбасить, дикие эмоции от сердца, немного болезненные и.. теплые? И так по 10 минут, а через час вторая волна, или раньше наступает и так целый день 

[Попугайчик]

Я раньше брал кусачки и отрезал провод интернета ,не покупал смартфон и воздержание было  больше 2месяцев в 16лет когда гормоны еще какие!

У меня никогда нет желания просто так дергать писюн.Просто нужно перестать смотреть порно и фантазировать(переключаться на молитву к Богу)

[The warrior]

Хочу пояснить, мне любопытны ЛЮБЫЕ методы по том каким образом вы, нейтрализовали-побороли желание заняться онанизмом посмотреть порнографию, ибо у меня это накатывает часто и я хочу перенять ваши способы и использовать их в своей борьбе. Я уверен за авторские права меня не засудят!

По началу если все так туго установи фильтры и блокеры. Испульзуй из осознано как помощники на твоем пути выздорлвления. После месяца или больше когда мозг отвык то можно их убрать. Я на первых неделях использовал, сейчас все и без них под контролем.

[emperator]

 

Первую неделю держишься на силе воли, потом соблюдаешь правило "трёх не".

Для меня не работает, поскольку как раз после 7-ми дней меня начинает.. колбасить, дикие эмоции от сердца, немного болезненные и.. теплые? И так по 10 минут, а через час вторая волна, или раньше наступает и так целый день 

 

Меня тоже пару раз колбасило, еще и умудрялся порнушку посмотреть. Хорошо что срыва не было, главное перетерпеть.

 

Меня может колбасить желание подрочить целый день, как только перетерплю на след день вообще становится изи бризи. Ломки неизбежны.

[Ni5kel]

 

 

Первую неделю держишься на силе воли, потом соблюдаешь правило "трёх не".

Для меня не работает, поскольку как раз после 7-ми дней меня начинает.. колбасить, дикие эмоции от сердца, немного болезненные и.. теплые? И так по 10 минут, а через час вторая волна, или раньше наступает и так целый день 

 

Меня тоже пару раз колбасило, еще и умудрялся порнушку посмотреть. Хорошо что срыва не было, главное перетерпеть.

 

Меня может колбасить желание подрочить целый день, как только перетерплю на след день вообще становится изи бризи. Ломки неизбежны.

 

 А они у меня есть и на следующий день (часто дома остаюсь один). Вот я и спрашиваю как их пережить, какие методы вы используете? Хочу пополнить арсенал

[Ni5kel]

 

Хочу пояснить, мне любопытны ЛЮБЫЕ методы по том каким образом вы, нейтрализовали-побороли желание заняться онанизмом посмотреть порнографию, ибо у меня это накатывает часто и я хочу перенять ваши способы и использовать их в своей борьбе. Я уверен за авторские права меня не засудят!

По началу если все так туго установи фильтры и блокеры. Испульзуй из осознано как помощники на твоем пути выздорлвления. После месяца или больше когда мозг отвык то можно их убрать. Я на первых неделях использовал, сейчас все и без них под контролем.

 

Спасибо, но для меня это бесполезно. У меня когда я падаю во время ломок, что-то надламывается в душе и я ясно приняв решение, открываю гугл, даже фильтры вряд-ли помогут

[Ni5kel]

Я раньше брал кусачки и отрезал провод интернета ,не покупал смартфон и воздержание было  больше 2месяцев в 16лет когда гормоны еще какие!

У меня никогда нет желания просто так дергать писюн.Просто нужно перестать смотреть порно и фантазировать(переключаться на молитву к Богу)

Проблема в отсутствии фантазий. Я как раз стараюсь придерживаться 3-х не. Ваш метод не поможет, так как я верю в бога, но не в молитвы 

[Руст]

Я начинаю смотреть всякие видео о том как это вредно, читать разные статьи победителей, жбо

[Ni5kel]

Я начинаю смотреть всякие видео о том как это вредно, читать разные статьи победителей, жбо

благодарю)

[TARAS]

Скажи просто себе что если ты дернешь то ты пи...аст, может и звучит дибильно, но думаю что работает

[Ni5kel]

Скажи просто себе что если ты дернешь то ты пи...аст, может и звучит дибильно, но думаю что работает

Негативная мотивация? Неплохое последнее оружие

[Уроборос]

 

Первую неделю держишься на силе воли, потом соблюдаешь правило "трёх не".

Для меня не работает, поскольку как раз после 7-ми дней меня начинает.. колбасить, дикие эмоции от сердца, немного болезненные и.. теплые? И так по 10 минут, а через час вторая волна, или раньше наступает и так целый день 

 

Значит надо мотивировать себя на две недели, дождаться момента, когда всё-таки перестанет колбасить и станет легче, а далее по схеме. Гормональная буря не длится вечно. Неделю-две-месяц поколбасит и отпустит, а потом всё зависит от твоего разума. Сначала воля, потом разум.

[Soulfighter]

Какие методы или техники вы используете? Буду признателен если озвучите их здесь 

1.Правило 3-х нет 2.Молюсь_Молитвы от блудных помыслов,ангелу хранителю,архангелу Михаилу,Отче наш,утренние/вечерние если могу,каноны,псалмы читаю,Библию на ночь 3.Тренируюсь ежедневно_контрастный душ 4.Занимаюсь учебой,хобби что-бы переключиться 5.Делаю добро.

[Ni5kel]

 

Какие методы или техники вы используете? Буду признателен если озвучите их здесь 

1.Правило 3-х нет 2.Молюсь_Молитвы от блудных помыслов,ангелу хранителю,архангелу Михаилу,Отче наш,утренние/вечерние если могу,каноны,псалмы читаю,Библию на ночь 3.Тренируюсь ежедневно_контрастный душ 4.Занимаюсь учебой,хобби что-бы переключиться 5.Делаю добро.

 

2. Это точно его юрисдикция? Я ответил выше, в молитвы не верю. Да и был не план на день, а совет как вы справляетесь с ломками.