Сообщений в теме: 298

[Yura1326]

Мне 28 лет. О вреде онанизма узнал сравнительно недавно. Стаж огромадный - начал это дело в 6 или 7 лет точно не помню. Пробовал бросать много раз, но совершенно ничего не получалось. Недавно (примерно месяц назад) на брел на старый ваш сайт. Скачал его себе для просмотра оффлайн и долго (несколько дней) читал. Информация открыла мне глаза, помогла понять массу различных вещей. Очень помогли дневники участников. И я начал воздерживаться. В первый день воздержания продал компьютер и продержался целых 15 дней. Для меня это рекорд. Потом купил новый компьютер на 16 день, собрал, настроил, установил ось, интернет и в тот же день сорвался. Потом было воздержание на 7 дней, опять срыв, ну и сейчас практически нет дней и срыв. После сегодняшнего срыва решил писать дневник, это новое средство может и поможет, дальше видно будет.
О себе совсем не пью и не курю. Спортом не занимаюсь, но работа такая, что физнагрузок хватает. Постоянной девушки нет, но есть подруги с которыми иногда созваниваюсь.
Цель воздержания и избавления:
Побороть опасный порок, который разрушает меня
Стать верующим целомудренным и чистым человеком
Познакомиться с девушкой для создания семьи
Избавиться от компьютерной и интернет зависимости

Кстати, сегодня после срыва позвонил своей подруге, разговор закончился через 3 минуты в недоброжелательном тоне. Неужели почувствовала?

[Yura1326]

Сегодня день прошел в беготне. Когда много беготи, то левые мысли не возникают. Вечером немного поигрался за компьютером. День без онанизма - чудесный день.

[Ersatz]

мы тебя поддержим! если хочешь узнать больше о мотивации, напиши в поиске про железобетонную мотивацию и читай первое сообщение или это. у тебя поллюции были? если да, то как часто?

Сообщение отредактировал Ersatz: 22 Декабрь 2009 - 22:25

[Yura1326]

Спасибо за поддержку, очень важно осознавать, что ты не один. Прочитал информацию по ссылке, там такие сроки воздержания - 3 года и больше - я в шоке. Если другие воздерживаются по столько то и у меня получится. А поллюций у меня не было уже давно. В них просто нет надобности. Организм не успевает накопить до такого состояния, чтобы сработал клапан-предохранитель. У меня только в периоды ломки постоянный полустояк с неприятной болью в области лобка. Неужели простатит - надо к врачу.

[Ersatz]

У меня только в периоды ломки постоянный полустояк с неприятной болью в области лобка. Неужели простатит - надо к врачу.

Так. С этого момента поподробнее. меня эта тема интересует. у меня болей нет, но есть чувство тяжести или давления в области простаты.

[Yura1326]

Сегодня набегался по работе так, что еле хватило сил влезть на командирское кресло компьютера. С ночи небольшая боль в области простаты и какие-то гадкие мысли. Потом, как началась работа все прошло и забылось. Еще один день без онанизма. Немного боюсь выходных, так как в безделии можно и согрешить. На праздник Рождества Христова обязательно схожу в церковь. Там территория Бога, следовательно никаких фантазий и искушений.

Ersatz в каких случаях у тебя наблюдается тяжесть и давление в области простаты. У меня болит только в дни ломок и после срывов.

[Ersatz]

Ersatz в каких случаях у тебя наблюдается тяжесть и давление в области простаты. У меня болит только в дни ломок и после срывов.

Сейчас уже когда сижу. Боюсь, придётся сливать, если боль усилится. это уже опасно. простатита нет, но если это продолжается, может начаться

[Yura1326]

Ersatz - у меня что-то похожее было уже несколько раз. Если сольешь - боль усилится, будет болеть еще долго и провоцировать новые срывы. Как с этим бороться я не знаю. Нужно найти как отвлечься, может прими прохладный душ, мне иногда помогало. Это еще одна загадка этой нелегкой борьбы. Я все таки на днях схожу к врачу, может он что посоветует.

[Ersatz]

Ersatz - у меня что-то похожее было уже несколько раз. Если сольешь - боль усилится, будет болеть еще долго и провоцировать новые срывы. Как с этим бороться я не знаю. Нужно найти как отвлечься, может прими прохладный душ, мне иногда помогало. Это еще одна загадка этой нелегкой борьбы. Я все таки на днях схожу к врачу, может он что посоветует.

Если солью, то уйдут застойные явления. Боль пройдёт. Или поллюция, или слив. если у меня не будет первого, придётся прибегнуть ко второму. Забивать на это нельзя - может развиться аденома предстательной железы. Про видит к врачу отпишись.

[Yura1326]

Ersatz - только не используй для этого ни фантазию, ни картинки, ни порно, ни интернет, т.е. вообще ничего, что бы вызвало ассоциации известного характера. Хотя признаться чесно, я не знаю что нужно делать в этой ситуации, вот бы кто просветил.

[Ersatz]

Ersatz - только не используй для этого ни фантазию, ни картинки, ни порно, ни интернет, т.е. вообще ничего, что бы вызвало ассоциации известного характера. Хотя признаться чесно, я не знаю что нужно делать в этой ситуации, вот бы кто просветил.

Если придётся, буду представлю девушку, с которой я буду встречаться...

[Yura1326]

Я уже как то напредставлялся своих девушек, в итоге просто дикий срыв 4 раза за день. Ты не представляешь, как я после этого себя чувствовал!

[Сол Майерс]

Рецепт: на ночь воды побольше+физические упражнения в этот день. Есть вероятность ночью проснуться с мокрыми трусами.
Можно поглядеть в инете лёгку эротику(НО ЭТО ДЛЯ САМЫХ ОТВАЖНЫХ,у которых есть уже есть сопротивляемость )

[Yura1326]

Сегодня целый день работал на компьютере (не играл чесно). Сейчас отпишусь за сегодня и вперед на улицу, схожу до костелу. С Рождеством всех вас борцы с о.

[Yura1326]

Упс, срыв совершенно по глупости. И что странно всего один раз и больше не хотелось. Прогресс избавления видно хорошо. Только не зацикливаться на проблеме и не думать про о. А еще не расслабляться и безукоризненно соблюдать правила.

[Yura1326]

Подскажите как избавиться от негативных мыслей. Сегодня один тупой барило достал своей тупостью. Испортил всю мотивацию в ноль. Ну и сорвался, конечно. Как перебороть подавленность и депрессию, которая вызывает срыв? Надоело уже срываться после каждого такого случая.

[Yura1326]

Читаю сегодня книгу Германа Роледера - Онанизм. Особенно подробно - воздействие о на разные органы и организм в целом. Многие симптомы совпадают на 100%

[Amigos]

Подскажите как избавиться от негативных мыслей. Сегодня один тупой барило достал своей тупостью. Испортил всю мотивацию в ноль. Ну и сорвался, конечно. Как перебороть подавленность и депрессию, которая вызывает срыв? Надоело уже срываться после каждого такого случая.

Есть очень простая методика борьбы с подавленностью и депрессией, построена эта методика на механизме обратной связи. Например ты чувствуешь что начинаешь испытывать подавленность и тебе хочется грустить и упиваться горечью и т.д. и т.д. но вместо этого ты включаешь веселую музыку и начинаешь натянуто улыбаться. Сначала это будет тяжело т.к. мы привыкли быть несчастными и в целом мыслить негативно но через некоторое время борьбы ты почувствуешь что ситуация меняется и ты начинаешь испытывать радость. Это происходит от того что организм включает обратную связь улыбка - радость, веселая музыка - радость - улыбка. Работает в обе стороны, ну, а если человек заряжен оптимизмом ему никакой грубиян не страшен. Главное это переломить в себе тягу к грусти. Запретить себе скатываться в грусть и уныние. Эти состояния отличаются понижением энергетики и соответственно крайне не эффективны и вредны человеку.

[Yura1326]

Спасибо за ответ. В общем над собой мне еще работать и работать. Но если не начинать меняться сейчас, то значит вообще никогда.

[Yura1326]

Первая половина дня - беготня на работе, вторая - составление графика на ворде. Таблица повышенной сложности. Работа - хороший мотиватор и отличная загрузка мозгов, чтобы не думали про о. Беспокоят ночные стояки, как их убрать?