Сообщений в теме: 13

[Orgy]

Приветствую всех.Вот уже как 1 месяц и 20 дней бросил,а чувствую себя как после о.Мне кажется,чем больше дней,тем я хуже себя чувствую,и морально и физически.Хотя,я и умеренно(не перетренировываюсь)занимаюсь спортом(тренажерный зал,бег)Чувствую себя почему-то жалким,и со стороны даже видно какой я хмурый,чем-то не довольный и с унылым лицом человек.Проблем с людьми нету,стресса нету.Я и любимым хобби занимаюсь,и учить английский начал,и читать даже начал.Хотя,в моей жизни сейчас все под контролем.Все даже замечательно.А вот ни с того ни с сего,уже как дней 30 чувствую себя уныло.Даже недавно ходил на один фильмец в кинотеатр,и там где-то около минуты была эротичная сцена,от которой хоть ты и отвернешься,но звуки было слышно-У МЕНЯ В ПЕРВЫЕ В ЖИЗНИ НЕ ВСТАЛ.Был маленько в шоке от этого.Как это,увидев любимую актрису,да и еще и голой у меня и не встал.Подумал что у меня что-то уже с либидо,почитал в интернете и наткнулся на тему одну,что по симптомам у меня довольно низкий тестостерон,если у меня редко теперь встает(с одной это даже очень хорошо)Хотя,в моей жизни нету факторов влияющих на низкий тестостерон,я все делаю замечательно.

 

Нет,я ни разу не рассчитывал на то,что бросив о,моя жизнь круто измениться и все будет тип-топ.Я про то,что уже как 1 месяц и 20 дней,чувствую себя хуже чем когда занимался этим.Оприори так быть не должно.Раньше при бросании,я чувствовал себя в 1231% лучше,чем сейчас.

Может у кого такое было,может я что-то не так делаю,или чего-то я вообще не делаю.Может и вправду что-то с тестостероном/либидо/дофамином?

Если не сложно,скажите как изменить это состояние.

Заранее благодарен.

[Механик]

У меня на сроке в пол года такое было. Но причину слабости в моем случае я знаю. Это была побочка от таблеток которые я принимал.

 

Возможно это может быть и не связанно с воздержанием, так как постоянная слабость симптом многих заболеваний. Ещё я слышал, что постоянная слабость может быть из-за неправильного питания или нехватки каких-то витаминов. Может дело в этом?

[Sai]

Исходя из различных дневников,можно предположить, что организм еще перестраивается, т.е. восстанавливается. Длительность же этой "перестройки", зависит от различных факторов, взять например - нарушение режима сна, срок твоего стажа о., малоактивный образ жизни и другое. Как у тебя со сном? 

[Хадерах]

Не все сразу, имей терпение. Потом удивишься, чему смог добиться.

Дрочка отнимает 30-60 минут времени (все индивидуально). За это время можно отжаться порядка 200 раз, присесть раз 100, прочитать не менее 30 стр. текста...

Держись до конца.

Сообщение отредактировал Хадерах: 25 Апрель 2017 - 21:28

[Orgy]

Исходя из различных дневников,можно предположить, что организм еще перестраивается, т.е. восстанавливается. Длительность же этой "перестройки", зависит от различных факторов, взять например - нарушение режима сна, срок твоего стажа о., малоактивный образ жизни и другое. Как у тебя со сном? 

Да со сном отлично.Я тоже думал,что может быть из-за нехватки часов сна и,ложился чуть-ли не в 8,недели,и все бестолку 

[Xaaja]

Тестостерон не является причиной высокого либидо. Тестостерон растет после полового акта. 

 

От воздержания принципиально ничего не меняется, если дрочил раньше не очень часто. Ну или изменяется, но так медленно и незаметно, что плюсов и не видишь, что заводит в ловушку - и момент срыва становится вопросом времени. 

 

Уверенность не растет. Тут только ломкой себя удастся хоть чего-то достигнуть.

 

Конечно, можно вбить себе в голову, что все будет офигительно, но, поверь, падать будет очень больно. 

 

Понижение настроения объясняется просто. Из-за регулярного онанизма серотониновая система оказалась настроенной по-определенному образу. А теперь нет того возбуждения, серотонин выделяется в синаптические пространства неохотно. Отсюда и неудовольствие. 

[Orgy]

Тестостерон не является причиной высокого либидо. Тестостерон растет после полового акта. 

 

От воздержания принципиально ничего не меняется, если дрочил раньше не очень часто. Ну или изменяется, но так медленно и незаметно, что плюсов и не видишь, что заводит в ловушку - и момент срыва становится вопросом времени. 

 

Уверенность не растет. Тут только ломкой себя удастся хоть чего-то достигнуть.

 

Конечно, можно вбить себе в голову, что все будет офигительно, но, поверь, падать будет очень больно. 

 

Понижение настроения объясняется просто. Из-за регулярного онанизма серотониновая система оказалась настроенной по-определенному образу. А теперь нет того возбуждения, серотонин выделяется в синаптические пространства неохотно. Отсюда и неудовольствие. 

Ты так умно,если честно объяснил)но на самом интересном остановился.А вот,что мне делать со своей серотониновой системой?Может каким-то образом ее можно изменить?

[Xaaja]

Можно в алкоголизм удариться - он блокирует выработку гамма-аминомасляной кислоты, которая подавляет синтез серотонина. 

 

А если серьезно, то терпеть, пока система не приспособится к имеющемуся уровню чувствительности. Правда, тут станет перед тобой другая проблема, смачно именуемая в народе спермотоксикозом...

 

Еще можно физкультурой заняться, спортсмены говорят, что при интенсивных нагрузках идет выработка серотонина. Но, видимо, нагрузки должны быть действительно мощными и протяженными, ибо я не припомню у себя такого состояния, хотя спортом немного занимаюсь, пусть и без фанатизма. 

Сообщение отредактировал Xaaja: 25 Апрель 2017 - 22:23

[The warrior]

Само по себе воздержание не сделает тебя сверх сильным челом который никогда не устает.

[The warrior]

Еще причиной может быть "flatline" это когда дофаминовые рецепторы в перезагруске это как раз то состояние которое ты описал. У всех оно длится по разному у некоторых даже месяцами но оно проходит. Об этом есть инфа на английских сайтах.

[The warrior]

Здесь проблема не в тесто а в дофамине они просто перестраиваются просто пережди перетерпи и потом будешь получать тот же самый кайф который получал от о от жизни

[Block]

Такая же проблема сейчас, на сроке 37 дней проявилась слабость, хмурость, физические показатели упали т.к. занимаюсь на турнике.

[Everything is possible]

Причины всего три:

1)Твой гормональный фон все еще перестраивается и выработка дофамина еще снижена.Из-за этого ты чувствуешь себя несколько подавлено.

2)Ты смотришь порно либо другие эротические материалы(вплоть до девушек вк).

3)Причина не связана с зависимостью

[Orgy]

Причины всего три:

1)Твой гормональный фон все еще перестраивается и выработка дофамина еще снижена.Из-за этого ты чувствуешь себя несколько подавлено.

2)Ты смотришь порно либо другие эротические материалы(вплоть до девушек вк).

3)Причина не связана с зависимостью

2-скорее всего.Точно.