И так я выработал новую стратегию для себя, я не буду воздерживаться от онанизма (в моей жизней его нет да и не будет), я буду воздерживаться от самокопания и дурных мыслей.
Раз в месяц буду заходить писать свои результаты и достижения, давать советы парням так как прочитал много литературы и общался с многоми врачами.
С завтрашнего дня бросаю курить, и до конца своей жизни так как и бросил онанизм, раз и на всегда.
Приоритеты на месяц:
- втсаю в 7 утра, ложусь в 11.
- не занимаюсь самокопанием, пусть жизнь идёт своим ручьем, и будь что будет.
- утром и вечером делаю зарядку.
- правильно питаюсь.
Прошу обнулить мне щётчик, так как моя цель воздержания не онанизм, а мозговая дрочка.
Кто желает общаться для взаимо выгоди и помощи, добавляйтесь у вайбер по номеру [вырезано]
Всем удачи, через месяц увидемся, берегите себя и близких.
Сообщение отредактировал istinys: 20 Январь 2018 - 00:22