Сообщений в теме: 34

[Freeman88]

Здравствуйте, решил открыть новый отдельный дневник по воздержанию от насвая и табака. Наверное можно, все равно ведь суть развития силы воли, не хотел дома бумагу портить, поберегу лес, думаю пусть будет в электронном виде здесь. В общем сегодня первый день воздержания. Пока нормально.

Сообщение отредактировал Freeman88: 15 Апрель 2017 - 15:17

[Пробивающий Лось]

А надо бросить, а не воздерживаться. От того, что будешь курить меньше, никогда не бросишь.

[polerit]

Здравствуйте, решил открыть новый отдельный дневник по воздержанию от насвая и табака. Наверное можно, все равно ведь суть развития силы воли, не хотел дома бумагу портить, поберегу лес, думаю пусть будет в электронном виде здесь. В общем сегодня первый день воздержания. Пока нормально.

Если по-настоящему хочешь бросить это, то нужно понять, что цель не в воздержании, а в в полном отказе от о. навсегда.

Сообщение отредактировал polerit: 15 Апрель 2017 - 16:14

[Freeman88]

вот захотелось вкинуться, а надо ли прям срочно? прям ломает? нет, тогда пока не буду.

[Freeman88]

я не хочу бросать, бросать это ломать себя, именно перекрыть резко краны, а нужно ли так рисковать? краны то сорвать может, а потом? потом ва ва будет, не хорошо будет, ай яй яй будет.

[Александр1234]

Было дело с другом поспорил, что бросить курить проще простого.

Мы конечно закончили конфликтовать так и не найдя компромиса, но я от не фиг делать купил пачку сигарет и стал курить, чтобы доказать ему не существенность сигарет.

Так вот у меня так получилось, что я раскурил одну пачку за месяц. Потому что мне это было совсем не интересно, а в итоге когда курил то было состояние как просто стою и ну чесно не знаю с чем сравнить скажу так стою и грызу семечки. То есть "вкуса" у сигарет не было вообще ни какого ни каких ощущений прям точно семечки (А ведь не которые курят по пачке две в день, со скуки помрешь)

Вот и прокурив это пачку вторую не стал покупать так как и дорого и проще шоколадку купить у неё хоть вкус есть. )

Вообще очень сложно объяснить привычки и их бросание.
Удачи тебе в своем начинании.

[Freeman88]

вот опять хочется вкинуться, понимаете я не чувствую такой реальной угрозы, как от дрочки, поэтому думаю сорвусь и вкинусь....

[Freeman88]

пока не вкинулся до сих пор, я не сказал бы что ломает, просто от скуки толи от безделья, малодушие еще присутствует. В общем пока не вкинулся, может так и лягу спать. Хотя прошло только 12 часов без сна... сегодня спал до пол 12 утра

[Freeman88]

в общем перед сном поел, думал, что собью "желание" вкинуться, не очень, то есть как наркота, пока действует, то не думаешь, как перестает, то снова возвращаешься в реальность...

[Freeman88]

еще надо утром быть внимательным, утро выходного дня, вообще легко забыться и вкинуться, так сказать привет, доброе утро день, салам страна и все ты вкинулся...

[Freeman88]

а что мне это дает? что? ну не буду? что жизнь интереснее станет? или как? 

[Freeman88]

в общем вкинулся я перед сном. ну ниче, бывает

[Инди Чино]

Везде один принцип преодоления ,это просто не делать этого ,значит терпеть ,пока не отвыкнешь .Конечно легче будет отвыкать  ,если будешь чаще занимать себя чем то ,что бы внимание переходило время от времени, от страданий и тяги .

[Retzer]

наркомания 

[Марвин]

а что мне это дает? что? ну не буду? что жизнь интереснее станет? или как? 

Меня, например, доставало, мягко говоря, бросать дела и идти курить или вкидываться, когда хотелось. Общее самочувствие и здоровье было тоже не очень, когда курил. Если освободиться от никотиновой зависимости, то ты просто будешь всё время в таком состоянии, как будто бы только что покурил. Я тебе скажу, это очень многое даёт, потому что с каждым годом ты всё больше и больше куришь или вкидываешься, САМА сигарета и рождает этот процесс самоубийства.

 

я не хочу бросать, бросать это ломать себя, именно перекрыть резко краны, а нужно ли так рисковать? краны то сорвать может, а потом? потом ва ва будет, не хорошо будет, ай яй яй будет.

Вот и не нужно бросать и ломать себя. Найди лёгкий способ освобождения от никотинового рабства. Даю маленькую наводку - скачай где-нибудь и прочитай книгу "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра.

[Wellender1994]

Вот никак не Выходит из головы тот факт, что Алан Кар умер от рака лёгких...

[Марвин]

Вот никак не Выходит из головы тот факт, что Алан Кар умер от рака лёгких...

Зато многие люди не умерли от рака лёгких благодаря ему 

[oldchap]

В своё время очень крепко подсел на насвай, бросить было очень трудно, попыток было много. Особенно после еды сильно хотелось употребить.
Freeman88, у тебя, что такой лёгкий доступ кнасваю? Выброси пакетик и не покупай больше.

[Freeman88]

как понять легкий доступ? лежит в комнате. А если выбросить, то магаз через дорогу

[Freeman88]

в общем всеми правдами и неправдами с утра не вкидывался, уже на грани, хотя нету ломок, просто легкое психологическое влечение к этому, блин вот мы онанисты слабы во всем, чуть где-то припрет тебя к стенке уже плывешь, или мнешься как девочка целочка перед срывом целки.....