Сообщений в теме: 65

[Iamfree]

Здравствуйте! Краткая история Родился летом. Мне на данный момент 26 лет (окончил школу, универ, сейчас работаю ). Начал заниматься о. лет с 10-11 (точно не помню). До 25 лет дрочил. Причем с поступлением в ВУЗ "подсел" на порно конкретно. В 24 года осознал, что все проблемы и нереализованные задачи и мечты от онанизма и порнозависимости. Начал изучать литературу и бороться с этими пороками. Борьба длилась около года (Начал, когда мне "стукнуло" 24 - 2014-й год). Упорная борьба длилась около полу года . Были срывы, но все реже и реже. Наконец-то - (как потом оказалось - поспешил с выводами) - победа! Я СВОБОДЕН!  До своего 25 летия я не дрочил чуть больше месяца. Во время бросания была большая истерика, слезы.

 

Что мне помогло (основное, как мне кажется):

 

1) спорт (регулярно бег, турник. Также - гиревой спорт). За 4 месяца похудел на 8-9 кг!

 

3) закаливание - купался зимой почти каждый (!!!) день - это круто было.

 

2) летом (2015г.) нашел подработку, на которой пришлось много общаться со всякими людьми ( работа в большом кабинете). Приходил домой уставшим почти всегда, комп практически не включал.

 

3) влюбился (наверно - для меня тогда это сыграло одну из ключевых ролей в победе над о.). Девушка была хорошая, увы, я не смог "завоевать " её сердце, "удержать", т.к. был очень слаб морально да и физически (последствия долгих лет онанизма).

 

4) молитва Всевышнему о помощи в борьбе (также могу отнети это ко второй ключевой составляющей в победе).

 

За пол года борьбы (зима и весна 2015 года) я неистово(!) молился, плакал "горючими слезами", просил о прощении грехов . И как результат - I am free!

 

За год много чего хорошего со мной происходило! Всего и не скажешь. Но случилась беда...

 

В конце лета (2016 г.) как-то нашло на меня уныние, аппатия какая-то, сам не знаю почему (примерно догадываюсь, может быть позже изложу более полную историю ). Посмотрел эротические фотки. Потом полез в интернет, нашел порно и ... срыв. Я был обескуражен, но все-таки подумал - это еденичный случай. Но потом меня "засосало" это дело . И вот снова - пол года дрочка и борьба с этим.

 

Все-таки поборол всё это. Но с осторожностью сечас к этому отношусь (и пишу/говорю об этом), сами понимаете.

 

ОНАНИЗМ и ПОРНОЗАВИСИМОСТЬ - это очень коварные и подступные враги.

 

Сейчас апрель - прекрасная пора - все цветет. Стараюсь радоваться жизни, держать себя в руках. ( Последний раз занимался дрочкой в феврале 2017 г.)

 

Заново приходится проделывать путь выздоровления (морально, психически, психологически и физически).

 

Сейчас я "на стреме" все время. Стараюсь не усыплять бдительность и трезвость ума. Молю Бога о помощи. Вот как-то так. 

 

Много собралось, накопилось у меня мыслей по эому поводу. Хочу написать расширенную историю и подробней о моей борьбе в дальнейшем (может кому-то и пригодится это).

[hoy1987]

Напиши, думаю, многим будет интересно. Настрой правильный. Успехов.

[Эмбрион]

Работаем, работаем над собой, ребятушки, боремся, бдим, не на секунду не отвлекаемся до тех пор, пока у жизни не появится, не укоренится другое, новое качество.

[Iamfree]

В "порнозапое" у меня сердце начало покалывать. Это меня нАчало беспокоить. Также с мочой жидкость густая течет. февраль 2017 одна неделя дома начало марта 2017 - истерика, депрессия, на работе нагрузка. 6.03.17 - с мочой жидкость густая течет. 9.03.17 - с мочой жидкость густая течет. 10.03.17 - поллюция (Я ЭТО СОБЫТИЕ Я ПОЛОЖИТЕЛЬНО ОЦЕНИВАЮ) 20-25 .03.17 - КОМАНДИРОВКА в другой город. 26.04.17 - смотрел немного порно. Какое-то волнение наступило, неуравновешеннось. 27.03.17 - истерика, депрессия (никому не нужные переживания, связанные с работой) 27.03.17 - с мочой жидкость густая течет 28.03.17 - истерика, депрессия (переживания, связанные с работой (беспочвенные, необоснованные)) 30.03.07 - поллюция 31.03.17 - плохие и нехорошие мысли лезут в голову (все-таки посмотрел немного порно) 1.04.17 - утром в море купался. 2-6.04.17 - насморк. 5-6.04.17 - депресняк какой-то. 10.04.17 - жидкость густая 10.04.17 - жидкость густая с мочой 13.04.17 - посмотрел немного 14.04.17 - жидкость густая с мочой 20.04.7 - поллюция. А вообще (после того, как бросил - и в 2015г., и в 2016 году) - во время восстановления тяжело психике, и организму тоже перестроиться. Иногда такое ощущение складывается, что если бы я вообще не дрочил - то смог бы до 26 лет горы свернуть!!! Эх, сколько я времени, сил, семени потерял. Я благодарю Бога, судьбу, что смог осознать всё, что я делал. Борьба моя на этом не закончена. Как я был глуп год назад - думая, что я победитель.

[Iamfree]

23.04.17 - срыв. Это капец. Что-то я не так делаю. Расслабился, что ли? Потерял бдительность. Несколько дней до этого что-то потянуло на порно. И вот результат - сегодня срыв. Ничто не предвещало беды... В голове промелькнула мысль - найти порно с именем "Олеся". И понеслось... Почему то в голове периодически мелькают мысли о порно, связанные с какими-то именами. Почему - не знаю. Хочется плакать. Казалось бы - взрослый мужик. Мне стыдно, что у меня такая слабая сила воли. Боже, помоги!!!

[Iamfree]

Ау, ребят, меня кто-нибудь слышит? Как быть? Я столько литературы прочитал, видео посмотрел в ЮТУБе. А все равно такая вот беда.

[Воздержанный]

Срыв - это следствие плохого самоконтроля. 

[SeenSay]

"Несколько дней до этого что-то потянуло на порно. И вот результат - сегодня срыв. Ничто не предвещало беды..."

Полный абсурд в этой фразе, извините меня. Какое порно?!
Сколько бы вы литературы не читали, видео не просмотрели и кто бы вас не мотивировал - если смотрите порно или фантазируете, результат один и все зря. Мне очень печально наблюдать ваше падение. Но я очень надеюсь, что вы найдете в себе силы подняться и в скором времени, я буду восхощаться вашим дневником и вашими успехами, как и многие читатели этого форума. Но для этого вам нужно потрудиться. Я вижу вы верующий человек. Начните читать утренние и вечерние молитвы. Потом со временем введите в дневное правило кафизму псалтыри и главу Евангелия. Со временем, не сразу, вы почувствуете, как очищаетесь от развращенных мыслей, и полегчает. "Отчего человек бывает плох!-От того, что забывает, что над ним Бог." Преп. Амвросий.

Удачи.

Сообщение отредактировал SeenSay: 23 Апрель 2017 - 22:39

[Iamfree]

Здравствуйте! Давно не заходил сюда. Был достаточно занят и мало думал об онанизме и порно. Но иногда плохие мысли проскальзывают. Стараюсь их пресекать. Последний раз мастурбировал 23.04.17. Вот уже прошло около 2 месяцев. Но я постоянно нахожусь в каком-то подвешенном соостоянии, резко и агрессивно реагирую на всё. Стараюсь думать позитивно, но всё время что-то мешает. В 2015 году, когда я думал, что освободился от этой зависимости - у меня был такой эмоциональный подъем, стремление делать много-много всего. После срыва осенью 2016 года и тяжелого, напряжного бросания ещё не могу найти силы, мотивацию заниматься полезными вещами. Не пойму как это сделать? Осень 2015 года вспоминаю с восторгом - сам не понимаю - столько тогда было желания, стремления развиваться, учить новое, создавать многое, спортом заниматься. Сейчас лето. Жарко. Не знаю где найти мне сил, энергии творить новое, свою судьбу, менять в ЛУЧШУЮ сторону свою жизнь. Много фобий ещё у меня, чувствую - мой разум ещё не освободился от всего того, чем я жил много лет. И ещё вопрос - может кто и скажет почему - я зарегистрирован на сайте уже несколько месяцев, всё ещё в кандидатах. Почему? вот из FAQ ПО ТЕХНИЧЕСКИМ ВОПРОСАМ выдержка: " Вопрос: Как долго мне придётся быть в Кандидатах? Когда меня переведут в Участники? Ответ: Перевод в Участники делают модераторы вручную (т.е. счётчик сообщений накручивать бесполезно). Обычно Для перевода в Участники достаточно среднего объёма (15-20 строк) рассказа о себе и истории своего пристрастия. Иногда могут потребоваться ваши ответы на заданные вопросы. Обычно перевод в Участники происходит в течение 0-5 дней, в зависимости от содержания ваших сообщений и занятости модераторов. Но Кандидаты, которые ничего не хотят писать, могут находиться в этой группе неограниченно долго. Вопрос: Я новичок на форуме. Когда снимут премодерацию? Ответ: В течение нескольких дней или недель, в зависимости от объёма и содержания ваших сообщений и занятости модераторов. "

[Iamfree]

Вчера и сегодня был на форуме. Т.к. последнюю неделю можно сказать - бездельничал - ничего не делал. От безделья потянуло на порно. Снова читал о порно, но... я не пойму как так случилось - сегодня слил... Срыв... Казалосб бы столько времени прошло, и вот... досада в душе...

[Iamfree]

Здравствуйте! Давно не заходил сюда. много разного было. Но вот недавно снова началосьнепонятное... ПОтянуло на порно... Смотрел несколько раз - думаю - нет, это баловство. Но сегодня снова срыв. Я что-то расслабился, приуныл, это всё привело к срыву. Стараюсь держаться спокойно и не паниковать, а забыть, быдто этого небыло. Капец! Пол года прошло как бросил и тут такая оплошность...

[Porty]

Здравствуй, Iamfree. Правильно, что стараешься держаться. Покаяние и исповедь помогают очистить душу. Не унывай. Храни тебя Господь. Всё будет хорошо.

[Iamfree]

18.11.17 г. - срыв, как не прескорбно это звучит. Просто какая-то непонятная сила снова тянет посмотреть порно и я уже почти что не контролирую себя. Это похоже - тревожный знак для меня. У меня уже был порнозапой (осень 2016- весна 2017г.). Блин, что я делаю? Снова наступаю на те же грабли! Я хочу это прекратить уже и избавиться от этой заразы. Но что-то не получается. Капец.

[Iamfree]

я читал на форуме - от кофе при бросании, воздержании надо отказаться. За последние 2 месяца я слишком пристрастился к кофе. Неужели в этом кроется беда?

[Iamfree]

19.11.17 снова срыв.

[Road to happiness]

19.11.17 снова срыв.

Ты давай завязывай!))

Не стоит расстраиваться, что был срыв и уходить в «запой».
Этим делу не поможешь.

Возьми себя в руки, у тебя такой запал и мотивация!

Не смотри порно, не фантазируй и вперёд!

[Черный Флай]

С самого первого дня воздержания гнать мысли об эротике! С самой первой минуты! Терпеть, но гнать их! Не хотеть смотреть! Занять руки свои и разум делом, от которого забудешь ,что есть эротика...

[Iamfree]

всем доброго времени суток. Знаю, это прескорбно... Я так и не вылез из запоя. Периодически срываюсь... Не могу найти мотивацию (как раньше)... Как-то всё уныло. Кто-то писал про то, что если ожидания и мечты бросившего порно и онанизм не воплощаются в жизнь (цели, которые он себе наметил), если он не получит то, что ожидал, то снова опустится в депресняк и уйдет в запой. Так и случилось. Просто капец. Казалось бы, когда я бросил в 2015 году, я с отвращением смотрел порно (бывало, случайно попадалось). Вообще не тянуло. Я был свободен и равнодушен к ЭТОМУ ЗЛУ хотя бы год. Потом снова уныние наступило в 2016 году, сорвался. И по сей день. Это страшно! Пишу, может это как-то мне поможет... занятия спортом (борьба) немного вытащили меня из этой ямы, но снова беда... Смотрел много видео с канала I know и другие. Столько раз говорил себе, что брошу, старался оставаться равнодушным к постоянным срывам, надеясь что каждый будет последним... Уже не понимаю как с этим бороться и противостоять. Кажется, сил нет. А я так много запланировал... после того, как освободился, как оказалось, кратковременно (1,5 года воздержания)... Столько начал дел интересных. Теперь на всё как-то смотрю с неохотой и нежеланием что-либо делать. Прости Господи, меня, одурманенного блудом, похотью. Помоги.

[Черный Флай]

да прибудет Воздержание.

Но ты держи силу в себе, эта сила должна быть применена, а то уйдёт опять в унитаз

[Iamfree]

Очень давно не заходил сюда. Постараюсь изложить что произошло за эти годы.

Сейчас наступил 2024 год (мне 33 года сейчас).

С 2016 года работал в университете. Зарплата увы маленькая была. Подрабатывал по-разному (Курсовые делал на заказ и др.).

В июле 2017 познакомился с одной девушкой и сильно запал на неё. Через пару месяцев общения она меня отшила. Сильно переживал.

Периодически срывался.

Потерял хорошую физическую форму. Мало уделял внимания спорту.

2018 год вроде ничем таким не ознаменовался. Летом записался на борьбу. Получше стало с воздержанием. Меньше срывов.

Осенью встретил давнюю знакомую (в 2015-2016 году общались. Я прекратил общение, потому что не хотел дальше продолжать отношения). Завертелось, закрутилось. Начали вроде встречаться. Я что-то "залип" на неё, "втюрился", что называется.

2019 начался.

Дальше случился разрыв отношений. Для меня очень болезненный. Забросил борьбу. Морально трудно стало. И физически очень зачах (как будто меня подменили, что-то непонятное доселе). Не думал, что из-за какой-то рядовой, ничем не примечательной девки так изнывать. Похудел. Апатия продолжалась почти пол года. Она затуманила мою голову своими увлечениями - "психологиня"(эзотерика, книги Ошо, после которых аж через 2-3 года оправился, всякая психология Лабковского, Бартона - инфоцыган - лекции которых одурманивают разум).

Ушёл летом 2019 г. с малооплачиваемой работы (отнимала у меня много сил и времени, обязанностей было уйма, а платили гроши).

Периодически срыв.

Влез в долги.

Спаси Господи, пережил это всё. Благодаря церкви и батюшке, который мне помог.

Под конец года начались события с карантином.

2020 год. Из-за короно-вируса ограничения всем в передвижении. Начал заниматься онлайн-продажами. Создал интернет-магазин. И дела пошли вверх. Много работал. Отдача от работы хорошая была.

Вроде как вышел из порно-запоя. 

Под конец года смог вернуть долги. Купил iPhone Xs 256 Гб (хотя и б/у). Для меня это было достижением.

Вновь знакомлюсь с девахой одной.

2021 год. Отношения не складываются. Также болезненно переживаю разрыв. Начал задумываться почему так у меня происходит. Информацию искать в интернете.

Нашёл очень хороший сайт https://k-istine.ru  и статьи Максима Степаненко мне очень помогли (статьи на тему мужских и женских взаимоотношений, становления мужчины). Также нашёл информацию о вреде книг Ошо, о вреде всяких псевдо психологов (инста коучей и инфоцыган ). 

Этот год стал для меня очень успешным. По-прежнему много времени работал, развивался, учился продавать в интернете эффективно. На безделье мало оставалось (что положительно влияло на воздержание).

 

2022 год. В феврале купил себе ещё крутой на тот момент Samsung note 20. Очень был рад покупке.

Случилось у меня  плохое и неприятное событие. Пару раз был в сауне. По глупости, как бы за компанию выходил из парилки на мороз с другом и долго пребывал на морозе. В результате простудил низ живота. По-ходу простата воспалилась. Тяжело было морально это принять. Да и болезненные ощущения были в промежности. Ко всему этому добавился срыв. Наверно из-за стресса. Не знаю.

Начал лечение. Пошёл на поправку.  Но по-прежнему срывался раз или два в месяц.

Простата перестала болеть. 

2023 год. На протяжении года срывался. Признаки порно-запоя. Лишь в конце 2023г. смог воздерживаться (ноябрь и декабрь).

 

2024 год в январе два срыва. Очень много инфы мною прочитано. Но случаются срывы.

 

В конце хочу отметить - из-за ПиО (из-за периодических срывов) развилась у меня по ходу вегетососудистая дистония (ноги мерзнут, быстрая усталость). И в 2023 году после срывов начала болеть толстая кишка (часто тянущая боль, тяжесть в левом боку, иногда урчание и сильное газообразование).