Сообщений в теме: 24

[Инди Чино]

Всем привет)

Начал фапать довольно давно ,с 6 лет ,в этом году стукнет 23 ,было много проблем из за этого ,от взаимоотношений с людьми ,вплоть до серьезных занятий,естественно ничего серьезного я не достиг , учился кабы как,занимался спортом тоже на отвяжись ,со временем растерял друзей ,и на корню устранил возможности завести себе девушку ,поскольку очень подсел с детства на компьютерные игры и на порнографию ,все это никак не способствовало моему развитию,все становилось хуже и хуже ,из дому совсем  не выходил ,и не общался ни с кем ,на спорт забил ,учеба тоже еле как закончена и от нее толку ни какого ,потому что выбирал на кого учиться ,тоже на лишь бы .

Со временем осознал в чем проблема ,но как ,я писать не буду ,слишком долго придется писать ,а вам читать ,не все любят длинные темы ,но я точно ,история похожа ,как и у многих из вас ,так что не будем терять время .Так вот ,кратко ,дело не только в фапе ,но и в характере ,в основном именно в характере ,будь я терпеливее ,и более волевым ,я бы гораздо раньше все осознал ,быстрее бы оказался здесь ,где я сейчас .

Сейчас же все неплохо ,очень редко срываюсь ,чувствую себя лучше ,чем хуже ,из за пошлых снов не срываюсь ,в запои не ухожу ,на пошлое не тянет ,знаю что мне это не нужно ,поэтому особо не тяжело держаться ,даже не знаю сорвусь ли я еще когда нибудь ,поллюция может быть ,но это фигня .

Общаться с людьми гораздо проще ,делать дела тоже ,как то само собой делается ,особо не расстраиваюсь не над чем ,бывает грущу временами ,из за того что нет девушки до сих пор(девственник) .  В целом все не плохо ,но не доволен собой .

Поэтому ,начал с тренировок ,питаюсь так не очень ,но стараюсь лучше питаться ,возвращать себя в форму .Решил еще ходить на каратэ ,поскольку я фанат смешанных единоборств ,мне очень даже хочется себя испытать в чем то таком ,и заодно возможно найду единомышленников ,хотя будет видно . Родные подогнали работенку ,заменять там на выходные ,торговать журналами ,тоже общение ,вообщем все на пользу ,так что ,как все это буду делать и уже будет лучше и еще проще общаться с людьми со временем ,и реализовывать желаемое,главное не отступать перед сложностями. Как сделаешь ,уже будет не так трудно ,снова это делать .



 

[Инди Чино]

Зачем я буду тут сидеть ??! Может новое узнаю ,может помогу чем кому ,поделюсь чем,чем не могу делиться с другими, ну вообщем как многие здесь.

Сообщение отредактировал Инди Чино: 05 Апрель 2017 - 20:33

[Евген]

Привет Инди!!! Удачной борьбы тебе и терпения!!)

[Инди Чино]

Привет Инди!!! Удачной борьбы тебе и терпения!!)

Привет ! Спасибо )

[Хедин]

Самое главное в любом деле-никогда не останавливайся.Жизнь -это движение. А стоять на месте-это подобно смерти.

[Инди Чино]

Самое главное в любом деле-никогда не останавливайся.Жизнь -это движение. А стоять на месте-это подобно смерти.

Ага)

[Young Pope]

Отлично! Всё у тебя будет хорошо! Сконцентрируйся на работе над собой во всех отношениях, от финансового до физического. Сделай список, план своих будущих достижений, главное понять чего ты хочешь, это очень важно! А по поводу девушки не парься...если ты будешь всесторонне развитым парнем - обязательно найдёшь хорошую девушку! Главное выгнать похоть из своей головы и выбирать себе спутника жизни по иным критериям нежели сексуальность, хотя и это тоже немаловажно) Удачи тебе, всё будет ГУД!   

[Инди Чино]

Отлично! Всё у тебя будет хорошо! Сконцентрируйся на работе над собой во всех отношениях, от финансового до физического. Сделай список, план своих будущих достижений, главное понять чего ты хочешь, это очень важно! А по поводу девушки не парься...если ты будешь всесторонне развитым парнем - обязательно найдёшь хорошую девушку! Главное выгнать похоть из своей головы и выбирать себе спутника жизни по иным критериям нежели сексуальность, хотя и это тоже немаловажно) Удачи тебе, всё будет ГУД!   

Да все будет ,если не отступаться ,ну все окей и так .  Да хочу ,пока не знаю чего именно ,это я думаю можно понять, только через опыт ,просто какие возможности есть ,я их использую ,а там видно будет ,что понравиться ,что нет .Я не понимаю если честно ,как это ставить цель ,если толком об этом не знаешь ,теория туфта как по мне ,я хочу сказать . Насчет девушки ,ну я тут думаю ,что можно найти её там ,где мне не плохо было бы ,то есть влиться куда то ,и все ,а там будут девушки ,значит и интересы будут общие ,уже что то ,может быть, раз схожее занятие ,значит характер чем то похож на мой ,так что я особо не парюсь об этом .   

[Инди Чино]

День 20 вроде ,может 19 ,все нормально ,уже 2 раза потренился сходил ,работаю ,не тяжело общаться ,нет того страха перед новым ,еще думаю так недельку ,и уже будет как каждый день дома ,понял что не бывать в будущем ,свободного времяпровождения ,1-2 дня от силы будет в неделю ,ну я собираюсь их совсем убрать ,под завязку забиваться делами ,что б приходить домой обессилившим ,это как то кайфово ,все болит ,но и не болит, просто забит как надо ,как слушать сладж бухим ,иногда нарываюсь на пошлое ,но особо не замарачиваюсь ,если и остаются какие то такие мысли ,то проходят ,благодаря не очень хорошей памяти )) .И вопрос к модераторам ,сколько мне нужно писать сообщений ,что бы я мог оставлять свое мнение в темах ,да и просто создавать темы в других разделах ,ну полные возможности участника??? И моя тема почему то исчезла из списка справа на главной ,предпримите что нибудь ,а то ,толку то, от моей писанины, если сюда никто не заходит .    

[Инди Чино]

Знаю что это никто не прочитает ,ну почти ,может кто и зайдет .Вообщем для истории тогда ,моего жизненного пути ,что будет интересно вспомнить ,через 2-5 лет  .  

Вообщем все так же не плохо ,решил сходить на грепплинг недавно ,и я там чуть не умер от нагрузок ,все меня душили и делали болевые кому не лень ))) в синяках на теле ,от обхватов,тело болит ,новичков там не оказалось ,постоянный физический контакт ,очень выматывает ,очень срать хотел под конец )) такое же было раньше ,в конце продолжительной пробежки ,на ускорении,тоже чуть не обосрался ) . Не знаю ходить туда или нет ,но удовольствие как по мне, хоть немного должно быть в занятии ,а там его ну очень мало ,еще есть варианты ,схожу на бокс ,а дальше видно будет ,будем нащупывать ,нужно найти подходящее  .
Еще что??Да как обычно ,подрабатываю на газетах ,за копейки ,работу как то лень искать ,не знаю ,надо заставлять себя искать что то другое ,учеба еще скоро ,предки парят меня по этому поводу ,а я вообще не хочу учиться ,ну и про фап ,держу себя в узде ,особо не тянет ,бывает дурные мысли приходят,ну когда совсем делать нечего ,поэтому надо что бы такого было как можно поменьше ,что бы не мучиться.Тем больше дел ,тем лучше. 
 

Сообщение отредактировал Инди Чино: 14 Апрель 2017 - 17:06

[Endri]

Вот умора) Ты молодец, ищи то что тебе по душе.

[newlifeyoung]

Просматривпют люди, не переживай.Выздоравливай от о. Рад за тебя))

[Инди Чино]

Месяц вроде ,все чаще самочувствие лучше, гуляю сам по себе ,хочется улыбаться ,не знаю чем заняться всерьез ,в голову ничего не приходит ,на спорт денег нет ,как то не знаю, как быть .     

[Инди Чино]

Сорвался на 40 дне ,3жды . Все заново . Все из за того что на днях не предвещало ничего трудного ,и это искусило меня расслабиться . Думаю мне надо что то начать и закончить ,хоть что нибудь завершить из начатого ,а то как то на месте трудно торчать ,возможно это тоже побудило сорваться .

И так поставлю задачи для себя .
1. Прочесть какую нибудь книгу до конца .
2.Отвыкнуть от мании к интернету .
3. Перестать смотреть мма .
4. Заработать 100 000,не меньше, в течении года .
5.сдать на права .

Пока достаточно . Почему я до срыва ,это не придумал ,вот что обидно ,ну ладно, что было ,то было.

 

Сообщение отредактировал Инди Чино: 29 Апрель 2017 - 16:25

[Инди Чино]

5 дней мучений ждут . Буду терпеть ( ,дни интернета ,пожираловки ,безмерности во всем остальном .

Следующие 5дней  начнем с ограничений в интернете ,5 часов в день максимум ,продолжим тренировки, один раз в день, как обычно .

Следующие 5дней ,3 часа в интернете максимум ,умеренные тренировки ,начинаю с завязкой просмотра мма , полчаса в день на это ,бывать на улице хотя бы полчаса .

Следующие 10дней  ,2 часа в интернете максимум ,мма 15 минут ,начинаю налаживать питание ,4 раза в день,9,14,16,18.

Следующие 10дней ,1 час интернет ,1 заход на сайт мма ,не больше 5 мин,добавляю в питание больше овощей и фруктов (хотя бы 2 яблока ,салат ),ложиться спать не позже 00:00 .

Следующие 15дней ,не сидеть в интернете ,не заходить в мма и бокс, начинаем читать книгу ,2-3 часа на улице ,тренировки 2 раза в день ,соблюдать чистоту в доме ,как бы лень не было.

Для 50 дней неплохо .Дальше, как доберемся до них ,будем выстраивать дальше .

Сообщение отредактировал Инди Чино: 29 Апрель 2017 - 18:22

[Инди Чино]

Как долго день срыва длиться (

[Инди Чино]

Так питание,на будущее .Исключения : хлеба и подобное ,сахар, соль ,сладкое все (конфеты ,печенья ,пирожное и т.д),все мясо (кроме курицы и рыбы ) еда из забегаловок (курники ,шаурма ,фастфуд и т.д),еда быстрого приготовления ,все соусы(кроме горчицы и хреновой)  .
Включаю в питание : рыба жаренная ,творог,кефир ,орехи ,все фрукты ,все овощи ,сушенные фрукты ,яйца варенные,все сыры(кроме плавленного) ,рыбий жир  .

Сообщение отредактировал Инди Чино: 30 Апрель 2017 - 12:57

[Endri]

С какой целью такая жесткая диета?

==

Главное не сорваться и не нажраться потом конфеток. Из собственного опыта пишу.

[Инди Чино]

С какой целью такая жесткая диета?

==

Главное не сорваться и не нажраться потом конфеток. Из собственного опыта пишу.

ахах да сорвешся и жрешь конфеты ,это точно ) Где она жесткая ?? Я только от раздражителей  откажусь ) Я давно уже питаюсь черте как ,поэтому нужно налаживать ,да и дисциплины мне нужно как можно больше .

Сообщение отредактировал Инди Чино: 30 Апрель 2017 - 15:33

[Инди Чино]

[вырезано] онанизм ,заболел я что ле вырезаю (

Маты запрещены!
Модератор Апрель