Сообщений в теме: 763

[GreenLion]

Здравствуйте! Мне 19, начал О где-то в 15 и понеслась! Много раз пробивал бросить, но не получалось, причини срыва - не било мотивации и полностью не осознавал серьезности проблемы. В школе на каком-то уроке била тема сексуального воспитания, и била приведена статистика, что 8 парней из 10 занимаются О это било написано в какой-то брошюрке, которые нам роздали. А потом интернет, порнушка и понеслась! Занимаясь О я себе повторял весь час эту статистику и думал что это нормально в порядке вещей. Написали бы они, что О это вредно, и так далее. Может я бы и не бил законченным дрочером. Много проб бросить закончились провалом. Но сталось чудо, и я нашел ваш старый форум и прочитал много полезных вещей. Информация на том форуме помогла мне продержаться долгое время, я даже стал чувствовать себя лучше, но снова сорвался и теперь я здесь, завожу свой дневник для борьбы с общим врагом!!!!


Что касается методов борьбы, это отписывать по 3 НЕ в дневнике, читать этот форум и дневники других форумчан, тоже помогает. Искать литературу, которая могла бы помочь в моей борьбе. А также ставить себе планки, которые должен достичь, например, заняться спортом и бросить курить по буху.


Ну что ж начнем, уже как 6 дней не дрочу, не смотрю порно и не фантазировал. Фантазии возникали, но удавалось пресекать. Еще помогает то, что отец временно не работает и все время сидит дома, это немножко меня держит в рамках, хотя когда очень хотелось, мог пойти в туалет и подрочить даже когда кто-то бил дома.


Для себя ставлю задачу как минимум продержаться к новому году!


Для модераторов мой топик в «Моя история: немного о себе» можете удалить, так как сначала не разобрался что куда))) и основное общение по своей борьбе буду отписывать здесь в дневнике. Спасибо вам!

[GreenLion]

Седьмой день сражения, так как пришел с работы усталый и чета разболелась голова то никаких мыслей о порно или фантазии не возникали. Идут выходные может бить рецидив((( свободное время надо будет чем-то занять!

[stalin]

молодец что присоединился, вперед на борьбу с дрочиловом !!!

[stalin]

Для себя ставлю задачу как минимум продержаться к новому году!

лучше сразу ставь задачу бросить совсем. А то продержишься до нового года и расслабишься: "Вот какой я молодец, продержался" и, не дай бог, сорвешься.

[Порочный]

Падший, давай, главное перетерпеть первые 2 недели!
И выбить из головы всякие установки типа "я без этого не смогу", "это очень важно для моей жизни", "мне постоянно будет хреново без этого". Это всё чушь, не ведись.
Держись, я верю, что ты сможешь выбраться из этого рабства! И впереди тебя ждут не мучения, а много нового и прекрасного, главное потерпи немножко!

[~L~]

Давай, крепись, солдат!
Мы должны это сделать!

[GreenLion]

Ребята спасибо за поддержку. С вашей поддержкой, верю, что победа близка!

День восьмой, с утра возникали фантазии, старался их пресекать! Пока еще не чувствую сильной ломки, можно бить немножко спокойным но не расслабляться!

[GreenLion]

Итог вчерашнего дня, не сорвался, не смотрел порнухи, фантазии проскакивали. Дальше нажрался как свинья, получил по морде, стало очень плохо((((

Итог на будущее:

РЕШАЮ БРОСИТЬ ПИТЬ ЛЮБОЙ АЛКОГОЛЬ,

давно пора, еще проверю, есть ли у меня понимающие друзья! Не буду пить, возрастет мотивация, возрастет мотивация легче будет справиться с нашим общим врагом!

И так 10 дней воздержания, иду далее…

Если употреблю алкоголь отпишусь в дневнике. Теперь и с ним буду бороться!!!

[GreenLion]

Здравствуйте! 11 день борьбы все хорошо, но все же фантазии проскакивали, я старался их пресекать. Написал, чтоб меня взяли в команду «2010 без онанизма» думаю это мне поможет, повисит мотивацию!

На счет алкоголя не все так легко(( сегодня било именины зама моего начальника довелось немножко выпить, хотя я в этом вижу маленький плюс, я выпил 50грам и сказал все, а мог напиться так хорошенько!!!!

[GreenLion]

12 День пока все едет хорошо, помогает то, что отец все время дома и форум конечно.
Сегодня гулял с друзьями и чтоб выпить пива как всегда я пил чай, и они мне даже ничего не казали))) но едет Новый Год посмотрю, что будет там))

Некое время я ходил в зал, но под НГ не всегда хожу, но обещаю себе, что после НГ буду ходить, как исключение пропуска это может бить только сессия и форс-мажор. А другое не пройдет!

[GreenLion]

13 день, утро все хорошо и уверен до конца дня будет также)

[GreenLion]

Две недели прошло! Сказать что-то хорошее на счет изменений в себе еще не могу, но помалу крепну! Сегодня било немножко тяжело, хотелось посмотреть порно, но я решил, что не стоит, и пошел гулять, вернулся, отжимался, а потом в добавок библию немножко почитал, если бить врага, то всеми доступными методами!

Немножко полегчало)

[torres]

Давай держись брат!!мы победим это зло!!

[GreenLion]

torres спасибо!
Вчера реально било страшно, я не удержался и посмотрел порно, но это длилось около 10 секунд, потом выключил, после этого удара чувствовал себя бодро, сегодня все хорошо настроения хорошее и никаких мыслей, чтоб смотреть порно или подрочить)))

Это не последний такой удар в моей борьбе надо готовиться к следующему, тому завтра ставлю К9 чтоб не повадно било, а сегодня не успею, так как много дел и зашел на минутку на форум отписаться!

[GreenLion]

Здравствуйте! Сегодня все хорошо, но фантазии не давали покоя вовремя сна, так же установил К9.

Борьба продолжается, по немножко начинаю видеть маленькие изменения, я стал каким-то другим, на разные ситуации стал реагировать быстрей что ли, такое ощущение, что просыпаюсь после какого-то сна и тело начинает бодрствовать!

[GreenLion]

18 день борьбы все хорошо)) но чувствую, что скоро будет атака фантазий и хочухи! Надо будет бить, готовим к такому!

[GreenLion]

19 дней штиль, все спокойно, но это спокойствие меня очень угнетает, это затишья перед бурей, и наверняка после последующего удару я не выдержу, но буду стараться удержаться и не упасть.

На счет алкоголя чтоб его окончательно бросить не получаться но пить его я стал в рази меньше!

Наверняка завтра не смогу заскочить на форум потому хочу всех поздравить с наступающим Новым Годом! Удачи вам ребята!

[GreenLion]

Новый год встретил хорошо, и почти трезвим=))) не дрочил, не фантазировал, не смотрел порно, правда, участились всякие еротические сны! Едем далее!

[CM Punk]

молодец) я вот тоже когда бросил почти уже как месяц то чувствую что просыпаюсь от какого-то сна.. я все время тож ходил вялый и скукоженный а сейчас спина расправленная, грудь колесом)) хм... даже симптомы совпадают

[~L~]

Хороший результат. Ты смог пережить первую и вторую ломку! МОЛОДЕЦ И УСПЕХОВ ТЕБЕ! ВПЕРЕД К ПОБЕДЕ!