Перейти к содержимому


Фотография

Путь к Мечте


  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 46

#1 Blancos

Blancos

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 14870
  • 2 556 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 6 месяцев, 3 дня
  • Без онанизма:13 дней

Отправлено 25 Март 2017 - 08:49

Привет всем. Снова вернулся и снова создаю новый дневник. Вот моя история:

Всем привет ребята! Решил что нужно себя контролировать, а для этого нужен дневник. На форуме с 2013 года, было уже 3 дневника, этот четвертый. Особых успехов в борьбе с онанизмом не было. Лучший период саморазвития считаю с осени 2013 по осень 2014. Для начало хочу вернуть хотя бы тот результат.
Вот инфо обо мне, если кто не знает:
Ранние годы:
Родился я в обычной семье, на тот момент пришелся кризис, это был 1997 год. Жили мы на окраине столицы в обычном частном доме. Папа работал сантехником, мама была домохозяйкой. Кстати, я родился не доношеным(на 7 месяц беременности) Из-за этого был слабый, отстовал от сверстников в физическом развитие. И еще из-за недовеса я чуть не умер. Но судьба распорядилось так что я сейчас жив и здоров, а мог и не узнать прелестей этого мира.
В городе в семье всегда были ссоры. Нет ругались не мама и папа, ругались мама и дедушка. Дедушка всегда унижал словами маму(за что я его вряд ли прощу) И я рос видя все это. Может быть поэтому я был замкнутым. В районе где мы жили были в основном заброшенные дома. Не было детей, да и любых людей. Когда мы ездели в гости я боялся людей и плакал. Спасибо моему двоюродному брату, он приезжал на летних каникулах и мы играли с утра до вечера) Кстати я не мог переносить езду в транспорте, меня тошнило.
Может это и повлияло на то что когда мге было 6 лет мы переехали в село.
И еще один момент: в городе я первый раз подрочил в возрасте 5 лет. Незнаю как мне это пришло в голову, но я хорошо помню как дрочил.
Начальные классы в школе:
Приехав в село я пошел в местную среднею школу. Из за того что я был замкнутым в начале мне было тяжело. Но потом я стал привыкать., завел многих друзей, хорошо учился. Вообще деревня на меня хорошо повлияла. Я забыл про мою не очень хорошую жизнь в городе. Каждый день играл с ребятами у дома. Смело могу сказать у меня было счастливое детство!(не считая первые 6 лет жизни)
Дальше 5-6 классы тбыло то же самое
В 7 классе меня неожиданно потянуло к девушкам. Тогда я дрочил мало. У меня даже было что то вроде отношений с девушкой, кхм, с девочкой.
С друзьями гуляли каждый день. Я был популярным в классе и среди пацанов, и среди девчат. Пацаны с парелельного класса даже побаивались меня.
8 класс:
Не лучший период в моей жизне. Помню то что каждый день дрочил по 2-3 раза. Из за этого снова стал замкнутым. Боялся выходить гулять. Похоже все это заметили и я потерял былой авторитет.
Помню весной 2012го пацан с парелельного класса унижал меня и моего друга. А мы не могли ничем ответить, боялись. Он звал меня поразам, а я как трус отказался. И все меня посчитали "чертом" даже мои друзья. Я злился на себя, но и не пытался изменить ситуацию.
9 класс:
Соеденили два параллельных класса. В начале я боялся того пацана, потом привык. В начале года он унижал меня. Но весной 2013го я реально решил "так жить нельзя", стал ходить на турники, занимался. Так же зарегался на антио и решил бросить онанизм, как видите еще не бросил. Но все это мне помогло обрести уверенность в себе, я уже не был тем трусом.
10 класс:
Многие ушли поступать в колледж после 9го. В классе осталось мало человек. Я продолжал заниматься спортом, уже со штангой. Правда на учебу немного забил. Как я уже говорил наверное мой лучший период в плане саморазвития. Режим, спорт, разного рода интересы, действительно мужской характер. Все меня уважали.
Короче говоря 10 класс прошел хорошо.
11класс:
В социальном плане прошел хорошо. Очень много общения и гулянок. Экзамены сдал неплохо, но на бюджет не дотянул, был в депрессии. Поступил на профессию о которой даже ничего не знал. Сам до сих пор не понимаю и жалею.
1-курс универа:
В начале все шло хорошо, но то ли я показал себя как тряпка, то ли еще что-то но к зиме над о мной начали прикаловаться мои одногрупники. Учебу закрыл ели ели на 5 и 4.
2 курс-наши дни.
С одногрупниками уже более менее нормальные отношения. Поступил в военню кафедру(параллельно с основной специальностью) но опят таки на платную основу. Немного не хватило. Переехал жить в город к родственникам.
Насчет онанизма, дрочу раз в неделю.


Все предыдущие дневники в подписи, кому интересно можете заглянуть. Хочу начать себя контролировать и писать сюда минимум 3 раза в неделю. Кстати, решил переехать от родственников к себе домой в деревню. Здесь я начал тренероваться со штангой как в былые времена.
  • Евген, master Nolan, Oliver5678 и еще 1 это нравится

#2 Blancos

Blancos

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 14870
  • 2 556 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 6 месяцев, 3 дня
  • Без онанизма:13 дней

Отправлено 25 Март 2017 - 09:00

Перед началом года поставил себе цели:

Теперь цели на весь 2017:
1. Накачаться! Весить 70+ кг
Безусловно, это придаст уверенности в себе. А то сейчас я чувствую себя слабым, и физически и психологически.
2. Восстановить зрение до 100%
За год считаю что реально. Даже если не поможет одна методика, искать другую. Наверное самое сложное из списка, т.к. если честно то в данный момент я сам в это особо не верю. Но попробуем.
3. Заработать деньги (минимум 300к тг)
Деньги всегда нужны. Вообще я хочу одеваться за свой счет. А то сижу на шеи у родителей в свои 19. Хотя за учебу все равно не смогу накопить и просижу еще как минимум год. Но хотябы на одежду я должен сам зарабатывать. Так же хочу починить ноут и купить часы. 4. Нормализовать режим сна и питания
Ложиться не позднее 23:00, вставать в 6:00.(По выходным в 8:00).
Питаться плотно. Это на прямую влияет на набор мышечной массы.5. Больше общаться
Да это цель. За 2016 год из общительного человека я привратился в асоциального.
6. Расписывать цели на каждый месяц
Так будет более понятнее и продуктивнее.
7. Владеть английским на высшем уровне. Понимать оригинальные книги и фильмы
За год вполне реально. К тому же база имеется
8. Выучить 3 языка программирования
Это по специальности.
9. Собрать друзей со школы
Давно планировал
10. Научиться водить машину
Стыдно в 19 не уметь.
11. Создать проект дома в котором я живу
В программе типа AutoCAD.
12.Выучить еще одну специальность
Понимаю что неправильно ставить не конкретную цель. Но пока незнаю куда меня занесет.
13.Изучить весь Microsoft Office
Вещь необходимая современному человеку.
14. Прочитать 12 книг
Можно по одной в месяц. Я в жизни не дочитал ни одной книги.
15. Пробежать 3 км за 12 минут
Вообще не могу бегать. Задыхаюсь. Из за этого не смог поступить на военку бесплатно. Даже 1 км пробегаю на пределе возможностей.16. Поставить брекеты
Решил записать в цели. Нужная вещь, но зная себя я могу это оставить на потом. Поэтому включил в цели
17. Освоить Фотошоп
Пригодится.
18. Перестать дрочить
Без комментариев.
-------------------------
Не густо? Но если подумать что я бы сделал все это в 2016? Я бы точно не жалел об упущенном времени.2017 - МОЙ ГОД! ГОД БОЛЬШИХ ПЕРЕМЕН!

3 месяца провел практически в пустую. Но время еще есть. Прочитал книгу Джима Рона"Пять основных фрагментов мозаики жизни".
Теперь читаю Наполеона Хилла "Думай и богатей".

Сообщение отредактировал Blancos: 25 Март 2017 - 09:17

  • Евген и master Nolan это нравится

#3 Blancos

Blancos

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 14870
  • 2 556 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 6 месяцев, 3 дня
  • Без онанизма:13 дней

Отправлено 25 Март 2017 - 09:01

Замеры от 19.03.17:
Рост - 174 см
Вес - 56 кг
Грудь - 84.5 см
Бицепс - 27.5 см
Талия - 71.5 см
Плечи - 45 см (100.8 см обхват)
Предплечье - 24 см
Кисть - 15.5 см
Бедро - 47 см
Шея - 34 см

Сообщение отредактировал Blancos: 25 Март 2017 - 09:15

  • Евген это нравится

#4 Прогрессивный

Прогрессивный

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 33796
  • 1 171 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 29

Отправлено 25 Март 2017 - 09:17

Зрение ты не восстановишь, сразу говорю. Не трать время.

#5 Евген

Евген

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 26617
  • 799 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1

Отправлено 25 Март 2017 - 09:18

Перед началом года поставил себе цели:

Теперь цели на весь 2017:1. Накачаться! Весить 70+ кг
Безусловно, это придаст уверенности в себе. А то сейчас я чувствую себя слабым, и физически и психологически. 2. Восстановить зрение до 100%
За год считаю что реально. Даже если не поможет одна методика, искать другую. Наверное самое сложное из списка, т.к. если честно то в данный момент я сам в это особо не верю. Но попробуем.3. Заработать деньги (минимум 300к тг)
Деньги всегда нужны. Вообще я хочу одеваться за свой счет. А то сижу на шеи у родителей в свои 19. Хотя за учебу все равно не смогу накопить и просижу еще как минимум год. Но хотябы на одежду я должен сам зарабатывать. Так же хочу починить ноут и купить часы. 4. Нормализовать режим сна и питания
Ложиться не позднее 23:00, вставать в 6:00.(По выходным в 8:00).
Питаться плотно. Это на прямую влияет на набор мышечной массы.5. Больше общаться
Да это цель. За 2016 год из общительного человека я привратился в асоциального.6. Расписывать цели на каждый месяц
Так будет более понятнее и продуктивнее.7. Владеть английским на высшем уровне. Понимать оригинальные книги и фильмы
За год вполне реально. К тому же база имеется8. Выучить 3 языка программирования
Это по специальности.9. Собрать друзей со школы
Давно планировал10. Научиться водить машину
Стыдно в 19 не уметь.11. Создать проект дома в котором я живу
В программе типа AutoCAD.12.Выучить еще одну специальность
Понимаю что неправильно ставить не конкретную цель. Но пока незнаю куда меня занесет.13.Изучить весь Microsoft Office
Вещь необходимая современному человеку.14. Прочитать 12 книг
Можно по одной в месяц. Я в жизни не дочитал ни одной книги.15. Пробежать 3 км за 12 минут
Вообще не могу бегать. Задыхаюсь. Из за этого не смог поступить на военку бесплатно. Даже 1 км пробегаю на пределе возможностей.16. Поставить брекеты
Решил записать в цели. Нужная вещь, но зная себя я могу это оставить на потом. Поэтому включил в цели17. Освоить Фотошоп
Пригодится.18. Перестать дрочить
Без комментариев. Привет!!! Самое главное перестань дрочить! И тогда другие 17 пунктов пройдут на ура!!)
-------------------------
Не густо? Но если подумать что я бы сделал все это в 2016? Я бы точно не жалел об упущенном времени.2017 - МОЙ ГОД! ГОД БОЛЬШИХ ПЕРЕМЕН!

3 месяца провел практически в пустую. Но время еще есть. Прочитал книгу Джима Рона
"Пять основных фрагментов мозаики жизни"
. Теперь читаю Наполеона Хилла
"Думай и богатей".
"Пять основных фрагментов мозаики жизни"

  • Blancos и master Nolan это нравится

#6 Евген

Евген

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 26617
  • 799 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1

Отправлено 25 Март 2017 - 09:20

Самое главное перестань дрочить!! И тогда все другие 17 пунктов пойдут на ура!!!)
  • Norman это нравится

#7 Blancos

Blancos

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 14870
  • 2 556 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 6 месяцев, 3 дня
  • Без онанизма:13 дней

Отправлено 25 Март 2017 - 09:22

Самое главное перестань дрочить!! И тогда все другие 17 пунктов пойдут на ура!!!)


Спасибо за поддержку)

#8 master Nolan

master Nolan

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 29793
  • 323 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 100

Отправлено 25 Март 2017 - 10:56

 

Перед началом года поставил себе цели:

Теперь цели на весь 2017:1. Накачаться! Весить 70+ кг
Безусловно, это придаст уверенности в себе. А то сейчас я чувствую себя слабым, и физически и психологически. 2. Восстановить зрение до 100%
За год считаю что реально. Даже если не поможет одна методика, искать другую. Наверное самое сложное из списка, т.к. если честно то в данный момент я сам в это особо не верю. Но попробуем.3. Заработать деньги (минимум 300к тг)
Деньги всегда нужны. Вообще я хочу одеваться за свой счет. А то сижу на шеи у родителей в свои 19. Хотя за учебу все равно не смогу накопить и просижу еще как минимум год. Но хотябы на одежду я должен сам зарабатывать. Так же хочу починить ноут и купить часы. 4. Нормализовать режим сна и питания
Ложиться не позднее 23:00, вставать в 6:00.(По выходным в 8:00).
Питаться плотно. Это на прямую влияет на набор мышечной массы.5. Больше общаться
Да это цель. За 2016 год из общительного человека я привратился в асоциального.6. Расписывать цели на каждый месяц
Так будет более понятнее и продуктивнее.7. Владеть английским на высшем уровне. Понимать оригинальные книги и фильмы
За год вполне реально. К тому же база имеется8. Выучить 3 языка программирования
Это по специальности.9. Собрать друзей со школы
Давно планировал10. Научиться водить машину
Стыдно в 19 не уметь.11. Создать проект дома в котором я живу
В программе типа AutoCAD.12.Выучить еще одну специальность
Понимаю что неправильно ставить не конкретную цель. Но пока незнаю куда меня занесет.13.Изучить весь Microsoft Office
Вещь необходимая современному человеку.14. Прочитать 12 книг
Можно по одной в месяц. Я в жизни не дочитал ни одной книги.15. Пробежать 3 км за 12 минут
Вообще не могу бегать. Задыхаюсь. Из за этого не смог поступить на военку бесплатно. Даже 1 км пробегаю на пределе возможностей.16. Поставить брекеты
Решил записать в цели. Нужная вещь, но зная себя я могу это оставить на потом. Поэтому включил в цели17. Освоить Фотошоп
Пригодится.18. Перестать дрочить
Без комментариев. Привет!!! Самое главное перестань дрочить! И тогда другие 17 пунктов пройдут на ура!!)
-------------------------
Не густо? Но если подумать что я бы сделал все это в 2016? Я бы точно не жалел об упущенном времени.2017 - МОЙ ГОД! ГОД БОЛЬШИХ ПЕРЕМЕН!

3 месяца провел практически в пустую. Но время еще есть. Прочитал книгу Джима Рона
"Пять основных фрагментов мозаики жизни". Теперь читаю Наполеона Хилла
"Думай и богатей".
"Пять основных фрагментов мозаики жизни"

 

поставил цели, все расписал, я в твои годы даже и не думал о подобном) далеко пойдешь. старайся бросить онанизм и порнографию, а то все эти цели так и останутся на бумаге, либо будут не качественными


  • Blancos и Евген это нравится

#9 Melvin

Melvin

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 29605
  • 338 сообщений
  • Я Одинокий волк
  • Максимальный срок без онанизма: 100 дней

Отправлено 25 Март 2017 - 14:14

Для зрения делай зарядку на глаза каждый день, 3 раза по 10-15 мин в день.Упражнения легко найдёшь в интернете. Уже через 1-1.5 месяца, а то и раньше заметишь улучшения.  Главное делай!.

 Удачи!!! 


  • Blancos это нравится

#10 Blancos

Blancos

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 14870
  • 2 556 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 6 месяцев, 3 дня
  • Без онанизма:13 дней

Отправлено 25 Март 2017 - 17:48

Зрение ты не восстановишь, сразу говорю. Не трать время.


Так время то само собой течет. 30 минут в день выделить не проблема. Попробывать стоит.
  • Creative это нравится

#11 Blancos

Blancos

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 14870
  • 2 556 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 6 месяцев, 3 дня
  • Без онанизма:13 дней

Отправлено 25 Март 2017 - 17:52

поставил цели, все расписал, я в твои годы даже и не думал о подобном) далеко пойдешь. старайся бросить онанизм и порнографию, а то все эти цели так и останутся на бумаге, либо будут не качественными

Тут еще сила воли играет большую роль. Лень встать и начать что то делать. Нужно и с этим бороться.
Спасибо!

Для зрения делай зарядку на глаза каждый день, 3 раза по 10-15 мин в день.Упражнения легко найдёшь в интернете. Уже через 1-1.5 месяца, а то и раньше заметишь улучшения. Главное делай!.
Удачи!!!

Спасибо! Я пробую методику на сайте окозорко.ру.

Сообщение отредактировал Blancos: 25 Март 2017 - 17:54


#12 Furunkul

Furunkul

    Восстанавливающийся

  • Меценаты
  • Пользователь 33168
  • 1 383 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 5 месяцев
  • Без онанизма:1 день

Отправлено 25 Март 2017 - 18:49

Слушай про общения я хотел спросить... Действительно ты думаешь что тебе это надо, может ты интроверт, просто мне кажеться, что если ты например не любишь ощаться, не надо себя заставлять, от этого жить лучше ты не станешь. И еще... как же ты собираешься заработать 300к за год, не много?)))
  • Blancos это нравится

#13 Прогрессивный

Прогрессивный

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 33796
  • 1 171 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 29

Отправлено 25 Март 2017 - 19:05

Слушай про общения я хотел спросить... Действительно ты думаешь что тебе это надо, может ты интроверт, просто мне кажеться, что если ты например не любишь ощаться, не надо себя заставлять, от этого жить лучше ты не станешь. И еще... как же ты собираешься заработать 300к за год, не много?)))

300 к в тенге. В рублях это 50 тыс
  • Blancos и Furunkul это нравится

#14 Blancos

Blancos

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 14870
  • 2 556 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 6 месяцев, 3 дня
  • Без онанизма:13 дней

Отправлено 25 Март 2017 - 20:34

Слушай про общения я хотел спросить... Действительно ты думаешь что тебе это надо, может ты интроверт, просто мне кажеться, что если ты например не любишь ощаться, не надо себя заставлять, от этого жить лучше ты не станешь. И еще... как же ты собираешься заработать 300к за год, не много?)))

Привет. Вот мое состояние меняется, незнаю даже как объяснить... Когда я занимался спортом я становился общительным. Вокруг меня все крутились, уважали и все хорошо общались. Но спустя пару лет я сам перестал общаться с людьми. И возможно из за этого развились социофобные черты характера.
Насчет денег, Раимбек прав, это в тенге.

#15 м-р Форрест

м-р Форрест

    Сильный

  • Доверенные
  • Пользователь 24843
  • 2 041 сообщений

Отправлено 25 Март 2017 - 20:37

Помню тебя. Давай!


  • Blancos это нравится

#16 Furunkul

Furunkul

    Восстанавливающийся

  • Меценаты
  • Пользователь 33168
  • 1 383 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 5 месяцев
  • Без онанизма:1 день

Отправлено 26 Март 2017 - 07:33

Окей, удачи))


  • Blancos это нравится

#17 Blancos

Blancos

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 14870
  • 2 556 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 6 месяцев, 3 дня
  • Без онанизма:13 дней

Отправлено 29 Март 2017 - 17:33

Помню тебя. Давай!

О старые знакомые!) Как успехи?

Окей, удачи))

Спасибо!
  • м-р Форрест это нравится

#18 м-р Форрест

м-р Форрест

    Сильный

  • Доверенные
  • Пользователь 24843
  • 2 041 сообщений

Отправлено 29 Март 2017 - 23:37

 

Помню тебя. Давай!

О старые знакомые!) Как успехи?

Окей, удачи))

Спасибо!

 

Видишь как... Кто думал, что я сюда вообще вернусь. С ребятами в команде бросаем, если интересно, давай к нам)


  • Blancos и Дэн Маккаферти это нравится

#19 Blancos

Blancos

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 14870
  • 2 556 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 6 месяцев, 3 дня
  • Без онанизма:13 дней

Отправлено 31 Март 2017 - 18:53

День 8. Окончательно переехал домой в деревню. Теперь пойдет набор массы. Качаюсь железом, потихоньку привыкаю. В теории должен быстро набрать массу, так как есть мышечная память. С питанием не все идеально. Вообщем:
Завтрак 5:30-6:00
С 6:20 еду в универ
С 8:00 до 14:00 в универе
Где то в 15-16:00 приезжаю домой и сразу обедаю.
17:30-18:00 тренеровка (пн., ср.,пт.)
18:30-19:00 ужин
21:00/30-еще один ужин.
До 23:00 ложусь спать
Исключение четверг- военка. Учеба с 8:00 по 17:00. Обедаю в универе в с 13:20 по 14:20. И пятница - учеба с 8:00 по 12:00. Приезжаю пораньше.
В обычные дни покупаю самсу после учебы и еду домой.

Тренерую глаза, пока результаты колеблются. Но если смотреть в график , то вверх по прямой, что не может не радовать.

С программированием и английским пока не очень. Но буду налаживать.

Сообщение отредактировал Blancos: 31 Март 2017 - 18:53


#20 Blancos

Blancos

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 14870
  • 2 556 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 6 месяцев, 3 дня
  • Без онанизма:13 дней

Отправлено 01 Апрель 2017 - 20:14

День 9. Ломка жутчайшая. Такое ощущение что там уже переполнено. Тяжело сконцентрироваться на чем-то.
Сегодня взвесился- 58 кг. 2 кг за две недели. Очень хорошо. Завтра распишу цели на апрель.


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных