Перейти к содержимому


Фотография

Дневник "Мое второе рождение"


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 16

#1 ski

ski
  • Участники
  • Пользователь 36570
  • 24 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 14 дней

Отправлено 20 Март 2017 - 14:43

Всем привет! Решил присоединиться в ваши ряды. Начну свой дневник здесь, надеюсь модераторы потом смогут перекинуть тему в основные дневники.
 
Вкратце о себе: 33 года, женат, на данный момент ничего не добился. Владел двумя бизнесами, первый сдулся во время кризиса 2008 г., второй загнется во время текущего кризиса. Имею лишний вес и все остальные радости дрочера аля апатии, депрессии, отсутствия сил, нежелания чем-либо заниматься/как-то улучшать свою жизнь, нежелания общаться с людьми, т.к. есть жуткое внутреннее ощущение, что я ничтожество. Вобщем я упал на самое дно, почувствовал под ногами землю и готов медленно карабкаться наверх.
 
Чего я жду от отказа дрочить:
- Улучшение самочувствия. Сейчас постоянно разбитый и без сил;
- Появления сил на саморазвитие;
- Выполнения собой поставленных перед собой задач. Частенько создаю списки задач, но не выполняю их по разным надуманным причинам;
- Возвращения цвета волос, уменьшения седины. На данный момент имею 70% седых волос, думаю что это связано именно с дрочевом, т.к. вряд ли кто седеет по возрастным причинам начиная с 25 лет;
- Улучшения финансового состояния;
- Улучшения социальной активности в плане расширения круга общения, нахождения друзей и т.п.;
- Нормализации веса;
- Восстановление силы воли;
- Избавления от апатии/депрессии;
- Реализации моего грандиозного плана по изменению своей жизни просто во всех ее проявлениях.
- Возможности начать заниматься спортом. Как подрочу, вообще не могу даже зарядку сделать;
- Устройства на хорошую работу.
- Восстановление энергетики, т.к. начал замечать, что вместо того чтобы отдавать внутреннюю энергию на реализацию своих планов я все больше пытаюсь подпитаться этой энергетикой из самих планов. Не знаю как объяснить, но вот например хочется начать по утрам бегать и вот начинаешь представлять как ты по утрам бегаешь, ловишь прямо кайф от того какой ты клевый, какая у тебя клевая фигура и т.п.;
 
Зачем мне нужен данный дневник: 
В первую очередь для себя, чтобы в самые тяжелые времена перечитывать его и вспоминать какие изменения произошли. Записывать какие-то выводы. Общение с единомышленниками.Может кому-то и поможет мой опыт в своей борьбе, как меня смотивировали другие дневники. Ну и 3-е убеждение из этой статьи: тыц.
 
Итак, here we go!

  • Апрель, Лёшка1985 и ДОБРО это нравится

#2 black_leo

black_leo
  • Участники
  • Пользователь 36467
  • 150 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: текущий

Отправлено 20 Март 2017 - 18:19

Привет, встать на путь истинный не когда не поздно но надо, у меня сегодня уже 10 день, и уже чувствую себя другим человеком, даже одна гениальная мысль пришла в голову, так что мужайся по своему опыту могу сказать что будет тяжело но только первые месяцы, хотя я особо не опытен в плане длительного воздержания, но сейчас буду набираться этого самого опыта. Держусь сам, сила воли, + спорт немного помогает. 


  • ski это нравится

#3 ДОБРО

ДОБРО
  • Участники
  • Пользователь 36486
  • 79 сообщений

Отправлено 20 Март 2017 - 18:53

Привет, осознание пагубной привычки и начало борьбы уже много стоит. 

РЕКОМЕНДУЮ перед сном писать и читать дневники форумчан. Так быстрее мозг перезагрузится и легче будет в пути. 

ТЕБЕ ДОБРА!


  • Евген, Leonard и ski это нравится

#4 ski

ski
  • Участники
  • Пользователь 36570
  • 24 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 14 дней

Отправлено 21 Март 2017 - 12:33

Расскажу о своем небольшом опыте воздержания за последнее время. Онанировал я лет с 14-15 ежедневно по одному или несколько раз в день. Интересно, что я за все это время ни разу не задумался о том что причина моего плохого самочувствия и неудач в жизни связана именно с данной пагубной привычкой, а думал о себе, что вроде не глупый парень. Итак месяц назад я начал практиковать воздержание и снизил частоту до 2-3х раз в неделю. Благодаря такому не очень серьезному воздержанию появилось большое количество позитивных моментов в моей жизни:
- Психическое состояние из полного минуса перешло в нулевое. Ушел постоянный внутренний страх, а также ненависть к успешным людям. Состояние стало просто стабильно плохим, но для меня это уже клево) Я спокойно могу выйти на улицу и т.п., меня перестал жутко пугать внешний мир.
- Изменилось отношение моей жены ко мне в лучшую сторону. Не могу сказать точно что изменилось, общаемся мы точно также, но что-то явно изменилось.
- Начало получаться браться за не очень приятные занятия в жизни, например изучение английского, стал делать зарядку по утрам, но не ежедневно, иногда с перерывами по 5 дней.
- Появилось желание жить, а также небольшое желание развиваться и стать успешным во внешней жизни.
- Стал более воздержанным в плане питания. Есть стал примерно в два раза меньше, за счет этого стабилизировался вес примерно на одном уровне 109-111 кг. До этого у меня была всегда жуткая проблема с весом я всегда очень быстро набирал вес, а потом начинал его скидывать жуткими диетами, голодовками и т.п. Так и прыгал со 100 до 125 с разными успехами. Выматывало это конечно жутко.
- Стал видеть мир, появилось ощущение момента. Раньше все было как в тумане с утра до вечера, вообще ничего вокруг не замечал. Начали вроде как открываться глаза. Реальный зомби, блин)
 

Привет, встать на путь истинный не когда не поздно но надо, у меня сегодня уже 10 день, и уже чувствую себя другим человеком, даже одна гениальная мысль пришла в голову, так что мужайся по своему опыту могу сказать что будет тяжело но только первые месяцы, хотя я особо не опытен в плане длительного воздержания, но сейчас буду набираться этого самого опыта. Держусь сам, сила воли, + спорт немного помогает. 

 

Молодец, буду ровняться на тебя) Насколько я понял из местных дневников, то самые огромные изменения происходят примерно на 100 день воздержания, так что нам есть куда стремиться чтобы начать жить ;)

 

 

Привет, осознание пагубной привычки и начало борьбы уже много стоит. 

РЕКОМЕНДУЮ перед сном писать и читать дневники форумчан. Так быстрее мозг перезагрузится и легче будет в пути. 

ТЕБЕ ДОБРА!

 

 

Спасибо) Когда становится сложно я все время захожу на этот форум. Действительно очень помогает)

 

 

 

Привет, осознание пагубной привычки и начало борьбы уже много стоит. 

РЕКОМЕНДУЮ перед сном писать и читать дневники форумчан. Так быстрее мозг перезагрузится и легче будет в пути. 

ТЕБЕ ДОБРА!

 

  • Лёшка1985 и ДОБРО это нравится

#5 ДОБРО

ДОБРО
  • Участники
  • Пользователь 36486
  • 79 сообщений

Отправлено 21 Март 2017 - 18:57

 

Расскажу о своем небольшом опыте воздержания за последнее время. Онанировал я лет с 14-15 ежедневно по одному или несколько раз в день. Интересно, что я за все это время ни разу не задумался о том что причина моего плохого самочувствия и неудач в жизни связана именно с данной пагубной привычкой, а думал о себе, что вроде не глупый парень. Итак месяц назад я начал практиковать воздержание и снизил частоту до 2-3х раз в неделю. Благодаря такому не очень серьезному воздержанию появилось большое количество позитивных моментов в моей жизни:
- Психическое состояние из полного минуса перешло в нулевое. Ушел постоянный внутренний страх, а также ненависть к успешным людям. Состояние стало просто стабильно плохим, но для меня это уже клево) Я спокойно могу выйти на улицу и т.п., меня перестал жутко пугать внешний мир.
- Изменилось отношение моей жены ко мне в лучшую сторону. Не могу сказать точно что изменилось, общаемся мы точно также, но что-то явно изменилось.
- Начало получаться браться за не очень приятные занятия в жизни, например изучение английского, стал делать зарядку по утрам, но не ежедневно, иногда с перерывами по 5 дней.
- Появилось желание жить, а также небольшое желание развиваться и стать успешным во внешней жизни.
- Стал более воздержанным в плане питания. Есть стал примерно в два раза меньше, за счет этого стабилизировался вес примерно на одном уровне 109-111 кг. До этого у меня была всегда жуткая проблема с весом я всегда очень быстро набирал вес, а потом начинал его скидывать жуткими диетами, голодовками и т.п. Так и прыгал со 100 до 125 с разными успехами. Выматывало это конечно жутко.
- Стал видеть мир, появилось ощущение момента. Раньше все было как в тумане с утра до вечера, вообще ничего вокруг не замечал. Начали вроде как открываться глаза. Реальный зомби, блин)
 

Привет, встать на путь истинный не когда не поздно но надо, у меня сегодня уже 10 день, и уже чувствую себя другим человеком, даже одна гениальная мысль пришла в голову, так что мужайся по своему опыту могу сказать что будет тяжело но только первые месяцы, хотя я особо не опытен в плане длительного воздержания, но сейчас буду набираться этого самого опыта. Держусь сам, сила воли, + спорт немного помогает. 

 

Молодец, буду ровняться на тебя) Насколько я понял из местных дневников, то самые огромные изменения происходят примерно на 100 день воздержания, так что нам есть куда стремиться чтобы начать жить ;)

 

 

Привет, осознание пагубной привычки и начало борьбы уже много стоит. 

РЕКОМЕНДУЮ перед сном писать и читать дневники форумчан. Так быстрее мозг перезагрузится и легче будет в пути. 

ТЕБЕ ДОБРА!

 

 

Спасибо) Когда становится сложно я все время захожу на этот форум. Действительно очень помогает)

 

 

 

Привет, осознание пагубной привычки и начало борьбы уже много стоит. 

РЕКОМЕНДУЮ перед сном писать и читать дневники форумчан. Так быстрее мозг перезагрузится и легче будет в пути. 

ТЕБЕ ДОБРА!

 

 

 

 

Расскажу о своем небольшом опыте воздержания за последнее время. Онанировал я лет с 14-15 ежедневно по одному или несколько раз в день. Интересно, что я за все это время ни разу не задумался о том что причина моего плохого самочувствия и неудач в жизни связана именно с данной пагубной привычкой, а думал о себе, что вроде не глупый парень. Итак месяц назад я начал практиковать воздержание и снизил частоту до 2-3х раз в неделю. Благодаря такому не очень серьезному воздержанию появилось большое количество позитивных моментов в моей жизни:
- Психическое состояние из полного минуса перешло в нулевое. Ушел постоянный внутренний страх, а также ненависть к успешным людям. Состояние стало просто стабильно плохим, но для меня это уже клево) Я спокойно могу выйти на улицу и т.п., меня перестал жутко пугать внешний мир.
- Изменилось отношение моей жены ко мне в лучшую сторону. Не могу сказать точно что изменилось, общаемся мы точно также, но что-то явно изменилось.
- Начало получаться браться за не очень приятные занятия в жизни, например изучение английского, стал делать зарядку по утрам, но не ежедневно, иногда с перерывами по 5 дней.
- Появилось желание жить, а также небольшое желание развиваться и стать успешным во внешней жизни.
- Стал более воздержанным в плане питания. Есть стал примерно в два раза меньше, за счет этого стабилизировался вес примерно на одном уровне 109-111 кг. До этого у меня была всегда жуткая проблема с весом я всегда очень быстро набирал вес, а потом начинал его скидывать жуткими диетами, голодовками и т.п. Так и прыгал со 100 до 125 с разными успехами. Выматывало это конечно жутко.
- Стал видеть мир, появилось ощущение момента. Раньше все было как в тумане с утра до вечера, вообще ничего вокруг не замечал. Начали вроде как открываться глаза. Реальный зомби 

 

 

 

 

ЗДОРОВ ДРУЖИЩЕ! ВСЕ В ТОЧКУ. НЕПОНЯТНЫЙ СТРАХ, ВСЕМ НЕДОВОЛЕН, ОТНОШЕНИЕ ЖЕНЫ. ЗАВИСТЬ КО ВСЕМ И ВСЯ.

ПРИ ДЛИТЕЛЬНЫХ ЗАПОЯХ МЕНЯ РАЗДРАЖАЛО СОБСТВЕННОЕ ОТРАЖЕНИЕ В ЗЕРКАЛЕ, НЕ ГОВОРЯ УЖЕ ПРО УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ.

У ДРОЧЕРА ПАДАЕТ ЭНЕРГЕТИКА И ЖЕНЫ ДЕВУШКИ ЭТО ЧУЮТ. ПРИ СРЫВЕ ВИНОВАТ СТАНОВИЛСЯ КТО УГОДНО НО НЕ Я.

ПОСЛЕ ДЛИТЕЛЬНОГОВОЗДЕРЖАНИЯ МЕНЯ НА РАБОТЕ НЕУЗНАВАЛИ. МОЛ ЧЕ ТАКОЙ СЧАСТЛИВЫЙ, ВЛЮБИЛСЯ ЧТОЛЬ.

НО Я ПРОСТО ГОРДИЛСЯ СОБОЙ. СТАЛ СМОТРЕТЬ ЛЮДЯМ В ГЛАЗА. ДЕВУШКИ НА ОСТАНОВКАХ СТАЛИ ПОДХОДИТЬ ЧАСТО ПРОСТО СПРАШИВАЯВРЕМЯ. А ДО ЭТОГО ТАКОГО НЕ ПОМНЮ. Я СТАЛ НУЖНЫМ ОБЩЕСТВУ, СТАЛ ЖИВЫМ.

 ТЕБЕ ДОБРА


  • ski и NoFapFap это нравится

#6 ski

ski
  • Участники
  • Пользователь 36570
  • 24 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 14 дней

Отправлено 22 Март 2017 - 15:56

Итак, позавчера занимался сексом с женой причем не фантазировал и пытался все время быть в реальности. В итоге вчера апатия на весь день, отсутствие сил и т.п., сегодня уже получше. Решил исключить любые потери семени, в т.ч. и секс с женой. В плане О. я уже четвертый день полностью чист, ни разу не было каких-то фантазий или желания передернуть. Интересно, что в плане секса с женой раньше всегда инициатором секса был я, а позавчера она сама на меня запрыгнула.

 

Часто замечал здесь на форуме фразы, что люди работают по системе ЖБО v3. Скиньте пожалуйста ссылку, а то я не смог найти. Погуглил, но меня туда не пускает К9 (заблочил порно и эротику и удалил сгенерированный пароль)



#7 ski

ski
  • Участники
  • Пользователь 36570
  • 24 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 14 дней

Отправлено 24 Март 2017 - 17:26

Итак, 6й день без О. Это мой личный рекорд за последние 20 лет.  :facepalm: Вчера вот поднял дело полугодовой давности - меня кинула страховая по ОСАГО. Написал досудебную претензию чтобы в будущем подать в суд. Раньше для меня это было просто невероятно сложным делом. Как только я пытался браться за это дело меня просто в дрожь бросало от осознания всей этой несправедливости, неработающей системы правосудия в России и т.п.

 

Сколько же порно и эротики в интернете. За последние два дня столкнулся больше 15 раз и это при том что у меня установлен адблок и не светят из каждого угла полуголые шмары с надписями аля "удлини член и получишь меня". 

 

Состояние стало более спокойным и уравновешенным. Появилось раздражающее чувство наполненности яиц и желание сбросить это напряжение. Всякие разные образы пытаются вторгнуться в мое сознание, но пока что получается моментально от них избавляться и не зависать.

 

Насколько я понимаю желание дрочить происходит из желания сбросить стресс. А стресс происходит из разсинхронизированности того что ты делаешь и того что ты думаешь. Вот например, врезалась в тебя какая-нибудь девушка и тебя полиция признала виновным, хотя виновата она 100% и даже есть запись. Если начинаешь фантазировать как бы ты ее облил бензином и сжег или влупил по мордасе и при этом ничего не делаешь, то появляется стресс. А вот если начинаешь представлять свои будущие шаги/ближайшие действия и выполнять их, то стресса будет гораздо меньше.  (ну или влупить по мордасе  :lol:)

 

Раньше я не замечал, но оказывается я очень люблю смотреть разные статьи о несправедливости и потом мучаться от жуткой боли внутри, возможно кайфую от адреналина или фиг знает чего. Сейчас появляется какая-то разумность и пропускаю большую часть таких видео/статей мимо внимания.


  • Апрель это нравится

#8 ski

ski
  • Участники
  • Пользователь 36570
  • 24 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 14 дней

Отправлено 25 Март 2017 - 19:05

7-й день без О. 

 

Сегодня был реально сложный день. С того момента как я проснулся было жуткое желание слиться (какое слово-то многозначное) при этом не важно есть порнуха, нет порнухи, главное слиться и все тут. Мучался с 7 утра до 15 часов. По итогу начал искать разные методики снятия стресса и делал все подряд что нагуглил. Вообщем сейчас мне полегчало и вошел в обычное состояние.

 

Дни идут друг за другом. Психологическое состояние ровное. Кажется, что вроде ничего не изменилось. А изменилось на самом деле вообще все. У меня даже голос стал более грубым и при том же весе менее округлые черты лица. А если вспомнить те страхи и апатию, которые были в дни запойного дрочества, так я совсем другой человек. 

 

Читал много других дневников и заметил, что люди зачастую сливаются когда пытаются снять желание вздрочнуть попыткой его заменить алкоголем/травкой и прочими похожими удовольствиями. Интересно, что в восточной религии они разделяют ум и разум. Они там считают, что разум - это то что ты развиваешь саморазвиваясь в духовном плане(молитва, медитация, аскезы). Именно он по их мнению позволяет людям отказываться от сиюминутных удовольствий. И чем выше разум у человека тем легче ему отказываться от различных плохих привычек, а также противостоять плохим составляющим социума (ну как например многие утверждают, что дрочить полезно/алкоголь полезен/лет 40 назад врачи утверждали, что курить полезно и неокрепшим детским умам сложно этому противостоять). Так вот одними из главных пороков приводящих к снижению разума является онанизм и беспорядочные половые связи.



#9 ski

ski
  • Участники
  • Пользователь 36570
  • 24 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 14 дней

Отправлено 27 Март 2017 - 18:16

9-й день без О.

 

Вообще все легко проходит.  

 

Вчерашние митинги заставили задуматься о своей жизни серьезно. Надоела эта депрессия вокруг. Мне надоело уже всю жизнь жить в кризисах. Надо что-то делать со своей жизнью. С каждый днем все сложнее найти работу. Возобновлю обучение английскому языку.



#10 ski

ski
  • Участники
  • Пользователь 36570
  • 24 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 14 дней

Отправлено 29 Март 2017 - 12:51

11-й день без О. 

 

Со вчерашнего дня начал делать зарядку, буду делать через день хотя бы. Стараюсь принимать душ каждый день, сегодня облился немного прохладной водой. 

 

Вчера был сложный день и в итоге вечером пришел домой уставший и было жуткое желание вздрочнуть для того чтобы расслабиться и отдохнуть) Английским так и не позанимался, вообщем-то нашел еще одну причину своей неэффективности в одной статье про дофамин. Буду пробовать меняться. Особого прироста силы во время зарядки от воздержания не почувствовал, но зато первые пол часа после нее чувствовал себя офигенно. Теперь я понял почему многие занимаются спортом по утрам и говорят что это придает им бодрость на целый день. Мне как дрочеру это было всегда не понятно, т.к. после любой физической активности я потом был убитым на весь день. Так что появилась еще одна цель в бросании дрочерства - получать от спорта кайф и бодрость, а не усталость.

 

Увидел картинку, которая отлично выражает какое было у меня состояние во время длительных "запоев".

 

9d42b601cd4c.png


  • Апрель это нравится

#11 ski

ski
  • Участники
  • Пользователь 36570
  • 24 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 14 дней

Отправлено 31 Март 2017 - 17:08

13-й день без О.

 

Главное не жамкать "дружка", а то позавчера вечером чуть не сорвался. Даже эротику на телефоне посмотрел. Сегодня и вчера без происшествий. Иногда бывает стоит колом, но не трогаю и он потихоньку успокаивается.

 

По состоянию не стал конечно супер человеком, но дела делаются как ни странно. Перестал весь день валяться как овощ и уже даже есть наметки на нормальное будущее. Сделал себе план по 5 дел в день и еще некоторые ограничения написал (аля, отказаться от мучного/не есть фастфуд/принимать контрастный душ и т.п.), но они просто в виде рекомендации самому себе. Ведь если начать жестко себя терроризировать и отказаться от всяких дофаминовых вкусняшек, то организм может захотеть главную вкусняшку в виде О. и уже не получится с собой совладать



#12 ski

ski
  • Участники
  • Пользователь 36570
  • 24 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 14 дней

Отправлено 01 Апрель 2017 - 13:15

14-й день без О.
 
Кратенько: вчера посмотрел в зеркало и увидел не унылые глазки неудачника, а нормальные глаза, немного светящиеся. Думаю будет еще лучше.
 
Восстановился стул, прекратились запоры. Все как по часам, хз каким именно способом О. на это влиял, но как есть, так есть.
 
Появилось желание пойти на работу! Это ппц) Я вообще не думал, что это возможно! В мозгах работа всегда была какой-то унылок каторгой.
 
Настроение, супер!  :mr47_04:
 
Всем отличного дня! 


#13 Парус

Парус
  • Участники
  • Пользователь 35697
  • 459 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 5 месяцев 23 дня

Отправлено 01 Апрель 2017 - 16:44

Молодец, Ski! Так держать! Дальше будет лучше. Не зацикливайся на днях без о. и воздержании. Ставь маленькие цели и добивайся. Пусть жизнь идет своим естественным образом и ты будь естественен. По-меньше смотри новости. Ни одна новость не изменит твою жизнь. Если куришь, выпиваешь, то постарайся и это все убрать из жизни напрочь.

#14 ski

ski
  • Участники
  • Пользователь 36570
  • 24 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 14 дней

Отправлено 02 Апрель 2017 - 18:28

1-й день без О.

 

Вчера был мой день (день дурака) и я конечно же не мог его пропустить и сыграл вот такую вот шутку сам с собой. Итогом состояние "я-говно", отсутствие энергии, да вообще все радости дрочера. Хотя бы удержался от "запоя" и надеюсь на быстрое восстановление. Шутник, **ять.

 

Причина: та же самая как и при диетах. Начинаются первые изменения (а позавчера я вообще себя офигенно чувствовал) и сразу подсознание воспринимает это как "Ты добился цели, можешь теперь делать что хочешь". Надо поставить более серьезные внутренние цели от отсутствия онанизма.

 

В общем из рая прямо в канализацию) Пойду читать ЖБО. Всем удачи, и не будьте такими же дураками, как я. 



#15 ski

ski
  • Участники
  • Пользователь 36570
  • 24 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 14 дней

Отправлено 03 Апрель 2017 - 14:57

2-й день без О. 

 

Вторая причина срыва видимо в том, что довольно сильно себя загрузил разными улучшениями. (Отказался от развлекательного сайта, выполнял 5 задач в день, начал учить английский и другие вещи) В общем-то довольно сильно изменил свою жизнь что вызвало сильный стресс.

 

Состояние не очень, весь день болит голова, дела делаются очень вяло, но все-таки делаются. Видимо спасибо тому, что не стал уходить в "запой". А сегодня мог быть 17й день... эхх



#16 ski

ski
  • Участники
  • Пользователь 36570
  • 24 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 14 дней

Отправлено 07 Апрель 2017 - 13:20

Итак, срывы 3, 5 и 6 апреля. Все очень грустно.

 

Вчера смог удалить К9 и начал читать ЖБО v3.5. 

 

Перевел комикс показывающий мое поведение на форуме с интересной точки зрения:

 

cf8f7c52a177.png


  • Апрель это нравится

#17 FactorDzen

FactorDzen
  • Участники
  • Пользователь 35823
  • 190 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 5 месяцев и 24 дня

Отправлено 08 Апрель 2017 - 22:39

Всё у тебя получится!!! Гланое не бросай борьбу!!! С каждым разом сроки будут увеличиваться.




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных