Тема закрыта
Доброе утро,
Сегодня зарегестрировался на сайте поэтому буду нуждатся в ваших советах и поддержке.
Хочу бросить онанизм, но своими силами не получается, после 10 лет онанизма сила воли исчезла вместе с оптимизмом. Буду благодарен за советы как востановить силу воли и уверенность в себе.
Сейчас мне 26 лет, онанизмом занимаюсь где то с 15. Начилось все когда посмотрел касету с порно, дома хранилась одна из за этого есть обида на родителей ( зачем держать такое дома), но назад время уже не вернешь что сделано то сделано, хотелось бы как то простить себя и родных, а то внутренняя ненависть покоя не дает досих пор ( еслиб я не посмотрел этот разврат, скорее всего не чувствовал бы себя тряпкой и слабаком сейчас).
После регулярных занятий о. происходит деградация личность в физическом и духовном плане.
Пропали желания ставить и добиватся целей в жизни. Жизнь стала серой и скучной. Депрессия и постоянное чувство одиночества. Постоянное чувство усталости, нет желания что то делать, даже работать не хочется.
Мастурбирую раз - два в неделю. Пропадает надежда бросить этот ужас. Надеюсь что вместе сможем по-бороть этот недуг и снова начать радоватся жизни.
Мне очень не хватает моральной поддержки и друзей в боротьбе с о. ( например, чтоб хоть кто то сказал все будет хорошо, есть люди которые смогли это бросить и ты сможешь). Главная моя проблема на данный момент это розачорование что не могу бросить, нет сил на воздержание и настрой плохой ( например, приходит мысль сделать это и мне как то всеровно и делаю. Но на самом деле хочу не делать и бросить.
Насчет спорта хожу в бассейн плавать и не много бегаю. Года три назад ходил в качалку потом бросил, сейчас даже физ. сил нет чтоб вернутся.
Раньше еще иностранные языки нравилось учить давалось хорошо и мне нравилось. Их тоже бросил, сейчас уже голова хуже соображает и память не та уже. И все из за этого о.
В личном плане полный тупик. Нет ни девушки ( и не было) ни друзей уже не осталось. Где то после 5 лет о. начал проводить больше времени один, в результате сейчас хочется выть от одиночества, даже погулять не скем.
О себе могу сказать до 15 лет был очень активным, хорошо учился, легко общался с людьми, занимался футболом и боксом. После того как начал заниматся о. все перевернулось верх ногами. Еще сменил страну проживания.
Вначале из за не знания языка время проводил за компом (игры, порно), в качалке и книгах. Друзей в новой стране так и не завел. Последние четыре года началась какая то катастрофа. Затяжная депрессия, плохие мысли, антидепресанты ( начал думать о себе плохо, мужик из меня никакой, целей нет, желания делать что то нет, уверенности нет, живу на шее у родителей, не работаю, короче стал слабаком и трусом).
Много страхов появилось, как жить, что делать, как смогу решать свои дела и проблемы, зачем вообще жить такой жизнью ( день за днем проходит, люди вокруг что то делают, парни и девушки встречаются, радуются молодыми годами жизни, а я сижу дома один и брожу безцельно по городу). Комуникабельность очень снизилась, раньше языком владел хорошо, ( когда учился тут первые пять лет) сейчас даже стыдно за себя. Нет уверенности в общеении, работу найти не легко в таком состоянии, а если и найду то видно что слабак какой то, и долго не задерживаюсь.
Хочу изменить все это, желание есть но сил все меньше и меньше. Как моральных так и физичеких. Этот о. высасывает все силы и энергию.
Буду вместе с вами боротся с о. Хоть бы мотивация появилась для борьбы.
Желею как то из за того что постоянно держал все это в себе, хотя я говорил об этом и с психологом и со священниками, даже с отцом но ничего не вышло.
Думаю что тот кто не был в нашем положении не знают как это тежело, а потом даже и больно эмоционально.
Буду ждать ваших коментариев, советов и разговоров. Надеюсь что, кто то отпишет.
Спасибо.
