Сообщений в теме: 92

[КроJIик]

В марте исполнилось 30 лет как я живу с этой заразой, за эти 30 лет были попытки бросить, были срывы, после которых просто не хотелось жить. Сегодня 15 марта.....2-ой день без о.. Поддержите меня....

[August]

Да. тебе завязывать действительно пора. Все в твоих руках. Удачи.

[КроJIик]

Живите настоящим днем, каждым днем, как будто он может закончиться на закате, и как только ваша голова касается подушки, отдыхайте и знайте: вы сделали все, что в ваших силах.

                                                                                                                                                   Ог Мандино

Живите настоящим днем, каждым днем, как будто он может закончиться на закате, и как только ваша голова касается подушки, отдыхайте и знайте: вы сделали все, что в ваших силах.

[Prime]

Кпц вот и мотивация. Давай брат, верю в тебя! Бросай эту дрянь, мне 16лет - но продвинулся я тоже не плохо.. Удачи тебе и мне

[Creative]

Привет. А что провоцирует тебя на срывы? Из-за чего ты срываешься? Корень в причинах, важно его найти и понять.

 

Желаю успехов и добро пожаловать!

[Happynewyear]

Хозяин дневника, успехов в борьбе! Никогда не рано и никогда не поздно бросить то что приносит тебе вред! Сколько тебе лет старина?

[Евген]

Привет!!! Удачной борьбы!! Сил и терпения тебе!!

[КроJIик]

Хозяин дневника, успехов в борьбе! Никогда не рано и никогда не поздно бросить то что приносит тебе вред! Сколько тебе лет старина?

44 года

[КроJIик]

Всем доброго утра. За плечами еще и один день и начало нового дня. Третьего дня без о.. Почитав статьи и дневники на сайте я понял как поломана моя психика. Ощущение неполноценности преследует меня каждый день. Особо тяжко это начало проявляться после 40 лет, когда твои сверстники и люди с которыми ты живешь рядом, что-то уже добились в жизни (семья, должности, деньги), а ты плывешь. Может начинает сказываться, так называемый "кризис среднего возраста". Такое ощущение что я где-то спал все эти годы, а теперь проснувшись понял.....время ушло, но еще немного осталось и надо не прозевать эту возможность.....может быть последнюю возможность в моей жизни.

[КроJIик]

Привет. А что провоцирует тебя на срывы? Из-за чего ты срываешься? Корень в причинах, важно его найти и понять.

 

Желаю успехов и добро пожаловать!

Ежедневные стрессы, внутренние противоречия. "Передернешь" вроде и жить легче. По началу помогало, но теперь привычка осталось, а результат уже не достигается.

[КроJIик]

Вот и третий день на исходе... Полет нормальный, настроение отличное. Всем удачи !!!

[BCE_6yDeT]

         Приветствую тебя, начать бороться никогда не поздно! Стаж конечно впечатляющий, но ты красава, что начал бросать, реально это круто. Почему раньше не получалось завязать с этим делом?

         Я тоже последнее время до начала воздержания дрочил не ради удовольствия, а ради привычки, руки сами туда лезли, но после событий, которые со мной произошли решил завязать с этим раз и навсегда. 

         Чтобы бросить, ты для начала напиши себе, цели которые ты хочешь достичь бросая о., придерживайся их и будет полегче. Если у тебя есть срывы, блокируй все порно нафиг, попробуй больше проводить свободного времени вне дома, чтобы не искушать себя: общайся с друзьями, девушками с работы, займись своим хобби, да что угодно лишь бы тебя это отвлекло. Займись физ. нагрузкой, после этого точно не останется сил заниматься самоудовлетворением. 

         Тебе предстоит долгий путь, который будет сопровождаться депрессией, отсутствием стояка как такового(это временно), сменной настроения, апатией, будешь думать, что все говно, эти реакции возникнут из-за перестройки испоганенной нервной системы и мозга, так что спустя какое-то время в твоем случае это можно продолжаться достаточно долго это все пройдет и ты начнешь жить новой жизнью и чувствовать себя прекрасно. 
         Не сдавайся, не смотри порно, не дрочи. Удачи тебе, все будет хорошо! 

Сообщение отредактировал BCE_6yDeT: 16 Март 2017 - 20:11

[КроJIик]

         Приветствую тебя, начать бороться никогда не поздно! Стаж конечно впечатляющий, но ты красава, что начал бросать, реально это круто. Почему раньше не получалось завязать с этим делом?

         Я тоже последнее время до начала воздержания дрочил не ради удовольствия, а ради привычки, руки сами туда лезли, но после событий, которые со мной произошли решил завязать с этим раз и навсегда. 

         Чтобы бросить, ты для начала напиши себе, цели которые ты хочешь достичь бросая о., придерживайся их и будет полегче. Если у тебя есть срывы, блокируй все порно нафиг, попробуй больше проводить свободного времени вне дома, чтобы не искушать себя: общайся с друзьями, девушками с работы, займись своим хобби, да что угодно лишь бы тебя это отвлекло. Займись физ. нагрузкой, после этого точно не останется сил заниматься самоудовлетворением. 

         Тебе предстоит долгий путь, который будет сопровождаться депрессией, отсутствием стояка как такового(это временно), сменной настроения, апатией, будешь думать, что все говно, эти реакции возникнут из-за перестройки испоганенной нервной системы и мозга, так что спустя какое-то время в твоем случае это можно продолжаться достаточно долго это все пройдет и ты начнешь жить новой жизнью и чувствовать себя прекрасно. 
         Не сдавайся, не смотри порно, не дрочи. Удачи тебе, все будет хорошо! 

Спасибо за твои слова поддержки, это именно то что мне сейчас надо.

[КроJIик]

7 дней за плечами, 7 дней без о., мой личный минирекорд 10 дней, надеюсь побить его. Настроение нормальное, утренние стояки как у молодого))).

[КроJIик]

Десятый день, со вчерашнего вечера начались "ломки", настроение ниже плинтуса. Мозг отказывается думать и принимать решение.....только одно желание...."передернуть". Хочется лечь под одеяло и пролежать там лет 50....не меньше. Не знаю, чем закончиться сегодня день(((((.

[КроJIик]

Две недели на исходе. Настроение ниже "плинтуса", головные боли, ничего неохота.........не помогаем мотивация, только одно желание.......пытаюсь сдержаться!!! Каждый день дается все тяжелее и тяжелее(((

[Lover]

Цену слова поставь, будет легче, мозг сразу понимает, что это не бесплатно и уже не так уж и хочется)))

[vasyanya_addicted]

Привет, зашел поддержать автора дневника, когда читал строки про, возможно, последний шанс в жизни и чувство неполноценности в плане сравнения себя со сверстниками я ощутил чувство сопричастности и сопереживания с тобой, друг. В моей изгаженной душе такое редко бывает. У меня тоже так было, хоть и лет мне тогда было в районе 25. Все одноклассники одногрупники кто работает давно после института и армии, кто с детьми и типа счастлив, а я наркозависимый и достиг полного краха. Ну это тема отдельного повествования, просто можешь поверить на слово что это была жесть и что я немного тебя понимаю. Я считаю что 40 с лишним это совсем не такой уж и потерянный возраст, что бы все изменить в своей жизни. Для примера почитай житие основателя Макдональдс Рэя Крока. Он был в трудном положении и в 50 с лишним рискнул последним и выйграл в этой жизни. После этого прожил еще немало счастливых лет. Так что все возможно.

[КроJIик]

Спасибо за поддержку!!! 16 дней за плечами. Вчера уже реально подумал, послать все к чертям, включить порно и предаться плотским утехам......чудом все таки сдержался!!! После 10 дня становится все тяжелее и тяжелее, утром встаешь с мыслю об о., вечером ложишься смыслю об о. Хорошо спасает работа, на работе голова загружена работой, а вот выходные для меня превращаются в настоящее испытание.

[КроJIик]

Всем привет!!! Счетчик включен поэтому писать про дни смысла нету. Голова забита работой, впереди выходные.......вот там начнется веселье)))