Перейти к содержимому


Фотография

Geboren um zu leben...


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 216

#1 Hummel

Hummel

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 36239
  • 713 сообщений
  • Я Инженер и программист
  • Максимальный срок без онанизма: 8 недель

Отправлено 19 Февраль 2017 - 16:37

Всем привет! Я не случайно поместил эту фразу из одноименной песни моего любимого коллектива Unheilig в название темы...просто онанизм убивает всё, что можно...половую функцию, человеческий разум, взаимоотношения с противоположным полом, и я хочу победить этот порок.

 

Обо мне: инженер, программист, женат, 30 лет, из них более 20 лет "стажа"...блин, лучше бы китайский изучал вместо дрочки :) Задумываться о вреде пагубной привычки начал пару лет назад, после нескольких неудачных попыток сделать ребёнка с женой и случайного просмотра видео с TED Talks о вреде порнографии. Просто посмотрел и поймал себя на мысли, что не слезал с порносайтов лет этак 10, сформировав уже список "любимых" сайтов и роликов, а раньше - купленные тайком от родителей порножурналы/случайные фильмы по TV1000 в 12 ночи. Естественно, у родителей не было времени/компетенции рассказать мне о вреде занятий этим делом для организма, а я и не пытался искать инфу...ведь под рукой средство для лёгкого удовлетворения юношеской гиперсекусальности, круто же! Только к 25 годам в моём сознании забрезжило прозрение. 

 

Форум АнтиО начал читать примерно год назад, и очень благодарен создателям и активным участникам за начало ломки моего мировоззрения в плане взаимоотношений с Дунькой Кулаковой. Несмотря на технический прогресс, информации о вреде онанизма почерпнуть практически неоткуда, скорее наоборот..."гуру" рекомендуют его, как "средство снятия психологического стресса", сознательно умалчивая о том, какой вред наносит эта привычка всем системам мужского организма...особенно, если "начинать" с ранних лет, как я.

 

Зарегистрироваться на форуме решил недавно, т.к. стеснялся выставлять свои мысли напоказ, но сегодня решил перебороть себя. Тем более, наметил амбициозную цель - полгода "здорового образа жизни", без О. 

 

Читаю истории парней/мужчин с форума и понимаю, что я ещё легко отделался. Никаких извращённых форм дрочки не практиковал/не фантазировал, на гей порно не тянет (хотя каюсь, были такие эпизоды в момент наибольшего по продолжительности "запоя" пару лет назад. Теперь понимаю, насколько же сильно извращенство проникло в наш мир и травит души с малолетства). Одним словом, моя история ничуть не лучше и не хуже историй обитателей форума. 

 

Для чего я здесь? Чтобы бросить пагубную привычку и, по возможности, помочь другим участникам добрым советом. Регистрация на этом форуме, признание своих проблем и, тем более, озвучивание своих мыслей (пусть даже и анонимное) - уже сильный шаг, на мой взгляд. Ведь миллионы парней/мужчин так и продолжают "гонять лысого" в этот момент, не осознавая всего вреда, который наносят сами себе. Одно я знаю точно: если Бог даст мне стать отцом, я сделаю всё, чтобы мои дети не страдали этим. 

 


  • Fatebinder, Micky, Апрель и 19 другим это нравится

#2 Hummel

Hummel

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 36239
  • 713 сообщений
  • Я Инженер и программист
  • Максимальный срок без онанизма: 8 недель

Отправлено 20 Февраль 2017 - 00:41

Ну что, завтра новая неделя, "дивный новый мир" без вредных привычек. Чтобы не давать повода сорваться, я создал несколько барьеров на компьютере (ибо много времени провожу за ним): 

- Kaspersky Internet Security (если быть точным, родительский контроль) - первая линия защиты

- K9 Web protection - вторая линия защиты

- Блокировка доступа к ВК (оставил лишь на mail.agent для общения...хотя, о чудо, сеть изначально и создавалась для общения, а не для просмотра порнухи). 

 

Т.к. две недели воздержания уже позади, поделюсь ощущениями. Вначале была ломка, и её было много. Применял простой способ, спрашивал себя "а зачем тебе это надо, сливать энергию на кучку пикселей на экране", и помогло. Потом, через неделю воздержания, попёрла энергия. Много энергии. И я поймал себя на мысли, что мне тупо некуда её девать. Раньше какая-то часть ушла бы на алкоголь, но я не пью уже месяца 4. Так что вариант алкогольного релакса отмёл сразу же. Решил удариться в вёрстку, JavaScript и прочие штучки, помогающие делать крутые веб-сайты. Так и изучаю, по сей день. 

Что интересно, такого срока непрерывного воздержания у меня ещё не было, видимо, на этот раз сильно допекла меня Дуня Кулакова, высосала всю энергию в прошлый "запой", да так, что аж самому противно стало. 

 

А ещё противнее стало, когда прочёл сегодня пост Arch Enemy о номинантах премии Дарвина по онанизму. Блин, КОШМААААР!!! Что только люди с собой не делают для удовлетворения похоти, какие только извращённые способы не изобретают. И всё лишь для впрыска дофамина. Нет, это хуже и опаснее героина, ведь о вреде героина твердят отовсюду, а о вреде онанизма - лишь отдельные энтузиасты. Но ничего, главное, я попал в нужное место и в нужное время, буду выбираться из этого болота. Всем удачной недели без срывов!



#3 Пробивающий Лось

Пробивающий Лось

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 35412
  • 1 297 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: См. сколько ниже:)

Отправлено 20 Февраль 2017 - 06:21

Не сомневайся, онанизм вреден, тому есть множество примеров и доказательств. За нас и здравый смысл.

Поэтому ты действуешь правильно. Продолжай в том же духе.


  • 555 и Creative это нравится

#4 Creative

Creative

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 33486
  • 556 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 9 месяцев

Отправлено 20 Февраль 2017 - 07:02

Доброе пожаловать!

 

Интересное начало, стиль изложения изящный, как по мне. Легко читается...

 

Каков план действий по борьбе?


  • 555 и Юпитер это нравится

#5 Hummel

Hummel

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 36239
  • 713 сообщений
  • Я Инженер и программист
  • Максимальный срок без онанизма: 8 недель

Отправлено 20 Февраль 2017 - 14:46

Не сомневайся, онанизм вреден, тому есть множество примеров и доказательств. За нас и здравый смысл.

Поэтому ты действуешь правильно. Продолжай в том же духе.

 

Спасибо, для этого я и здесь :) 

 

Доброе пожаловать!

 

Интересное начало, стиль изложения изящный, как по мне. Легко читается...

 

Каков план действий по борьбе?

 

План действий прост: 

- на 1 этапе довести до автоматизма правило "трёх НЕ", т.к. сейчас бывают огрехи. Хочу попрактиковать метод красного круга с крестом, когда каждую фантазию блокируешь в течение минуты воображаемым кругом и крестом на нём. Собственно, сегодня попробовал, эффективно. 

- затем хочу привнести в свою жизнь больше физических упражнений, этого не хватает. 

- когда появится ещё больше энергии, сублимирую её в саморазвитие и программирование. 

 

Ну и куда же без еженедельного мини-отчета самому себе или здесь на форуме. Быть может, мой метод станет эффективным и для кого-то ещё, и ещё на одного прозревшего человека станет больше. 

 

Вообще, моя основная цель - вести нормальную сексуальную жизнь и сделать-таки ребёнка, т.к. врачи говорили, что показатели нормальные, и я стал шибко подозревать, что всему виной пагубная привычка. Именно поэтому поставил себе первый этап в полгода, т.к. за это время должно пройти замещение проводящих путей в мозгу на нормальные. Но это не означает, что по прошествии заданного срока я устрою "треш, угар и содомию", сорвавшись на месяц. Онанизму в моей жизни больше нет места, я решил это для себя. 


  • Micky, 555, Wagner и еще 1 это нравится

#6 Hummel

Hummel

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 36239
  • 713 сообщений
  • Я Инженер и программист
  • Максимальный срок без онанизма: 8 недель

Отправлено 20 Февраль 2017 - 15:28

Маменькиному сынку надо поставить маму на место, уйти с головой в учёбу и записаться в секцию бокса. Мужу-порноману надо развестись с опостылевшей женой, вылить пиво в унитаз и пойти искать другую работу. Заблудившемуся по жизни онанирующему девственнику надо пойти на приём к психиатру. Но у них на это нет сил и решимости. Почему? Потому что у них есть иллюзия успеха.

Для того, чтобы разрушить эту иллюзию, надо всего лишь перестать заниматься онанизмом. И вот здесь онаниста ждёт неприятный сюрприз. Часть мозга, отвечающая за выживание не получает больше дозы, которую до этого получала каждый день. Какое-то время она выражает недовольство: онанист впадает в депрессию. А затем она блокирует другую часть мозга, отвечающую за волю и разум.

И онанист, сам не понимая как он это сделал, хватается за член и дрочит. После того, как мозг снова получил дозу, часть мозга, отвечающая за волю и разум разблокируется и онанист приходит в ужас от того, что он только что сделал. Так возникает другой круг ада: воздержание- срыв- воздержание- срыв- воздержание- срыв- воздержание- срыв- воздержание- срыв- воздержание- срыв.

Для того, чтобы прервать и этот круг, одной силы воли и фанатизма мало. Воля как таковая необходима, но, как это ни парадоксально, она может и мешать. Не должно создаваться противостояние между постоянными срывами и фанатизмом- это только усугубляет ситуацию и накручивает напряжение, которое разряжается опять таки очередным срывом. 

 

 

В точку! Если ад и существует, он внутри нас самих. Сами придумываем себе мучения, и сами же реализуем. И никакой пользы от онанизма нет! Только пока не у многих мужчин/подростков порноманов/дрочеров хватает мужества признать зависимость и сделать решительный шаг, или маленький шажок. Чем и пользуются производители порно-контента, привлекая таких персонажей к себе на сайты. При этом, никто не собирается ограничиваться обычной порнографией и человека реально начинает тянуть на всё более извращённый контент в те моменты, когда заболевание прогрессирует. 

 

Я сам через это проходил и благодарю Бога, что увлечение извращённым контентом не затянулось. А скольких мужчин в настоящее время поглощает эта зараза? И ведь идут дальше, начинают сливать деньги на платные порно-ресурсы, чтобы помастурбировать на трясущую титьками рунетку. А чтобы не было привлечения администрации сайта за распространение порнографии, серверы размещены в США. Идеальная схема, одним словом. И хорошо, что Роскомнадзор взялся-таки блокировать эту заразу, да только зеркальные домены и анонимайзеры никто не отменял. Именно поэтому идеальным вариантом стало бы просвещение мужчин на тему вреда онанизма, но вот не ведётся оно с больших экранов, к сожалению. 

 

P. S. Вчера узрел группу на форуме, что-то вроде армейки, с системой званий, но потерял ссылку. Кто может подсказать? Хочу вступить :) Тем более, там задания по силовой подготовке. 


  • Луций и 555 это нравится

#7 555

555
  • Доверенные
  • Пользователь 25668
  • 4 753 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 4 месяца 14 дней

Отправлено 21 Февраль 2017 - 08:07


Онанизм-причина бесплодия.
Воздерживайся дольше от половых отношений вобще.
Организм восстановится. Все нормализуется.
И отношения будут другими.

В добрый путь!
  • Creative, Hummel и Reboot это нравится

#8 Hummel

Hummel

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 36239
  • 713 сообщений
  • Я Инженер и программист
  • Максимальный срок без онанизма: 8 недель

Отправлено 21 Февраль 2017 - 20:14

Онанизм-причина бесплодия.
Воздерживайся дольше от половых отношений вобще.
Организм восстановится. Все нормализуется.
И отношения будут другими.

В добрый путь!

 

Спасибо :) Сейчас что-то и не хочется половых отношений, настроения нет. 

 

Ну что, уже идёт третья неделя моего Пути, и как-то хреново организму, честно говоря. Может быть, причиной тому является непогода, установившаяся в регионе + приближающаяся весна, а может просто устал, ведь работу инженера никто не отменял, а тут ещё вознамерился осуществить такие трансформации с собой. Но дорогу осилит идущий, тем более цель благая. Порнуха воспринимается как нечто мерзкое, О - тоже. Так что срываться пока не намерен. 

 

С радостью узнал, что стал Участником форума, за что спасибо администрации. Я постараюсь не подводить. Вчера узрел в одной из веток диспут о том, что "никто не доказал вред онанизма, всё это выдумки учёных"...ну что-ж, вред алкоголизма также под вопросом, люди ведь умирают от цирроза печени, а не конкретно от выпитой кружки пива :) Одним словом, безосновательные заявления, либо попытка человека самооправдаться, ну да Бог ему судья, каждый сам выбирает свой путь, я выбрал.  

 

Сдавал сегодня анализы, результат...не очень, но и часовая поездка за рулём, чтобы сдать анализ, в сочетании с общей застрессованностью, не пошла на пользу, так что поглядим. 

 

Одним словом, поток мыслей сумбурен, прошу меня простить :) Всем добра!



#9 Hummel

Hummel

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 36239
  • 713 сообщений
  • Я Инженер и программист
  • Максимальный срок без онанизма: 8 недель

Отправлено 21 Февраль 2017 - 22:31

Изучаю дневники пользователей и отметил тенденцию - самый частый возраст, когда парень начинает свой "путь онаниста" - 13 лет. Получается, что в этом возрасте родители должны уделять воспитанию ребёнка особое внимание. А что получается в реальности? Родители заняты на работе, ребёнок предоставлен школе, где он по определению не может получить ничего хорошего в нравственном плане, т.к. учителя (хотя бывают и Учителя, как исключение) заняты составлением отчётов/учебной программой и не уделяют воспитанию должное количество времени). Результат - соц.сети/видеокассеты с порно/журналы в свободном доступе. 

 

Получается, круг потребителей порно-контента формируется уже с малолетства, печалька! Будь я на месте Роскомнадзора, внедрил бы обязательную идентификацию в Интернете по паспорту, а если оного нет (что закономерно до 16 лет) - пусть взрослый берёт на себя ответственность за поведение чада. И тогда все киты, клубы самоубийц и прочий бред, которым кормят нашу молодежь, попросту некуда будет девать. Но это никому не нужно, как сказал один веб-мастер: "порно-сайту нужен дрочер, а твоя задача - удержать этого самого дрочера всеми возможными способами". И до возраста дрочера никому нет дела, т.к. вся проверка сводится к банальному модальному окну "вам уже есть 18?", да и то не на всех сайтах. Кто-то делает неплохие деньги на порно-бизнесе. А потом удивляемся снижению рождаемости. 

 

Вообще, западная культура пропитана развратом, и может за короткое время превратить даже высоконравственную страну в сборище извращенцев. Примеров тому масса, но наиболее показательный - Япония, где количество извратов превышает все возможные пределы. Автоматы для продажи ношенных дамских трусов - это верхушка айсберга. А когда-то японскую культуру приводили всем в пример, самурайская доблесть, все дела. 


  • Fatebinder, Wagner, Парус и еще 1 это нравится

#10 Швейк

Швейк

    Порнозависимый

  • Участники
  • Пользователь 27404
  • 1 368 сообщений

Отправлено 22 Февраль 2017 - 02:52

Молодец, что решился. Главное постарайся бросить с первой попытки, потому что иначе будет в разы сложнее. Спустя  месяц (плюс-минус) тебе скорее всего начнет казаться что ты уже бросил и больше у тебя никогда не возникнет желания подрочить - не обольщайся. Вне зависимости от срока время от времени будут наступать ломки. Хреново тебе на душе будет или еще что-то но упороться захочется - будь к этому готов, придется переломаться. Сейчас тебе может казаться что такое явление как онанизм для тебя более невозможно впринципе, но мозг помнит хорошо протоптанную годами дорожку и позывы рано или позно возникнут. Эта штука очень коварная - потеряешь бдительность, засмотришься на какой-нибудь баннер или рекламу... и за 10 минут можно угробить все свои многомесячные и даже многолетние наработки. Сорваться можно с любого срока. Спустя несколько месяцев можно настолько отойти от всего этого, забыть об опасности, а потом единственная мысль приведет к просмотру и срыву - проверенно лично. Я, чтобы помнить о своем опыте, прилепил таймер на рабочий стол, который считает срок. На форуме не каждый день, а так напоминание перед глазами. Самое главное - никогда не смотри порно. И блокируй фантазии. Удачи тебе!



#11 Hummel

Hummel

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 36239
  • 713 сообщений
  • Я Инженер и программист
  • Максимальный срок без онанизма: 8 недель

Отправлено 22 Февраль 2017 - 09:29

Молодец, что решился. Главное постарайся бросить с первой попытки, потому что иначе будет в разы сложнее. Спустя  месяц (плюс-минус) тебе скорее всего начнет казаться что ты уже бросил и больше у тебя никогда не возникнет желания подрочить - не обольщайся. Вне зависимости от срока время от времени будут наступать ломки. Хреново тебе на душе будет или еще что-то но упороться захочется - будь к этому готов, придется переломаться. Сейчас тебе может казаться что такое явление как онанизм для тебя более невозможно впринципе, но мозг помнит хорошо протоптанную годами дорожку и позывы рано или позно возникнут. Эта штука очень коварная - потеряешь бдительность, засмотришься на какой-нибудь баннер или рекламу... и за 10 минут можно угробить все свои многомесячные и даже многолетние наработки. Сорваться можно с любого срока. Спустя несколько месяцев можно настолько отойти от всего этого, забыть об опасности, а потом единственная мысль приведет к просмотру и срыву - проверенно лично. Я, чтобы помнить о своем опыте, прилепил таймер на рабочий стол, который считает срок. На форуме не каждый день, а так напоминание перед глазами. Самое главное - никогда не смотри порно. И блокируй фантазии. Удачи тебе!

 

Спасибо за мудрые советы :) А что за таймер на рабочем столе? Отдельная программа или гаджет рабочего стола? А по поводу "первой" попытки - так это лишь на форуме моя попытка первая, а так я уже пытался в прошлом году, с закономерным срывом. Один мудрый человек сказал: "везение - результат тщательной подготовки", теперь я понимаю справедливость его слов. Для этого я и зарегистрировался на форуме и решился-таки создать дневник. 



#12 Hummel

Hummel

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 36239
  • 713 сообщений
  • Я Инженер и программист
  • Максимальный срок без онанизма: 8 недель

Отправлено 22 Февраль 2017 - 23:21

15 день ЖБО подошёл к концу. И я....даже не сорвался, и в мыслях не держал. Честно говоря, ждал этого срока с чувством тревоги, начитавшись о возможных срывах на 15 день в дневниках участников форума. Но ничего не случилось, день как день. 

 

С утра попробовал "бой с тенью" длительностью 1 минуту, блин, "тень" походу победила, т.к. из боя вышел, восстанавливая дыхалку минут 5. Воистину, надо привнести больше спорта в жизнь, 30 отжиманий + минуты планки с утра явно недостаточно. Может быть, сказывается перенесённая в декабре пневмония, аж в больницу загремел, вот одышка и осталась. Буду добавлять кардионагрузки постепенно, 30 лет - не 18. 

 

Посмотрел фильм "Apocalyptico" про индейцев майя и их "цивилизованность" с человеческими жертвоприношениями..дикость какая. Впечатления о фильме противоречивые и, честно говоря, я рад, что им принесли "цивилизацию" в своё время. Нельзя быть такими дикими. Ещё при просмотре фильма было много титек, и раньше я бы быстро полез в штаны рукой....а сегодня как-то равнодушно смотрел, воспринимая их как инструмент кормления младенцев, но не как нечто, на что стоит слить. 

 

Так же и на работе, сегодня руководство устроило концерт в честь предстоящего праздника, в списке номеров были представлены "танцы живота" с полуголыми девками. Вспоминаю себя в прошлом году, когда при просмотре аж задыхался от прилива возбуждения. Сегодня равнодушен. Танцы и танцы, хотя я не понимаю, почему их так активно практикуют в России. 

 

Одним словом, хоть мне и далеко по энергии до пользователя Пробивающий Лось, который делал по 100-200 отжиманий (Терминатор, блин :)), но за 15 дней энергии определённо прибавилось. Улучшилась осанка, появилась какая-то уверенность в голосе. ЗОЖ + ЖБО творят чудеса. 

 

Парни, с Днём Защитника Отечества вас! Защита - она не обязательно должна быть с оружием в руках. Учитывая наши реалии, даже воздержание от пагубной привычки и помощь другим в этом деле - уже защита Отечества, т.к. способствует улучшению демографической ситуации. Всем добра!


  • Правильный Выбор это нравится

#13 Швейк

Швейк

    Порнозависимый

  • Участники
  • Пользователь 27404
  • 1 368 сообщений

Отправлено 23 Февраль 2017 - 00:45

Каждый из присутствующих на форуме, до того как он пришел сюда, уже не раз и не два пытался бросить, и некоторые даже бросали на длительный срок, но потом все равно срывались. Лично у меня регулярные срывы происходили чаще просто потому что применял одни и тот же метод, которые уже тысячный раз давал сбой - просто пытался бросить волевым усилием. При этом я не знал ничего толком о вреде этого дела, кроме собственного паршивого самочувствия, и вообще к тому моменту как я зарегился здесь, я был просто в отчаянии. После, заведя дневник, почитав статьи, дневники других участников, я ощутил огромнейшую поддержку. Просто знать что ты не одинок в своей беде - это уже огромное подспорье, плюс общение, поддержка других, нахождение в правильном  инфополе - это огромный толчок и реальный шанс бросить. Я начал вести дневник, писать свои мысли и я создал у себя в голове образ нового, бросившего "Я" и всячески его поддерживал. Мысли о том чтобы посмотреть порно были для меня просто невозможны. Первые месяца 2.5 - 3 я держался железно, даже поллюций не допускал. Спустя такой срок обычно уже порядком собирается запас энергии, который раньше сливался, чувствуешь себя просто всемогущим и... и я просто забыл о том что у меня вообще были какие-то сложности с порнографией. я просто забыл об этом деле как явлении, почувствовал себя исцелившимся, бросившим, но не просто так условную черту ставят сроком в год. Я забыл что такое жить в этом кошмаре, иметь у себя в голове червя, который перехватывает у тебя управление и заставляет делать то что ему нужно. И где-то на 3-м или четвертом месяце меня потянуло посмотреть. Считаешь себя бросившим и думаешь что все под контролем. Три раза ха. Очень глупо и очень наивно. Но я каким-то чудом сдержался. Так продолжалось раз в месяц-два. Я смотрел какую-нибудь "легкую эротику" потом в последний момент одумывался, выключал и продолжал жить. Спустя полгода я уже практически забил на форум - редко заходил, редко читал, так бывало отпишусь - такой-то месяц, все ок и все. Потерял связь с форумом, потерял бдительность, приобрел какое-то равнодушие. За тот 2015 год я не предпринимал никаких активных попыток изменить свою жизнь, работал на прежней унылой работе, плыл по течению, скучал... эта скука, равнодушие и беспечность дорого мне стоили.  На одинадцатом месяце я таки сорвался. И как стоило того ожидать ушел в запой. Не помню уже сколько он тогда длился, но достаточно, чтобы слить если не все то большую часть того что удалось сохранить за год. И вот случилось главное: я сорвался, отписался и... все. Того былого заряда и настроя который я имел в начале года уже не было, форум оказывал на меня мало влияния, и срывы начались один за одним. Все зависимости имеют прежде всего психологичекую природу и есть тут такой момент: если ты убежден в том, что тебе что-то поможет, убежден в том что ты сможешь что-то сделать (такой себе эффект Плацебо) - у тебя есть все шансы, а если ты не веришь сам в себя, то ничего не выйдет. . И вот однажды ты приобрел форум как средство, и всерьез поверил в то что сможешь бросить. Прошло какое-то время и ты сорвался. Ты решаешь, мол один срыв - не запой, силен тот кто сумел подняться и тп, всячески себя убеждаешь, что все нормально (можно проследить эту нотку у всех кто сорвался с большого срока), никакой паники, никакой трагедии, и вообще весь этот срок условность и так далее и тому подобно. Но в глубине себя ты то понимаешь, что облажался и облажался по-крупному, и самое главное способ который ты выбрал, себя не оправдал. Ты пытаешься снова и снова, но поверить в себя уже ГОРАЗДО, ГОРАЗДО сложнее, а все потому что ты дал себе слово - и нарушил его. Можно обмануть других, но себя не наъбать, как поется в одной песне. Твоя уверенность в себе падает и старые методы просто перестают на тебя действовать. Еще один немаловажный момент. Спустя долгий срок организм понастоящему восстанавливается и после первого срыва ты просто не замечаешь его последствий! Немножно слабости, и пол литра допамина. Ты уже просто забыл те ощущения, когда слившись в который раз за день ты не чувствуешь никакого удовлетворения, в простату как будто гвоздей позабивали, в голове начинается порнографическая шизофрения, полная апатия, никакого желания что-то делать... ты забыл обо всем этом. Тебе кажется что все ок. И ты уходишь в запой. Но когда опять чувствуешь себя на дне, спустя месяц запоя, понимаешь что надо что-то делать ибо так жить дальше просто невыносимо. И опять начинаешь пытаться, начинаешь искать зацепку, за что бы зацепиться. Я тогда попробовал команды. Спустя неделю-две, месяц максимум - срыв. Все. Команды тебе не больше помогут. Опять запой. Ищешь еще что-то. Я тогда признался семье. На время помогло, но потом опять срыв. Весь 2016 год прошел в периодических запоях и воздержаниях. Максимум что я сумел это были месяца 3. Последняя зацепка которую я для себя нашел - новый дневник. Завел новый дневник и поставил себе цель держать его в чистоте и не допускать ни единого срыва, начал с чистого листа так сказать. Но я отлично понимаю, что стоит мне один раз сорваться и - все. Можно создавать потом новый дневник хоть каждый день - не поможет. Чтобы снова войти в ремиссию, нужно что-то. Нужна серьезная причина, желание, нужна зацепка как помощь, а все это, поверь, на дороге не валяется и порой проходит очень много времени, пока ты снова не найдешь силы, причину и веру в себя чтобы опять попытаться бросить. Так что, брат, завел дневник - держись за него как за последнее средство, не допускай срывов, бросай с первого раза.

 

Насчет таймера - тут. https://antio.ru/ind...topic=60136&hl=

 

Еще. Если дружишь с английским, есть три книжки по нашей теме: Wendy Maltz -  "The Porn Trap. The Essential Guide to Overcoming Problems Caused by Pornography ",  KEVIN B. SKINNER - "Treating pornography addiction", William Struthers - "Wired for intimacy. How pornography hijacks the male brain."  Первые две я прочел полностью, очень стоящие - рекомендую. Третью я прочел частично, но то что я прочел мне понравилось, так что я думаю что и она тоже хорошая. Это из того что я сумел найти по теме в свое время в сети. Может сейчас можно найти еще что-то. Если не сможешь найти, обращайся, скину.


Сообщение отредактировал Преодолевший: 23 Февраль 2017 - 00:46

  • vermillion, Fatebinder, Puzzleman и 9 другим это нравится

#14 Hummel

Hummel

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 36239
  • 713 сообщений
  • Я Инженер и программист
  • Максимальный срок без онанизма: 8 недель

Отправлено 23 Февраль 2017 - 11:57

Каждый из присутствующих на форуме, до того как он пришел сюда, уже не раз и не два пытался бросить, и некоторые даже бросали на длительный срок, но потом все равно срывались.

 

Не стал полностью цитировать, уж прости :) Спасибо тебе за очень много мудрых мыслей, ведь у меня план прописан всего лишь на полгода, и только прочитав твой пост я задумался: "а что потом"? Цель у меня есть, глобальная, хочу ребёнка. Но потом будет легко сорваться, чую я. Надо будет замотивировать себя дополнительно. 

 

Ситуация с частыми срывами напоминает мне мою вторую борьбу, которую я веду - с алкоголем. Нет, я не алкоголик, мне просто надоело пить пиво стабильно раз в неделю по полторашке. Был период воздержания 3 месяца, потом на год, вот сейчас третий раз пытаюсь взять рекорд. А надо было бросать с первого раза и завести дневник, ты прав :) 

 

C английским проблем нет, так что книги прочту обязательно. 

 

P. S. C праздником! 



#15 Швейк

Швейк

    Порнозависимый

  • Участники
  • Пользователь 27404
  • 1 368 сообщений

Отправлено 23 Февраль 2017 - 20:35

Забыл добавить, что особые испытания приходят во время болезни. Организм слабеет, а с ним и сила воли. Простая простуда может превратиться в круглосуточную ломку. И в депрессии и уныния впадать строго не рекомендуется)


  • Апрель это нравится

#16 Hummel

Hummel

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 36239
  • 713 сообщений
  • Я Инженер и программист
  • Максимальный срок без онанизма: 8 недель

Отправлено 23 Февраль 2017 - 21:10

Третий день подходит к концу. Сижу, слушаю новый для меня стиль Ambient в Google Play, наводит на медитативные мысли. Сегодня ездил по делам, погода и дорога ужасные. Смотреть гадость не тянет, дёргать - тоже. 

 

Сегодня уже 16 дней воздержания, скоро суббота и 3 недели моего Пути. А там уже и 4 неделя подойдёт, и будет месяц. Рекорд, скажу я вам. Вот что мне больше всего нравится, так это соображающая голова. Раньше такого не было, особенно после акта онанизма. Спустишь - и голова на два дня как в тумане, но ничего с этим поделать уже не можешь.

 

Правы люди, которые пишут, что просмотр порнухи ослабляет силу воли, я это заметил уже на себе, равно как и все последствия эффекта Кулиджа. Чем чаще смотришь - тем чаще кликаешь, и тебе уже мало простой порнухи, ищешь "погорячее". И не можешь остановиться в процессе "сёрфинга". Напоминает какую-то наркоту или моменты, когда ты идёшь навстречу опасности и завороженно смотришь ей в глаза, не можешь свернуть с пути. А потом спустил - и всё, опустошение. Мерзкое чувство, что тут сказать.


  • Micky, Швейк и Рэдрик Шухарт это нравится

#17 Hummel

Hummel

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 36239
  • 713 сообщений
  • Я Инженер и программист
  • Максимальный срок без онанизма: 8 недель

Отправлено 24 Февраль 2017 - 11:55

Уже запутался, какой день без О, 17 или 18-й. Но факт в другом: проснулся с утра, а голова ясная ясная. И кажется, что стою на пороге решения какой-то из моих проблем в изучении JavaScript, т.е. поток мыслей движется в нужном направлении и не прерывается. А ещё с меня сняли премодерацию, что вдвойне приятно, т.к. могу оперативно дать кому-то совет или прокомментировать полезную запись. 

 

Прочёл об анализе ТРУЗИ, который мне предстоит сдать на днях. Неприятная штука, но нужная, раз врач назначил. Буду морально готовиться, т.к. всё преодолею, лишь бы ребёнок появился от Женщины, которую люблю :)

 

Читая с утра записи форума (мой новый ритуал в выходные, на работе так не получится) увидел, что многие люди как-то несознательно подходят к блокировке порно-контента в интернете, результатом чего является срыв. Ну какой смысл тогда писать про это в негативном ключе, мол, "ночью снился эротический сон, а потом попалась на глаза картинка нужного содержания, и срыв". Блин, этот срыв ты сам себе устроил :) Поставить к9 для парня, знакомого с ПК, сегодня не является какой-то проблемой, а пользы от него море. Я, например, бегу от порнухи как от огня, чем-то это напоминает религиозный фанатизм, но именно это мне сейчас и надо. И именно благодаря куче блокировок я не сорвался за это время и не сорвусь ещё месяц. А люди сознательно не блокируют прон, а потом стонут, как же им тяжело. Странно всё это. 

 

Правы парни, кто удаляет себя из соц.сетей ради борьбы с пороком. Во-первых, меньше наблюдений от Старшего брата, во-вторых, меньше соблазнов наткнуться на титьки в "новостях", т.к. эротизм - мощнейший двигатель рекламы и его слишком часто стали использовать. 


  • Micky это нравится

#18 Dido2016

Dido2016

    Боец

  • Блокированные
  • Пользователь 29098
  • 178 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 52 дня

Отправлено 24 Февраль 2017 - 14:45

[quote name="Hummel" post="1326611" timestamp="1487922926"]


Прочёл об анализе ТРУЗИ, который мне предстоит сдать на днях. Неприятная штука, но нужная, раз врач назначил. Буду морально готовиться, т.к. всё преодолею, лишь бы ребёнок появился от Женщины, которую люблю :)
. [/quotе/]
Здравствуй! Ознакомился с твоим дневником.
Во-первых молодец что подходишь с осознанием проблемы .
Анализ трузи предстательной железы тоже сдавал недпвно , результат не утешительный ( простатит, доктор поставил диагноз и на основании других анализов). Ситуация твоя очень знакома так как тоже хочу дать новую жизнь от любимой девушки, но пока не получается.

П.С.
Ты спермограмму пробовал сдавать?
Напиши в личку, если что.

#19 Hummel

Hummel

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 36239
  • 713 сообщений
  • Я Инженер и программист
  • Максимальный срок без онанизма: 8 недель

Отправлено 24 Февраль 2017 - 19:07

[quote name="Hummel" post="1326611" timestamp="1487922926"]


Прочёл об анализе ТРУЗИ, который мне предстоит сдать на днях. Неприятная штука, но нужная, раз врач назначил. Буду морально готовиться, т.к. всё преодолею, лишь бы ребёнок появился от Женщины, которую люблю :)
. [/quotе/]
Здравствуй! Ознакомился с твоим дневником.
Во-первых молодец что подходишь с осознанием проблемы .
Анализ трузи предстательной железы тоже сдавал недпвно , результат не утешительный ( простатит, доктор поставил диагноз и на основании других анализов). Ситуация твоя очень знакома так как тоже хочу дать новую жизнь от любимой девушки, но пока не получается.

П.С.
Ты спермограмму пробовал сдавать?
Напиши в личку, если что.

 

Спасибо. Да, спермограмму сдавал буквально на днях, результат, в целом, неплохой, но надо ещё врачу показать. Год назад я пил PROFertil, дорогой, зараза, но спермограмму вытянул на нормальный уровень, до этого была вообще задница (спасибо дядюшке Онану, мать его). Но тот "специалист", к которому я обращался, про простату даже не заикался. Так что пришлось сменить врача, вот сейчас сдаю анализы по рекомендациям нового. 



#20 Hummel

Hummel

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 36239
  • 713 сообщений
  • Я Инженер и программист
  • Максимальный срок без онанизма: 8 недель

Отправлено 24 Февраль 2017 - 19:10

Частенько слушаю, когда хочется сорваться. Вроде, ГРОТ написал, или ещё кто-то. Да и неважно. 

 

Я сотни раз проигрывал, но миллион побеждал,
Частенько падал вниз, но, падая, взлетал.
Я встал дорогой спорта, и я не прогадал,
Бог дал стальной характер, но себя сделал сам!

Наш мир жесток, ломаться не имеем права,
Ведь мы – самый лучший наивысший сорт,
Будь сильным и убивай в себе изъяны,
Только тогда достигнешь ты высот.

Я никогда не сдамся, не дам себя сломать,
Надеюсь, донесу тебе ещё совсем немного,
Быть лучшим – не значит вечно побеждать, да!
Быть лучшим – путь проложить наверх дорогой строго!
Я выбрал эту жизнь и выбрал её навсегда,
На небесах, надеюсь, воздадут сполна,
Я верю в Бога, но верит ли господь в тебя?

Мозоли на руках – не от отсутствия любви,
В кровь раздираю ладони на счёт раз, два, три.
Я отличаюсь от тебя тем, что огонь в груди,
И становлюсь всё лучше день ото дня, смотри!
Да, болен я, и болен я не только спортом,
Пускай врачи запрещают, пусть говорят «нельзя»,
Ведь мне плевать, пускай недуг умрёт,
Останется за бортом моей жизни навсегда!

Я никогда не сдамся, не дам себя сломать,
Надеюсь, донесу тебе ещё совсем немного,
Быть лучшим – не значит вечно побеждать, да!
Быть лучшим – путь проложить наверх дорогой строго!

А тот, кто слабым был, отнюдь теперь сильнее станет,
Железо впрок всех сразу превратит в мужчин,
И если сам не поймёшь, никто, брат, не заставит,
Взять себя в руки и полностью отдаться им,
Что ж, говорю тебе, ведь в каждом русский дух живёт,
Он в твоих жилах ждёт, лишь выход дай ему – вперёд,
Ведь все, кто с нами, давно уже сильнее стали,
Нам души спорт закалил, твой выбор сердце ждёт!




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных