Сообщений в теме: 8

[Merin]

Приветствую, ребята. Я начинающий программист и уже готов зарабатывать деньги на написании программ. Но мне очень трудно даётся материал, т.к у меня светобоязнь и после 18:00 трудно сидеть за компьютером, т.к. монитор режит глаза (( тем кто не знает про flux -> советую установить, т.к. сберегает хоть как-то глаза )). После какого примерно срока воздержания проходит это. И проходит ли это вабще? Ибо с этим очень трудно жить т.к. это вызывает сильную депрессию. 

[bak]

Я себе на линукс тоже поставил аналог flux - RedShift. Реально помогает.

А так, в комнате должно быть светло. Никогда не работай в темноте за компом. Тогда и по глазам бить не будет.

И уменьши яркость экрана., если она у тебя 100%.

[Гранат]

Привет а как ты начал программировать, можешь пожалуйста поделиться советом, я вот уже некоторое время думаю начать изучить чтобы на этом зарабатывать но ума не приложу с чего надо начать, обязательно нужно какие то курсы или можно и самоучкой все сделать, выучить.

[Dixey]

Приветствую, ребята. Я начинающий программист и уже готов зарабатывать деньги на написании программ. Но мне очень трудно даётся материал, т.к у меня светобоязнь и после 18:00 трудно сидеть за компьютером, т.к. монитор режит глаза (( тем кто не знает про flux -> советую установить, т.к. сберегает хоть как-то глаза )). После какого примерно срока воздержания проходит это. И проходит ли это вабще? Ибо с этим очень трудно жить т.к. это вызывает сильную депрессию. 

bak тебе верно говорит. И помимо яркости ещё есть контрастность и цветовая температура ("тёплый"/"холодный" цвет). Отрегулируй.

 

Второй момент - это разрешение и физический размер монитора. Мелкие шрифты, иконки и прочее - зло.

 

Третий момент - возможно, что у тебя и так раздражены глаза. Имеет смысл хотя бы сульфацил натрия (копеечный) купить и на ночь капать. Или какие-нибудь более специальные капли от усталости глаз.

 

А онанизм... ну это больше на пучеглазие влиет, наверное

[7fridays]

светобоязнь может быть симптомом многих заболеваний, не говоря уже о том, что не совсем понятно что ты подразумеваешь под светобоязнью. сходи и проконсультируйся с врачом. а то скоро будут темы наподобие "камни в почках и онанизм"

[555]

Если зрение в норме. То лишними не будут купленные бездиоптрийные поляризационные очки.
Они хорошо гасят жесткое излучение и блики. Мне офтальмог советовала.
Еще не реклама а жизнь. Систейн ультра помогает при рези и усталости в глазах. Создает силиконовую защиту. Реально легче. Советую еще найти програмку eyesguard-она гасит экран на установленное тобой время. Чтоб глаза отдыхали. Встал, размялся.

При чтении с телефона ЕаsyEyes поможет. Аналог ф.lux.

[Wellender1994]

Имхо, онанизм и светобоязнь вообще никак не связаны.
Здесь есть связь, только если порно в темноте регулярно смотреть.

Автор, в твоём случае светобоязнь лечится естественным освещением: солнце, свечи, Луна, огонь, звезды, небо.

Поменяй монитор, если он сделан по ненебозаспым для глаз технологиям.

Вообще чаще на улицу выходи, и чаще спи - пройдёт все.

[bak]

Еще можешь поделать такие упражнения:

 

С закрытыми глазами встать лицом к яркому солнцу и просто стоять, наблюдать как глаза приспосабливаются к свету, проходящему сквозь закрытые веки.

Глаза не приоткрывать!

 

С закрытыми глазами встать лицом к яркому солнцу и плавно, чуть раскачиваясь телом, поворачивать лицо то влево то вправо, не ворочая глазами. То есть мысленный взор должен следовать за направлением, на которое указывает твой нос. Глаза начнут совершать микроподрагивания и расслабятся.

[ryzhyk]

попробуй Gunnar Optics , сейчас очень много сижу за компьютером, и в большей степени в них. Когда я закрывал глаза и они кололи и пекли. Сейчас их даже снимать не хочется так приятно их носить