Приветствую всех участников и гостей форума. Мне 31 год. Онанизмом занимаюсь лет с десяти, может и девяти, уже не помню точно. За сайтом наблюдаю уже довольно давно, но теперь решил стать полноценным участником, так-как быть просто гостем малоэффективно.
Наверное где-то глубоко в подсознании у меня всегда сидела мысль о том, что онанизм негативно сказывается на жизни в целом. Но так уж вышло, что всплыть на поверхность эта мысль смогла только когда мне стукнуло почти тридцать лет. Видимо у каждого есть свой предел в этом отношении. Обман не может длиться вечно. Началось всё с того, что мне почему-то захотелось узнать полезно ли воздержание, не скажется ли оно плохо на организме, да и вообще нормально ли это. Дело было в самом конце 2015-го года. В поисках данной темы я наткнулся на статьи о вреде онанизма, что явилось для меня открытием, так как раньше я не задумывался об этом, несмотря на то, что самочувствие и настроение после дрочки всегда были плохими. Нет я конечно всегда сознавал, что дрочить это не есть хорошо, но никогда не предавал значения этой мысли, так как был уверен, что это во всяком случае и не плохо, и даже вполне естественно, если нет секса. Хотя казалось бы какие ещё нужны доказательства, если вся моя жизнь с подросткового возраста была каким-то одним сплошным застоем, почти по всем направлениям. Оно и не удивительно ведь я занимался онанизмом каждый день, а то и по 2, 3, 4 раза, как и положено с просмотром порно и фантазированием. Я сразу же попытался бросить онанизм, думая что это будет нетрудно – просто не делай и всё. Но после того как случилось несколько первых срывов, а потом ещё и ещё, которые сопровождались обильным купанием всё в том же порно и извращенных фантазиях, я начал наконец понимать, что зависим очень сильно и так просто от этого не отделаться. Далее начал читать всевозможные статьи, методику ЖБО и т.п. Больше всего смог прожить без онанизма 42 дня. Было и немало сроков поменьше, но весь 2016 год и начало 2017-го, так и прошли в периодических срывах, с возвращением к фантазиям и порнухе. В целом неправильно было бы сказать, что я остался на том же уровне. Это все же определённый опыт борьбы. Теперь я по крайней мере намного лучше понимаю с чем имею дело, что приводит к срывам и т.д. Старался всегда наблюдать за собой. Думаю пора покончить с этой зависимостью раз и навсегда.
Есть нормальная работа. Девушки никогда не было. С подросткового возраста регулярно занимаюсь физическими упражнениями. В основном это отжимание, гантели, приседание. Так что, несмотря на онанизм, тело всегда держал в форме. Может благодаря этому я ещё хоть как то на плаву держусь до сих пор. Никогда не курил, правда пробовал конечно. Веду трезвый образ жизни уже много лет.
Итак, зачем же я хочу бросить онанизм? Вопрос вполне риторический. Читая дневники форумчан, повсюду узнавал себя самого. Симптомы очень схожи со многими, как физические, так и психологические. Сейчас уже довольно трудно разобраться от чего все проблемы – от онанизма или на то есть другие причины - настолько давно все началось и настолько далеко зашло. В любом случае, я уверен что отказ от дрочки и прочих "прелестей жизни", принесёт исключительно положительные результаты, а вот будут они значительны или не очень, мне уже не так важно. Как правильно написано на сайте ЖБО, что понять разницу можно, только сравнив с самим собой свободным от всего этого. Так что буду освобождаться от зависимости. Последний срыв был 28 января, сегодня ровно неделя чистого воздержания.
