Отправлено 30 Январь 2017 - 23:55
И снова здравствуйте!
Решил начать серьёзную борьбу не только с онанизмом как таковым, ибо от него у меня нет вообще никакой зависимости и живу без него легко и непринуждённо, а вообще с любыми проявлениями блудной похоти. С этого дня не смотрю порно, эротику, не фантазирую на эти темы, а также не пялюсь на женщин.
Торжественно клянусь, что с этого момента я живу без онанизма!
Отправлено 31 Январь 2017 - 00:00
День 1
Случайно увидел голую грудь на экране, но к своему удивлению абсолютно спокойно переключил канал И ВСЁ! Никаких фантазий и воспоминаний! У меня даже не привстал! Первая ступень к освобождению от похоти пройдена!
Отправлено 31 Январь 2017 - 21:35
День 2
Половые раздражители игнорирую спокойно. С мыслями сложнее, но тоже получается отбивать их атаки за пару секунд. Заметил в себе какую-то неусидчивость. Долго усаживаюсь на стуле, кажется и так неудобно, и эдак. Лёгкая нервозность, но у меня редкий день обходится без этого чувства, даже при дрочке. Сны не снились, поллюций не было. Всё свободное время занимаю чтением и перепиской на АнтиО.
Сегодня опять попалась на глаза героиня моих "теле-фантазий", отреагировал спокойно. Даже появилась мысль типа "ну как можно было на неё онанировать? Обычная девчонка ведь".
Сообщение отредактировал АСВ: 31 Январь 2017 - 21:35
Отправлено 01 Февраль 2017 - 02:11
С похотливыми мыслями бороться очень трудно, так и норовят снова всплыть...
Приходится отвлекать себя всеми возможными способами. Вплоть до физических резких движений (дёрнуть рукой или резко моргнуть).
Отправлено 01 Февраль 2017 - 04:37
Только сейчас заметил, что предыдущее сообщение оказалось двусмысленным, а именно фраза "дёрнуть рукой". Разумеется, имелось в виду просто дёрнуть, как будто обжёгся или укололся, а не в том смысле, о котором можно подумать, учитывая специфику данного сайта... 
В "том-самом" смысле я не дёргаю с 22 декабря. И не хочется.
Отправлено 02 Февраль 2017 - 04:55
День 3
Вчера похоть решила нанести массированный удар по моему воздержанию. Всю ночь снились самые разнообразные эросны. Кого там только не было! Наверно все самые возбуждающие образы успели "отметиться". Периодически просыпался, чувствовал возбуждение, хотел уже встать, но почему-то каждый раз засыпал по новой и снова эросны... Давно таких "шальных" ночей не было. Ощущение как будто и не спал совсем, голова не отдохнула...
Сейчас вспоминаю и кажется, что даже сознательные фантазии были. Или мне снилось что я сознательно фантазирую, ХЗ... Уж не знаю теперь, то ли во сне это было, то ли в те моменты, когда просыпался ненадолго...
Поллюций не было, когда точно проснулся и бодрствовал, то не позволял себе ни левых взглядов, ни фантазий.
Радует, что смог побороть всё это и остаться чистым!
Отправлено 02 Февраль 2017 - 04:59
А сегодня иногда ощущается напряжение в паховой области, было небольшое жжение как после долгого возбуждения, потом прошло. На похоть не тянет, если и есть мысли, то навязчиво-"автоматические" (на автоматизме происходят), сознательно не вызываю эти образы. Гоню эти мысли.
Отправлено 02 Февраль 2017 - 05:28
А сегодня иногда ощущается напряжение в паховой области, было небольшое жжение как после долгого возбуждения, потом прошло.
Да знакомо это ощущение, да и было оно относительно недавно
Отправлено 02 Февраль 2017 - 06:17
А сегодня иногда ощущается напряжение в паховой области, было небольшое жжение как после долгого возбуждения, потом прошло.
Да знакомо это ощущение, да и было оно относительно недавно
Раньше, когда систематически онанировал, решал эту проблему намеренным вызыванием возбуждения. Уж не знаю, как у меня там всё устроено, но обычно после этого проходило. Притом, что ни кончал, а просто возбуждался.
Сегодня же решил проверить, что будет, если ничего не делать. Просто подождать. Ну и всё нормализовалось само по себе.
Отправлено 02 Февраль 2017 - 13:29
Утро четвёртого дня. Отличная погода, выглянуло солнце) Настроение вроде бы получше стало.
Удалил два своих профиля в онлайн-игре. Раньше занимался мультоводством, теперь как-то нелепым кажется.
Отправлено 03 Февраль 2017 - 02:36
День 4
Принципиальных изменений не замечаю. Скорее всего их нет. По "традиции" первых дней после слива, вновь снились эросны. Лапал каких-то незнакомых тёток. Поллюции не было. Иногда налетают фантазии, один раз еле сдержался чтобы не "раскрутить" её как раньше, даже возбуждение успело возникнуть. НЕбольшое и недолгое, но было. Кстати, давно заметил, что мне достаточно одной секунды, буквально одного мгновения, чтобы началось то самое "шевеление". Ну а что, логично - человек ко всему привыкает, а я больше десяти лет периодически распалял себя фантазиями и разглядыванием... Теперь нужно выработать какие-нибудь полезные привычки, раз есть такая склонность у организма, значит нужно её развивать в полезном направлении.
Отправлено 03 Февраль 2017 - 04:55
Сегодня, в начале пятого дня, заметно ощущается хочуха. Так и тянет поглазеть куда не надо, ну и мысли, само собой, тоже есть. Стараюсь не поддаваться на эти провокации, вроде получается.
Сообщение отредактировал АСВ: 03 Февраль 2017 - 04:56
Отправлено 03 Февраль 2017 - 05:15
Сегодня, в начале пятого дня, заметно ощущается хочуха. Так и тянет поглазеть куда не надо, ну и мысли, само собой, тоже есть. Стараюсь не поддаваться на эти провокации, вроде получается.
Давай бро! Мы сможем!
Отправлено 03 Февраль 2017 - 05:23
Сегодня, в начале пятого дня, заметно ощущается хочуха. Так и тянет поглазеть куда не надо, ну и мысли, само собой, тоже есть. Стараюсь не поддаваться на эти провокации, вроде получается.
Давай бро! Мы сможем!
Спасибо! Конечно сможем!
Только когда? Я тут задумался маленько, а что вообще считать победой над зависимостью? Какой-то определённый срок? Но ведь люди срывались и после нескольких лет воздержания...
Всё больше склоняюсь к мысли, что бывших алкоголиков, наркоманов, курильщиков и (разумеется) онанистов не бывает... Человек НЕалкаш, покуда не пьёт. Но он может выпить через год/три/десять? Также и НЕонанист.
Впрочем, буду рад ошибаться...
Сообщение отредактировал АСВ: 03 Февраль 2017 - 05:24
Отправлено 03 Февраль 2017 - 05:52
Жутко, просто ужасно не охота читать умные, полезные статьи! Котелок отказывается варить! Но надо!
Отправлено 03 Февраль 2017 - 06:10
Сегодня, в начале пятого дня, заметно ощущается хочуха. Так и тянет поглазеть куда не надо, ну и мысли, само собой, тоже есть. Стараюсь не поддаваться на эти провокации, вроде получается.
Давай бро! Мы сможем!
Спасибо! Конечно сможем!
Только когда? Я тут задумался маленько, а что вообще считать победой над зависимостью? Какой-то определённый срок? Но ведь люди срывались и после нескольких лет воздержания...
Всё больше склоняюсь к мысли, что бывших алкоголиков, наркоманов, курильщиков и (разумеется) онанистов не бывает... Человек НЕалкаш, покуда не пьёт. Но он может выпить через год/три/десять? Также и НЕонанист.Впрочем, буду рад ошибаться..
Тут главную роль играет - контроль. Ну и вредную привычку заменить двумя полезными. После того, как это сделать о прошлой привычке даже не вспомнишь
Отправлено 03 Февраль 2017 - 19:37
День 5
Навалил жуткий депрессняк из-за незначительного повода, не связанного с похотью. Проблемы кажутся огромными и нерешимыми, а я против них слабым и никчёмным... Притом, что на похоть вообще не тянет, да и понимаю, что самоудовлетворением я ничего не исправлю, а только наоборот, усилю негативный эффект...
В плане настроения, наверно, худший день с 21 декабря...
Отправлено 04 Февраль 2017 - 00:00
Депресс сдаёт позиции, хочется тупо залипать в разные гыгыкающие передачки - всякие нашираши, камедиклабы и т.д.)) Умственная деятельность даётся с большущим трудом.
Отправлено 04 Февраль 2017 - 05:45
Пытаюсь практиковать осознанный отказ от возбуждения при непреднамеренном столкновении с опасным объектом. Но во время очередного такого "акта" слегка переусердствовал и даже успел немного возбудиться на одну ведущую с экрана (одетую, но скажем так "слегка"). Решил временно прекратить подобные практики, чтобы годами уставшие мозги сильно не перегружались. Да и опасное это занятие, один шаг до осознанного рассматривания! Как по краю обрыва ходить.
Вычитал это здесь, на АнтиО, типа после таких практик сам сможешь влиять на наступление и/или отсутствие возбуждения. Если найду где именно, вставлю ссылку в отредактированное сообщение.
Отправлено 04 Февраль 2017 - 10:29
Решил подзарядиться гормонами радости, а заодно отвлечься от навязчивых мыслей. Достал с пыльной полки свою любимую комп.игру, которую даже не помню когда брал в предыдущий раз, и загрузил её заново. Как же здорово снова в неё погонять! Пусть некоторые (не без оснований) сочтут это инфантилизмом, но ведь на войне все средства хороши, а значит я сделал всё правильно! Депрессуху как рукой сняло!
А сейчас по телевизору показывают классный фильмец из моего детства. Который тоже давным-давно не смотрел. Шестой день начинается определённо лучше пятого)) Жизнь налаживается!
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
