Сообщений в теме: 134

[FactorDzen]

                                                                                                   Приветствую всех читающих мой пост!!!)

   Узнал про форум случайно и совсем недавно. Для меня стало большим откровением, что эта проблема мешает жить очень многим людям. Во всех историях, описанных на форуме, я узнаю себя!!!

   Бороться с О. я начал около 2х лет назад, но раз за разом я терпел поражения…. Самый большой срок который был у меня без О. - это 3 месяца. В этот период времени я поглядывал порно и частенько фантазировал….. Сам не понял как в тот момент при просмотре порно  я не сорвался…. Но после просмотра становилось как то легче на душе…   Со временем я начал понимать, что порно нужно исключить из своей жизни, потому что просмотр его ведет к 99%му срыву.

   Сейчас идет 26й день без О. и просмотра порно, я перестал фантазировать и как осознаю, что мысль эта лезет в голову, сразу гоню её прочь(за это огромное спасибо методу ЖБО)!!! Кстати, про форум я узнал чуть больше неделе назад и сразу зарегистрировался, но пишу сюда вот только сейчас.

   Что я заметил за эти 25 дней… Частые перепады настроения и бывает наступает апатия ко всему, но со временем думаю, что все придет в норму, просто сейчас идет период восстановления организма. Но все таки положительного больше))) Я чувствую, что во мне появилась движущая энергия, которая придает мне силы и заставляет работать над собой !!!) Это очень крутое ощущение, на много лучше, чем этот секундный кайф, на котором я сидел без малого лет 18 уже….

     Сейчас мне 30, летом будет 31 и я начал осознавать, что если я не перестану заниматься этой херней(по-другому это назвать нельзя), то не смогу завести семью и продолжить свой род… А продолжение рода – это, как я считаю, и есть смысл жизни!!!

   Очень рад, что есть такой форум, думаю это то чего мне не хватало, чтобы навсегда завязать с О.

   Спасибо, ребята, за то что Вы помогаете другим справиться с этим недугом!!!

                                                                                      «Враг будет разбит! Победа будет за нами!»

                                                                                                          Спасибо за внимание!!!

p.s. если есть вопросы, задавайте)

 

[Happynewyear]

Привет! Жалко что осознание проблемы приходит так поздно. Мне 33. Осознал вред в 31 , нарвавшись на этот сайт. Аналогично, ао многих рассказах и дневниках видел себя, заядлого дрочера, дошедшего до самого развратного и гадкого порно за очередной дозой дофамина . Ну уж точно лучше поздно чем никогда. Я тоже боролся в начале с переменным успехом, создал семью слава богу, появился ребенок. Все это благодаря борьбе с о. Желаю тебе успехов. Это единственный правильный путь, меняющий всю жизнь, я в этом убедился.

[FactorDzen]

Happynewyear , спасибо за поддержку!!!)

[FactorDzen]

Хочу добавить, что я уже почти 5(!!!) лет не употребляю алкоголь и не курю сигареты. Скажу, честно, бросить мне эти пороки было куда легче, чем О. Но, думаю, что главную роль в решении проблемы  должно играть полное осознание(подчеркиваю ПОЛНОЕ) её пагубности. Если ты это осознал, то можно считать, что ты на 90% победил порок!!!

[FactorDzen]

Сегодня 36ой день. Несколько дней были головные боли, сегодня сошли на нет) Видимо погода влияет. Появилось солнце и всё прошло  ​

Еще недавно видел сон, что я смотрю порно и занимаюсь О. ... Во сне начал себя вновь ругать и проснулся.... какое у меня было облегчение, когда я понял, что это сон!!!   Когда бросал сигареты и синьку, тоже снились сны, что курю и пью. Думаю, что это  ​положительная тенденция. Эта зараза на последнем издыхании пыталась меня заманить в свои сети. Я не поддался на провокацию)

Хочу поделиться своими размышлениями...

 Чтоб бросить О. нужно в корне поменять свое мировоззрение и отношение к противоположному полу. Главное перестать рассматривать девушек как объект сексуального удовлетворения. Смотрите на них по-другому... убейте в себе этот животный инстинкт, который не дает вам спокойно жить.... Я начал смотреть на девушек как на матерей моих будущих детей и для меня стала важна личность человека, а не внешность(внешность играет не значительную роль при знакомстве). вообще мне стало интересно, что в голове у моей потенциальной спутницы.) Помните, что жить с девушкой вместе это не только секс!!! Это в первую очередь обязательства перед друг другом. Я, думаю, что должны быть какие то общие интересы. Секс это скорее всего следствие отношений)))

 Главная ошибка в борьбе с заразой, по моему мнению - это бросание ради бросания.  Нужно двигаться вперед и принять для себя, что заразы этой в вашей жизни больше не будет! ставьте цели на день, на неделю и на год, достигайте их, а не только считайте дни. Меньше нойте!!! Никто кроме вас самих с этим не справится!!! Вся ваша жизнь в ваших руках!!!

Вообще, за два года борьбы с этой заразой я пришел к тем же выводам, что и автор методики ЖБО. С методикой ознакомился уже на третьей неделе после того как в очередной раз решил бросить и она только придала мне еще большую уверенность в моей победе!!!

И ещё хочу обратиться к тем, кто сорвался... Не учите вновь прибывших как бросить эту заразу!!! Поддержать, конечно, можно   Как ты можешь дать дельный совет, если сам , условно, три дня назад сорвался??? ​  Психология человека такова: Он видит ваш пример и делает себе поблажку и начинает думать, что у него не получится!!! Советы какие либо должны давать люди, которые как минимум полгода живут без этой заразы!!!

Не хотел много писать, но вот так получилось)))

[FactorDzen]

Сегодня 59й день. Ночью случилась первая поллюция с момента воздержания. Какие- то неоднозначные ощущения… никаких пошлых мыслей не было даже и ничего не предвещало этого. Хотя, возможно, этому способствовало общение по работе с одной симпатичной дамой…. Мне ещё по телефону  понравился её голос, а когда приехал и увидел её, то оказалось, что она в моём вкусе Какое то время думал об этой барышней, но фантазий на пошлые темы даже не было…. Думал о том, что было бы не плохо познакомиться с ней по ближе… ни каких извращений, только светлые мысли Короче, обескуражен таким ходом событий…Не думал, что мимолётное общение с красивой девушкой приведет к поллюции Хотя, может и причина не в этом. Возможно мой организм еще не привык к такому длительному хранению семени и решил обновить его…. А может просто лишнее устранил, так как его было в избытке? В любом случае, если это случилось, значит так было нужно организму)

            Хотелось бы отметить положительные изменения за время воздержания.

1. Желание посмотреть порно полностью отсутствует(впервые так долго его не смотрю и думаю, что не буду смотреть), фантазий тоже нет.
2. Появился интерес общения с противоположным полом, именно общение и ни каких грязных мыслей.
3. Стал замечать, что начал ходить прямо  и изменилась походка.
4. Появилась уверенность в себе.
5. В разговорах стал отстаивать свою точку зрения.

Мне теперь интересно, что будет в период более длительного воздержания и когда будет следующая поллюция?

Буду стараться чаще делать записи в дневнике. На форум захочу почти каждый день)

​Всем удачи в борьбе с этим коварным пороком!!!

[FactorDzen]

День 67ой. И снова случилась она....поллюция. На этот раз никого не встречал и ни о ком не думал. Приснился сон эротического содержания и вуаля. При чем я не сразу понял, что произошло) На этот раз каких то мрачных ощущений нет, слека не приятно, но ладно. Значит так надо!!!

К просмотру всяких непристойностей не тянет, фантазий нет....стараюсь жить в реальности, а не витать в облаках.

Настроение отличное с утра! На сегодня намечен план действий, к которому уже не терпится приступить)

Всем хорошего дня и отличного настроения!!!

[FactorDzen]

Вчера была круглая дата 70 дней без этой заразы.  Впервые я так  долго живу без неё!!! Круто!!!

Раньше думал, чего не хватает мне, чтобы  бросить эту гадость? В начале этого года пазл сложился.... я узнал про форум и методику ЖБО -всё это помогает мне справляться с врагом  СПАСИБО ЗА ТО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ!!! ;)70 дней, конечно, не много, но толи ещё будет!!!

   Стал замечать, что мне не хватает общения) Оказывается очень люблю поговорить, раньше не очень то хотелось с кем то общаться....оно и понятно, что вся энергия уходила не в то русло Во мне как будто завелся какой то моторчик, который начинает меня двигать дальше. Это не передаваемые ощущения!!!   

   Появилась тяга к знаниям) Хочется осваивать новые ремёсла) Творить одним словом!!!! Жизнь наполняется новыми красками и это прекрасно!!!

Кстати, стал соображать быстрее, пропадает медлительность в принятии решений)

  В личной жизни пока нет никаких изменений, но я не унываю  Всё у меня будет, когда буду готов! Всё самое лучшее ещё впереди!!!

[FactorDzen]

День 78ой.

Враг хитер и опасен!!!   Видимо уже на последнем издыхании пытается выжить.... Сегодня приснилось, что смотрю порно и это мне так нравилось во сне, а на утро понял, что была поллюция!!! Вот как извивается вражина !!! ​Как глубоко сидит в подсознании, а ведь не смотрю эти фильмы с не пристойными сценами  уже 78ой день.

Вчера снова довелось общаться с симпатичной дамой и возможно из за этого всё и случилось во сне?  За последние 20 дней это уже 3я поллюция, но 1я была лишь спутя 58 дней сначала воздержания. Буду наблюдать этот процесс)

[FactorDzen]

81й день.

 Снова была поллюция, только в этот раз никаких снов не было.... Это уже 4я начиная с 26 февраля сего года. Настораживает частота их в последнее время   Так и должно быть? Как часто они должны быть? Буду изучать  

[FactorDzen]

День 85й.

     Ломка…уже второй день в голову лезут картинки порнушные. Хотя сегодня можно сказать и не лезут, а вот вчера атака была мощнейшая!!! Причем заниматься этим не пристойным делом не хочется, ломает именно на просмотр порно. Аш в горле пересыхает и в груди всё сжимается. Война идет внутри меня, идет кровавое сопротивление… Я примерно предполагал, что на этом этапе воздержания будут трудности, так как в прошлый раз на четвертом месяце я сорвался…. Срыву способствовал просмотр порно, но и порно я во время воздержания прошлого смотрел, а сейчас чист как слеза)))

    Не смотрю порно уже 85 дней, а это рекорд у меня))) И до сих дней меня не ломало, но только в самом начале и то не так как вчера и сегодня.

Всё таки как же силён порнушный эгрегор, не хочет отпускать…. Серьезную попытку предпринимает, чтоб меня снова в своих сетях запутать, но в этот раз у него не получится НИЧЕГО!!! Уверен, что преодолею эту ломку и выйду на новый уровень!!! Всё зависит только от меня!!!

    Пишу, и чувствую, что тяжесть в груди пропадает и легче становиться. Видимо надо было высказаться или в моем случае выписаться))) Даже на душе веселее стало.

 

Процитирую Л.Н. Толстого.

«Власть над собой - самая высшая власть, порабощенность своими страстями - самое страшное рабство.»

Всем читающим мой дневник (да и не читающим тоже) удачи в борьбе!!! У вас всё получится!!!

[Sanich]

FactorDzen

Ты молодец! Я только начинаю брость.

Ребята, подскажите ему по поллюциям по опыту.

[FactorDzen]

FactorDzen

Ты молодец! Я только начинаю брость.

Ребята, подскажите ему по поллюциям по опыту.

 

Спасибо! Подбодрил!) тебе успеха в борьбе!

По поллюциям: у всех разные организмы. Я так думаю: сначала резервуары наполнялись, из-за этого долго не было, а сейчас излишки выходят. Клапан срабатывает) Организм перестраивается на новый лад.

[Dima2017]

Держись! Буду рад, как и многие здесь, если ты не сорвешься! Будет [почикано] - поешь шоколада.

[FactorDzen]

Держись! Буду рад, как и многие здесь, если ты не сорвешься! Будет [почикано] - поешь шоколада.

Спасибо! Вариантов больше нет)

[FactorDzen]

День 86ой

 Может я слишком фантазирую, но.. Сегодня весь день на перекосяк, ничего не получалось по работе, вот подконец дня только более менее стало. Сначала думал: что за фигня такая? потом вдруг понял, что это эгрегор порнушный мне мстит за то что я не стал покорно смотреть порно))) Извивается вражина! А меня это только мотивирует)  Сегодня уже не ломает, да и вчера после того как написал здесь, отпустило) Картинки бывает проскакивают в голове, но я их сразу блокирую.

Оказывается всё самое интересное только начинается, а то я расслабился, начал думать, что победил врага. а нет ещё! Иду дальше!

[FactorDzen]

90 дней! Полёт нормальный) Без порно - это рекорд и с каждым днем он будет только увеличиваться!) А без дрочи ещё рекорд не побит) Хотя я точно не помню сколько дней он был, только помню, что под сотню было) НО не в днях счастье, а в их количестве))))Шучу.

Завтра постараюсь подробней описать свои ощущения.

[FactorDzen]

Событие за событием! 3 месяца ровно!) Иду дальше!

[FactorDzen]

День 99й.

Вдруг вспомнил... Рекорд без порно у меня был больше года, но дрочить я умудрялся) В то время я был в армии.

[FactorDzen]

Чем дольше период воздержания, тем чище мысли. Во мне как будто рождается новый человек. Восприятие жизни меняется. Эти ощущения не передать, их можно только прочувствовать на себе) Дай Бог каждому участнику форума прочувствовать это ​

Только грустно становиться от того , что прошлые годы жизни вылетели в трубу. Эх! Но лучшее годы еще впереди)