![Фотография](https://antio.ru/public/style_images/new/profile/default_large.png)
Начинаю новую жизнь.
#1
Отправлено 21 Январь 2017 - 22:17
- ArminVanBuuren, Станочник и My dark side of the light это нравится
#2
Отправлено 21 Январь 2017 - 23:24
- My dark side of the light это нравится
#3
Отправлено 21 Январь 2017 - 23:33
#4
Отправлено 22 Январь 2017 - 00:02
Уолтер, буду с тобой откровенным. Судя по тому что ты пишешь, тебя бросили потому что ты унылое дрочащее говно. Следствие это онанизма или нет, но это факт.
В таком состоянии о девушках думать глупо. Единственное что ты можешь сделать, это переключиться на исправление своей ситуации и вытаскивание себя из этой жопы.
Любые действия направленные на изменение положения, включая спорт, социализацию, работу, учебу. Онанизм и порно должны уйти из твоих мыслей. Они должны быть заняты реальными делами в реальном мире. Стоит определенно изучить информацию на форуме и дружественных ресурсах, я и многие другие форумчане в своих дневниках ее выкладываем. Не стоит себя корить за срывы. Это естественный этап борьбы с зависимостью. Если ты работаешь над собой, то они никак не помешают тебе, случаясь все реже и реже, когда количество усилий перейдет в качество.
Боль и депрессия уйдет тогда, когда ты научишься добиваться своих целей и почувствуешь вкус успеха.
Удачи.
- ArminVanBuuren, YaksSeven и My dark side of the light это нравится
#5
Отправлено 22 Январь 2017 - 04:35
- My dark side of the light это нравится
#6
Отправлено 22 Январь 2017 - 13:31
удачи и хорошего настроя тебе
- My dark side of the light это нравится
#7
Отправлено 22 Январь 2017 - 13:48
#8
Отправлено 22 Январь 2017 - 13:57
Начался второй день воздержания. Прочитал ЖБО , весьма полезная статья , многое из нее для себе извлек. Такой уверенности что я больше не вернусь к онанизму еще не было. Так что я уверен в своих силах. По возможности каждый день буду отписываться , делиться ощущениями и тд. У меня вопрос , если я непроизвольно вспомнил , или представил что-то пошлое , но опомнился и вернулся через пару секунд к реальности это считается за срыв ? Бывают моменты когда мысли на протяжении дня случайно всплывают в голове , но я даже не успеваю возбудиться , и спустя секунд 5 отсеиваю их из головы.
Привет!
Начну с очевидного, это на компьютере можно переустановить операционную систему за вечер и начать всё по-новой. С разумом и подсознанием так не получится.
Но хорошие новости - это то, что даже малые свершения в итоге аккумулируются в значимые изменения, и дальше по принципу снежного кома.
Каждый для себя сам определяет понятие срыва. Кто-то хочет "пожёстче" и даже за мимолётные мысли себе скидывает счётчик. Кто-то считает, что пока не кончил - срыва не было. Я лично считаю, что в крайностях нет нужды. Моё понятие срыва - это когда ты схватился за член и начал получать удовольствие. Этот порог уже запускает практически необратимую цепочку, которая завершится (рано или поздно) полноценным онанизмом.
Мысли - это только мысли. Ничего хорошего в фантазиях нет, но если ты способен их пресекать ещё до того, как они распалят весь мозг, то ты уже большой молодец. Просто сделай себе отметку на будущее, в какой ситуации они начались. Если от безделия - надо найти себе дополнительные занятия. Если от каких-то картинок, сайтов или кино - надо стараться избегать этого.
- Евген и My dark side of the light это нравится
#9
Отправлено 22 Январь 2017 - 15:49
#10
Отправлено 22 Январь 2017 - 18:55
Значит перестану загоняться по этому поводу. Лично для меня срыв , это когда я уже во всю передергиваю. Зависимости от просмотра порна никогда не было и нет , фантазии обрываю мгновенно. Думаю проблем с бросанием не будет. Спасибо всем за поддержку , ваши советы и замечания очень помогают. Но есть еще один вопрос. У меня бывали случаи что у меня во время воздержания был дикий стояк , но при этом я даже не фантазировал и не смотрел порно. Возбуждение вообще не проходило и в конечном итоге я резко начинал чувствовать себя разбитым и стояк уходил. Снимаю трусы , а там пару маленьких капель сами знаете чего. Это срыв ? По ощущением очень похоже на то , но я сам не провоцировал себя , и не давал повода для такого возбуждения. Как бороться с таким сексуальным напряжением ?
Затрудняюсь вспомнить что-то подобное у себя. Попробую предположить, что это было с утра? В принципе, "утренний стояк" - это нормальное явление, связанное с тем, что за ночь мочевой пузырь наполняется. Аналогичные эффекты можно получить когда угодно, если захочется отлить, но терпишь. Напряжение из-за того, что сдерживаешь давление, приводит к стояку.
Если у тебя это происходит вообще рандомно и без видимой закономерности, то я бы всё списывал на возраст и гормональный всплеск, наложенный на отказ от мастурбации. Наблюдай, скорее всего, выровняется через некоторое время.
Насчёт срыва или нет, скорее нет. Поллюции же срывом не считаются, потому что это неконтролируемый процесс. И не вызван твоими действиями.
Сообщение отредактировал Dixey: 22 Январь 2017 - 18:58
- Евген это нравится
#11
Отправлено 22 Январь 2017 - 20:39
Начался второй день воздержания. Прочитал ЖБО , весьма полезная статья , многое из нее для себе извлек. Такой уверенности что я больше не вернусь к онанизму еще не было. Так что я уверен в своих силах. По возможности каждый день буду отписываться , делиться ощущениями и тд. У меня вопрос , если я непроизвольно вспомнил , или представил что-то пошлое , но опомнился и вернулся через пару секунд к реальности это считается за срыв ? Бывают моменты когда мысли на протяжении дня случайно всплывают в голове , но я даже не успеваю возбудиться , и спустя секунд 5 отсеиваю их из головы.
Это не спорт, здесь нет правил. Ты сам определяешь, что для тебя срыв.
- Уолтер это нравится
#12
Отправлено 22 Январь 2017 - 22:59
- ArminVanBuuren это нравится
#13
Отправлено 23 Январь 2017 - 00:11
Мне не очень понятно , почему многие пишут слово "продержаться"? Если человек реально захотел избавиться от зависимости , то он автоматически перестает расценивать воздержание за так сказать небольшую передышку. На мой взгляд глупо думать о том , сколько человек сможет продержаться без этого порока , так как это подрывает уверенность в том , что у тебя все получится. В этой борьбе нет четкой финишной прямой , эта борьба в длинною в жизнь , да даже не борьба , а смысл жизни , особенно для тех , кто насиловал себя не один год.
Это довольно просто. Представь, что ты решил научиться ездить на двухколёсном велосипеде. Можно сколько угодно толкать речи о том, что надо просто по-настоящему захотеть и сразу победить в Тур-де-Франс. Но реальность такова, что ты сначала проедешь метр, потом продержишься два метра, потом пять и так далее. А потом попадётся кочка и ты снова свалишься.
Шапкозакидательское отношение - зачастую результат недооценки проблемы. После N лет онанизма ты сможешь радикально бросить сразу только при комплексе практически нереальных условий - у тебя нет проблем в жизни, нет психологических проблем, всегда здоров и бодр, достаточно денег и в обществе всё ОК, девки сами липнут. Типа того, что ты просто зачем-то дрочил, хотя тебе это нафиг не впёрлось. В реальности всё сложнее.
Разбивка решения большой проблемы на последовательность небольших и доступных шагов - это вполне рабочий вариант. Главное - чтобы в итоге был прогресс.
- Nari это нравится
#14
Отправлено 23 Январь 2017 - 00:39
- Nari это нравится
#15
Отправлено 23 Январь 2017 - 02:07
#16
Отправлено 23 Январь 2017 - 13:39
#17
Отправлено 23 Январь 2017 - 13:57
#18
Отправлено 23 Январь 2017 - 22:16
Мне не очень понятно , почему многие пишут слово "продержаться"? Если человек реально захотел избавиться от зависимости , то он автоматически перестает расценивать воздержание за так сказать небольшую передышку. На мой взгляд глупо думать о том , сколько человек сможет продержаться без этого порока , так как это подрывает уверенность в том , что у тебя все получится. В этой борьбе нет четкой финишной прямой , эта борьба в длинною в жизнь , да даже не борьба , а смысл жизни , особенно для тех , кто насиловал себя не один год.
Каждый просто называет это как ему удобно и исходя из своего отношения к теме. Конечно значение слова отражает его некоторое влияние на подсознание, в виде психологической установки, но это вторично. Я лично вообще никак не называю. Исключил мысли об онанизме и все.
Продержаться, очевидно, потому что в первое время очень тяжело, потом становится легче. Продержаться первые недели. А там уже легче.
Сообщение отредактировал Nari: 23 Январь 2017 - 22:21
#19
Отправлено 23 Январь 2017 - 22:21
Как раз таки радикально можно бросить если у человека все наоборот. Проблемы в жизни , проблемы со здровьем , проблемы в отношении с девушками ,и тд. Этот список отрицательных моментов жизни можно продалжать и дальше , так как онанизм и его последствия влекут за собой целый вагон проблем. А если у человека по жизни все четко , и нет никаких проблем , то и париться не о чем , и смысла что-то менять тоже нет. Но это чисто мое мнение , и для меня уже нет ничего радикальнее , чем просто взять и перестать себя убивать. Тем более что у меня как раз все эти отрицательные моменты. В общем повод есть. Идет уже 3 день как я бросил. Вроде все хорошо , но настроение ниже плинтуса.
Слабо себе представляю человека, у которого все хорошо и он дрочит. Если бы у меня было хорошо, я бы этого не делал.
3 дня, ты молодец, первый шаг бывает тяжелым, но ведет к хорошему результату, если есть следующие.
Настроение у тебя плохое из-за того что твои мозги не получают ударные дозы дофамина от дрочки, а обычные радости не достаточно дают для рецепторов с уменьшенной чувствительностью. Это пройдет. Знай это. Всего лишь этап, который надо перетерпеть. В "эти" дни лучше максимально себя занимать, не оставляя себе времени и сил на плохие мысли.
Сообщение отредактировал Nari: 23 Январь 2017 - 22:21
- Dixey это нравится
#20
Отправлено 24 Январь 2017 - 01:09
- Nari это нравится
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных