Сообщений в теме: 24

[Уолтер]

Всем привет , мне 19 лет , стаж онанизма лет 6 , точно уже и не помню. Максимальный срок воздержания 14 дней , и то с трудом получается продержаться. Пару дней назад бросила девушка , я сам виноват , но мне очень трудно. Час назад пытался ее вернуть , но все впустую , сказала что у нее пустота и ничего больше ко мне не чувствует. Я уверен что это из-за онанизма , я замечал как этот порок убивал во мне чувства , делал меня грубым и вспыльчивым. Ну как говорится что посеешь , то и пожнешь. Самое страшное что за это время успели пробежать мысли о суециде. В общем я решил начать новую жизнь , постораться забыть свое греховное прошлое. Я хочу освободиться от этого порока , он уничтожил меня , а если не остановлюсь , то загонит меня в гроб. Сразу хочу извиниться за все эти сопли , и знаю что этот форум не про тех кого бросила девушка , но мне очень больно , хочу выговориться потому что больше не кому. Я буду рад любым советам по поводу бросания , я больше не могу так жить , я уже забыл когда ощущал хоть что-то положительное кроме боли и отчаяния. Я даже не помню чувства радости , покоя и счастья. Единственное что онанизм дает мне почувствовать это страх. Страх что даже если перестану этим заниматься , то все равно моя жизнь не изменится к лучшему. Надеюсь вы развеете мои сомнения по этому поводу. Я еще раз прошу прощения за излишнюю многословность , и не по делу. Но думаю тех кого хоть раз бросала девушка поймут меня , поймут мою боль. Тем более что я знаю , что всему виной онанизм. Я все потерял , даже друзей нет. Вы единственные люди кому я могу выговориться.

[Евген]

Привет Уолтер! Молодец что решил бросить этот порок! Все беды и неудачи приводит онанизм! Жалко конечно твоё разбитое сердце,но надо держатся и жить дальше! Все это страдание и горечь потери скоро пройдут! В переди новая и счастливая жизнь ждёт тебя!! И лишь этот порок мешает тебе начать новый и плодотворный путь! Брось этот порок и уже через несколько дней почувствуешь улучшение в психологическом и физическом плане! Держись! Выше нос!) Сил и терпения тебе!!

[Уолтер]

Очень надеюсь что боль утраты очень скоро пройдет. Я переживаю что из-за этого у меня не получиться бросить. Но стимул уже есть. Это хорошая встрязка и хороший повод изменить свою жизнь к лучшему. Но обычно когда я бросал , я чувствовал положительные эмоции только в первые 3 дня воздержания , а дальше состояния такое , будто уже сорвался. Так вот у меня вопрос , убитое состояние во время воздержания это нормально ? И если да , то когда хоть примерно уйдет эта депрессия ?

[Nari]

Уолтер, буду с тобой откровенным. Судя по тому что ты пишешь, тебя бросили потому что ты унылое дрочащее говно. Следствие это онанизма или нет, но это факт.

В таком состоянии о девушках думать глупо. Единственное что ты можешь сделать, это переключиться на исправление своей ситуации и вытаскивание себя из этой жопы.

Любые действия направленные на изменение положения, включая спорт, социализацию, работу, учебу. Онанизм и порно должны уйти из твоих мыслей. Они должны быть заняты реальными делами в реальном мире. Стоит определенно изучить информацию на форуме и дружественных ресурсах, я и многие другие форумчане в своих дневниках ее выкладываем. Не стоит себя корить за срывы. Это естественный этап борьбы с зависимостью. Если ты работаешь над собой, то они никак не помешают тебе, случаясь все реже и реже, когда количество усилий перейдет  в качество.

Боль и депрессия уйдет тогда, когда ты научишься добиваться своих целей и почувствуешь вкус успеха. 

Удачи.

[Уолтер]

Начался второй день воздержания. Прочитал ЖБО , весьма полезная статья , многое из нее для себе извлек. Такой уверенности что я больше не вернусь к онанизму еще не было. Так что я уверен в своих силах. По возможности каждый день буду отписываться , делиться ощущениями и тд. У меня вопрос , если я непроизвольно вспомнил , или представил что-то пошлое , но опомнился и вернулся через пару секунд к реальности это считается за срыв ? Бывают моменты когда мысли на протяжении дня случайно всплывают в голове , но я даже не успеваю возбудиться , и спустя секунд 5 отсеиваю их из головы.

[Retzer]

удачи и хорошего настроя тебе 

[Уолтер]

Спасибо , и тебе.

[Dixey]

Начался второй день воздержания. Прочитал ЖБО , весьма полезная статья , многое из нее для себе извлек. Такой уверенности что я больше не вернусь к онанизму еще не было. Так что я уверен в своих силах. По возможности каждый день буду отписываться , делиться ощущениями и тд. У меня вопрос , если я непроизвольно вспомнил , или представил что-то пошлое , но опомнился и вернулся через пару секунд к реальности это считается за срыв ? Бывают моменты когда мысли на протяжении дня случайно всплывают в голове , но я даже не успеваю возбудиться , и спустя секунд 5 отсеиваю их из головы.

Привет!

 

Начну с очевидного, это на компьютере можно переустановить операционную систему за вечер и начать всё по-новой. С разумом и подсознанием так не получится.

Но хорошие новости - это то, что даже малые свершения в итоге аккумулируются в значимые изменения, и дальше по принципу снежного кома.

 

Каждый для себя сам определяет понятие срыва. Кто-то хочет "пожёстче" и даже за мимолётные мысли себе скидывает счётчик. Кто-то считает, что пока не кончил - срыва не было. Я лично считаю, что в крайностях нет нужды. Моё понятие срыва - это когда ты схватился за член и начал получать удовольствие. Этот порог уже запускает практически необратимую цепочку, которая завершится (рано или поздно) полноценным онанизмом.

 

Мысли - это только мысли. Ничего хорошего в фантазиях нет, но если ты способен их пресекать ещё до того, как они распалят весь мозг, то ты уже большой молодец. Просто сделай себе отметку на будущее, в какой ситуации они начались. Если от безделия - надо найти себе дополнительные занятия. Если от каких-то картинок, сайтов или кино - надо стараться избегать этого.

[Уолтер]

Значит перестану загоняться по этому поводу. Лично для меня срыв , это когда я уже во всю передергиваю. Зависимости от просмотра порна никогда не было и нет , фантазии обрываю мгновенно. Думаю проблем с бросанием не будет. Спасибо всем за поддержку , ваши советы и замечания очень помогают. Но есть еще один вопрос. У меня бывали случаи что у меня во время воздержания был дикий стояк , но при этом я даже не фантазировал и не смотрел порно. Возбуждение вообще не проходило и в конечном итоге я резко начинал чувствовать себя разбитым и стояк уходил. Снимаю трусы , а там пару маленьких капель сами знаете чего. Это срыв ? По ощущением очень похоже на то , но я сам не провоцировал себя , и не давал повода для такого возбуждения. Как бороться с таким сексуальным напряжением ?

[Dixey]

Значит перестану загоняться по этому поводу. Лично для меня срыв , это когда я уже во всю передергиваю. Зависимости от просмотра порна никогда не было и нет , фантазии обрываю мгновенно. Думаю проблем с бросанием не будет. Спасибо всем за поддержку , ваши советы и замечания очень помогают. Но есть еще один вопрос. У меня бывали случаи что у меня во время воздержания был дикий стояк , но при этом я даже не фантазировал и не смотрел порно. Возбуждение вообще не проходило и в конечном итоге я резко начинал чувствовать себя разбитым и стояк уходил. Снимаю трусы , а там пару маленьких капель сами знаете чего. Это срыв ? По ощущением очень похоже на то , но я сам не провоцировал себя , и не давал повода для такого возбуждения. Как бороться с таким сексуальным напряжением ?

Затрудняюсь вспомнить что-то подобное у себя. Попробую предположить, что это было с утра? В принципе, "утренний стояк" - это нормальное явление, связанное с тем, что за ночь мочевой пузырь наполняется. Аналогичные эффекты можно получить когда угодно, если захочется отлить, но терпишь. Напряжение из-за того, что сдерживаешь давление, приводит к стояку.

 

Если у тебя это происходит вообще рандомно и без видимой закономерности, то я бы всё списывал на возраст и гормональный всплеск, наложенный на отказ от мастурбации. Наблюдай, скорее всего, выровняется через некоторое время.

 

Насчёт срыва или нет, скорее нет. Поллюции же срывом не считаются, потому что это неконтролируемый процесс. И не вызван твоими действиями.

Сообщение отредактировал Dixey: 22 Январь 2017 - 18:58

[Nari]

Начался второй день воздержания. Прочитал ЖБО , весьма полезная статья , многое из нее для себе извлек. Такой уверенности что я больше не вернусь к онанизму еще не было. Так что я уверен в своих силах. По возможности каждый день буду отписываться , делиться ощущениями и тд. У меня вопрос , если я непроизвольно вспомнил , или представил что-то пошлое , но опомнился и вернулся через пару секунд к реальности это считается за срыв ? Бывают моменты когда мысли на протяжении дня случайно всплывают в голове , но я даже не успеваю возбудиться , и спустя секунд 5 отсеиваю их из головы.

Это не спорт, здесь нет правил. Ты сам определяешь, что для тебя срыв.

[Уолтер]

Мне не очень понятно , почему многие пишут слово "продержаться"? Если человек реально захотел избавиться от зависимости , то он автоматически перестает расценивать воздержание за так сказать небольшую передышку. На мой взгляд глупо думать о том , сколько человек сможет продержаться без этого порока , так как это подрывает уверенность в том , что у тебя все получится. В этой борьбе нет четкой финишной прямой , эта борьба в длинною в жизнь , да даже не борьба , а смысл жизни , особенно для тех , кто насиловал себя не один год.

[Dixey]

Мне не очень понятно , почему многие пишут слово "продержаться"? Если человек реально захотел избавиться от зависимости , то он автоматически перестает расценивать воздержание за так сказать небольшую передышку. На мой взгляд глупо думать о том , сколько человек сможет продержаться без этого порока , так как это подрывает уверенность в том , что у тебя все получится. В этой борьбе нет четкой финишной прямой , эта борьба в длинною в жизнь , да даже не борьба , а смысл жизни , особенно для тех , кто насиловал себя не один год.

Это довольно просто. Представь, что ты решил научиться ездить на двухколёсном велосипеде. Можно сколько угодно толкать речи о том, что надо просто по-настоящему захотеть и сразу победить в Тур-де-Франс. Но реальность такова, что ты сначала проедешь метр, потом продержишься два метра, потом пять и так далее. А потом попадётся кочка и ты снова свалишься.

 

Шапкозакидательское отношение - зачастую результат недооценки проблемы. После N лет онанизма ты сможешь радикально бросить сразу только при комплексе практически нереальных условий - у тебя нет проблем в жизни, нет психологических проблем, всегда здоров и бодр, достаточно денег и в обществе всё ОК, девки сами липнут. Типа того, что ты просто зачем-то дрочил, хотя тебе это нафиг не впёрлось. В реальности всё сложнее.

 

Разбивка решения большой проблемы на последовательность небольших и доступных шагов - это вполне рабочий вариант. Главное - чтобы в итоге был прогресс.

[Уолтер]

Как раз таки радикально можно бросить если у человека все наоборот. Проблемы в жизни , проблемы со здровьем , проблемы в отношении с девушками ,и тд. Этот список отрицательных моментов жизни можно продалжать и дальше , так как онанизм и его последствия влекут за собой целый вагон проблем. А если у человека по жизни все четко , и нет никаких проблем , то и париться не о чем , и смысла что-то менять тоже нет. Но это чисто мое мнение , и для меня уже нет ничего радикальнее , чем просто взять и перестать себя убивать. Тем более что у меня как раз все эти отрицательные моменты. В общем повод есть. Идет уже 3 день как я бросил. Вроде все хорошо , но настроение ниже плинтуса.

[Уолтер]

Подскажите , когда я уже смогу писать на других форумах , другим людям ? Есть вопросы , но я не могу никому написать пока.

[istinys]

Привет, перевели в участники, сейчас сможешь отвечать в других темах.

[Уолтер]

Привет , большое спасибо.

[Nari]

Мне не очень понятно , почему многие пишут слово "продержаться"? Если человек реально захотел избавиться от зависимости , то он автоматически перестает расценивать воздержание за так сказать небольшую передышку. На мой взгляд глупо думать о том , сколько человек сможет продержаться без этого порока , так как это подрывает уверенность в том , что у тебя все получится. В этой борьбе нет четкой финишной прямой , эта борьба в длинною в жизнь , да даже не борьба , а смысл жизни , особенно для тех , кто насиловал себя не один год.

Каждый просто называет это как ему удобно и исходя из своего отношения к теме. Конечно значение слова отражает его некоторое влияние на подсознание, в виде психологической установки, но это вторично. Я лично вообще никак не называю. Исключил мысли об онанизме и все.

Продержаться, очевидно, потому что в первое время очень тяжело, потом становится легче. Продержаться первые недели. А там уже легче.

Сообщение отредактировал Nari: 23 Январь 2017 - 22:21

[Nari]

Как раз таки радикально можно бросить если у человека все наоборот. Проблемы в жизни , проблемы со здровьем , проблемы в отношении с девушками ,и тд. Этот список отрицательных моментов жизни можно продалжать и дальше , так как онанизм и его последствия влекут за собой целый вагон проблем. А если у человека по жизни все четко , и нет никаких проблем , то и париться не о чем , и смысла что-то менять тоже нет. Но это чисто мое мнение , и для меня уже нет ничего радикальнее , чем просто взять и перестать себя убивать. Тем более что у меня как раз все эти отрицательные моменты. В общем повод есть. Идет уже 3 день как я бросил. Вроде все хорошо , но настроение ниже плинтуса.

 

Слабо себе представляю человека, у которого все хорошо и он дрочит. Если бы у меня было хорошо, я бы этого не делал.

 

 

3 дня, ты молодец, первый шаг бывает тяжелым, но ведет к хорошему результату, если есть следующие.

Настроение у тебя плохое из-за того что твои мозги не получают ударные дозы дофамина от дрочки, а обычные радости не достаточно дают для рецепторов с уменьшенной чувствительностью. Это пройдет. Знай это. Всего лишь этап, который надо перетерпеть. В "эти" дни  лучше максимально себя занимать, не оставляя себе времени и сил на плохие мысли.

Сообщение отредактировал Nari: 23 Январь 2017 - 22:21

[Уолтер]

Начался 4 день с момента как я стал избавляться от зависимости. Настроение такоже же плохое как и раньше. Начал знакомиться с девушками в соц-сети , просто ради общения. Еще и депрессия из-за того что девушка недавно бросила играет свою роль. Чувствую себя пустым. По крайней мере с некоторыми уже познакомился и общаюсь. Думаю так я смогу быстрее забыть бывшую. Кстати с сегодняшнего дня решил бросить курить , так что это еще один большой плюс. От них тоже мало чего хорошего , точнее вообще нет ничего хорошего. Уверенность в том , что больше не начну все заного такая же большая как и раньше. Верю что моя новая жизнь началась , жалко что раньше не начал. Ну как говорится лучше поздно чем никогда.