Перейти к содержимому


Фотография

Борьба за здоровую жизнь!


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 72

#1 utilizator

utilizator
  • Участники
  • Пользователь 35821
  • 63 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 недели

Отправлено 18 Январь 2017 - 18:03

Всем привет.Вот решил завести дневник.Сегодня 3 день свободы.В разделе для новичков я рассказал о себе и своей проблеме, вернее нашел общей проблеме.Но у каждого она носит свой характер, свои последствия,свои ощущения и так далее,как говорится у каждого всё индивидуально.Но корень проблемы у всех один, это дроч.
Я расскажу о себе и своей проблеме снова,чтобы участникам не пришлось искать мою запись в темах для новичков.
Вообщем мне 29 лет. Онанизм забрал у меня 15 лет жизни.Всё началась с того что мой двоюродный брат продемонстрировал мне этот процесс,тупо начал онанировать со словами "посмотри щас чё будет",и кончил. Я был в шоке и конечно же решил повторить этот процесс на своем органе.У меня получилось я был удивлен, мне понравилось и меня понесло. В то время не было интернета, но были журналы и газеты. Редко удавалось посмотреть видео на кассете, это была вообще роскошь.
Я мог целенаправленно купить журнал с голыми телками,чисто для дрочки,если оказывался в городе.Мог пройти несколько киллометров по деревне по знакомым друзьям в поисках видеокассеты.Я уже молчу о прочих извращениях вроде таких как совать письку между подушек,и разных других приспособлений.Перечислять долго.И неприятно.
Я точно помню что где-то в 15 лет я начал жутко сильно потеть.С весом у меня было всё отлично. Но была жуткая лень,апатия,потел сильно.Мои ровесники ходили в клуб (большинство) а я не ходил,я боялся, сам не знаю чего. Я даже на школьный вечер пойти боялся, я избегал тусовок и прочих мероприятий.
Но в то же время у меня была девушка,очень хорошая девушка и красивая. Я бы сказал самая красивая в школе, без преувеличения.Она была домашней,хорошей девушкой из строгой семьи.Я её любил, ценил. В тоже время я учился лучше всех в классе. Я подавал надежды на вполне полноценную личность. Но внутри меня была жаба которую никто не видел и о которой никто не знал кроме меня. Эта жаба заставляла меня быть замкнутым и тихим вне моего класса.В классе с одноклассниками я был активным, был старостой.Но вот посторонних людей и молодежь я боялся и избегал.
Несколько моих одноклассниц оказывали мне знаки внимания. Но я был настолько закомплексован в половом плане что дальше поцелуев и речи быть не могло. Да к тому же у меня была девушка. Возможно если бы не было девушки ,то я наверняка посадил бы на кукан одну из тех одноклассниц. Но поздно трусами махать.
Ну вот я окончил школу,и неплохо. Результаты были хорошими. Но идти дальше учится не было средств. Семья у нас была не очень нищей,но на учебу денег не хватало.Да и других проблем было навалом.
Вообщем я остался торчать в деревне ещё 4 года. Если когда я учился в школе я дрочил несколько раз в неделю(потому-что в школе каждый день в обществе одноклассников осознавать себя дрочером было тяжело, и это как-то сдерживало),то после школы я начал делать это каждый день, почти каждый день.
Начал ходить в клуб, общаться с молодежью, перестал избегать компаний.Но это не спасло. Ибо в деревне где все друг друга знают девушка тебе просто не даст,таким подавай любовь и планы на будущее, а обманывать и сидеть у них на ушах я не хотел.Совесть не позволила.
Наши девушки давали приезжим.А нам давали девушки соседних сел, когда мы туда ездили. Первый секс был в 16.Но его было мало. Ездить на млятки часто не получалось,то денег не было, то бензина,то транспорта. А секса хотелось, и спасал дроч,вернее убивал.Но я не понимал этого.Девушку потерял. Она начала меня ревновать ,а потом просто послала. И правильно сделала. Я такой гордый,мол найду другую, дело молодое, надо нагуляться и так далее. Я был глуп, очень глуп что упустил это сокровище. В наше время это алмаз, редкий алмаз. А я всё испортил.Да, мне было первое время тяжело без нее,я ведь любил её. Секса у нас с ней никогда не было, и быть не могло. Она была очень строгой девушкой. Но девочки с соседнего хутора меня отвлекали от неё,я забывался с ними. Но я её до сих пор не забыл полностью.
Вот так прошла жизнь в деревне. Потом переехали в город.Тут я познакомился с интернетом,появилось море порнухи,соцсети,девушки с соцсетей с которыми удавалось переспать. Начал работать на стройке, быстро стал бригадиром, потому что мозгами я работал лучше чем физически.Лень постоянный мой спутник. Появились деньги. Мог позволить себе тратиться на девушек. Вообщем я работал на секс и дрочку.Энергии было море.Со стояком проблем никогда не было, тьфу-тьфу. Но дроч меня не покидал, даже после бурной ночи с девушкой. Я просто тратил свою энергии на либидо которое зашкаливало.Я не оставил энергии для того чтобы здраво тратить её на будущую жизнь. На карьеру, бизнес, собственное жилье, семью и так далее. Кроме того я почти об этом не думал.Всё потому что я все жизненные силы тратил на похоть.Купил машину, это наверно единственное мое достижение за 30 лет. Всё остальное я просто профукал.И вот теперь я начал понимать почему, нолучше поздно чем никогда.
Поэтому тем кто говорит что секс спасет от нашей проблемы тот очень сильно ошибается.Нас может спасти только секс с любимой женой, и то если он будет в меру. Поэтому великих дон жуанов и пикаперов которые думают что с помощью кучи телок и секса спасут себя от дрочки,они ошиблись, вот я для вас живой пример.
Вообщем дано:
1)Перед вами чувак у которого в последние года появился лишний вес, скорее от лени. Ибо лень не покидает меня.
2)У этого чувака появились проблемы со здоровьем. А именно с сердцем и слабым иммунитетом.
3)Этот чувак не работает. Ибо очень ленив.Нет мотивации, нет цели, нет энергии. Ничего нет.Сижу на шее мамы. 30- летний ребенок. Стыд и позор.
4)У этого чувака напрочь отсутствует сила воли. Её просто у него нет, ни капли. Дроч и вечное желание не отказывать себе ни в чем, сделали свое грязное дело по уничтожению силы воли.
5)У этого чувака сегодня 3 день воздержания. Пока никаких изменений нет, да и смешно через 3 дня ждать результатов. Да кстати самое большее пару недель держался.Самое меньшее полчаса.
6)У этого чувака нет личной жизни. Нет желания знакомится с серьезными девушками. Даже нет желания знакомится для секса. Дроч полностью его покорил с потрохами.
7)Нарушен образ жизни, дня, питания.

Цель:
1)Конечно же бросить дрочить.
2)Здоровое питание.
3)Правильный режим дня.
4)Спорт.
5)Начать зарабатывать.
6)Найти хорошую девушку для семьи.
7)Создать семью.

Вот мой план действий.Подробности будут походу. Пожелайте мне удачи. А я пожелаю удачи вам!
  • Порядочный, rudolfo, Неон и 3 другим это нравится

#2 ingeresh

ingeresh

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 35411
  • 365 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 18 месяцев

Отправлено 18 Январь 2017 - 23:59

Привет, utilizator! Как же хорошо что ты осознал что онанизм это проблема. Ты на верном пути! Моя история того как я познакомился с онанизмом чем-то похожа на твою. Мне один друг в 12 лет показал как это делается. Но он не дрочил,сказал что боится это делать. Мы потом об этом и не говорили больше. А я где-то через год или полтора захотел попробовать из интереса, и к сожалению пристрастился. Вот так бывает...
Ты не сдавайся. У тебя всё получится! Дерзай! Буду заходить к тебе. Удачи!

#3 Неон

Неон

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 31303
  • 433 сообщений
  • Я меняюсь
  • Максимальный срок без онанизма: 9 мес

Отправлено 19 Январь 2017 - 00:14

удачи

#4 utilizator

utilizator
  • Участники
  • Пользователь 35821
  • 63 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 недели

Отправлено 19 Январь 2017 - 07:38

Привет, utilizator! Как же хорошо что ты осознал что онанизм это проблема. Ты на верном пути! Моя история того как я познакомился с онанизмом чем-то похожа на твою. Мне один друг в 12 лет показал как это делается. Но он не дрочил,сказал что боится это делать. Мы потом об этом и не говорили больше. А я где-то через год или полтора захотел попробовать из интереса, и к сожалению пристрастился. Вот так бывает...
Ты не сдавайся. У тебя всё получится! Дерзай! Буду заходить к тебе. Удачи!


Спасибо дружище!
Наши друзья не осознавали какое это зло,ведь были такими же детьми как мы)
Да и мы не понимали и с легкостью поддались.
Ну ничего, мы будем бороться.
Миллиарды людей дрочеры,которые так и живут не осознав своей проблемы.
Мы то хоть задумались и решили изменить жизнь. И в этом наше преимущество.
Чтож, удачи нам!
  • ingeresh это нравится

#5 utilizator

utilizator
  • Участники
  • Пользователь 35821
  • 63 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 недели

Отправлено 19 Январь 2017 - 07:39

удачи


Спасибо друг! И тебе удачи !

#6 Veber

Veber

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 28255
  • 340 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 3 месяца
  • Без онанизма:3 дня

Отправлено 19 Январь 2017 - 07:42

Про журналы знакомо конечно... Какой невинной это тогда казалось забавой.. так ...перебиться...пока девушки нет... , а оказалось всё серьезней... 

Удачи!)



#7 Порядочный

Порядочный

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 8504
  • 721 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: раньше время не было на это, точно не скажу сколько

Отправлено 19 Январь 2017 - 08:13

Прочел твою историю. Может это и не "алмаз" вовсе был. Когда-то любил, сильно, одну девушку, считал её как ты выражаешься "редким алмазом" до тех времен,пока жизнь не показала всю правду и открыла глаза с кем вообще был знаком, короч увидел её с другим. Ошибался, не знал какой она "человечик".  Хах, типичная история, показали как дрочить - начал дрочить самостоятельно!) 30ка не конец истории. Всегда был против секса с "[вырезано]ями и прочими курвами" и до сих пор держу этот принцип, думаю я не ошибаюсь в выборе, твой пост еще одно подтверждение. Машина конечно вещь хорошая но это средство передвижение, не более тому.


  • Миротворец_ это нравится

#8 Filter

Filter
  • Участники
  • Пользователь 35445
  • 329 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 год

Отправлено 19 Январь 2017 - 08:45

Понятно, что от хорошей жизни на этот форум не приходят. Приходят когда уже совсем плохо в жизни, или сильно что-то не устраивает. Главное не винить во всем дрочку, не нужно все списывать на что-то одно. Думаю здесь комплекс проблем, которые предстоит решить. Возможно тебе кажется, что ты нашел истинную причину всех твоих бед, но боюсь это лишь только часть ее. Бросив онанизм это лишь пол дела. Если хочешь в скором времени заметить разницу в жизни до и после, борись с ленью также, как и с онанизмом и порно (акцент делай на исключении порно и эротики). Эти две вещи лишают тебя полноценной жизни. Не ставь перед собой невыполнимых задач, начинай понемногу двигаться наверх, и вскоре почувствуешь разницу. Читай побольше статей с этого форума, книги о вреде онанизма, сейчас главное повернуть свои мысли в правильное русло. Все будет зависеть только от тебя, настрой себя на серьезную борьбу. Удачи!


  • Порядочный и ingeresh это нравится

#9 utilizator

utilizator
  • Участники
  • Пользователь 35821
  • 63 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 недели

Отправлено 19 Январь 2017 - 09:13

Про журналы знакомо конечно... Какой невинной это тогда казалось забавой.. так ...перебиться...пока девушки нет... , а оказалось всё серьезней...
Удачи!)


Спасибо друг! Да уж,через журналы походу прошли все кому за 25)
Время было такое)Кто ж знал что это утопия.
  • Veber это нравится

#10 utilizator

utilizator
  • Участники
  • Пользователь 35821
  • 63 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 недели

Отправлено 19 Январь 2017 - 09:27

Прочел твою историю. Может это и не "алмаз" вовсе был. Когда-то любил, сильно, одну девушку, считал её как ты выражаешься "редким алмазом" до тех времен,пока жизнь не показала всю правду и открыла глаза с кем вообще был знаком, короч увидел её с другим. Ошибался, не знал какой она "человечик". Хах, типичная история, показали как дрочить - начал дрочить самостоятельно!) 30ка не конец истории. Всегда был против секса с "[вырезано]ями и прочими курвами" и до сих пор держу этот принцип, думаю я не ошибаюсь в выборе, твой пост еще одно подтверждение. Машина конечно вещь хорошая но это средство передвижение, не более тому.


Да возможно и так.
Но после нашей ссоры,где-то через полгода она стала общаться с другим чуваком. Который оказался серьезнее меня. И после нескольких лет общения они поженились, у них уже куча детей, и полноценная семья.
А кто я? Я в данный момент никто. Но теперь взялся это исправить. Я не скрываю что жалею о том что упустил её,причем жалею сильнее чем раньше. Раньше я жил иллюзиями что встречу девушку лучше нее. Но увы я её не встретил. За эти годы пообщавшись с десятками других девушек я так и не полюбил ни одну, функция любить исчезла напрочь.
Возможно это тоже результат дрочки.Факт в том что на данный момент я её не забыл. И чем сильнее у меня уныние и депрессия то тем чаще я вспоминаю.
Её не вернуть никогда, об этом и речи быть не может. Даже если она сегодня прибежит ко мне и скажет, вот она я вся твоя, я всё равно от неё отвернусь. Я не могу сказать что люблю её.Буду искренен,мне скорее всего не даёт покоя чувство мужского соперничества,которое хоть чуть-чуть во мне осталось. Это также можно назвать белой завистью. Да,в глубине души я завидую что какой-то чел живет с этой девушкой,живет хорошо,у них дети семья и так далее. А у меня ничего. Видимо дело как раз в этом. Если бы у меня была семья, карьера и всё было бы хорошо, то наверняка я бы никогда не вспоминал о ней.
Одиночество и лузертво заставляют вспоминать о ошибках, и это тяжело. Но я буду стараться избавится о подобных мыслях и воспоминаниях о прошлом. Трусами махать поздно,поезд ушел. Сейчас надо двигаться только вперед.
А ей я делаю только счастья, Бог свидетель.
  • Порядочный это нравится

#11 utilizator

utilizator
  • Участники
  • Пользователь 35821
  • 63 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 недели

Отправлено 19 Январь 2017 - 09:36

Понятно, что от хорошей жизни на этот форум не приходят. Приходят когда уже совсем плохо в жизни, или сильно что-то не устраивает. Главное не винить во всем дрочку, не нужно все списывать на что-то одно. Думаю здесь комплекс проблем, которые предстоит решить. Возможно тебе кажется, что ты нашел истинную причину всех твоих бед, но боюсь это лишь только часть ее. Бросив онанизм это лишь пол дела. Если хочешь в скором времени заметить разницу в жизни до и после, борись с ленью также, как и с онанизмом и порно (акцент делай на исключении порно и эротики). Эти две вещи лишают тебя полноценной жизни. Не ставь перед собой невыполнимых задач, начинай понемногу двигаться наверх, и вскоре почувствуешь разницу. Читай побольше статей с этого форума, книги о вреде онанизма, сейчас главное повернуть свои мысли в правильное русло. Все будет зависеть только от тебя, настрой себя на серьезную борьбу. Удачи!


Спасибо дружище, и тебе удачи.
Да, несомненно ты прав. Винить одну дрочку во всех проблемах глупо. И ждать всего и сразу от отказа тоже глупо. Да и надеятся что всё быстро встанет на свои места тоже глупо. Нужно время и я это знаю.
Ты верно выразился про комплекс проблем. Я в первом посту перечислил задачи которые поставил перед собой, и только решение всех этих задач может сделать из меня человека. Я приготовился к тому что на это уйдут годы.Лучше потерять пару лет и найти себя.Чем потерять полностью и безвозвратно.
Вот примерная цепочка:
Дрочка>Апатия>Лень>Лишний вес>Проблемы со здоровьем>Плохой режим дня>Депрессия>Дрочка>и так далее замкнутый круг.
Все элементы этой цепи в какой-то степени взаимосвязаны.
  • Порядочный это нравится

#12 utilizator

utilizator
  • Участники
  • Пользователь 35821
  • 63 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 недели

Отправлено 19 Январь 2017 - 09:53

Итак. Сегодня пошел 4 день.
Глупо было бы ждать каких-то изменений и результатов. Но вчера я лег в 22.30 в сегодня встал в 6.30.Это произошло впервые за последние несколько месяцев.Мелочь вроде, но для меня это уже шаг вперед. Не могу сказать что спал как младенец,были кратковременные пробуждения и я тут же засыпал.Да и сны какие-то меня преследуют.
Главное не спать днем, ни в коем случае. Лучше терпеть до ночи.
Начал заниматься мелкими домашними делами.
Начал заниматься машиной. Хоть какая-то но уже деятельность. Неделю назад я вообще ничего не делал, только спал, дрочил да жрал.
Кстати,дрочить не хочется пока что. Порно не смотрю.
Насчёт фантазий, у меня никогда не было дрочки с фантазиями.
Но за все эти годы я привык засыпать с фантазиями,это мой огромный минус.Они не приводили к дрочке,я просто засыпал и всё.Мне было тяжело заснуть с другими мыслями.В данный момент уже несколько дней пробовал засыпать без них, тяжело, в голову так и лезут эротические образы. Пытаюсь думать о других вещах. Если думаю о проблемах то сон пропадает напрочь.Пока что не нашел решения чем заменить мысли при засыпании.Если у кого была подобная проблема,хотелось бы узнать как вы её решили.
Но думаю когда буду более активным и буду уставать то и засыпать буду быстро, только закрыв глаза.
Вот такие дела друзья мои.
Пишите. Любые советы и критика приветствуются.
  • ingeresh это нравится

#13 Filter

Filter
  • Участники
  • Пользователь 35445
  • 329 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 год

Отправлено 19 Январь 2017 - 14:50

Насчёт фантазий, у меня никогда не было дрочки с фантазиями.
Но за все эти годы я привык засыпать с фантазиями,это мой огромный минус.Они не приводили к дрочке,я просто засыпал и всё.Мне было тяжело заснуть с другими мыслями.В данный момент уже несколько дней пробовал засыпать без них, тяжело, в голову так и лезут эротические образы. Пытаюсь думать о других вещах. Если думаю о проблемах то сон пропадает напрочь.Пока что не нашел решения чем заменить мысли при засыпании.Если у кого была подобная проблема,хотелось бы узнать как вы её решили.
Но думаю когда буду более активным и буду уставать то и засыпать буду быстро, только закрыв глаза.
Вот такие дела друзья мои.
Пишите. Любые советы и критика приветствуются.

 

В своем дневнике я написал о способах блокировки фантазий, не буду здесь повторятся. Просто нужно систематически в этом упражняться, всеми мыслями фантазиями управляешь ты сам. Наши инстинкты периодически напоминают нам, что, вроде неплохо бы сейчас потрахаться, овладеть самкой, а тут уж твой выбор прислушаться к ним или поступить разумно, то есть включить голову, силу воли и отрубить этот поток эрофантазий / мыслей. Если ты ложишься спать, и не можешь заснуть, или тебе на это надо много времени, почитай книгу, до тех пор пока не захочется сильно спать. Фантазии со временем ослабнут, просто нужно не смотреть эротику / порно, займи голову другими делами, их у тебя предостаточно. 



#14 utilizator

utilizator
  • Участники
  • Пользователь 35821
  • 63 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 недели

Отправлено 19 Январь 2017 - 18:11


Насчёт фантазий, у меня никогда не было дрочки с фантазиями.
Но за все эти годы я привык засыпать с фантазиями,это мой огромный минус.Они не приводили к дрочке,я просто засыпал и всё.Мне было тяжело заснуть с другими мыслями.В данный момент уже несколько дней пробовал засыпать без них, тяжело, в голову так и лезут эротические образы. Пытаюсь думать о других вещах. Если думаю о проблемах то сон пропадает напрочь.Пока что не нашел решения чем заменить мысли при засыпании.Если у кого была подобная проблема,хотелось бы узнать как вы её решили.
Но думаю когда буду более активным и буду уставать то и засыпать буду быстро, только закрыв глаза.
Вот такие дела друзья мои.
Пишите. Любые советы и критика приветствуются.


В своем дневнике я написал о способах блокировки фантазий, не буду здесь повторятся. Просто нужно систематически в этом упражняться, всеми мыслями фантазиями управляешь ты сам. Наши инстинкты периодически напоминают нам, что, вроде неплохо бы сейчас потрахаться, овладеть самкой, а тут уж твой выбор прислушаться к ним или поступить разумно, то есть включить голову, силу воли и отрубить этот поток эрофантазий / мыслей. Если ты ложишься спать, и не можешь заснуть, или тебе на это надо много времени, почитай книгу, до тех пор пока не захочется сильно спать. Фантазии со временем ослабнут, просто нужно не смотреть эротику / порно, займи голову другими делами, их у тебя предостаточно.

Спасибо. Обязательно почитаю твой дневник.

#15 utilizator

utilizator
  • Участники
  • Пользователь 35821
  • 63 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 недели

Отправлено 20 Январь 2017 - 12:48

Привет всем. 5-ый день пошел.
Хочу сказать что ведение дневника очень полезный инструмент в борьбе с о.Это мотивирует для борьбы с этим злым злом.Планирую каждый день делать записи.Думаю что каждая запись и ваши ответы будут мне давать силы.
Честно скажу за эти 4 полных дня даже не думал о дрочке.И ни капли не тянет. Порно и подавно не смотрел.Вот с фантазиями когда ложусь спать пока что тяжеловато, мозг привык засыпать под эротические картины. Как же это всё таки не по мужски.Пипец.
Вчера весь день мотался по бумажным делам. Был бодрым,настроение было нормальным.Это уже шаг вперед. Глупо конечно говорить что я бросил и вот через четыре дня мой организм пришел в норму. Нет. Это сама мотивация дает силы, сам факт того что я начал новую жизнь без дрочки придает уверенности и сил. Но это тоже хороший результат. В любом случае если бы я продолжал дрочить, то такого точно не было бы, это факт. Проверенный факт.
По вечерам бывают приступы сонливости,но я терплю.Организм привык спать по вечерам или днём, а засыпать в 3-4 часа ночи. Поэтому сон сейчас всё ещё не полноценный. Вчера заснул в 22.30,пару раз просыпался, в 4.30 проснулся бодрым, но заставил себя ещё поспать, чтобы днём не клевать.Ибо 6 часов сна для меня мало.Где-то часок ворочался,но заснул. В итоге проснулся в 9.Работаю над тем чтобы ложится вовремя ,не позже 23.00,и непрерывно спать 8-9 часов.Без пробуждений посреди ночи.С пробуждениями сон не полноценен.Но думаю это вопрос времени. Все же результат лучше чем в первую ночь ,когда я просыпался шесть раз за ночь.
Вот такие дела ребята.
Сегодня тоже буду мотаться по делам.
Начал думать о том чтобы делать пешие прогулки по 1,5-2 часа,по вечерам.Бегать мне нельзя щас, организм слаб, сердце может не понять. Да и вес пока великоват, суставы будут не в восторге.Через определенное время начну увеличивать нагрузки.Начну ходить по лестнице. По мере похудения в ход пойдет бег. Параллельно начал делать самодельные гантели и доску на которой буду качать пресс.Денег нет на инвентарь. В спортзал идти стесняюсь с моим видом.Поэтому пока что будем выживать таким вот образом.
Вот такие пироги.
Жизнь продолжается, борьба начинаться.
  • ingeresh это нравится

#16 Александр Саша

Александр Саша
  • Блокированные
  • Пользователь 35809
  • 111 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: пол года

Отправлено 20 Январь 2017 - 14:01

Всем привет.Вот решил завести дневник.Сегодня 3 день свободы.В разделе для новичков я рассказал о себе и своей проблеме, вернее нашел общей проблеме.Но у каждого она носит свой характер, свои последствия,свои ощущения и так далее,как говорится у каждого всё индивидуально.Но корень проблемы у всех один, это дроч.
Я расскажу о себе и своей проблеме снова,чтобы участникам не пришлось искать мою запись в темах для новичков.
Вообщем мне 29 лет. Онанизм забрал у меня 15 лет жизни.Всё началась с того что мой двоюродный брат продемонстрировал мне этот процесс,тупо начал онанировать со словами "посмотри щас чё будет",и кончил. Я был в шоке и конечно же решил повторить этот процесс на своем органе.У меня получилось я был удивлен, мне понравилось и меня понесло. В то время не было интернета, но были журналы и газеты. Редко удавалось посмотреть видео на кассете, это была вообще роскошь.
Я мог целенаправленно купить журнал с голыми телками,чисто для дрочки,если оказывался в городе.Мог пройти несколько киллометров по деревне по знакомым друзьям в поисках видеокассеты.Я уже молчу о прочих извращениях вроде таких как совать письку между подушек,и разных других приспособлений.Перечислять долго.И неприятно.
Я точно помню что где-то в 15 лет я начал жутко сильно потеть.С весом у меня было всё отлично. Но была жуткая лень,апатия,потел сильно.Мои ровесники ходили в клуб (большинство) а я не ходил,я боялся, сам не знаю чего. Я даже на школьный вечер пойти боялся, я избегал тусовок и прочих мероприятий.
Но в то же время у меня была девушка,очень хорошая девушка и красивая. Я бы сказал самая красивая в школе, без преувеличения.Она была домашней,хорошей девушкой из строгой семьи.Я её любил, ценил. В тоже время я учился лучше всех в классе. Я подавал надежды на вполне полноценную личность. Но внутри меня была жаба которую никто не видел и о которой никто не знал кроме меня. Эта жаба заставляла меня быть замкнутым и тихим вне моего класса.В классе с одноклассниками я был активным, был старостой.Но вот посторонних людей и молодежь я боялся и избегал.
Несколько моих одноклассниц оказывали мне знаки внимания. Но я был настолько закомплексован в половом плане что дальше поцелуев и речи быть не могло. Да к тому же у меня была девушка. Возможно если бы не было девушки ,то я наверняка посадил бы на кукан одну из тех одноклассниц. Но поздно трусами махать.
Ну вот я окончил школу,и неплохо. Результаты были хорошими. Но идти дальше учится не было средств. Семья у нас была не очень нищей,но на учебу денег не хватало.Да и других проблем было навалом.
Вообщем я остался торчать в деревне ещё 4 года. Если когда я учился в школе я дрочил несколько раз в неделю(потому-что в школе каждый день в обществе одноклассников осознавать себя дрочером было тяжело, и это как-то сдерживало),то после школы я начал делать это каждый день, почти каждый день.
Начал ходить в клуб, общаться с молодежью, перестал избегать компаний.Но это не спасло. Ибо в деревне где все друг друга знают девушка тебе просто не даст,таким подавай любовь и планы на будущее, а обманывать и сидеть у них на ушах я не хотел.Совесть не позволила.
Наши девушки давали приезжим.А нам давали девушки соседних сел, когда мы туда ездили. Первый секс был в 16.Но его было мало. Ездить на млятки часто не получалось,то денег не было, то бензина,то транспорта. А секса хотелось, и спасал дроч,вернее убивал.Но я не понимал этого.Девушку потерял. Она начала меня ревновать ,а потом просто послала. И правильно сделала. Я такой гордый,мол найду другую, дело молодое, надо нагуляться и так далее. Я был глуп, очень глуп что упустил это сокровище. В наше время это алмаз, редкий алмаз. А я всё испортил.Да, мне было первое время тяжело без нее,я ведь любил её. Секса у нас с ней никогда не было, и быть не могло. Она была очень строгой девушкой. Но девочки с соседнего хутора меня отвлекали от неё,я забывался с ними. Но я её до сих пор не забыл полностью.
Вот так прошла жизнь в деревне. Потом переехали в город.Тут я познакомился с интернетом,появилось море порнухи,соцсети,девушки с соцсетей с которыми удавалось переспать. Начал работать на стройке, быстро стал бригадиром, потому что мозгами я работал лучше чем физически.Лень постоянный мой спутник. Появились деньги. Мог позволить себе тратиться на девушек. Вообщем я работал на секс и дрочку.Энергии было море.Со стояком проблем никогда не было, тьфу-тьфу. Но дроч меня не покидал, даже после бурной ночи с девушкой. Я просто тратил свою энергии на либидо которое зашкаливало.Я не оставил энергии для того чтобы здраво тратить её на будущую жизнь. На карьеру, бизнес, собственное жилье, семью и так далее. Кроме того я почти об этом не думал.Всё потому что я все жизненные силы тратил на похоть.Купил машину, это наверно единственное мое достижение за 30 лет. Всё остальное я просто профукал.И вот теперь я начал понимать почему, нолучше поздно чем никогда.
Поэтому тем кто говорит что секс спасет от нашей проблемы тот очень сильно ошибается.Нас может спасти только секс с любимой женой, и то если он будет в меру. Поэтому великих дон жуанов и пикаперов которые думают что с помощью кучи телок и секса спасут себя от дрочки,они ошиблись, вот я для вас живой пример.
Вообщем дано:
1)Перед вами чувак у которого в последние года появился лишний вес, скорее от лени. Ибо лень не покидает меня.
2)У этого чувака появились проблемы со здоровьем. А именно с сердцем и слабым иммунитетом.
3)Этот чувак не работает. Ибо очень ленив.Нет мотивации, нет цели, нет энергии. Ничего нет.Сижу на шее мамы. 30- летний ребенок. Стыд и позор.
4)У этого чувака напрочь отсутствует сила воли. Её просто у него нет, ни капли. Дроч и вечное желание не отказывать себе ни в чем, сделали свое грязное дело по уничтожению силы воли.
5)У этого чувака сегодня 3 день воздержания. Пока никаких изменений нет, да и смешно через 3 дня ждать результатов. Да кстати самое большее пару недель держался.Самое меньшее полчаса.
6)У этого чувака нет личной жизни. Нет желания знакомится с серьезными девушками. Даже нет желания знакомится для секса. Дроч полностью его покорил с потрохами.
7)Нарушен образ жизни, дня, питания.

Цель:
1)Конечно же бросить дрочить.
2)Здоровое питание.
3)Правильный режим дня.
4)Спорт.
5)Начать зарабатывать.
6)Найти хорошую девушку для семьи.
7)Создать семью.

Вот мой план действий.Подробности будут походу. Пожелайте мне удачи. А я пожелаю удачи вам!

Не падай духом, не один ты такой на шее сидишь я в прочем пока что тоже на шее сижу у мамы так сказать а мне 32 года так что не ссы, это не самое главное , самое главное то что тебе нужно бросить дрочить, это в первую очередь,второе не унывай энергии наберёшь жизнь покажется со всеми цветами радуги тебе ещё,главное не дрочи и всё будет , а то что пока нет денег нет машины нет отношений нет девушки, это пол беды друг мой , так что давай держись руки на письку не ставь и всё наладится и всё будет ГУД,всё придёт. :LaieA_032:  :hi:


  • Евген и ingeresh это нравится

#17 utilizator

utilizator
  • Участники
  • Пользователь 35821
  • 63 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 недели

Отправлено 20 Январь 2017 - 17:10


Всем привет.Вот решил завести дневник.Сегодня 3 день свободы.В разделе для новичков я рассказал о себе и своей проблеме, вернее нашел общей проблеме.Но у каждого она носит свой характер, свои последствия,свои ощущения и так далее,как говорится у каждого всё индивидуально.Но корень проблемы у всех один, это дроч.
Я расскажу о себе и своей проблеме снова,чтобы участникам не пришлось искать мою запись в темах для новичков.
Вообщем мне 29 лет. Онанизм забрал у меня 15 лет жизни.Всё началась с того что мой двоюродный брат продемонстрировал мне этот процесс,тупо начал онанировать со словами "посмотри щас чё будет",и кончил. Я был в шоке и конечно же решил повторить этот процесс на своем органе.У меня получилось я был удивлен, мне понравилось и меня понесло. В то время не было интернета, но были журналы и газеты. Редко удавалось посмотреть видео на кассете, это была вообще роскошь.
Я мог целенаправленно купить журнал с голыми телками,чисто для дрочки,если оказывался в городе.Мог пройти несколько киллометров по деревне по знакомым друзьям в поисках видеокассеты.Я уже молчу о прочих извращениях вроде таких как совать письку между подушек,и разных других приспособлений.Перечислять долго.И неприятно.
Я точно помню что где-то в 15 лет я начал жутко сильно потеть.С весом у меня было всё отлично. Но была жуткая лень,апатия,потел сильно.Мои ровесники ходили в клуб (большинство) а я не ходил,я боялся, сам не знаю чего. Я даже на школьный вечер пойти боялся, я избегал тусовок и прочих мероприятий.
Но в то же время у меня была девушка,очень хорошая девушка и красивая. Я бы сказал самая красивая в школе, без преувеличения.Она была домашней,хорошей девушкой из строгой семьи.Я её любил, ценил. В тоже время я учился лучше всех в классе. Я подавал надежды на вполне полноценную личность. Но внутри меня была жаба которую никто не видел и о которой никто не знал кроме меня. Эта жаба заставляла меня быть замкнутым и тихим вне моего класса.В классе с одноклассниками я был активным, был старостой.Но вот посторонних людей и молодежь я боялся и избегал.
Несколько моих одноклассниц оказывали мне знаки внимания. Но я был настолько закомплексован в половом плане что дальше поцелуев и речи быть не могло. Да к тому же у меня была девушка. Возможно если бы не было девушки ,то я наверняка посадил бы на кукан одну из тех одноклассниц. Но поздно трусами махать.
Ну вот я окончил школу,и неплохо. Результаты были хорошими. Но идти дальше учится не было средств. Семья у нас была не очень нищей,но на учебу денег не хватало.Да и других проблем было навалом.
Вообщем я остался торчать в деревне ещё 4 года. Если когда я учился в школе я дрочил несколько раз в неделю(потому-что в школе каждый день в обществе одноклассников осознавать себя дрочером было тяжело, и это как-то сдерживало),то после школы я начал делать это каждый день, почти каждый день.
Начал ходить в клуб, общаться с молодежью, перестал избегать компаний.Но это не спасло. Ибо в деревне где все друг друга знают девушка тебе просто не даст,таким подавай любовь и планы на будущее, а обманывать и сидеть у них на ушах я не хотел.Совесть не позволила.
Наши девушки давали приезжим.А нам давали девушки соседних сел, когда мы туда ездили. Первый секс был в 16.Но его было мало. Ездить на млятки часто не получалось,то денег не было, то бензина,то транспорта. А секса хотелось, и спасал дроч,вернее убивал.Но я не понимал этого.Девушку потерял. Она начала меня ревновать ,а потом просто послала. И правильно сделала. Я такой гордый,мол найду другую, дело молодое, надо нагуляться и так далее. Я был глуп, очень глуп что упустил это сокровище. В наше время это алмаз, редкий алмаз. А я всё испортил.Да, мне было первое время тяжело без нее,я ведь любил её. Секса у нас с ней никогда не было, и быть не могло. Она была очень строгой девушкой. Но девочки с соседнего хутора меня отвлекали от неё,я забывался с ними. Но я её до сих пор не забыл полностью.
Вот так прошла жизнь в деревне. Потом переехали в город.Тут я познакомился с интернетом,появилось море порнухи,соцсети,девушки с соцсетей с которыми удавалось переспать. Начал работать на стройке, быстро стал бригадиром, потому что мозгами я работал лучше чем физически.Лень постоянный мой спутник. Появились деньги. Мог позволить себе тратиться на девушек. Вообщем я работал на секс и дрочку.Энергии было море.Со стояком проблем никогда не было, тьфу-тьфу. Но дроч меня не покидал, даже после бурной ночи с девушкой. Я просто тратил свою энергии на либидо которое зашкаливало.Я не оставил энергии для того чтобы здраво тратить её на будущую жизнь. На карьеру, бизнес, собственное жилье, семью и так далее. Кроме того я почти об этом не думал.Всё потому что я все жизненные силы тратил на похоть.Купил машину, это наверно единственное мое достижение за 30 лет. Всё остальное я просто профукал.И вот теперь я начал понимать почему, нолучше поздно чем никогда.
Поэтому тем кто говорит что секс спасет от нашей проблемы тот очень сильно ошибается.Нас может спасти только секс с любимой женой, и то если он будет в меру. Поэтому великих дон жуанов и пикаперов которые думают что с помощью кучи телок и секса спасут себя от дрочки,они ошиблись, вот я для вас живой пример.
Вообщем дано:
1)Перед вами чувак у которого в последние года появился лишний вес, скорее от лени. Ибо лень не покидает меня.
2)У этого чувака появились проблемы со здоровьем. А именно с сердцем и слабым иммунитетом.
3)Этот чувак не работает. Ибо очень ленив.Нет мотивации, нет цели, нет энергии. Ничего нет.Сижу на шее мамы. 30- летний ребенок. Стыд и позор.
4)У этого чувака напрочь отсутствует сила воли. Её просто у него нет, ни капли. Дроч и вечное желание не отказывать себе ни в чем, сделали свое грязное дело по уничтожению силы воли.
5)У этого чувака сегодня 3 день воздержания. Пока никаких изменений нет, да и смешно через 3 дня ждать результатов. Да кстати самое большее пару недель держался.Самое меньшее полчаса.
6)У этого чувака нет личной жизни. Нет желания знакомится с серьезными девушками. Даже нет желания знакомится для секса. Дроч полностью его покорил с потрохами.
7)Нарушен образ жизни, дня, питания.

Цель:
1)Конечно же бросить дрочить.
2)Здоровое питание.
3)Правильный режим дня.
4)Спорт.
5)Начать зарабатывать.
6)Найти хорошую девушку для семьи.
7)Создать семью.

Вот мой план действий.Подробности будут походу. Пожелайте мне удачи. А я пожелаю удачи вам!

Не падай духом, не один ты такой на шее сидишь я в прочем пока что тоже на шее сижу у мамы так сказать а мне 32 года так что не ссы, это не самое главное , самое главное то что тебе нужно бросить дрочить, это в первую очередь,второе не унывай энергии наберёшь жизнь покажется со всеми цветами радуги тебе ещё,главное не дрочи и всё будет , а то что пока нет денег нет машины нет отношений нет девушки, это пол беды друг мой , так что давай держись руки на письку не ставь и всё наладится и всё будет ГУД,всё придёт. :LaieA_032: :hi:

Спасибо за поддержку! Да, ты прав. На всё нужно время и терпения. И тебе удачи дружище!

#18 Veber

Veber

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 28255
  • 340 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 3 месяца
  • Без онанизма:3 дня

Отправлено 20 Январь 2017 - 17:30

Привет всем. 5-ый день пошел.
Хочу сказать что ведение дневника очень полезный инструмент в борьбе с о.Это мотивирует для борьбы с этим злым злом.Планирую каждый день делать записи.Думаю что каждая запись и ваши ответы будут мне давать силы.

 

Хочу по дружески тебе предупредить, что этот ценный инструмент работает до поры до времени. Он прекрасно помогает и мотивирует, но до первого срыва. После этого он действует в меньшей мере и стимулирует совсем незначительно, а потом и надоедает(говорю и по своему, и по опыту других людей) Пусть знание этого будет тебе дополнительной мотивацией в отказе! Успехов!)



#19 utilizator

utilizator
  • Участники
  • Пользователь 35821
  • 63 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 недели

Отправлено 20 Январь 2017 - 17:58


Привет всем. 5-ый день пошел.
Хочу сказать что ведение дневника очень полезный инструмент в борьбе с о.Это мотивирует для борьбы с этим злым злом.Планирую каждый день делать записи.Думаю что каждая запись и ваши ответы будут мне давать силы.

Хочу по дружески тебе предупредить, что этот ценный инструмент работает до поры до времени. Он прекрасно помогает и мотивирует, но до первого срыва. После этого он действует в меньшей мере и стимулирует совсем незначительно, а потом и надоедает(говорю и по своему, и по опыту других людей) Пусть знание этого будет тебе дополнительной мотивацией в отказе! Успехов!)

Спасибо,учту. Предупреждён-значит вооружен. Как ты правильно сказал это будет дополнительный стимул.
И тебе удачи друг)

#20 Filter

Filter
  • Участники
  • Пользователь 35445
  • 329 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 год

Отправлено 20 Январь 2017 - 19:34

Хочу по дружески тебе предупредить, что этот ценный инструмент работает до поры до времени. Он прекрасно помогает и мотивирует, но до первого срыва. После этого он действует в меньшей мере и стимулирует совсем незначительно, а потом и надоедает(говорю и по своему, и по опыту других людей) Пусть знание этого будет тебе дополнительной мотивацией в отказе! Успехов!)

 

Как правило, так пишут те, кто в свое время забросил форум (в том числе, я имею ввиду себя), забыв о проблеме, забыв что они еще до конца не справились с проблемой, возомнили из себя избранных, переполнились гордыней, и в конце концов сорвались, и теперь обвиняют форум / дневник, что он якобы не помогает. Дорогу осилит идущий. Винить нужно себя, брать ответственность на себя. Ничто не поможет, если человек сам не хочет. Не нужно оправдывать свои же ошибки.

 

Молоток тоже можно использовать по разному, можно гвоздь забить, а можно череп размозжить. Не нужно давать таких "дружеских" советов, тем самым демотивируя человека. И как это может стать дополнительной мотивацией для него? Все зависит от тебя, дневник это лишь один из инструментов, он не мотивирует, он позволяет тебе анализировать, выносить какие-то мысли во вне, позволяет взглянуть на поток твоих мыслей, помогает не допустить нежелательных действий. Каждый волен использовать его как пожелает, но если ты действительно собираешься решать проблему, то лучше писать в нем по делу. 

 

И еще одно, не нужно на кого-то надеяться, ждать ответов, советов или еще что-то. Все ответы, советы вы найдете в статьях и разделе библиотеки, читайте и все станет понятно. Не нужно относится к  дневнику как к блогу, где ты пишешь и тебя читает аудитория. Все таки в дневниках мы пытаемся работать с проблемой, искать выходы из различных ситуаций, и как правило делаем это сами. Кто-то написал - хорошо, не пишут - тоже хорошо, лучше сосредоточится на главном. Но это мое мнение, для кого-то, возможно, все иначе.


Сообщение отредактировал Filter: 20 Январь 2017 - 19:35



Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных