Сообщений в теме: 22

[Damon_S]

Всем привет. Мне 20 лет, онанизмом занимаюсь примерно с 11. Поначалу занимался этим нечасто и внимания на том, что делал что-то плохое не заострял. В школе был активным ребенком, не сказать, что был душой компании, но и изгоем совершенно точно не был. С противоположным полом общался нормально, был даже близок к отношениям и к интимной близости, но слава богу ничего не было, потому что тогда даже не знал о ЗПП и контрацепции. В общем вроде все было вроде бы неплохо, пока одна девчонка не сказала мне, что я не красивый. Это как-то меня задело и с тех пор у меня появились комплексы, я стал более закрытым, менее общительным. Стал чаще проводить время дома, перед компьютером, и, конечно, это способствовало развитию зависимости, я стал дрочить все чаще и чаще, доходило даже до того, что стал заниматься этим ежедневно, особенно на каникулах. Само собой, все это ухудшало мое состояние. Ближе к выпускным классам, я много времени проводил за самоанализом: как я докатился до такого и в чем причина этого состояния. У меня были догадки, что все это из-за онанизма, но прочитал в интернете, что это нормально и даже полезно, что все этим занимаются, и успокоился. Стал искать причины в себе, записаля в качалку, стал меньше сидеть за компьютером, пробовал пересилить себя и стать более общительным, но все равно, было ощущение, что я - это не я, что общение с другими доставляоо мне дискомфорт и отнимает у меня много эмоциональных сил. Потом, я случайно наткнулся на этот форум, прочитал много информации о вреде онанизма, и появилось желание бросить. Держался 4 месяца, за это время стало намного легче, обрел уверенность в себе, как-то все наладилось с девушками, очень тесно начал общаться сразу с несколькими, было видно, что я как-то изменился в их глазах. До интима не дошло, но я и не пытался, потому что к этому времени у меня более-менее образовалось мировоззрение в этом плане. Я считаю, что секс ради секса - это глупо. Еще хочу отметить, что мои изменения не произошли просто так, только потому что я бросил онанизм, все это - следствие работы над собой в психологическом плане. Отказ от онанизма, как я считаю, только подтолкнул меня к этому.
Но меня бы не было здесь снова, если все было бы так хорошо. После 4 месяцев, я сорвался и все пропало. Я снова впал в депрессию, плюс к этому переезд в другой город, поступление в университет. Здесь новые люди, новая обстановка. В общем я опять начал заниматься этим, и опять стал закрытым, не общительным. Пытался бросить снова, но срывался через 1-2 месяца. Мне опять понадобилась ваша помощь. На этот раз хочу бросить это гиблое дело окончательно, потому что оно лишает тебя всех прелестей этой жизни. Кроме того, хочу изменить себя и свой образ жизни, в частности начать правильно питаться и заняться своим телом и здоровьем, ибо все это время всегда был худощавым и бледным. Вот и все, хотел написать покороче, но в итоге вышло вот так.
На сегодня у меня срок в 12 дней, обещал себе, что в новом году ни разу сорвусь. 7 числа чуть не сорвался и почти кончил, но вовремя остановился. Больше такого быть не должно, хочу иметь чистое воздержание. Пусть будет 7 января - Рождество моего нового Я. Отсчет буду вести с этой даты.

[Евген]

Привет! Удачной борьбы!

[break_me_down]

Мой герой.

[Поднимайся]

Здравствуй, с книгами Пол Уайда знаком?
В бога веришь или к какой-то конфессии относишься?
Кроме спорта есть увлечения?
Порнозависимый?
С играми завязал?
Качаться в спортзале нравиться? Или качаешься ради результата?

[Damon_S]

Спасибо. Желаю и вам всем побороть этот порок.
С книгами Пола Уайда не знаком.
К религии отношусь отрицательно, хотя человек я скорее духовный.
Помимо спорта, как таковых увлечений нет, разве что люблю кинематограф.
Нет, порнозависимости у меня никогда не было. Раньше смотрел, конечно, но редко.
С играми да, завязал давно.
Качаться в спортзале нравится, да. После занятий чувствуешь себя человеком, да и гормональную систему это нормализует, что немаловажно в борьбе с онанизмом. Но я уже два года не ходил в спортзал, так как нет денег, да и одному ходить как-то не очень. Но планирую в ближайшее время купить абонемент, так как хочу набрать мышечной массы, чтобы перестать быть таким дрыщем. К слову, при росте в 180см вешу я всего 65кг.

[Поднимайся]

https://antio.ru/ind...йд#entry1046535

[Damon_S]

Интересно, система тренировок заинтересовала, только вот делать мне их негде

[Damon_S]

День 14 (решил сделать себе поблажку и не считать полусрыв от 7 числа, все-таки до эякуляции не дошло, первый и единственный раз)
Приснился эротический сон, очень извращенный и очень отчетливый. Хорошо, что не закончилось все полюцией, неприятная штука. В такие моменты понимаешь насколько онанизм извращает сознание, ведь в жизни то, что было во сне, делать я бы не стал.
Теперь не могу уснуть, что-то в последние дней 10 проблемы со сном стали частыми. Видимо, психика в напряженном состоянии, скорее всего из-за переездов (приезжал домой на праздники), да и сбитый на каникулах режим тоже сказывается.

[Поднимайся]

Интересно, система тренировок заинтересовала, только вот делать мне их негде

???????
турника поблизости нет? Если в комнате место мало, можно на улице отжиматься, приседать.

[Damon_S]

Интересно, система тренировок заинтересовала, только вот делать мне их негде

???????
турника поблизости нет? Если в комнате место мало, можно на улице отжиматься, приседать.

Турника нет, в комнате тоже не всегда получится заниматься, так как не один в комнате. На улице пока еще холодно, как только потеплеет, обязательно займусь этими упражнениями и бегом. А так очень хочу в тренажерный записаться или хотя-бы в бассейн. Вопрос только в финансах, надо немного заработать, но работы пока не много после праздников.

[Поднимайся]

Интересно, система тренировок заинтересовала, только вот делать мне их негде

???????
турника поблизости нет? Если в комнате место мало, можно на улице отжиматься, приседать.

Турника нет, в комнате тоже не всегда получится заниматься, так как не один в комнате. На улице пока еще холодно, как только потеплеет, обязательно займусь этими упражнениями и бегом. А так очень хочу в тренажерный записаться или хотя-бы в бассейн. Вопрос только в финансах, надо немного заработать, но работы пока не много после праздников.

ты в Оймяконе живёшь? за окном -50? незнаю, можно тепло одеться, сделать хорошо разминку и потренироваться на улице, это не же не долго, одно упражнение в день. Начни хотя бы мостик делать 1 ур, скажи своим соседям по комнате, что врач прописал. И ещё, учти что книгу надо под себя проработать, некоторые 1-2 ур легки для конкретной мышцы, но повышенная нагрузка на другие. Например пресс 1 ур, нагрузка на спину колосальная, так что если спина у тебя не очень прокачана, то лучше пропустить начальный уровень.

[Damon_S]

День 17 подходит к концу. Сегодня ночью была полюция, но ничего, к ним я уже привык в последнее время. По-немногу наступает тяга к женскому телу) Часто, когда вижу девушек на улице, думаю: "Блин, до чего же она красивая" и так хочется обнять ее, не трахнуть, а именно прижать к себе и ощутить тепло ее тела. Вот и сегодня так, смотрел фильм "Репортаж" и ну уж очень понравилась актриса в главной роли, очень притягательная.

[Damon_S]

Кстати, можно перенести мою тему в раздел личных дневников мужчин 17-22 года?

[Поднимайся]

Кстати, можно перенести мою тему в раздел личных дневников мужчин 17-22 года?

как тебя в участники переведут, так и тему сразу же перенесут.
В участники переводят на усмотрение модератора. А может быть куратора дневников новичков.
В общем пиши, пиши. И тебя переведут

[Damon_S]

День 20.
За последние 4 дня было 3 ночных полюции. Не знаю в чем причина, вроде не возбуждаюсь, мыслей о сексе нет, никаких эротических материалов не смотрю. Возможно, что дело в витаминах - недавно начал принимать БАД Man's formula с витаминами и минералами + экстракты разные, полезные для либидо. Посмотрим, как будет дальше, по идее организм не может так быстро семенную жидкость вырабатывать.
А в целом, пока все нормально. Единственное, что пока нет учебы (сессия) и работы (после новогодних праздников застой), делать нечего, сижу дома. Но и в этом есть плюс, хоть питаться начал нормально.

[Поднимайся]

чем занимаешься кроме питания?

[Damon_S]

чем занимаешься кроме питания?

Если ты имеешь в виду из полезного, то приседания делаю 50 раз по 2-3 подхода в день, чтобы кровь в тазу не застаивалась. Контрастный душ принимаю регулярно.

[Поднимайся]

а ещё?
День надо стараться полностью проводиь с радостью и пользой, как ни как всё таки твоя жизнь.

[Damon_S]

а ещё?
День надо стараться полностью проводиь с радостью и пользой, как ни как всё таки твоя жизнь.

Понимаю. Сижу дома, потому что жду когда работа подвернется, а ее пока нет почти, так как после праздников экономика в стране только-только отходит от застоя. И не знаешь будет сегодня работа или нет, но ждешь. Я в это время фильмы смотрю, читаю. Хотя, конечно, понимаю, что это не дело.

[Поднимайся]

смотря читать, читать очень даже полезно. А есть и фильмы полезные
а работу без трудового договора ищешь?

Сообщение отредактировал Поднимайся: 18 Январь 2017 - 21:01