Тема закрыта
Привет братья и сестры. Прочитав несколько дневников, решился зарегистрироваться на этом сайте и завести свой.
Мне 18 лет.
Начал заниматься этим гиблым делом лет с 11-12. Сначала раз, потом другой. И так эта привычка въелась в мою жизнь, что я считал её своей нормой. Такой же привычкой как чистить зубы, к примеру. С каждым разом мне становилось хуже и хуже после о. : апатия, агрессия на близких и друзей, депрессия, отвращение ко всему, порой мысли о суициде.
Примерно, в 15 лет решил заняться спортом, ибо начал осознавать, что я слишком худощав в такие-то года. Решил записаться в качалку, тем более, что она была бесплатная. В начале было круто конечно, но потом, с каждым разом, мне становилось всё тяжелее и тяжелее, я думал, что я там умру. Хотя, казалось бы, эта была норма для меня.
В ту пору я занимался о. почти каждый день, а иногда и по несколько раз за день передёргивал.
Приходил со школы, ждал, когда останусь дома один, врубал проно и "наслаждался" (хотя наслаждением это назвать то нельзя).
Я тогда и не задумывался, что сам себе начинаю вредить. Думал, "обыденное дело, миллионы людей занимаются о. ну и я не исключение". В общем, ошибался я конкретно. Ну и соответственно, в качалке проблемы начались из-за этого поганого дела. Вроде бы качаюсь - а результата нет, как был худым, так и остался. (Хотя я занимался где-то полтора года, но нормой я бы это не назвал, ибо занимался всего два раза в неделю и то не всегда приходил).
Где-то с июня 2016 года в голову начали закрадываться мысли о том, что онанизм - не есть хорошо. Начал в интернете смотреть информацию о вреде, и на время экзаменов в колледже решил прекратить заниматься о. - сдал отлично. Тогда срок воздержания был 3 недели. После экзаменов, увы, что-то переклинило у меня в голове, и я от безделья решил передёрнуть. В тот момент меня почти что-то остановило, но, к сожалению, я решил: если берёшься - то делай до конца. После того случая было подавленное состояние, чувство вины (3 недели держался, а тут раз - и всё зазря).
Летом так же были попытки бросить о., но ничего не получалось. После лета решил что пора действительно бросать. Но, к сожалению, сколько я бы не клялся, не обещал, как бы я не старался - всё заканчивалось одним. Радовало одно, с каждым разом всё больше и больше срок воздержания. (Максимальный срок воздержания - 1 месяц)
После срыва понял, что о. - штука серьёзная и просто так её не преодолеть.
Думаю, на этом форуме мне помогут, поддержат, поэтому и решил завести дневник.
В дальнейшем планирую писать, что будет со мной без о., как начну меняться, как буду чувствовать себя, какие-то заметки.
И так, обещаю что с этого дня бросаю раз и на всегда.
На данный момент нулевой день. (сегодня было 2 раза, мда, дурак).
Ну что ж, погнали! С Богом!
P.S. Пора уничтожить о., пока он не уничтожил тебя!
Здесь полно информации, которая для тебя будет полезна. Желаю больших успехов на твоем пути!
