Здравствуй дорогой друг.
Меня зовут Nari и это мой дневник.Здесь я пишу свои размышления на различные темы, как связанные с онанизмом и порнографией, так и находящиеся в стороне от них. Размещаю полезные материалы и статьи других авторов, которые я считаю полезными для себя и, возможно, тебе они тоже помогут. А еще доброжелательно и позитивно общаюсь.
Хочу сразу предупредить тебя. В моем дневнике нет места агрессии, самоутверждению за мой счет, а также других моих гостей. В нем не обсуждаются вопросы политики, религии и всего что не отвечает правилам форума. Если ты пожелаешь высказать свое мнение, или если не согласен с моими тезисами, знай, я рад конструктивным и аргументированным дискуссиям. Но! Общаться следует вежливо и с уважением к чужому мнению. Если ты с этим не согласен – проходи мимо.
Желаю тебе удачи в борьбе с нашей общей проблемой и хорошего настроения каждый день!
Добро пожаловать!
Отдельно прошу товарищей Florian Geyer и Leon не писать в моем дневнике.
Мне 26 лет и 14 из них я занимаюсь оплодотворением моей правой руки. До февраля прошлого года я делал это легко, весело и с удовольствием. Все началось совершенно случайно. Будучи любознательным ребенком, я обнаружил, что если потереть в определенном месте, то будет очень приятно. Очень приятно! И понеслось.
Тайная мастурбация, осознание того, что я делаю что-то неправильное и постыдное, насмешки подловивших меня родственников и общие последствия чрезмерного самоудовлетворения привели к тому, что из общительного и веселого мальчугана, к окончанию школы, я вырос в мрачного и нелюдимого подростка. Без друзей, увлечений, девушек само собой.
Потом был институт. Первые приятели, новая обстановка и новые вызовы. Вызовы я тогда любил. Мой мозг с удовольствием принимал их и в результате я был одним из самых успешных студентов. Самых успешных в учебе и самых неуспешных в социальной жизни. До тех пор, пока в моей жизни не появился компьютер и онлайн порно. В то время, как мои приятели и знакомые развлекались, гуляли с девушками и искали себя в жизни, я с упоением погружался в мир невиданных ранее удовольствий.
Институт я все-таки закончил, хотя уже к концу третьего курса я превратился из подающего надежды студента, который легко мог стать кандидатом наук и хорошо устроившись в жизни, заниматься интересным делом, в унылый и вялый овощ. После защиты преподаватели и одногруппники спрашивали меня, в чем секрет моего спокойствия перед комиссией. Я что-то отвечал им. Но секрет был в том, что мне было глубочайше наплевать, какую оценку я получу.
После была скучная работа, армия, в которой дрочки и порно было вдоволь, в связи с некоторыми особенностями моей службы. Но после дембеля я словно погрузился в болото. Несколько месяцев прошли совершенно незаметно. У меня было ощущение того, что, когда я просыпался, за окном был февраль, а когда ложился спать, уже апрель.
Пришло осознание, что в моей жизни что-то не так. И я полез в интернет не за новой порцией забористого порно, а, чтобы найти информацию о вреде онанизма. Тогда я наткнулся на статейку, в которой автор описывал механизмы невротизации личности из-за чрезмерного увлечения самоудовлетворением. Я решил, что буду воздерживаться. Замотивировав себя по самое не хочу, я удалял и удалялся отовсюду, где был хотя бы намек на порно. Меня хватило на неделю. Эффект от недельного воздержания подтвердил правильность этого пути. Были многочисленные попытки, падения и запойные срывы. Мой максимум на сегодня? 21 день.
В одной из таких попыток, когда я полностью отключился от интернета на два с лишним месяца, я понял, что я зависим. Зависим как наркоман от дозы или алкоголик от бутылки. Мой мозг лихорадочно искал способ найти свою «дозу наркотика» - пару порнографических картинок. И находил. В результате, осознав всю бессмысленность такой борьбы я решил, что вместо того чтобы убегать от врага, его нужно изучить. В поисках информации я наткнулся и на этот форум.
Регистрироваться я не собирался, только брал необходимые себе знания и, после прочтения многих статей на этом и на некоторых дружеских проекту ресурсах я узнал много нового о механизмах возникновения зависимости, действии различных гормонов, стимулах, триггерах, нейронных путях, инстинктах, эффекте Кулиджа, много того, что перевернуло мое понимание борьбы с онанизмом.
Я осознал, что борьба с порнозависимостью и, как ее следствие онанизмом бессмысленна сама по себе, так как все это лишь следствие проблем в моей жизни, что это, как и любая зависимость является способом уйти от серой реальности и ощущения собственной неполноценности перед окружающими людьми.
Бороться нужно не с симптомами, а с причинами их появления, теми причинами, социальными, психологическими, сделавшими меня таким какой я есть.
Для полноты картины: я нецелованный девственник, живу с родителями, работаю на ужасной работе за смешные деньги.
В голове уже созрел примерный план действий на ближайшие месяцы, завтра оформлю его на бумаге.
Присоединяюсь к вам. Однако здравствуйте!
Пиши пожалуйста обычным размером шрифта (14), огромные буквы тяжело читать.
Модератор bak
Сообщение отредактировано по просьбе автора.
Модератор istinys
