Сообщений в теме: 149

[stopaddiction]

Прочитал много веток и дневников. 

Отметил, что у многих парней нет серьезных (и интимных) отношений с девушками. И есть гипотеза, что отношения помогут им расстаться с онанизмом. Мне, увы, не помогли.

 

Мне 27 лет. Из них в браке 7 лет. Впервые попробовал онанизм в подростковом возрасте, с тех пор время от времени передергивал. Не помню, чтобы до 22 лет меня это угнетало. Не осознавал О как проблему. 

 

Немного про отношения с женой. 

Познакомились на втором курсе универа, жили в одной общаге в соседних комнатах. Первые два года сношались как кролики, потом страсть поутихла. Чувства перешли на новый уровень. Сейчас секс не чаще раза в неделю. И ее и меня такая периодичность устраивает. И все бы ничего, но у меня жесточайшая порнозависимость. 

 

Максимальный срок воздержания за последние три года:

7 гребаных дней. Обычно онанирую 2-3 раза в неделю. А если продержусь неделю, то срываюсь и онанирую по 2-3 раза в день, пока не заноют яички. 

 

Онанизм в моем случае — это следствие порнозависимости.

При этом порнозависимость проявляется в странной форме. Больше всего меня заводит эффект новизны. Я залипаю на одном форуме, где участники регулярно выкладывают свежий контент. И меня сжигает любопытство: чего новенького появилось на форуме. То есть хранить порно на компе — не мой вариант. Я не особо люблю пересматривать записи по несколько раз. 

 

Отягчающие обстоятельства:

• Работаю из дома, с 9 до 19 жена в офисе. Я предоставлен сам себе. 

• Работа связана с интернетом, поэтому за ноутом провожу по 8-10 часов.

 

Какие методы борьбы использую и использовал

• На протяжении последних двух лет хожу в тренажерный зал 2-3 раза в неделю

• Вел "календарь воздержания" на протяжении полугода

• Прочитал много книг по борьбе с вредными привычками

• Ставил цену слова (1000 р.) в смартпрогрессе. Продержался без порно 19 дней, хотя нужно было 21 день. При этом онанировал 2-3 раза в неделю. Но без порно. 

 

Пару дней назад зарегистрировался на этом форуме. Стараюсь быть активным участником. Записался на январь в группу воздерживающихся от порно и онанизма. Более ранних наборов, увы, не нашел. Если есть, киньте ссылки, плиз. 

 

Надеюсь, что этот дневник и участники форума помогут мне победить порок — вычеркнуть из жизни онанизм и порнографию.  

 

[Wellender1994]

Я конечно понимаю, что в браке человек может быть онанистом, но как он может быть порнозависимым?

По теме: лучше сменить работу на "выездную", либо внести все порносайты в чёрный список.
Первое время будет тяжело, поэтому может быть стоит сексом чуть чаще заниматься
Удачи

[set_driver]

Я конечно понимаю, что в браке человек может быть онанистом, но как он может быть порнозависимым?

По теме: лучше сменить работу на "выездную", либо внести все порносайты в чёрный список.
Первое время будет тяжело, поэтому может быть стоит сексом чуть чаще заниматься
Удачи

Вот про секс это ты зря,у человека итак тяга к извращениям.Пусть вообще от него откажется.

[stopaddiction]

 

Я конечно понимаю, что в браке человек может быть онанистом, но как он может быть порнозависимым?

По теме: лучше сменить работу на "выездную", либо внести все порносайты в чёрный список.
Первое время будет тяжело, поэтому может быть стоит сексом чуть чаще заниматься
Удачи

Вот про секс это ты зря,у человека итак тяга к извращениям.Пусть вообще от него откажется.

 

 

Эмм, тяга к извращениям? Вполне себе безобидное порно, ближе к эротике. Я не оправдываюсь, скорее проясняю ситуацию. 

[stopaddiction]

Я конечно понимаю, что в браке человек может быть онанистом, но как он может быть порнозависимым?

По теме: лучше сменить работу на "выездную", либо внести все порносайты в чёрный список.
Первое время будет тяжело, поэтому может быть стоит сексом чуть чаще заниматься
Удачи

 

Порносайты в черный список вношу постоянно. В период воздержания вношу, при срывах — выношу. Даже к9 с забытым паролем не спас. Выездная работа мне дорого обойдется — это либо офис арендовать, либо коворкинг (10-15 тысяч рублей в месяц). В найм вряд ли пойду. Я ИП. 

[andy1]

 

Я конечно понимаю, что в браке человек может быть онанистом, но как он может быть порнозависимым?

По теме: лучше сменить работу на "выездную", либо внести все порносайты в чёрный список.
Первое время будет тяжело, поэтому может быть стоит сексом чуть чаще заниматься
Удачи

Вот про секс это ты зря,у человека итак тяга к извращениям.Пусть вообще от него откажется.

 

уважаемый, где тут у автора тяга к извращениям? от чего ему отказаться? от секса с женой? чтобы семью развалить?

[andy1]

Я конечно понимаю, что в браке человек может быть онанистом, но как он может быть порнозависимым?

По теме: лучше сменить работу на "выездную", либо внести все порносайты в чёрный список.
Первое время будет тяжело, поэтому может быть стоит сексом чуть чаще заниматься
Удачи

порнозависимым может быть прекрасно, т.к. порнуха дает совершенно другой выброс дофамина, в силу разнообразия 

 

Одобрение порнографии

10 дней ПМ

 

Модератор istinys

[set_driver]

Твое дело.Я лишь предложил как вариант

[andy1]

Прочитал много веток и дневников. 

Отметил, что у многих парней нет серьезных (и интимных) отношений с девушками. И есть гипотеза, что отношения помогут им расстаться с онанизмом. Мне, увы, не помогли.

 

Мне 27 лет. Из них в браке 7 лет. Впервые попробовал онанизм в подростковом возрасте, с тех пор время от времени передергивал. Не помню, чтобы до 22 лет меня это угнетало. Не осознавал О как проблему. 

 

Немного про отношения с женой. 

Познакомились на втором курсе универа, жили в одной общаге в соседних комнатах. Первые два года сношались как кролики, потом страсть поутихла. Чувства перешли на новый уровень. Сейчас секс не чаще раза в неделю. И ее и меня такая периодичность устраивает. И все бы ничего, но у меня жесточайшая порнозависимость. 

 

Максимальный срок воздержания за последние три года:

7 гребаных дней. Обычно онанирую 2-3 раза в неделю. А если продержусь неделю, то срываюсь и онанирую по 2-3 раза в день, пока не заноют яички. 

 

Онанизм в моем случае — это следствие порнозависимости.

При этом порнозависимость проявляется в странной форме. Больше всего меня заводит эффект новизны. Я залипаю на одном форуме, где участники регулярно выкладывают свежий контент. И меня сжигает любопытство: чего новенького появилось на форуме. То есть хранить порно на компе — не мой вариант. Я не особо люблю пересматривать записи по несколько раз. 

 

Отягчающие обстоятельства:

• Работаю из дома, с 9 до 19 жена в офисе. Я предоставлен сам себе. 

• Работа связана с интернетом, поэтому за ноутом провожу по 8-10 часов.

 

Какие методы борьбы использую и использовал

• На протяжении последних двух лет хожу в тренажерный зал 2-3 раза в неделю

• Вел "календарь воздержания" на протяжении полугода

• Прочитал много книг по борьбе с вредными привычками

• Ставил цену слова (1000 р.) в смартпрогрессе. Продержался без порно 19 дней, хотя нужно было 21 день. При этом онанировал 2-3 раза в неделю. Но без порно. 

 

Пару дней назад зарегистрировался на этом форуме. Стараюсь быть активным участником. Записался на январь в группу воздерживающихся от порно и онанизма. Более ранних наборов, увы, не нашел. Если есть, киньте ссылки, плиз. 

 

Надеюсь, что этот дневник и участники форума помогут мне победить порок — вычеркнуть из жизни онанизм и порнографию.  

Как правило, вред в такой ситуации в основном есть если страдает супружеская жизнь, интим с женой так сказать.  Насчет склонности к новой порнухе - как раз это абсолютно типично.

 

Что бы хотел спросить - на заре отношений с супругой, когда вы были в роли кроликов- тоже онанировал, и с такой же частотой?  У меня есть гипотеза , что адекватные отношения с партнершей онанизм вытесняют. Если в начале отношений О. было мало, а сейчас много - то это подтверждение. Иными словами, каково качество секса с женой? Возможно в этом секрет.

[Rising]

Эта история лишний раз подтверждает проверенную многими участниками форума истину, что порнозависимость и онанизм никак не связаны с наличием или отсутствием половой жизни. Эта проблема лежит в другой плоскости и те, кто откладывают на будущее и рассчитывают бросить дрочить когда появятся деньги, женщины - глубоко заблуждаются. Я заметил, эта пропаганда распространена везде в СМИ и повседневности, онанизм преподносят не как болезнь, тяжелую форму психического расстройства и порок, а как нечто вполне естественное, вроде как человек дрочит лишь потому как у него нет секса, но как только появится, дескать сразу бросит. Однако свидетельства тысячи форумчан говорят об обратном, если ты уже подсел на эту иглу, то слезть с неё крайне сложно, люди десятилетиями борятся с этим дерьмом.

[stopaddiction]

Эта история лишний раз подтверждает проверенную многими участниками форума истину, что порнозависимость и онанизм никак не связаны с наличием или отсутствием половой жизни. Эта проблема лежит в другой плоскости и те, кто откладывают на будущее и рассчитывают бросить дрочить когда появятся деньги, женщины - глубоко заблуждаются. Я заметил, эта пропаганда распространена везде в СМИ и повседневности, онанизм преподносят не как болезнь, тяжелую форму психического расстройства и порок, а как нечто вполне естественное, вроде как человек дрочит лишь потому как у него нет секса, но как только появится, дескать сразу бросит. Однако свидетельства тысячи форумчан говорят об обратном, если ты уже подсел на эту иглу, то слезть с неё крайне сложно, люди десятилетиями борятся с этим дерьмом.

 

 

Согласен. Онанизм живет в мозгах, а не в яичках 

Сообщение отредактировал stopaddiction: 17 Декабрь 2016 - 10:16

[stopaddiction]

 

Прочитал много веток и дневников. 

Отметил, что у многих парней нет серьезных (и интимных) отношений с девушками. И есть гипотеза, что отношения помогут им расстаться с онанизмом. Мне, увы, не помогли.

 

Мне 27 лет. Из них в браке 7 лет. Впервые попробовал онанизм в подростковом возрасте, с тех пор время от времени передергивал. Не помню, чтобы до 22 лет меня это угнетало. Не осознавал О как проблему. 

 

Немного про отношения с женой. 

Познакомились на втором курсе универа, жили в одной общаге в соседних комнатах. Первые два года сношались как кролики, потом страсть поутихла. Чувства перешли на новый уровень. Сейчас секс не чаще раза в неделю. И ее и меня такая периодичность устраивает. И все бы ничего, но у меня жесточайшая порнозависимость. 

 

Максимальный срок воздержания за последние три года:

7 гребаных дней. Обычно онанирую 2-3 раза в неделю. А если продержусь неделю, то срываюсь и онанирую по 2-3 раза в день, пока не заноют яички. 

 

Онанизм в моем случае — это следствие порнозависимости.

При этом порнозависимость проявляется в странной форме. Больше всего меня заводит эффект новизны. Я залипаю на одном форуме, где участники регулярно выкладывают свежий контент. И меня сжигает любопытство: чего новенького появилось на форуме. То есть хранить порно на компе — не мой вариант. Я не особо люблю пересматривать записи по несколько раз. 

 

Отягчающие обстоятельства:

• Работаю из дома, с 9 до 19 жена в офисе. Я предоставлен сам себе. 

• Работа связана с интернетом, поэтому за ноутом провожу по 8-10 часов.

 

Какие методы борьбы использую и использовал

• На протяжении последних двух лет хожу в тренажерный зал 2-3 раза в неделю

• Вел "календарь воздержания" на протяжении полугода

• Прочитал много книг по борьбе с вредными привычками

• Ставил цену слова (1000 р.) в смартпрогрессе. Продержался без порно 19 дней, хотя нужно было 21 день. При этом онанировал 2-3 раза в неделю. Но без порно. 

 

Пару дней назад зарегистрировался на этом форуме. Стараюсь быть активным участником. Записался на январь в группу воздерживающихся от порно и онанизма. Более ранних наборов, увы, не нашел. Если есть, киньте ссылки, плиз. 

 

Надеюсь, что этот дневник и участники форума помогут мне победить порок — вычеркнуть из жизни онанизм и порнографию.  

Как правило, вред в такой ситуации в основном есть если страдает супружеская жизнь, интим с женой так сказать.  Насчет склонности к новой порнухе - как раз это абсолютно типично.

 

Что бы хотел спросить - на заре отношений с супругой, когда вы были в роли кроликов- тоже онанировал, и с такой же частотой?  У меня есть гипотеза , что адекватные отношения с партнершей онанизм вытесняют. Если в начале отношений О. было мало, а сейчас много - то это подтверждение. Иными словами, каково качество секса с женой? Возможно в этом секрет.

 

 

И качество и количество секса, разумеется, «просело». Но брак — это притирка друг к другу и множество компромиссов. Я же не могу принуждать жену. Нынешняя ситуация складывалась на протяжении нескольких лет и во многом нас устраивает. В общем, задача максимум: завязать с онанизмом без революций в сексуальных отношениях с женой. 

[stopaddiction]

 

Я конечно понимаю, что в браке человек может быть онанистом, но как он может быть порнозависимым?

По теме: лучше сменить работу на "выездную", либо внести все порносайты в чёрный список.
Первое время будет тяжело, поэтому может быть стоит сексом чуть чаще заниматься
Удачи

порнозависимым может быть прекрасно, т.к. порнуха дает совершенно другой выброс дофамина, в силу разнообразия 

 

 

Согласен. Не хочу петь дифирамбы О и П. Но бывает, что самоудовлетворение вызывает более яркие сексуальные переживания, чем секс с женой. Работает эффект новизны. Тем более "примитивны мозг" поощряет оплодотворение множества самок. В этом смысле для него виртуальные порноактрисы и реальные девушки — плюс-минус одно и то же.   

[Радуга]

Может это прозвучит не очень оптимистично, но за тебя никто онанизм не бросит.

Ты здесь конечно найдешь подходящую методику, если внимательно почитаешь сайт, найдешь разные вспомогательные средства, статьи по психологии, которые помогают разобраться в себе, но принять окончательное решение и последовать ему- можешь только ты сам.

 

почитай темы из моей подписи- Истории и Дневники победителей, вообще изучай форум, найдешь много нужно информации. Но главное- в самом себе принять решение измениться. Стать кем-то другим, не тем, кем ты был раньше.

[Dezmond]

Забавно, никогда бы не подумал, что люди, с устроенной жизнью могут быть зависимыми от подобного дерьма. У меня эта болезнь (а это именно болезнь, притом - психическая) развилась вследствие отсутствия женского пола в моей Жизни. И жестокого разочарования в них. 

 

Не знаю, была бы у меня возможность жениться - никакого о. в моей жизни и не было бы. Тоже бы в лет 20 женился - здесь бы не сидел.

 

Безусловно, речь идёт не о порнозависимости. "Прон" мне всегда был противен и я его не могу смотреть. Рвотный рефлекс начинается.

Тут да.

Сам по себе дроч неинтересен.

Не будет порно, эротики и пошлых фантазий - не будет и дроча. 

 

Желаю Вам победить этот недуг. Удачи!

Сообщение отредактировал Dezmond: 17 Декабрь 2016 - 16:16

[andy1]

 

 

Я конечно понимаю, что в браке человек может быть онанистом, но как он может быть порнозависимым?

По теме: лучше сменить работу на "выездную", либо внести все порносайты в чёрный список.
Первое время будет тяжело, поэтому может быть стоит сексом чуть чаще заниматься
Удачи

порнозависимым может быть прекрасно, т.к. порнуха дает совершенно другой выброс дофамина, в силу разнообразия 

 

 

Согласен. Не хочу петь дифирамбы О и П. Но бывает, что самоудовлетворение вызывает более яркие сексуальные переживания, чем секс с женой. Работает эффект новизны. Тем более "примитивны мозг" поощряет оплодотворение множества самок. В этом смысле для него виртуальные порноактрисы и реальные девушки — плюс-минус одно и то же.   

 

Обсуждение тут сместилось в раздел сравнения реального секса и О,, так вот, от себя добавлю. Есть так сказать "адекватный", нормальный секс, хороший - как у автора в начале отношений. И есть "какой попало", большей или меньшей степени хреновости., это вот как выше пишет Dezmond, мол была бы жена - не дрочил бы. Так вот., далеко не каждый может иметь ту партнершу, которая его заводит в достаточной степени. Например, если сравнивать  секс с доступными мне ж-нами, и порно - то это небо и земля. Нелепые скучные телодвижения и нехилый кайф, второе это про дрочку под порно. Секса с нормальной ж-ной еще многим надо добиться. И в этом я считаю у многих корень проблемы. Так что Rising считаю здесь не прав. Наличие подходящей женщины дрочку УБИРАЕТ. Ну или напишите здесь, у кого она есть но частая дрочка никуда не делась. Если никто не отпишется - значит я прав. Что касается автора, то ему  да, убирание О. из жизни должно помочь и улучшить секс с женой в том числе. 

[IvanPollo]

Интересно тут все рассуждают... Как можно быть порнозависимым в браке и все в этом роде... Ещё как можно, возможно у вас не было отношений. Так что не жена, не регулярная половая жизнь не спасет от порнозависимости и онанизма. Вы хотите заменить порно и онанизм на секс...глупо.,в этом то и есть вся ошибка. Вся проблема находится на много глубже, онанизм, порно, др похоти - это одно сексуальное расстройство это сексуальная зависимость. Секс, разврат, похоть и вся эта грязь она по всюду, люди сошли с ума, нам навязывают секс везде. Мы зависимы от секса и разврата. Так что нужно бороться полностью с сексуальной зависимостью, быть чистым,соблюдая целомудрие, не возвышать секс. Быть свободным от секса... Искать не секс, а любовь... любить и тогда все будет гармония в жизни, в душе, в отношениях, удовлетворение в половой жизни.
"Тело - это наименьшее из того, что женщина может дать мужчине. " Ромен Роллан.

[stopaddiction]

Типичный внутренний диалог сознательной и бессознательной частей мозга (далее С и Б):

Б: Ты не дрочил уже три дня. Чувствуешь, как нарастает напряжение в паху? Пора разрядиться. 

С: Нет, приятель, я решил завязать. 

Б: Ок, но ты же прекрасно знаешь, что я не дам тебе спокойно и сосредоточенно работать, пока не передернешь. 

С: Я сейчас схожу в тренажерный зал, вымотаю себя физически и возбуждение пропадет.

Б: Ну-ну, дерзай.

С: Я вернулся. 

Б: Ну что, полегчало?

С: Нет =(

Б: Еще бы, тестостерон подпрыгнул, щас прижмет еще сильнее. 

С: Справлюсь. 

Б: (через час) Приятель, ладно, я не призываю тебе смотреть порно и голых баб, просто отвлекись хотя бы на девчонок в купальниках, посмотри картинки с бодиартом. Бодиарт — это ведь искусство. 

С: Хммм. Ок, только 5 минут. 

Б: Пять так пять (ехидно хихикает)

Б: (через 15 минут): Приятель, это уже явно не бодиарт, ты все-таки прислушался к позывам организма и решил оттянуться. 

С: (в наркотическом опьянении) Дааааа. 

С: (через час) Я опять сорвался, сто раз наступал на эти грабли раньше и сейчас снова наступил. "Б" опять меня надурил.  

 

Выше я описал типичный диалог в моем мозгу в дни, когда я онанирую.
Схема такая:

• сначала я сам себя убеждаю, что не смогу нормально работать в возбужденном состоянии (ведь организм за годы "практики" адаптируется к режиму семяизвержения и регулярно напоминает об этом, когда режим нарушается). 

• я предпринимаю попытку снять возбуждение без онанизма: иду в зал, приседаю, глубоко дышу, пытаюсь отвлечься т.д. Но "зуд" в паху от этого не проходит. 

• мне стыдно (перед собой) сразу глазеть порнуху, поэтому я придумываю окольные пути (аля бодиарт, музыкальные клипы с полуголыми моделями и т.д.)

• через 5 минут "бодиарта" я понимаю, что маховик похоти раскрутился на всю катушку и я уже не в силах его остановить. Тогда я с упоением открываю любимый "дроч-форум" и смотрю, смотрю, смотрю. Через 40-60 минут сижу перед компом, опустошенный  физически и морально. 

 

Если вам знакома подобная ситуация, как вы с ней справлялись? Что делали в часы зудящего сексуального напряжения? 

Сообщение отредактировал stopaddiction: 18 Декабрь 2016 - 10:49

[andy1]

Типичный внутренний диалог сознательной и бессознательной частей мозга (далее С и Б):

Б: Ты не дрочил уже три дня. Чувствуешь, как нарастает напряжение в паху? Пора разрядиться. 

С: Нет, приятель, я решил завязать. 

Б: Ок, но ты же прекрасно знаешь, что я не дам тебе спокойно и сосредоточенно работать, пока не передернешь. 

С: Я сейчас схожу в тренажерный зал, вымотаю себя физически и возбуждение пропадет.

Б: Ну-ну, дерзай.

С: Я вернулся. 

Б: Ну что, полегчало?

С: Нет =(

Б: Еще бы, тестостерон подпрыгнул, щас прижмет еще сильнее. 

С: Справлюсь. 

Б: (через час) Приятель, ладно, я не призываю тебе смотреть порно и голых баб, просто отвлекись хотя бы на девчонок в купальниках, посмотри картинки с бодиартом. Бодиарт — это ведь искусство. 

С: Хммм. Ок, только 5 минут. 

Б: Пять так пять (ехидно хихикает)

Б: (через 15 минут): Приятель, это уже явно не бодиарт, ты все-таки прислушался к позывам организма и решил оттянуться. 

С: (в наркотическом опьянении) Дааааа. 

С: (через час) Я опять сорвался, сто раз наступал на эти грабли раньше и сейчас снова наступил. "Б" опять меня надурил.  

 

Выше я описал типичный диалог в моем мозгу в дни, когда я онанирую.
Схема такая:

• сначала я сам себя убеждаю, что не смогу нормально работать в возбужденном состоянии (ведь организм за годы "практики" адаптируется к режиму семяизвержения и регулярно напоминает об этом, когда режим нарушается). 

• я предпринимаю попытку снять возбуждение без онанизма: иду в зал, приседаю, глубоко дышу, пытаюсь отвлечься т.д. Но "зуд" в паху от этого не проходит. 

• мне стыдно (перед собой) сразу глазеть порнуху, поэтому я придумываю окольные пути (аля бодиарт, музыкальные клипы с полуголыми моделями и т.д.)

• через 5 минут "бодиарта" я понимаю, что маховик похоти раскрутился на всю катушку и я уже не в силах его остановить. Тогда я с упоением открываю любимый "дроч-форум" и смотрю, смотрю, смотрю. Через 40-60 минут сижу перед компом, опустошенный  физически и морально. 

 

Если вам знакома подобная ситуация, как вы с ней справлялись? Что делали в часы зудящего сексуального напряжения? 

Если известно что музыкальные клипы с моделями заводят, то конечно надо их избегать Например, у меня часто бывает такой срыв от fishki.net   Совершенно ясно что значит смотреть фишки нельзя. Потому что желание дрочки сильнее чем сила воли. Кстати крайне важно добиться чтобы не было борьбы как таковой. Как правило, бороться с самим собой - бесполезно, проиграешь, силы воли не хватит. Надо добиться чтобы БОРЬБЫ не было, не напрягало существование без дрочки само по себе. Единственно, сорян за скользкое замечание, но что мешает эту энергию перенести на супругу? То что она на работе? Ну каждый день вечером можно сексом заниматься. Она не хочет столько? Сомнительно, ж-ны обычно очень лояльны к этому. В моем случае - я не хочу с женой, дрочка кайфовее... уж не знаю как у тебя

[stopaddiction]

 

Типичный внутренний диалог сознательной и бессознательной частей мозга (далее С и Б):

Б: Ты не дрочил уже три дня. Чувствуешь, как нарастает напряжение в паху? Пора разрядиться. 

С: Нет, приятель, я решил завязать. 

Б: Ок, но ты же прекрасно знаешь, что я не дам тебе спокойно и сосредоточенно работать, пока не передернешь. 

С: Я сейчас схожу в тренажерный зал, вымотаю себя физически и возбуждение пропадет.

Б: Ну-ну, дерзай.

С: Я вернулся. 

Б: Ну что, полегчало?

С: Нет =(

Б: Еще бы, тестостерон подпрыгнул, щас прижмет еще сильнее. 

С: Справлюсь. 

Б: (через час) Приятель, ладно, я не призываю тебе смотреть порно и голых баб, просто отвлекись хотя бы на девчонок в купальниках, посмотри картинки с бодиартом. Бодиарт — это ведь искусство. 

С: Хммм. Ок, только 5 минут. 

Б: Пять так пять (ехидно хихикает)

Б: (через 15 минут): Приятель, это уже явно не бодиарт, ты все-таки прислушался к позывам организма и решил оттянуться. 

С: (в наркотическом опьянении) Дааааа. 

С: (через час) Я опять сорвался, сто раз наступал на эти грабли раньше и сейчас снова наступил. "Б" опять меня надурил.  

 

Выше я описал типичный диалог в моем мозгу в дни, когда я онанирую.
Схема такая:

• сначала я сам себя убеждаю, что не смогу нормально работать в возбужденном состоянии (ведь организм за годы "практики" адаптируется к режиму семяизвержения и регулярно напоминает об этом, когда режим нарушается). 

• я предпринимаю попытку снять возбуждение без онанизма: иду в зал, приседаю, глубоко дышу, пытаюсь отвлечься т.д. Но "зуд" в паху от этого не проходит. 

• мне стыдно (перед собой) сразу глазеть порнуху, поэтому я придумываю окольные пути (аля бодиарт, музыкальные клипы с полуголыми моделями и т.д.)

• через 5 минут "бодиарта" я понимаю, что маховик похоти раскрутился на всю катушку и я уже не в силах его остановить. Тогда я с упоением открываю любимый "дроч-форум" и смотрю, смотрю, смотрю. Через 40-60 минут сижу перед компом, опустошенный  физически и морально. 

 

Если вам знакома подобная ситуация, как вы с ней справлялись? Что делали в часы зудящего сексуального напряжения? 

Если известно что музыкальные клипы с моделями заводят, то конечно надо их избегать Например, у меня часто бывает такой срыв от fishki.net   Совершенно ясно что значит смотреть фишки нельзя. Потому что желание дрочки сильнее чем сила воли. Кстати крайне важно добиться чтобы не было борьбы как таковой. Как правило, бороться с самим собой - бесполезно, проиграешь, силы воли не хватит. Надо добиться чтобы БОРЬБЫ не было, не напрягало существование без дрочки само по себе. Единственно, сорян за скользкое замечание, но что мешает эту энергию перенести на супругу? То что она на работе? Ну каждый день вечером можно сексом заниматься. Она не хочет столько? Сомнительно, ж-ны обычно очень лояльны к этому. В моем случае - я не хочу с женой, дрочка кайфовее... уж не знаю как у тебя

 

Боюсь, для жены 3-4-5 раз в неделю будет слишком. Это пройденный этап. Тема частоты секса раньше всплывала, провоцировала конфликты. Сошлись на том, что 1-2 раза в неделю будет достаточно. Конечно, можно переломить ситуацию, но боюсь решение проблемы порнозависимоти лежит в другой плоскости. Я и сам хочу сократить частоту семяизвержений до раза в неделю.