Перейти к содержимому


Фотография

За чашкой чая)


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 121

#1 BrookeBond

BrookeBond

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 35478
  • 138 сообщений

Отправлено 15 Декабрь 2016 - 23:50

Привет, всем. Коротко о себе: 23 г, студент 4 курса, живу в общаге, домосед, лентяй, [вырезано]

Как это бывает перед новым годом, хочется начать новую жизнь: ходить в тренажерку, правильно питаться, развиваться, учиться бла бла бла ну и конечно бросить дрочить :) Если честно, я не особо верю, что смогу измениться в лучшую сторону. 2-3 месяца воздержания, чтобы отучиться от этой привычки, это капец каким надо быть сильным. Первые 2-3 недели я только и буду ходить со стояком и  пошлыми мыслями, ну или постоянно пытаться не думать об этом, ну [вырезано]) Зная себя, я точно сорвусь, а потом во все тяжкие. Знаю-знаю, что нельзя заниматься самобичеванием, не расстраиваться,  а дальше продолжать контролировать себя, но увы, если бы всё в жизни происходило как мы планируем, то я бы наверное уже стал миллионером, но пока в кошельке что-то пустовато :D

В общем я решил поступить так, лучше начать  маленькими шажками, не ставить перед собой грандиозные цели типа все и сразу), а идти с комфортом по плану. Зато это будет регулярно, может потом по чуть-чуть буду повышать планку. Я позволю себе 1 раз вздрочнуть в день, но это должно быть только после 9 вечера. Пока попробую жить по этому правилу целый месяц, посмотрю что из этого выйдет. В любом случае это лучше, чем каждый день онанировать по 3-4 раза, а иногда и больше.

Неплохо было бы конечно завести знакомых, выходить гулять, это помогло бы самоконтролю, но сейчас зима, ну [вырезано] в холод идти куда то гулять, во 2 денег у меня не очень, в 3 как бы то не было, для меня это [вырезано] стресс, никакого удовольствия я не получаю от внешней жизни, честно, я настолько уже задрот, что мне нужно время, чтобы начать получать удовольствие от прогулок и всяких там вещей, которые любят делать обычные люди.

 

 

Мат на форуме запрещен. Читаем Правила.

 

bak


  • UAC это нравится

#2 istinys

istinys
  • Доверенные
  • Инспекторы
  • Пользователь 27160
  • 10 396 сообщений

Отправлено 16 Декабрь 2016 - 00:35

Привет, дрочка изредка, по графику пользы никакой не даст. Это тот тернистый путь, который здесь прошли многие. Полумеры никак не помогут, если бросать, то сразу. На форуме большое кол-во статей, информации - изучай :)

 

П.С. все твои записи публикуются, сейчас ты на премодерации, поэтому имеется задержка. Вскоре премод снимем.


  • Gear up for energy, Retzer и Один из тысячи таких же это нравится

#3 Retzer

Retzer

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 34512
  • 299 сообщений

Отправлено 16 Декабрь 2016 - 04:23

верно если бросать то сразу а то постоянные  отговорки которые людям  и мешают бросить  


  • Gear up for energy и Александр Саша это нравится

#4 Аббат Джон

Аббат Джон

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 34721
  • 133 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 месяца 25 дней

Отправлено 16 Декабрь 2016 - 07:26

Привет, всем. Коротко о себе: 23 г, студент 4 курса, живу в общаге, домосед, лентяй, [вырезано]) 

Как это бывает перед новым годом, хочется начать новую жизнь: ходить в тренажерку, правильно питаться, развиваться, учиться бла бла бла ну и конечно бросить дрочить :) Если честно, я не особо верю, что смогу измениться в лучшую сторону. 2-3 месяца воздержания, чтобы отучиться от этой привычки, это капец каким надо быть сильным. Первые 2-3 недели я только и буду ходить со стояком и  пошлыми мыслями, ну или постоянно пытаться не думать об этом, ну [вырезано]) Зная себя, я точно сорвусь, а потом во все тяжкие. Знаю-знаю, что нельзя заниматься самобичеванием, не расстраиваться,  а дальше продолжать контролировать себя, но увы, если бы всё в жизни происходило как мы планируем, то я бы наверное уже стал миллионером, но пока в кошельке что-то пустовато :D

В общем я решил поступить так, лучше начать  маленькими шажками, не ставить перед собой грандиозные цели типа все и сразу), а идти с комфортом по плану. Зато это будет регулярно, может потом по чуть-чуть буду повышать планку. Я позволю себе 1 раз вздрочнуть в день, но это должно быть только после 9 вечера. Пока попробую жить по этому правилу целый месяц, посмотрю что из этого выйдет. В любом случае это лучше, чем каждый день онанировать по 3-4 раза, а иногда и больше.

Неплохо было бы конечно завести знакомых, выходить гулять, это помогло бы самоконтролю, но сейчас зима, ну [вырезано] в холод идти куда то гулять, во 2 денег у меня не очень, в 3 как бы то не было, для меня это [вырезано] стресс, никакого удовольствия я не получаю от внешней жизни, честно, я настолько уже задрот, что мне нужно время, чтобы начать получать удовольствие от прогулок и всяких там вещей, которые любят делать обычные люди.

Настраивайся сразу бросать совсем. Ты правильно мыслишь, что все и сразу сделать не получится, но маленькие шажки надо делать не в отказе от онанизма, а в полезных делах. Полезные дела должны занять у тебя время, которое ты тратишь на дрочку. Начни с того, что приберись в комнате. Если тяжело сразу все в порядок привести, то разгреби хотя бы одну полку в шкафу. Если поймешь, что можешь больше, сделай больше. Потом возьми лист бумаги и подумай, что ты хочешь сделать. Окей, возможно, сейчас ты ничего не хочешь, кроме как дрочить, но постарайся вспомнить, чего ты хотел в более удачный период своей жизни, да пусть даже в детстве. Может, ты хотел сделать супермегакрутую видеоигру? ну так почему бы тебе сейчас над ней не подумать? надеюсь, ты уловил мысль. В конце концов, можешь фильм посмотреть или книгу почитать. Или в комп поиграй, хотя это на данном этапе тоже не лучший вариант, но все таки лучше, чем дрочить. И главное, ни при каких условиях не смотри порно, а то сто пудово подрочишь.

 

Не получаешь удовольствия от обычных вещей, потому что у тебя подавлены допаминовые рецепторы. Они подавлены у всех онанистов, потому что мозг привык получать допамин в конских дозах, что всегда происходить, когда дрочишь. Впрочем, я не профессор, и не смогу нормально объяснить, что да как. Можешь начать с этого видео, как это сделал я в свое время

 

В общем через 10-15 дней воздержания апатия и депрессия должны более или менее пройти. Там уже будет немного полегче, но все равно борьба будет продолжаться еще довольно долго. Но и сил у тебя также будет больше. Так что попробуй перестать дрочить совсем уже сегодня.

 

В общем удачи тебе в выздоровлении! Тут есть примеры победителей, значит, онанизм можно одалеть. Я, правда, сам пока не смог пройти до конца путь, но не сдаюсь. И ты тоже не сдавайся.


  • DFG30 и roghozin это нравится

#5 HiddenPotential

HiddenPotential
  • Участники
  • Пользователь 35024
  • 196 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 40

Отправлено 16 Декабрь 2016 - 07:38

Верь в себя
Пробуй
Со временем увидишь что получается держаться
Изучай теорию
Сначала продержишься 3 дня срыв
Потом 5-6 дней
Потом около 10
Так было у меня.
А потом вообще поймешь что держаться тебе по силам и ты начинаешь получать все кайфовые плюшки от воздержания, от тестостерона.
И тут бац, снова глупый срыв, например на 15 дне)) поймешь на чем прокололся, сделаешь выводы, может даже небольшой запой будет пару дней))
И потом ты поймешь что готов к новой хорошей попытке, и все, бросишь)) удачи, НЕ ПОЖАЛЕЕШЬ ДРУГ :)
  • Kubinec, Один из тысячи таких же и stradivari это нравится

#6 HiddenPotential

HiddenPotential
  • Участники
  • Пользователь 35024
  • 196 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 40

Отправлено 16 Декабрь 2016 - 07:40

Ах да и еще, однажды ты поймешь что реально теряешь, и тогда мотивации будет вагон и вера в себя появится так как и не снилось))

#7 все возможно

все возможно

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 33562
  • 793 сообщений

Отправлено 16 Декабрь 2016 - 10:42

Пока тебе кажется, что для тебя недостижим такой результат (свобода от онанизма). Все, что казалось невероятным, когда нибудь становится возможным.
Так что крепись, находи информацию, становись сильнее и все получится.
  • Один из тысячи таких же это нравится

#8 BrookeBond

BrookeBond

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 35478
  • 138 сообщений

Отправлено 16 Декабрь 2016 - 16:24

Привет, дрочка изредка, по графику пользы никакой не даст. Это тот тернистый путь, который здесь прошли многие. Полумеры никак не помогут, если бросать, то сразу. На форуме большое кол-во статей, информации - изучай :)

 

П.С. все твои записи публикуются, сейчас ты на премодерации, поэтому имеется задержка. Вскоре премод снимем.

 

 

верно если бросать то сразу а то постоянные  отговорки которые людям  и мешают бросить  

целый месяц страдать, тем более когда скоро экзамены, стресс, суета и нервы, не хочу показаться нытиком, но я по любому сорвусь и не раз)



#9 BrookeBond

BrookeBond

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 35478
  • 138 сообщений

Отправлено 16 Декабрь 2016 - 16:33

Верь в себя
Пробуй
Со временем увидишь что получается держаться
Изучай теорию
Сначала продержишься 3 дня срыв
Потом 5-6 дней
Потом около 10
Так было у меня.
А потом вообще поймешь что держаться тебе по силам и ты начинаешь получать все кайфовые плюшки от воздержания, от тестостерона.
И тут бац, снова глупый срыв, например на 15 дне)) поймешь на чем прокололся, сделаешь выводы, может даже небольшой запой будет пару дней))
И потом ты поймешь что готов к новой хорошей попытке, и все, бросишь)) удачи, НЕ ПОЖАЛЕЕШЬ ДРУГ :)

 

Ах да и еще, однажды ты поймешь что реально теряешь, и тогда мотивации будет вагон и вера в себя появится так как и не снилось))

 

Пока тебе кажется, что для тебя недостижим такой результат (свобода от онанизма). Все, что казалось невероятным, когда нибудь становится возможным.
Так что крепись, находи информацию, становись сильнее и все получится.

Ребята спасибо за поддержку, но как то слишком всё пафосно звучит)   Я просто хочу жить в комфорте и по кайфу, зачем вообще вся эта суета и возня с желанием идти куда то покорять вершины? 



#10 BrookeBond

BrookeBond

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 35478
  • 138 сообщений

Отправлено 16 Декабрь 2016 - 21:33

Здарова, парни)
Короче завтра иду с телкой в киношку, буду стараться на развитие отношений, хз может со временем получится ее затащить в постель.
Тут есть опытные? На 1 встрече поцелуй в губы рано?
  • Bober это нравится

#11 Евген

Евген

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 26617
  • 799 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1

Отправлено 16 Декабрь 2016 - 22:45

Верь в себя
Пробуй
Со временем увидишь что получается держаться
Изучай теорию
Сначала продержишься 3 дня срыв
Потом 5-6 дней
Потом около 10
Так было у меня.
А потом вообще поймешь что держаться тебе по силам и ты начинаешь получать все кайфовые плюшки от воздержания, от тестостерона.
И тут бац, снова глупый срыв, например на 15 дне)) поймешь на чем прокололся, сделаешь выводы, может даже небольшой запой будет пару дней))
И потом ты поймешь что готов к новой хорошей попытке, и все, бросишь)) удачи, НЕ ПОЖАЛЕЕШЬ ДРУГ :)

 

Ах да и еще, однажды ты поймешь что реально теряешь, и тогда мотивации будет вагон и вера в себя появится так как и не снилось))

 

Пока тебе кажется, что для тебя недостижим такой результат (свобода от онанизма). Все, что казалось невероятным, когда нибудь становится возможным.
Так что крепись, находи информацию, становись сильнее и все получится.

Ребята спасибо за поддержку, но как то слишком всё пафосно звучит)   Я просто хочу жить в комфорте и по кайфу, зачем вообще вся эта суета и возня с желанием идти куда то покорять вершины?
Так кто тебе не даёт жить в комфорте!!!)) Живи и радуйся!!! Ток дрочка проще говоря этому создаёт большую помеху как не психическом так и физическом плане. И от стресса она спасает ток временно!) Посторайся если хоть не бросить совсем так хоть уменьши частоту срывов. И ты поймёшь что лучше без неё!) И организм будет благодарен и шизнь в комфорте станет ближе!!
  • Semen777 и 555 это нравится

#12 ingeresh

ingeresh

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 35411
  • 365 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 18 месяцев

Отправлено 16 Декабрь 2016 - 23:43

Привет! Ты пишешь, что не получится... Но ты не попробовал. Хорошие советы в ЖБО (жизнь без онанизма). Просто набери в поисковике. Мне они помогли разобраться в чем я ошибался. Ведь не раз пытался бросить.... Не бойся покидать зону комфорта! Без онанизма станет лучше, поверь. Не могу сказать в чем будут улучшения - это индивидуально.
Лично я сейчас решительно бросил порно и фантазирование, и хочу заметить напряжение в десятки раз слабее.
И ребята к стати дело говорят...
  • Semen777 и 555 это нравится

#13 BrookeBond

BrookeBond

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 35478
  • 138 сообщений

Отправлено 18 Декабрь 2016 - 17:29

2 дня, 2 разв подрочил как хотел. С девушкой той сходил на свиданку, все норм прошло, обнимал, целовал, она не против, планирую в след раз напоить ее.
Сегодня проснулся в час, башка болит, потом плотно поел, теперь лежу ловлю депрессняки, соседи ботают, я ленюсь, на улице холодно, хочу напиться
  • Лучшая Версия Себя это нравится

#14 BrookeBond

BrookeBond

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 35478
  • 138 сообщений

Отправлено 18 Декабрь 2016 - 18:02

админ, достал, сделай меня полноценным членом этого общества, убери премодерацию, хотя здесь не делай меня ущеибным
  • Лучшая Версия Себя это нравится

#15 istinys

istinys
  • Доверенные
  • Инспекторы
  • Пользователь 27160
  • 10 396 сообщений

Отправлено 18 Декабрь 2016 - 18:23

админ, достал, сделай меня полноценным членом этого общества, убери премодерацию, хотя здесь не делай меня ущеибным

Никто не имеет цели тебя достать. Премодерация обычная процедура, которую все проходят, вскоре она у тебя будет отключена.


  • 555 и RedDragon это нравится

#16 BrookeBond

BrookeBond

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 35478
  • 138 сообщений

Отправлено 18 Декабрь 2016 - 19:37

 

админ, достал, сделай меня полноценным членом этого общества, убери премодерацию, хотя здесь не делай меня ущеибным

Никто не имеет цели тебя достать. Премодерация обычная процедура, которую все проходят, вскоре она у тебя будет отключена.

 

Знаю, но будь проклята эта премодерация!



#17 BrookeBond

BrookeBond

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 35478
  • 138 сообщений

Отправлено 18 Декабрь 2016 - 22:11

как же заколебался вариться в собственном унынии, лени , нытья и депрессии. Тушусь на медленном огне, все соки выходят, а в аорту влили едкую кислоту и гоняют по всему организму

#18 BrookeBond

BrookeBond

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 35478
  • 138 сообщений

Отправлено 18 Декабрь 2016 - 22:17

Сис админ, я предлагаю тебе создать такого фейка, который будет всех дизморалить, как в армии или в спорте, чтобы давить на злость.Типа писать, что у тебя ничего не выйдет, ты тряпка, иди дальше дрочи. Мне кажется это очень существенно поможет

#19 BrookeBond

BrookeBond

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 35478
  • 138 сообщений

Отправлено 20 Декабрь 2016 - 00:31

4 день, 3 раза дрочил

уже 2 недели не играю в доту, удалил с концами, как же скучно, хочется эмоции, хочется тачку, классные песни и гонять по ночной москве. Хочется напиться и в клуб, танцевать и танцевать. Хочется закрыть сессию. Но больше всего хочется обнять ее и расствориться в ее волосах...

#20 BrookeBond

BrookeBond

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 35478
  • 138 сообщений

Отправлено 20 Декабрь 2016 - 02:44

Ладно, буду вести дневник по принципу утро-ночь. Во время завтрака буду составлять план на день, что надо сделать за день, обычные пункты, начиная от самого важного и т. д. А ночью буду писать, что смог из этого сделать, а что не получилось. 




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных