Сообщений в теме: 20

[/Андрей/]

Всем привет, мне 17 лет и я говорю сразу , я сюда не поныть пришёл(мол ,"я держался пацаны 10 дней и сорвался и бла бла бла , начинаю с начала ...)  , а реально бросить О. ... Мне не хватает поддержки для победы и возможно знаний в борьбе с привычкой . Я уверен здесь есть люди которые знают как помочь .

Ну дак вот Этим я занимаюсь примерно с 9 лет , до этого возраста мне все говорили что я развит не по годам , я был выше всех , умнее среднего , раньше пошёл в школу , чем остальные и примерно в классе третьем я узнал об этой гадости и первый год проходил без изменений и делал я это каждый день . Потом у меня начались затруднения в учёбе , хуже стал общаться с одноклассниками( общался со всеми кого видел , а потом с определёнными людьми )  , к классу 6 я всё так же делал Это часто не думал даже не о чём и при этом оценки ниже среднего , не внимательность к учёбе , память ухудшилась , из друзей остались единицы и к классу 9 я заметил что я стал другим человеком ... Мелкий рост , очень плохая память , Из друзей не кого , про учёбу молчу , стал очень много ругаться , стал каким то зажатым в себе .  Сейчас я не куда не хожу . После того как я закончил школу, время остановилось , я перестал жить как жил ранее  . Техникум,Дом,техникум, дом, Техникум , дом... Магазин и повтор ... Пообщаться с людьми для меня огромная проблема , унылая морда от которой меня уже тошнит , тупой взгляд , как увижу девушку меня бросает в пот и дрожь .Когда я разговариваю с человеком ему не интересно со мной говорить и вижу что он хочет побыстрее закончить диалог ... Максимум за последнее время воздержания у меня 1 месяц и 10 дней примерно , потом сам не понял как сорвался . Пишу сюда после очередного срыва и ПОСЛЕДНЕГО ! Потому что знаю что вы мне ребята поможете выйти из этой грязной ямы .

И мне хотелось узнать Можно ли восстановится до полного выздоровления и перестать быть зависимым на 100 %. И сколько времени на это уйдёт .

Как перестать смотреть видео 18+ (потому что я смотрю видео на ютуб и через пять минут ищу эту срамоту ) 

 

Заранее Спасибо !

 

[Retzer]

у меня силы воли тоже слабая держусь только 8 ,11 дней и все ,будем бороться дальше .тут есть статьи как заблокировать эту срамоту )удачи тебе 

[Рокер]

Тут не сила воли нужна, а осознание пагубности этой привычки, воля рано или поздно сломается, парни писали здесь о какой то книге, Где автор пишет как избавиться от алкоголизма и бросить курить, и что этот метод можно применить к любым зависимостям

[Аббат Джон]

А что делал, чтобы продержаться месяц с лишним? При каких обстоятельствах срыв произошел?

 

Говоришь, смотришь ютуб. Тогда бы почему тебе не глянуть вот это видео?

 

 

Я, конечно, задолбал, наверное, его везде спамить, но уж очень оно мне нравится. Для меня оно оказалось очень полезным на начальном этапе.

 

Что касается срывов на видео, то это вполне закономерно. Почти любой бросающий тут тебе скажет, что возбуждающие материалы не надо смотреть ни при каких обстоятельствах. Если тебя ютуб во всех случаях провоцирует таки глянуть голых девчонок, то, что ж, вероятно, тебе придется и его пока бросить. Подумай, чем еще сможешь себя развлечь. Начни с чего попроще - прогулок, книг, да хотя бы игр. Хотя игры я бы тоже не рекомендовал как крайне аддиктивную вещь, впрочем, я уверен ты сам об этом знаешь и регулярно подвисаешь еще и в них. Но если сравнивать видеоигры и порно, то видеоигры лучше (кроме онлайновых рпг)

 

В общем удачи тебе в твоей борьбе!

[DFG30]

Раз решился иди до победного.

Прочитай "Жизнь без онанизма", поставь программу К9, в первое время очень помогает при спонтанных желаниях зайти не туда.

Статьи на форуме почитай, тоже много полезной информации. Дневники ребят так вообще кладезь знаний.

 

Соблюдай 3 простых правила, не смотри порно, не фантазируй и не трогай писюн.

 

Сейчас зима, если деньги есть пропей курс обычных витаминов, рыбный жир тоже хорошо бы пропить он для мозгов полезен.

Если тебе откроют доступ к новому году вступай в команды без порно недельные, а лучше месячные.

 

Тебе 17 лет, все впереди, ты вовремя осознал проблему и принял правильное решение.

 

[/Андрей/]

Настроение подавленное сегодня , уставший , делать не чего не хочется , голова вообще не варит . Я буду писать сюда минимум раз в неделю какие кардинальные  изменения произошли в моём организме и внешнее изменения . 

[/Андрей/]

А что делал, чтобы продержаться месяц с лишним? При каких обстоятельствах срыв произошел?

 

Говоришь, смотришь ютуб. Тогда бы почему тебе не глянуть вот это видео?

 

 

Я, конечно, задолбал, наверное, его везде спамить, но уж очень оно мне нравится. Для меня оно оказалось очень полезным на начальном этапе.

 

Что касается срывов на видео, то это вполне закономерно. Почти любой бросающий тут тебе скажет, что возбуждающие материалы не надо смотреть ни при каких обстоятельствах. Если тебя ютуб во всех случаях провоцирует таки глянуть голых девчонок, то, что ж, вероятно, тебе придется и его пока бросить. Подумай, чем еще сможешь себя развлечь. Начни с чего попроще - прогулок, книг, да хотя бы игр. Хотя игры я бы тоже не рекомендовал как крайне аддиктивную вещь, впрочем, я уверен ты сам об этом знаешь и регулярно подвисаешь еще и в них. Но если сравнивать видеоигры и порно, то видеоигры лучше (кроме онлайновых рпг)

 

В общем удачи тебе в твоей борьбе!

Спасибо тебе , видео очень познавательное , да Ютуб сегодня решил смотреть как можно реже , со временем может вообще перестану смотреть . 

[/Андрей/]

Раз решился иди до победного.

Прочитай "Жизнь без онанизма", поставь программу К9, в первое время очень помогает при спонтанных желаниях зайти не туда.

Статьи на форуме почитай, тоже много полезной информации. Дневники ребят так вообще кладезь знаний.

 

Соблюдай 3 простых правила, не смотри порно, не фантазируй и не трогай писюн.

 

Сейчас зима, если деньги есть пропей курс обычных витаминов, рыбный жир тоже хорошо бы пропить он для мозгов полезен.

Если тебе откроют доступ к новому году вступай в команды без порно недельные, а лучше месячные.

 

Тебе 17 лет, все впереди, ты вовремя осознал проблему и принял правильное решение.

 

Спасибо , обязательно прочитаю , витамины и так принимаю потому что иммунитет слабый , а вот Рыбный жир начну пить , спасибо за советы!

[/Андрей/]

Заканчивается 3 день .

Каких то серьёзных изменений я пока не чувствую (да и ещё рано для них ) , но с утра вставать стало немножко легче . Раньше ложился в 22:00 и вставал в 7 и был весь выжатый как лимон , а вчера лёг в 23:00 и встал в 6:00 и спать хотелось чуть чуть .

[/Андрей/]

5 дней без О.

Лёг спать сегодня ночью в 3 часа , а проснулся в 7 и вроде как и не выспался , но и овощем себя не ощущал , была энергия . Ближе ко дню у меня был всплеск адреналина , одногруппник сказал что я весь день говорю очень громко , да и я сам шутил много и подшучивал над всеми . А пришёл домой и опять хочется спать и та энергия улетучилась . Изменений пока не каких нету 

[/Андрей/]

Заканчивается 8 день:

Настроение нормальное , весь какой-то расслабленный телом , но целый день в голове одни пошлые мысли , яйца гудят просто . Вечером удалял всё лишнее с компа (игры , музыку старую и программы не нужные ) потому что комп начал виснуть  и нашёл 2 видео с 18+ , которые скачивал очень давно и посмотрел еле сдержался от возбуждения . Ближе к вечеру всё в принципе в норму пришло , но мысли посмотреть что нибудь не выходят уже второй день. Ехал в автобусе и всем смотрю на задницы , а потом резко взгляд перевожу на другое что нибудь . Вот такие дела...

[/Андрей/]

Сегодня целый день хотелось засунуть руку в трусы , даже САМ проно открывал несколько раз ... Просто сегодня некуда не надо было и дома не кого не было , вот и полши в ход старые привычки . Но я удержался и не сделал глупость .

А помогло мне сдержаться : 1- прохладный душ и 2- Дневники других участников , ох как же они мотивируют у кого уже МЕСЯЦ и больше воздержание и ты понимаешь что у тебя всего лишь 9 день и это очень мало и что если я сейчас солью то я стану таким ущербным , каким некогда не был и мысли об О. сами уходят из головы и хочется делать что-то полезное .

[Madshift]

Всем привет, мне 17 лет и я говорю сразу , я сюда не поныть пришёл(мол ,"я держался пацаны 10 дней и сорвался и бла бла бла , начинаю с начала ...) , а реально бросить О. ... Мне не хватает поддержки для победы и возможно знаний в борьбе с привычкой . Я уверен здесь есть люди которые знают как помочь .
Ну дак вот Этим я занимаюсь примерно с 9 лет , до этого возраста мне все говорили что я развит не по годам , я был выше всех , умнее среднего , раньше пошёл в школу , чем остальные и примерно в классе третьем я узнал об этой гадости и первый год проходил без изменений и делал я это каждый день . Потом у меня начались затруднения в учёбе , хуже стал общаться с одноклассниками( общался со всеми кого видел , а потом с определёнными людьми ) , к классу 6 я всё так же делал Это часто не думал даже не о чём и при этом оценки ниже среднего , не внимательность к учёбе , память ухудшилась , из друзей остались единицы и к классу 9 я заметил что я стал другим человеком ... Мелкий рост , очень плохая память , Из друзей не кого , про учёбу молчу , стал очень много ругаться , стал каким то зажатым в себе . Сейчас я не куда не хожу . После того как я закончил школу, время остановилось , я перестал жить как жил ранее . Техникум,Дом,техникум, дом, Техникум , дом... Магазин и повтор ...

Привет,все что ты написал,вот сходство прям 100% только мне 18 лет,и хожу в зал удачи бросить онанизм!

Сообщение отредактировал Madshift: 25 Декабрь 2016 - 21:52

[/Андрей/]

О уже 2 недели без О. 

Эротику смотрю иногда , но собираюсь с нового 2017 года и от проно избавляться , а точнее с завтрашнего дня больше не одним глазком .

Настроение нормальное , какой то весь расслабленный и телом и мыслями ,почти не чего не напрягает , сегодня вспылил разок ,через 10 секунд отошёл . А раньше если уже вспылил то достанется всем . Мыслить стал адекватнее , решения принимаю на автомате ( а когда занимался О. , долго всё обдумывал ) , изменения все в положительную сторону как мне кажется(хочется убираться , вымыть посуду , полить цветы(все сделал) , ещё не хочется сидеть дома и хочется сходить погулять , но не с кем ,так что почитаю или фильм посмотрю. Ну посмотрим что будет дальше ...

[/Андрей/]

19 дней без о.
От одной зависимости такой как О. Точно избавился . Но осталась ещё одна и это проно.... У меня хорошее настроение , улыбаюсь и наслаждаюсь жизнью , но в один ужастный момент я открываю видео 18+ сам того не осознавая и ВСЁ ... Я чувствую себя раздавленным и меня брасает в пот и на душе как-будто я сделал что то ужасное . Теперь начанаю бороться не с О.( с ним покончено) ,а с ПРОНО . Как же меня оно дастало!

Сообщение отредактировал /Андрей/: 04 Январь 2017 - 12:00

[/Андрей/]

Срыв на 20 дне, я не ною как и говорил , обидно безумно , просто не мог уснуть и пошёл лазить в интернете и просто мозг отключился и я начал смотреть порно в безумном кол-ве (штук 15) ну и не сдержался , ох как я был настроен на победу и так сдался без борьбы . Обидно что успел в команды попасть и слился как лошара. Из этих огромных минусов , есть большой плюс , я понял что борьба у меня не только с онанизмом , но и с порно -точнее порно в моём случаее главная проблема , неделю пропускаю она будет как восстановление , а через неделю начну чистое воздержание ... Так больше продолжатся не может .
И если есть тот человек что заходил и читал мой дневник , прошу у него прощения за то что он потерял своё время на нытьё лошары

[/Андрей/]

Хз когда я теперь сюда вернусь и нужен ли такой ущерб как я , но если больше 3 месяцев продержусь , я обязательно отпишусь , а пока ПОЗОР МНЕ .

[Ignis-Fatuus]

Хз когда я теперь сюда вернусь и нужен ли такой ущерб как я , но если больше 3 месяцев продержусь , я обязательно отпишусь , а пока ПОЗОР МНЕ .

Зачем так бичевать себя, настройся на оптимизм, может ты и не продержался 3 месяцев, даже если пару дней - и то молодец!
Запомни - с пессимистическим настроем не будет успеха

[Ignis-Fatuus]

Хз когда я теперь сюда вернусь и нужен ли такой ущерб как я , но если больше 3 месяцев продержусь , я обязательно отпишусь , а пока ПОЗОР МНЕ .

Зачем так бичевать себя, настройся на оптимизм, может ты и не продержался 3 месяцев, но хотя бы даже если пару дней - и то молодец!
Запомни - с пессимистическим настроем не будет успеха

[geLast]

Так, возьми себя в руки! Подумаешь, 20 дней, я вот месяц жил без о. а потом сорвался, обидно, согласен. Но не винить себя же за это. Тут, если почитать дневники, кто-то и после года срывался. И что? Они бросали борьбу против этого поганого дела? Неет, дорогой мой, они продолжали бороться, потому что верили в себя.
И ты тоже должен верить в себя, я знаю - ты сильный человек, у тебя всё получится, не стоит отчаиваться. 
Ты же ведь хочешь девушку, не так ли? Чтобы была у тебя та единственная, с которой у тебя будет всё серьёзно, прекрасные чувства вас будут друг друга переполнять. У вас будет самая настоящая любовь. Так вот, запомни, девушки любят сильных (и в духовном и в физическом плане) парней. Чтобы могли всегда защитить их в случае чего. Кроме этого, девушки любят ещё и интересных парней.
Вот ты пишешь, что проводишь время на ютубе. А что ты там смотришь, познавательные ли видео или тупо про видеоигры?

В свободное время занимайся спортом: отжимайся, подтягивайся, бегай, можешь даже записаться в качалку, что само по себе уже не плохо. 
Спорт - это конечно хорошо, но если ты и мозги развиваешь - уже лучше. 
Изучай что-нибудь новое, то, что ты не умеешь, ведь кто знает, что может с тобой произойти, не так ли? Так же можешь начать изучать иностранные языки. Английский, Китайский, Финский - без разницы, хоть, Эскимосский. Главное, что ты изучаешь что-то новое, интересное для тебя.
Вперёд, я верю в тебя!