Здравствуйте. Как Вы считаете возможно ли бросить онанизм если я занимаюсь им с 12 лет, а сейчас мне 35???
![Фотография](https://antio.ru/public/style_images/new/profile/default_large.png)
большой стаж
#1
Отправлено 01 Декабрь 2016 - 19:35
#2
Отправлено 01 Декабрь 2016 - 21:57
- Евгенийй это нравится
#3
Отправлено 01 Декабрь 2016 - 22:02
Возможно. Мне 30, успехи в этом деле есть. Многое ещё впереди.
#4
Отправлено 02 Декабрь 2016 - 03:06
да главное иметь желание избавиться от о
#5
Отправлено 02 Декабрь 2016 - 03:07
тем более скоро наступит новый год и можно начать новую жизнь
#6
Отправлено 02 Декабрь 2016 - 10:51
Как Вы считаете возможно ли бросить онанизм если я занимаюсь им с 12 лет, а сейчас мне 35???
rrrooo, добро пожаловать! Это возможно. Поверьте. И это нужно сделать
Сообщение отредактировал P.Speaker: 02 Декабрь 2016 - 10:51
#7
Отправлено 02 Декабрь 2016 - 13:59
Конечно, можно. Да и желание не такое сильное, как в юности, так что бросить еще легче.
#8
Отправлено 02 Декабрь 2016 - 18:30
А с чего начать ? посоветуйте пожалуйста что почитать для начала на эту тему и как бросать лучше- сразу или постепенно?
#9
Отправлено 02 Декабрь 2016 - 19:03
Начни с простого - читай про его вред на этом форуме, узнай правило трёх НЕ и бросай сразу. Бросая постепенно ты только все усложняешь. Разбудив инстинкт - он ещё к тебе вернётся, проще в спячку положить сразу.
Самое главное - не думай, что без силы воли сможешь это сделать, особенно под психической нагрузкой. Поработать над собой придётся. Но и не думай, что придётся всю жизнь бороться - через какое-то время тебя отпустит, станешь жить и чувствовать себя по-другому. Если, конечно, сможешь это сделать.
#10
Отправлено 02 Декабрь 2016 - 19:08
rrrooo, опишите свой образ жизни. Женаты или нет. Как свободное время проводите?
Сообщение отредактировал P.Speaker: 02 Декабрь 2016 - 19:08
#11
Отправлено 02 Декабрь 2016 - 23:34
Не женат.Живем в 2х комнатной хрущевке вчетвером. Своей комнаты нет и никогда в жизни не было. В данный момент не работаю,дома постоянно прессуют,спрятаться негде, личного пространства нет.
А когда постоянно на нервах- дрочка вроде бы дает какое- то успокоение чтоли.
Трудно засыпаю, бессонница и если подрочить на ночь засыпаешь легче.
Сомневаюсь что получиться резко бросить.
А что за правило 3-х не?
#12
Отправлено 03 Декабрь 2016 - 01:10
Не женат.Живем в 2х комнатной хрущевке вчетвером. Своей комнаты нет и никогда в жизни не было. В данный момент не работаю,дома постоянно прессуют,спрятаться негде, личного пространства нет.
А когда постоянно на нервах- дрочка вроде бы дает какое- то успокоение чтоли.
Трудно засыпаю, бессонница и если подрочить на ночь засыпаешь легче.
Сомневаюсь что получиться резко бросить.
А что за правило 3-х не?
такая же проблема со сном ,постоянная бессонница, надеюся отказ решит проблему
#13
Отправлено 03 Декабрь 2016 - 10:28
дома постоянно прессуют,спрятаться негде, личного пространства нет.
Когда я попадал в подобную ситуацию, конфликтуя со своими родителями - выходил на улицу. Там тебя никто не будет беспокоить.
А когда постоянно на нервах- дрочка вроде бы дает какое- то успокоение чтоли.
Трудно засыпаю, бессонница и если подрочить на ночь засыпаешь легче.
Тебе придётся искать другой способ получать удовольствие и успокаиваться. Последнее сделать легко - перестать мыслить, очищать мысли. А с удовольствием посложнее - могу предположить, что твоя психика повредилась настолько, что весь мир кажется враждебным для тебя. Сам такое проходил - тут нужно сопротивляться этой привычке гнобить себя, других людей и весь мир за несправедливость. Легко сказать, однако. Тяжело будет привести в исполнение.
А что за правило 3-х не?
#14
Отправлено 03 Декабрь 2016 - 17:56
Для меня сложно очищать мысли, перестать мыслить(( Мысли постоянно лезут в голову, трудно от них освободиться(
Напрягает обстановка, постоянно в ожидании чего то плохого, у нас в семье все друг друга недолюбливают, а то и вовсе ненавидят, нервы ни к черту(
#15
Отправлено 03 Декабрь 2016 - 18:06
Прочитал я правила 3 х НЕ. Это все запретительные меры. Сейчас я прикосновением к половым органам спасаюсь от внешних психологических раздражителей. Ухожу в мир эротических фантазий когда мне не удается заснуть или просто хочется избавиться от негативных мыслей. Смотрю эротику когда я на взводе, мне хочется что то разбить, сломать, громко поорать. Если я буду сдерживать себя в онанизме , то нервное напряжение будет скапливаться и случится нервный срыв в итоге(такое уже было) .
Поэтому нужно чем то замещать онанизм, как способ сбросить нервное напряжение, только вот чем??..
#16
Отправлено 03 Декабрь 2016 - 19:21
как способ сбросить нервное напряжение, только вот чем??..
Это очень хороший вопрос. Не учат нас правильно расслабляться, помимо "фастфудных" методов типа дрочки, бухла и прочих костылей. Зато постоянно грузят. По своему опыту:
1) Выйти на улицу. Походить в парке, в лесу. Перестать думать о плохом. Очистить мысли.
2) Успокаивающая музыка. Эффект от него будет не сразу: по своему опыту где-то 30-60 минут как минимум при такой степени запущенности в нервах.
3) Физические упражнения, выполняемые в удовольствие. Мне, например, приятно медленно растягиваться.
4) Медитация.
#17
Отправлено 03 Декабрь 2016 - 19:30
Прочитал я правила 3 х НЕ. Это все запретительные меры. Сейчас я прикосновением к половым органам спасаюсь от внешних психологических раздражителей. Ухожу в мир эротических фантазий когда мне не удается заснуть или просто хочется избавиться от негативных мыслей. Смотрю эротику когда я на взводе, мне хочется что то разбить, сломать, громко поорать. Если я буду сдерживать себя в онанизме , то нервное напряжение будет скапливаться и случится нервный срыв в итоге(такое уже было) .
Поэтому нужно чем то замещать онанизм, как способ сбросить нервное напряжение, только вот чем??..
Возьми кувалду и работай по покрышке - огромная польза во всех аспектах. Не нравится такой вариант - добро пожаловать в мир контактных единоборств.
#18
Отправлено 06 Декабрь 2016 - 22:13
в 35лет поздновато в единоборства идти думаю.. А по поводу медитации , так места нету чтоб никто не беспокоил(
- Лучник это нравится
#19
Отправлено 06 Декабрь 2016 - 23:06
в 35лет поздновато в единоборства идти думаю.. А по поводу медитации , так места нету чтоб никто не беспокоил(
Никогда не поздно, главное беречь себя. Говорю как старожил вьетнамских единоборств.
- Упорный это нравится
#20
Отправлено 07 Декабрь 2016 - 16:34
в 35лет поздновато в единоборства идти думаю.. А по поводу медитации , так места нету чтоб никто не беспокоил(
Надо пробовать учиться отключаться, даже если вокруг люди.
Приведу пример (может, не очень корректный).
Лет в 14-15 не мог ходить в туалет в общественном туалете в училище-там все курили, галдели, нет перегородок. У меня просто струя не шла.
Очень страдал от полного мочевого пузыря.
Я что сделал:
Стою,смотрю в стену, чтобы никого вокруг не видеть. Но как быть с шумом? Я представил, что никого вокруг меня нет, а шум-от телевизора. И представил себе, что надо мной на стене висит включенный телевизор, во всех подробностях представил.
Так я и старался делать: захожу в толчёк, смотрю на стену, представляю телевизор и пытаюсь сделать своё дело.
Через небольшое время всё получилось!
Так и у тебя.
Чтобы медитировать и расслабиться, нужно отстроиться от окружающих.
Для этого для начала можно притвориться спящим, закрыть глаза, чтобы ни у кого вопросов к тебе не возникло.
Затем представь, например, что включен телевизор (если шумно) и думай о хорошем. Можно выделить для этого специальное время.
Главное, не унывай.
- Ищу-путь и morgenstern это нравится
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных