Пора разорвать этот замкнутый круг
#1
Отправлено 21 Ноябрь 2016 - 21:42
-усталость/сонливость(чтобы выспаться надо часов 9,при воздержании хватает и 7)
-тупость(особенно заметно в учебе,когда втыкаешь и не можешь понять элементарного,тут же и рассеянность)
-головные боли,заметил при воздержании практически не бывает
-чувство вины и страх в обществе,нервозность,даже злость
-плохое настроение
-отсутствие желание что-либо делать,прихожу с пар и лежу втыкаю сериалы/жру/сплю
В общем говоря этот список можно продолжать очень долго,ясно то,что я не хочу так жить и поэтому всеми силами попытаюсь выкинуть эту привычку из своей жизни.поехали:день 0,состояние очень нехорошее...
- rudolfo, DFG30 и Makz это нравится
#2
Отправлено 22 Ноябрь 2016 - 00:23
С вредом разобрались, а что положительного принесет воздержание в твою жизнь?
Какие цели на ближайшие пол года?
Что ты будешь делать для их достижения?
#3
Отправлено 23 Ноябрь 2016 - 19:44
Нормально учиться,возобновить занятия спортом,начать снова читать.Грандиозных планов пока нет,но и этого хватит для начала.Воздержание дает мне энергию для все этого и хорошее настроение,способность смотреть проблемам в лицо.С вредом разобрались, а что положительного принесет воздержание в твою жизнь?
Какие цели на ближайшие пол года?
Что ты будешь делать для их достижения?
- DFG30 это нравится
#4
Отправлено 27 Ноябрь 2016 - 11:56
#5
Отправлено 28 Ноябрь 2016 - 16:46
#6
Отправлено 29 Ноябрь 2016 - 02:06
- DFG30 это нравится
#7
Отправлено 29 Ноябрь 2016 - 13:58
Как ни прискорбно это говорить,но я сдался.Причина элементарна-несоблюдение основных правил:заходил периодически на ресурс и проверял не появилось ли чего зажигающего..а вот и появилось и не сдержался.В итоге лягу поздно спать,рано вставать..супер.Но я не отчаиваюсь,удалил с телефона счетчик,считающий по секундно.Это глупо.Но я не сдамся и дойду до победного конца.
Ой себя вспомнил про все эти счетчики)) помню чем мне айфон нравился, я там секундомер ставил когда начинал воздерживаться иногда и до 300+ часов набегало Но по факту это все фигня, у меня тоже часто такое думаю, а не вышла ли новая порнушка, но вспоминаю, что по сути там ничего нового секс, кончили, я кончил и все воздержание просрано.
По сути все просто, не заходи на порно сайты не сорвешься, только зашел, можешь считать сорвался может не сегодня так завтра точно
#8
Отправлено 29 Ноябрь 2016 - 14:00
помню чем мне айфон нравился, я там секундомер ставил когда начинал воздерживаться иногда и до 300+ часов набегало
бедный твой айфон
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных