Сообщений в теме: 11

[Bajjas]

Всем привет. Мне 26 лет, дрочу давно. Осознанно наяривать начал лет с 13, когда появился свой компьютер и безлимитный интернет. Были неосознанные (пребывание на даче летом, в лагере) сроки воздержания и осознанные (максимальный ~43 дня). Есть проблемы с алкоголем, особенно последнее время, часто напиваюсь. Подсел на энергетические напитки. Моё общее состояние здоровья по шкале от 1 до 5 - "2". 

Самое печальное, что я уже давно осведомлён о вреде онанизма, порнографии, алкоголя и прочей современной пищевой продукции (смотрел много роликов, читал статьи, да и на своём личном опыте в этом убедился сполна), но при всём этом продолжаю скрести дно. 

За последний месяц я воздерживался стабильно по 4-5 дней, потом срывался раза 3 за день, а потом опять воздерживался 4-5 дней. Хочу избавиться от своих вредных привычек и уделять больше внимания тому, что мне интересно.

 

[aereality]

Привет, мне тоже 26 лет. Точно так же, убивался раньше всяким дерьмом. Со временем потихоньку избавился от всего что мешает. Удачи тебе.

[Стойкий]

Здарова, да и мне тоже 26. Всё детство жрал всякую хрень, сейчас стараюсь правильно питаться, а курить и пить бросил давно, но подсадить здоровье успел.

 

Вот эта чехарда с 4-5 днями и последующим срывом это самая коварная вещь. Не в коем случае не настраивайся на какие-то постепенные бросания, взял и отрезал - только так! Удачи в избавлении, брат!

[Bajjas]

Первый день. В добрый путь. 

Разумеется все необходимые профилактические меры я буду соблюдать. Стараться кушать нормальную еду и не переедать (давно заметил негативное влияния), не употреблять кофеин и алкоголь. Порно исключить разумеется. Вообще, на личном опыте, употребляя по одной-две банки энергетика, заметил, что становишься вялым и беспомощным даже на воздержании.

[Arxangel90]

привет мне кстать тож 26 лет все из 90-ых годов)) правда это было бы так смешно если бы небыло так грустно...секс частый правда с 40-летней женщиной души во мне не чает но чувствую что это тоже блуд.Последнее время эрекция не такая сильная,с каждым годом она ослабевает.

[Bajjas]

Сегодня встал в 5-45 утра. Вчера вырубился очень быстро, вот что значит не употреблять кофеин, из-за которого я не мог ни заснуть, ни проспаться толком.

[Bajjas]

День третий. Я наконец-то чувствую себя выспавшимся, хотя не пил энергетиков, чая или кофе всего два дня, но засыпать уже стало легче, тем более последние две недели я вообще ложился в 12 или час ночи, а эти два дня после 22-00 меня уже просто срубать начинало и я спокойно засыпал. Ну, по онанизму сказать нечего, два дня не срок. 

[Bajjas]

День четвёртый. Первые три дня я буквально спал на ходу. Сконцентрироваться было очень сложно, разговаривать не хотелось особо ни с кем, работать было тяжело (ещё бы, столько просидеть на кофеине, бухать и дрочить). Сейчас проснулся и чувствую, что пелена с сознания начинает потихоньку спадать. Вчера я купил банку фанты с ананасовым вкусом (есть такие, стоят по 100 рублей за штуку), сделал глоток, а потом прочитав состав увидел там кофеин, выбросил её, вот так я нечаянно взбодрился. Знаю, что все эти газировки вредны и фастфуд тоже. Желания выпить не возникает, подрочить тоже. Фантазии не мучают, по сторонам я особо не глазею, что бы не засмотреться на девку какую. Вообщем, пока всё идёт гладко. 

[Bajjas]

Сегодня я опять лоханулся с тонизирующими напитками. Захотелось сладкой газировки, купил байкал. Выпил стакан и чувствую, что какой-то бодрячёк знакомый пришёл, оказалось, что там чёрный чай в состав входит, пойду вылью в унитаз.

[Bajjas]

День пятый. Начал просыпаться без будильника раньше 6-ти утра, но по привычке всё равно валяюсь до 8, можно сказать через силу. Психика хочет спать, а тело уже не хочет. Сегодня сделал себе супер зелье силы, пол литра свежевыжатого сока капусты и 250 мл морковного, восполняю витамины. Кстати, сегодня с утра начали появляться эротические фантазии, чего не было предыдущие четыре дня, зная к чему это приводит и какое сексуальное напряжение создаёт, я вскочил и пошёл умываться. В таких ситуациях нельзя лениться, нужно проявлять волю, это я точно знаю, дашь подступить этой неге хоть на милиметр она тебя со временем полностью захватит, поэтому волевое усилие в такие моменты для меня очень важно, что бы потом всё шлё гладко.

[Bajjas]

Шестой день. 

Ну что же, сегодня первые плоды воздержания. Улучшилась реакция и мышление стало более ясным, что сказалось положительно на игре в ХОТС. По сравнению с предыдущими днями я катал как папка просто

[leviy]

Привет, а мне 27) Всё тоже самое, только меньше бухла, но + сигареты + работаю по ночам. А всё остальное такое же: начиная с 13 лет... Хочется верить, что мы с этой пагубой завяжем! Что я могу посоветовать: выделить порно - в отдельную зависимость, тогда легче с пониманием становится.