Всем привет. Мне 26 лет, дрочу давно. Осознанно наяривать начал лет с 13, когда появился свой компьютер и безлимитный интернет. Были неосознанные (пребывание на даче летом, в лагере) сроки воздержания и осознанные (максимальный ~43 дня). Есть проблемы с алкоголем, особенно последнее время, часто напиваюсь. Подсел на энергетические напитки. Моё общее состояние здоровья по шкале от 1 до 5 - "2".
Самое печальное, что я уже давно осведомлён о вреде онанизма, порнографии, алкоголя и прочей современной пищевой продукции (смотрел много роликов, читал статьи, да и на своём личном опыте в этом убедился сполна), но при всём этом продолжаю скрести дно.
За последний месяц я воздерживался стабильно по 4-5 дней, потом срывался раза 3 за день, а потом опять воздерживался 4-5 дней. Хочу избавиться от своих вредных привычек и уделять больше внимания тому, что мне интересно.