Сообщений в теме: 47

[JackZBlack]

Недавно посмотрел это видео
 

 
Стоит ли ограничить мясную пищу? 
 
Есть ли у кого длительный опыт вегетарианства.
Так же интересует критика мясоедов.
 
Лично я ем много мяса, но узнав что через ЖКТ не обрабатываются эндотоксины мяса, которые попадают в кровь, задумался об оздоровлении организма.
Что вы думаете об этом видео? Есть ли доля истины в словах Майкла Грегера?

Сообщение отредактировал JackZBlack: 20 Ноябрь 2016 - 02:16

[Warrior9]

Настало моё время сказать фразу "привет, я веган" Видео не смотрел, расскажу о своём опыте.2 года не употребляю мяса и рыбы, причина морально-этическая, мой выбор и каждый пусть сделает свой.Но ежели ты спросил, скажу что без мяса можно отлично жить и не тужить.Так как я молод и проблем со здоровьем не имел, особой разницы не заметил.Но если посмотреть трезво и объективно на человека то на хищника он не похож вообще и тут есть несколько признаков которые нас отличают от них и мясо не свойственно нашему виду.

[Грозовой]

Что что, а вот воздержание от О действительно секрет долголетия!

[doomdima]

  Скажу со своего опыта.........

  Было время, когда я вегетарианил около года. Я бы и сесяс продолжил, да вот бобла надо много на это дело. Пока что ем все подряд. Так вот же! Здоровье улучшилось в то время (болел сильно астмой или чем-то вроде и на половину эта фигня ушла, когда перестал жрать мясо). Вегетоштука не панацея от всех болячек, но и вреда не принесет НЕКОТОРЫМ людям. Мой родной брат, например, мясоед тот еще, но и проблем со здоровьем у него ноль. Так что спорный вопрос, - мясо плохой продукт или хороший. С таким же успехом можно гнать на шоколад. Ем шоколад с детства, не помер и вроде бы худо не стало, хотя шоколад у нас на родине далек от настоящего (куча добавок "Е" и тд).

  Вред мяса, я так думаю, будет нанесен организму в течение десятка лет. Воздействие скрытое, как у дрочки. Поясню почему. 

  Во-первых, в растительности в тысячи раз меньше микроорганизмов, чем в мясе. Во-вторых, исходя из "во-первых", ядов в растении тоже меньше. Хотя и на листике смородины могут быть букашки-таракашки, поэтому везде мы чем-то да рискуем. Тем не менее...

  Простой пример - человек. По сравнению с коровами и хрюшками, мы за собою ухаживаем, едим чистую пищу, спортивим и тд. Но все равно в теле кг микробов наберется. Плюс паразиты и яды химические (не от живых существ). В итоге, допустим, вешу 50 кг и на каждый 1кг мяса будет  0.02 кг микробной и паразитарной массы. Корова если весит 200 кг, то выходит уже 0.02*4 = 0.08 кг микрозубастиков, которые будут жрать вас изнутри)))) из них парочка точно будут очень опасными, даже если остальные сгорят в желудочном соке. Так вот, эту всю гадость мы едим КАЖДЫЙ день. Что будет, если на крепость иммунитета постоянно будут нападать микробы-воины? Верно! Не выдержит она обороны такой, в конце концов.

  Так вот.. теперь о ядах. Где-то читал (давно уже дело было), что у хищников короткий желудок и переварка мясного занимает минимум времени, чтобы яды не успели тоннами впитаться в организм. Природа гениальна, все рассчитала. У травоядных наоборот, желудки длинные, поэтому растения долго перерабатываются. При этом ядов мощных у растений нету. Тут все просто - растение обычно превращается в глюкозу и что-то там еще, что безопасно и не ядовито. То бишь, разложение растительной мертвечины - это не вонючая тошнотворная масса, как у мясных продуктов. Хотя запашок тоже есть невкусный)))

  Почему мясо выделяет яды? Тут тоже проще пареной репы.... само мясо разлагается на метан и прочие составляющие. Но вонючесть предается благодаря микробам. Они начинают размножаться (поэтому трупы разбухают) и выделять этот метан (ну и другие газы, возможно). короче говоря, в желудке кислота убивашка этой пакости, но не факт, что всех микробов она успешно уничтожает. Да и нет у нашего тела универсальной системы по нейтрализации ядов. Мы их только выводить можем через мочу и каки. Но и тут мы не совершенны. Яды могут запросто копиться в печенке или еще где-нибудь, как у алкоголиков например. 

  В целом, мы травоядные, ибо кишки длинные слишком)))) но можем кушать мясо, ибо система тела работает очень мощно, и мозг требует много энергии. Я думаю, будь мы тупые, как травоядные коровы, то мозг был бы в разы меньше. И не ели бы тогда мяса вообще.

  С другой стороны, и вегетанутые спокойно живут и получают кучу энергии в мозг. То бишь, ничего плохого с ними не стало. 

 

  Я бы сказал в итоге так: мясо будет откладывать в вас кучу ядов и токсинов. Ближе к пенсии это как-то да повлияет в худшую сторону. Растения тоже могут подарить паразитов или яды, но в разы меньше. Иммунитет у всех разный, поэтому чего там ближе к пенсии будет, вопрос сложный. И мясоеды деды есть здоровые как быки, и такие же здоровые вегетарианцы или веганы есть. А есть и больные при любом варианте. Я вот буду хоть как больным, ибо болячек нажил уже достаточно... ладно хоть с дрочкой борюсь, это уже +50% здоровья.

 

  Борьба с дрочкой + вегетожизнь = улучшение здоровья на 20-30% (допустим, 100% - это идеальное здоровье спортсмена). В этом уверен на все сто.

[Мишка]

Был опыт несколько лет. Правда без мяса, рыбы, яиц. Если питаться умеренно мясной пищей, то разницы как по мне вообще мало. 

 

Предыдущие сообщения не читал, поэтому может быть повтор.

 

Если ты хочешь настоящих изменений в своей жизни, то лучше научиться питаться интуитивно, начать чувствовать, что тебе в данный момент нужно съесть и сколько, а не тратить свое время на всякие видео о том, сколько пить воды, когда есть, что есть. Твое тело не дурак, просто начни прислушиваться и поймешь, может тебе нужно поменьше мяса есть, но вот через умственное решение очень не советую что-то исключать. А вот если ты через чуйку придешь к вегетарианству, тебя можно будет по настоящему поздравить, это значит действительно время пришло.

 

Так ты повысишь свою осознанность. Также сохранишь свое психическое здоровье, не будет у тебя всякой борьбы, разделения в уме. 

 

Лучше заняться релаксацией, уменьшить стресс в жизни и все эти мысли о питании отпадут.

 

Но конечно если ты думаешь об этических причинах, то можешь закрыть глаза на выше написанное. Здесь свое здоровье уже неважно. 

Сообщение отредактировал Мишка: 20 Ноябрь 2016 - 09:37

[Fasd]

Мясо, рыбу, яйца, алкоголь не употребляю года три, молочные продукты ем. Стоимость такой диеты в целом даже ниже, чем мясной. Ощущения приятные, проблем с ЖКТ намного меньше - до болезней не доходило, но изжога, слабые боли в желудке, понос бывали нередко. Правда тут нужно учитывать, что где-то то же  время слежу за питанием в принципе: готовлю сам, на работу со своей едой, смотрю что покупаю, на ходу, готовую еду и полуфабрикаты по возможности не покупаю.

Это все индивидуально, крайними  формам типа сыроедения, при излишнем рвении, можно сначала и навредить. Попробуй без особой ломки, так чтобы это было в удовольствие, может быть и понравится. "

Вообще, боюсь, для начала придется научиться готовить вегетарианскую еду. Иначе удовольствия никакого. "Салатик" и "орешки" каждый день дорого, а просто "гарнир"(макароны, картошка, гречка...) есть оооочень печально, во все надо докладывать две-три специи, заправлять пережаренной в масле морковью и т.п.      

[LestTryAgain]

На мой взгляд проблема не в мясе, а в "вкусняшках" - специи, соль, уксус и так далее. Те, кто готовил мясо и не добавлял ничего, знают, что она невкусная и пойдет лишь если голод реально замучил. Это всё "вкусняшки" провоцируют не есть, а жрать. Отсюда и корень проблемы - мясо ешь жрешь больше, чем остальную еду.

 

но можем кушать мясо, ибо система тела работает очень мощно, и мозг требует много энергии.

Мы никогда не едим сырое мясо. Мы жрём обработанное мясо со специями. Если мы бы просто ели обработанное мясо, никаких серьёзных проблем бы и не было. Но мы больше жрём его.

[Пика]

Я 1 год ел сырую растительную пищу, сырые яйца, молоко и сушеное мясо. Чувствовал себя физически очень хорошо.

Потом пол года ел все подряд. Почувствовал усталость и тревогу..

Затем перешел на ведическую диету. Без мяса, рыбы и яиц. Выносливости прибавилось, стал намного спокойнее.

Еще когда-то была раздельная диета. Белки отдельно, углеводы отдельно. Также эффект был положительным, больше энергии, меньше глупых мыслей.

[Александр1234]

Мне уже кажется если появиться видео "Стоит ли прыгать с крыши. Конечно стоит!" И это видео станет популярным. То естесна все начнут прыгать с крыши.
Есть у тебя мясо ешь. Нравиться оно тебе, ешь. Почему бы не есть мясо. Только потому что тебе видео сказало не есть его)

[Fahrenheit]

В целом могу сказать,что видео с заголовками от "врачей" "причина смерти - мясо" (подразумевается так) наверное можно сразу не смотреть.
Чётких и действительно рабочих исследований о явной разницы в долголетии - нет.  Большинство спортсменов,наиболее физических здоровых и сильных,счастливых людей едят мясо,которое входит в их диеты постоянно и всё это одобряется ведущими врачами. И среди них нет веганов на серьезном,про. уровне.


Какой-то стоящей замены мясу пока в целом нет,очевидно,что человек  должен получать качественный набор белков,углеводов,жиров,клетчатки и прочего.

 

 Почему мясо выделяет яды? Тут тоже проще пареной репы.... само мясо разлагается на метан и прочие составляющие. Но вонючесть предается благодаря микробам. Они начинают размножаться (поэтому трупы разбухают) и выделять этот метан (ну и другие газы, возможно). короче говоря, в желудке кислота убивашка этой пакости, но не факт, что всех микробов она успешно уничтожает. Да и нет у нашего тела универсальной системы по нейтрализации ядов. Мы их только выводить можем через мочу и каки. Но и тут мы не совершенны. Яды могут запросто копиться в печенке или еще где-нибудь, как у алкоголиков например. 

  В целом, мы травоядные, ибо кишки длинные слишком)))) но можем кушать мясо, ибо система тела работает очень мощно, и мозг требует много энергии. Я думаю, будь мы тупые, как травоядные коровы, то мозг был бы в разы меньше. И не ели бы тогда мяса вообще.

 

Ну и тут слабо комментировать,очень много бреда. Очевидно,что травоядностью тут никакой не пахнет,в теории эволюции всё это прослеживается чётко. 

[Писатель]

Перестал есть мясо из за проблем с желудком . Через месяц понял что больше в жизни это в рот не возьму . 

Когда вы едите мясо вы усталые , вялые . Лично мне хотелось просто лечь и лежать пока все не переварится . 

Так же мясо влияет на гормональный фон ( об этом можете почитать на просторах интернета ) . Да и вообще советую прочитать статьи где перечисляется и аргументируется вред мясной продукции для человека . 

Что я получил отказавшись от мяса ? 

- ушли отеки 

- стал выносливее  

- более трезвое состояние ума , а точнее "скорость мышления" . Когда ел мясо всегда ходил как овощ .

[Пирожок]

Я с 2013 не ем мяса. То есть пару раз пробовал его для эксперемента. C непривычки мясо совсем как то неприятно есть, да и ощущения в животе такие как будто съел просрочки, тяжесть, изжога. А вот яйца что жареные, что вареные заходят на ура, очень вкусно и приятно. Сыр, кефир тоже рулят, а вот от молока отказался - от него начал болеть живот, хотя молоко всегда любил.

Вобщем с отказом от мяса, лично у меня больше энергии, нет сонливости и изжоги - такое чувство что когда ешь, заправляешь свое тело энергией, а не кусками мяса, на переваривание которых организм тратит больше, чем получает.    

[Fregogo]

Был опыт сыроедения. Прекратил его - потому что стал тупее, не мог элементарно сложить двузначные числа в уме.

Тогда у меня родилась пословица: "хочешь быть овощем - кушай овощи, хочешь быть зверем - кушай зверушек". Мы - то, что едим.

 

Есть витамины (насколько помню, это витамины группы В, например, В12, фолиевая кислота, белок ферринит), которые требуются человеческому организму и которые можно получить только из животной пищи.

 

Из многих разных мест слышал (наверняка, на ютубе есть ролики на эту тему, по-моему, даже в передаче Малахова примеры приводили), что, если детей не кормить животной пищей, у них возникнут проблемы в развитии, в т.ч. и умственном.

 

 

Но если посмотреть трезво и объективно на человека то на хищника он не похож вообще и тут есть несколько признаков которые нас отличают от них и мясо не свойственно нашему виду.

А на это всегда хочется спросить: дорогой, вот скажи, зачем человеку нужны клыки? Ведь клыки - это отличительный признак хищника.

 

 

Еще слышал мнение: что есть люди, которым вполне подходит и вегетарианская еда. Но это не значит, что теперь каждый должен отказаться от животной пищи. Вообще самую правильную вещь из высказавшихся сказал Мишка:

 

Если ты хочешь настоящих изменений в своей жизни, то лучше научиться питаться интуитивно, начать чувствовать, что тебе в данный момент нужно съесть и сколько, а не тратить свое время на всякие видео о том, сколько пить воды, когда есть, что есть.

[Jan]

Джек,дружище- в силу того,что мы жрем из магазинов.

А добрая часть моего окружения имеет высшее образование-пищевая промышленность.

Могу сказать что отрава-все-и фрукты и мясо

 

Поэтому все вот эти прибаутки-отрава  польза не работают

 

Даже когда ты покупаешь фермерскую жрачку.

 

Ибо их порой вообще не контроллируют чего и как

 

 

Только своя жрачка с сада,брат

 

ПС 

 

если че я год был сыромоно едуном безмясным

Сообщение отредактировал Jan: 20 Ноябрь 2016 - 17:38

[JackZBlack]

Да в магазе не понятно что сейчас творится. Чем обрабатывают овощи и фрукты. Я помню сливы кипятком прожег, покрылось белой плесенью. Есть не стал... 

[Пирожок]

женитесь на веганках - им шубу покупать не надо!  

[aereality]

Я как то пробовал не есть мясо, но от этого стало только хуже. Высох как скелет, апатия, плохое настроение.

Можно много разных людей умных и глупых слушать(у каждого своя выгода). Я советую сначала прислушиваться к себе.Считаешь что мясо ухудшает здоровье, не ешь его. Проведи эксперимент.

Я думаю вегатариантство хорошо в одном случае, когда человек весит +120 кг. и ничего ему не помогает кроме радикальных решений.

[Пирожок]

вегатариантство хорошо в одном случае, когда человек весит +120 кг. и ничего ему не помогает кроме радикальных решений.

 

Не факт. На картохе, макаронах и всяких блинах и булках, тоже можно нехило набрать. 

[Fahrenheit]

Я думаю вегатариантство хорошо в одном случае, когда человек весит +120 кг. и ничего ему не помогает кроме радикальных решений.

 

Либо довольно быстро схватить инфаркт или что-то подобное.

Товарищи,не надо "думать" таким образом. Есть профессиональные врачи,медицина,наука,диетология.

[AlexGor]

Больше полугода мяса практически не ем. Не по моральным соображениям, и не по моде. Просто мне его есть пере хотелось. Ну я так решил, раз не хочет организм ну и не надо. Ем яйца, молочку, редко рыбу.

 

От природы любой организм максимально приспосабливается, и человек не исключение. Мы будем жить и на мясе и на овощах. Разница лишь в сроке и качестве жизни. К тому же не надо забывать, что каждый организм уникален, и подстроен под определенный образ жизни человека. Поэтому единых рекомендаций быть не может. Добавите к этому еще кучу фактов которые влияют на наше самочувствие. Экология, радиация, качество воды, стрессы, генетика. Все это то же влияет. К тому же сейчас четко прослеживается поголовное переедание.