Все на форме пишут, что от онанизма тратится белок и поэтому мы становимся вялыми и слабыми.
Не соглашусь, думаю тут причина другая.
Сам по себе белок не является энергией, это лишь строительный материал. Энергия - это углеводы и водно-солевой баланс.
Без них белок становится бесполезным.
Я думаю, что онанизм приводит, в первую очередь к обезвоживанию.
Недавно читал статью про парня, который умер от онанизма, сэякулировав 42 раза за ночь. По официальным данным причиной смерти стало обезвоживание (дегидратация).
Я тоже заметил: после дрочки всегда хочется пить...а в запойной дочке нет сил даже за водой сходить. После О. мы идем в туалет и сливаем наверно около литра в унитаз сразу же. Я давно заметил, что после О. у меня моча всегда прозрачная.
Вывод напрашивается сам собой: Нужно много пить воды даже если давно не онанируешь.
Представьте, что летом вы поехали на море и с 10 до 12 жаритесь на пляже в 35 градусную жару. Да вы ну очень устанете из за дегидратации, которая возникла из-за перегрева на Солнце. С онанизмом тот же принцип.
Кстати при дегидратации мышцы теряют массу: силу и объем.
Простейшим способом восстановить водно-солевой баланс организма при больших потерях будет - выпить бутылочку изотоника.
Но пить надо много: кофе, содовая, чай (ввиду его мочегонности), лимонад, пиво, алкоголь и тд - не считаются.
Пить надо только простую воду. 2-3 литра в день. И усталость и слабость сами пройдут довольно быстро. А еще лучше будет - добавить кардио тренировки в свой рацион, для этого и спортзал не нужен)