Последний срыв случился после около 40 дней довольно чистого воздержания. Т.е. без особенных и сознательных увлечений в нарушения правил 3-х НЕ. Хотя они были. Тихой сапой вползали в душу по утрам и на каком-то моменте - бросок и в 10-ку.
Подобное повторяется не первый раз на довольно приличных сроках воздержания.
Решил записывать, фиксировать подобную хронику здесь, чтоб, возможно, увидеть всю картину и технику подобных переворотов сознания. Надеюсь это поможет не только в своевременном обнаружении, но и в преодолении порока.
Поставил себе железным правилом отметать поганой метлой любые помыслы об эротике, воспоминаниях, желаниях и т.п. и на самом первом их возникновении, когда только закидывается крючок. Пока получается хорошо. Возможно, здесь уже отвоеванная "территория", т.к. с этого начинаю теперь всегда и когда это удается, довольно скоро, дней через 20 вхожу в стабильное и спокойное от "припадков" состояние. Т.е. никаких продолжений и развития порока не происходит, соответственно до акта падения в просмотр или фантазирование дойти при этом, просто не может. В общем, стараюсь срезать их на взлете.
Итак, сегодня третий день.
Пока отмечал по утрам и во время дневного отдыха, если это получается, - прилоги мыслей. Пока я на эту погань очень злой и они испаряются моментально, даже не предпринимая попыток штурма. Но вьются вокруг каждое утро, хотя, пока, очень осторожно. Чувствую их зондирование. И знаю по опыту: стоит однажды их принять и они уже останутся на том пороге, до которого их допустили, а затем будут пробивать или тихо прокапывать себе дорогу и дальше. Но не уйдут. Выбивать или выкуривать их, даже из предбанника, при постепенном охлаждении того огня, что есть сейчас - очень трудно. Потому - не допускать начала, это единственная для меня возможность избавления.