Сообщений в теме: 26

[Северянин]

Привет форумчане. Мне 27 лет.
Меня достало собственное слабоволие. Стаж 13 лет и я никак не могу бросить о. Максимум держался 55 дней.
С фантазиями и возбуждением проблем нет - их я вроде как научился контролировать. Самая большая проблема - это депр. Примерно через неделю воздержания я чувствую как меня тянет за собой грусть и тоска,мир становится серым, упадок сил, на все становится похрен.
В теории я читал что со временем это состояние сменяется радостью, но я никак не могу пережить эти депра, и поэтому я здесь.
Я держался примерно дней 10-11, но сегодня опять подрочил. Хочу записаться в команды по воздержанию, думаю это лучшее средство для меня, потому что остальные я все перепробовал - нифига не помогают.. Я знаю что у меня сильнейшая зависимость. Мне есть с чем сравнивать. Раньше я пил, курил (и не только сигареты). Решил все бросить.. С бросаниям алкоголя,травы и сигарет проблем не возникло, просто сказал - сделал. Сам удивился, что легко удалось завязать.
Но о. это совсем-совсем другое. Тут я как-будто бессилен. Но это иллюзии, все можно бросить. Буду держаться.. Обещаю.

[Goldberg]

Ты большой молодец,далеко пойдёшь.Обязательно записывайся в команды и соревнуйся.Депрессия уйдёт,тем более ты бросил пагубные привычки,старайся себя отвлекать чем то от О и пока полностью не восстановился,хорошо ешь,спи и старайся получать позитив от трезвого мира,фильмы,может игры и трезвое общение с друзьями и про книги не забывай)

[Северянин]

Goldberg, спасибо за поддержу!
У меня 1-й день!))
В-общем надо стараться, и заполнять жизнь вещами более высокого свойства, чем о и порно.

[AEK]

За "Подрочить" не нужно ходить в магазин или покупать его у диллеров,всё "под рукой"как говорится и это усложняет процесс бросания.

Но самое важное отличие бросания онанизма от бросания других зависимостей(кроме переедания) это то,что он произростает на нашем базовом инстинкте -инстинкте размножения.Это как раковая опухоль на органе,хочешь удалить опухоль,придётся отрезать и часть органа,поэтому и тяжело,но выполнимо.

Верю в твой успех! Держи обещание!

[Северянин]

aek1977s, спасибо за теплые слова. Ты прав, инстинкт размножения - природный. Плюс эффект Куллиджа - тоже природный. Именно из-за них и так тяжело бросить.

[Свой]

Приветствую, Северянин. Это нормально, что через неделю у тебя возникает депрессия, она и через месяц снова может дать о себе знать. Это не смертельно. Главное, займи мозг делами, не скучай дома один и не сиди без дела. Удачи. 

[Северянин]

Свой, спасибо! Я очень рад что попал на форум, где все свои. Так и держаться легче, и поддержка очень помогает.

[Северянин]

Все норм, желания о. почти нет. Хотя с последнего срыва прошло еще только 3 дня. Круто конечно, когда не поддаешься зависимости!

[Северянин]

Скажите, сколько нужно быть в кандидатах перед тем как переведут в участники? Просто до начала ноября осталось мало времени, а я очень хотел бы участвовать в месячной команде.

[bak]

Скажите, сколько нужно быть в кандидатах перед тем как переведут в участники? Просто до начала ноября осталось мало времени, а я очень хотел бы участвовать в месячной команде.

 

До начала ноября еще огого сколько времени. Я думаю ты успеешь.

[Северянин]

Блин сорвался сегодня. Че то нахлынуло так сильно, что не смог сдержаться. Причина - безделие. Все же нельзя оставаться дома одному без дела, сразу в голову лезут нехорошие мысли.
Ладно, надо подниматься и начинать заново. Все получится.

[Goldberg]

Как только мысли закрадываются в голову и ты к тому же один дома,возьми и позвони кому нибудь,поотжимайся от пола,помой посуду или просто сходи в магазин,только делай это сразу,как только мысли об О. закрались в голову.

[Свой]

Блин сорвался сегодня. Че то нахлынуло так сильно, что не смог сдержаться. Причина - безделие. Все же нельзя оставаться дома одному без дела, сразу в голову лезут нехорошие мысли.
Ладно, надо подниматься и начинать заново. Все получится.

Не позволяй себе бездельничать, и все будет в шоколаде. 

[Северянин]

Всем привет)
С последнего срыва прошло 2 дня. Себя ощущаю хорошо, желания о. нет, потому что почти все время занят.
Конечно всплывающие эро картинки цепляют немного, но стараюсь отклонять их сразу почти)

[Реалист]

Северянин вспомни зачем ты здесь. Перестань питать свою проблему.

[Северянин]

Северянин вспомни зачем ты здесь. Перестань питать свою проблему.

Да я стараюсь. Хочется быстрее вступить в команду ноября. Но он уже послезавтра, а я еще не Участник. Не знаю успею или нет. Команда мне очень сильно помогла бы..

[Северянин]

Все норм я на плаву.
Свобода все ближе. Каждый день.

[Северянин]

Классно жить без о.
Но бывают моменты, когда в голову лезут эро мысли, и в эти минуты состояние становится депровым. Но это ненадолго. В основном, все норм, на душе светло.

[Северянин]

2 недели без о.
Вроде бы все норм, то иногда накатывает. Понял, что у меня больше зависимость от порно чем от онанизма. Иногда, когда остаюсь дома и делать вроде бы нечего, возникает сильное желание глянуть одним глазком на обнаженных женщин, но пока что удаётся воздерживаться от этого. Но после того как воздержался, приходит депрессия. Это и было причиной моих срывов. Сходил в аптеку, купил антидепрессант. Но после первой таблетки, через часа 2 мне стало хреново и стошнило..
Вот такая хрень, зря только 450 р потратил.

Сообщение отредактировал Северянин: 07 Декабрь 2016 - 14:07

[Северянин]

Самое главное в этом деле - занять голову правильными мыслями высокого качества. Сейчас у меня в голове только мысли о лыжном фристайле, на остальное как-то пофиг.
Наверно это неправильно, в мои 27 нужно думать о семье, о жизни, а я думаю о горах,о трамплинах. Но зато это очень помогает мне не думать о женщинах, о порно, об обнаженке.
Буду гнуть эту линию, посмотрим че будет дальше. Терять все равно нечего.