Тема закрыта
Всех приветствую!
Меня зовут Radio_Ga_Ga, мне 26 лет и я сексоголик.
Долгое время я думал, что у меня проблема с частотой актов мастурбации и просмотра порнографии, но изучая информацию об отношениях полов, аддикции, о развитии личности и механизмах защиты психики я осознал свою зависимость – сексуальная зависимость или сексоголизм.
Сексоголизм выражается в навязчивом желании сексуальных контактов, сексуальных действий, а при невозможности их совершить – чувством фрустрации.
Таким образом, с одной стороны меня раздирает аддикция, а с другой – фрустрация.
И из-за этого я постоянно ощущаю себя опустошённым, апатичным, раздражительным и весьма пессимистично смотрю на свое будущее.
Но не мастурбировать и не смотреть порно я не могу, потому что ощущаю сумасшедшую ломку – аддикцию. После акта мастурбации – фрустрацию из-за совершенного акта мастурбации.
А занимаясь сексом с девушкой в таком положении вещей, я ощущаю отвращение к себе, к ней и к происходящему процессу соития.
Мой стаж зависимости очень большой, более 18 лет, если не больше. Все началось с изучения своего тела, знакомство с темой секса и порнографией. Со временем тема секса меня волновала все больше, я страстно хотел им заниматься, но поскольку мне было мало лет, я ограничивался порнографией и мастурбацией.
Когда я стал старше и начал свои первые отношения с девушкой, то очень быстро они превратились из любовно-романтических в сексуально-потребительские. Девушке это не нравилось, отношения портились и в итоге мы расстались.
Так повторилось еще два раза. Отношения не получались, я злился из-за этого, психовал и искренне не понимал, как могут девушки не уделять сексуальной сфере отношений столько же внимания, сколько этому уделял я.
Для меня секс всю мою жизнь был центральной темой моего мировоззрения, проблем и переживаний.
В настоящий момент я встречаюсь с великолепной девушкой. Она всегда рада заниматься сексом, но при этом она не аддикт. Нет секса - отлично, освободилось время для кулинарии, чтения, прогулок и игр. Без него она может обходиться очень долго, при том, что она не занимается мастурбацией.
А у меня либо секс, либо мастурбация. Но поскольку сексом заниматься непросто, это требует подготовки, настроя, игры, ласки, внимания и нежности, то я предпочитаю смотреть порнографию и мастурбировать.
Разумеется, это создает проблему в отношениях, поскольку девушка требует внимания, а я мастурбирую, чувствую апатию и совсем не хочу тратить свое время и внимание на девушку, да и секс то уже не очень интересен. Есть же порно!
Короче, в отношениях сексоголику очень сложно, думаю, что многие из вас это и так знают. Вроде бы вот девушка! Бери! Но нет, тебе хочется что-то другое, кого-то другого, но изменять как-то неправильно, да еще и выйти на улицу же надо, конкурировать, а для этого нужно работать над собой, так что нет, нафиг-нафиг, я уж лучше порно посмотрю, худо-бедно исполню свой долг перед дамой и всего доброго, я свободен.
Любопытно, что страстно желая секса, я не предпринимаю никаких действий для его осуществления. Но это вполне логично объясняется: аддикт хочет немедленного исполнения своих желаний, а энергии, упорства, воли для достижения желаемого совсем нет – все поглощено аддикцией.
Насколько я понял механизм формирования зависимости, то суть в нейронных связях, которые создаются в результате повторения действий, приносящих удовольствие и снимающих стресс.
Очевидно, что за 18 лет жизни, когда в центре внимания находится секс, порнография и мастурбация, то мозг не мог не создать нейронную связь, ставшей, по сути, уже автономной и требующей повторения действий все чаще.
В своем психологическом поле я ощущаю это как мысль-паразит, вытягивающую мое внимание, создающую дискомфорт и не дающую покоя. Дальше происходит срыв, а за ним фрустрация, потеря энергии, апатия и прочее.
Сейчас я изучаю материалы блога известной в Рунете женщины-психолога, которая очень много пишет об отношении мужчины и женщины, о развитии своей личности и прокачке ресурсов – сфер жизни человека, заряжающего его энергией. Также она много пишет об аддикции и утверждает, что избавиться от зависимости невозможно, пока человек, как минимум, не начнет прокачивать ресурсы.
В этом дневнике я хочу записать свой опыт преодоления сексуальной зависимости. Надеюсь, вам будет интересно это читать, а вы будете комментировать мои записи и помогать мне своей поддержкой.
