Сообщений в теме: 58

[Dothum]

Привет, Дневник!

Мне 20 лет. Начал рассматривать эту пагубную привычку как зависимость не так давно, около полугода назад. Набрел на этот форум абсолютно случайно: когда черпал информацию в интернете на своего "врага". Собственно, регистрируюсь здесь, дабы изучить его вдоль и поперек и, безусловно, в конечном результате избавиться. 

Почему считаю это проблемой?

Вижу в этом причину своих неудач, курьезов в повседневной жизни: социальной, физической и морально-душевной.
 

Ты знаешь, у меня нет, как такового, опыта ведения дневника подобного рода, но все-таки я попытаюсь делиться моментами и впечатлениями    
Кстати, сегодня ровно 21 день моего воздержания и не собираюсь останавливаться. Мой последний опыт оказался тщетным, но и он же, кстати, был и первым. Я учел все ошибки и начал по-новому, ибо не устану повторять слова Генри Форда: Любая неудача - это возможность начать все заново, но уже более мудро. 

[Jan]

Шикарно форд сказал. Да и не только это.Крайне мудрый мужик был.

 

А тебе успехов!

[Dothum]

Все, собственно, в порядке и идет по плану.  Но курьез в том, что сегодня ночью во время сна произошла поллюция. Безусловно, я осознаю, что это физиология человеческого организма, однако, почему-то неловкость самой ситуации имеет место быть.

Сообщение отредактировал Dothum: 15 Октябрь 2016 - 20:57

[Perfikt]

Не останавливайся!! И если упадешь, поднимайся!

[Dothum]

Привет.
Пару дней назад мой счетчик перевалил за 30 дней, то бишь месяц, и сегодня хочу подвести первые итоги. 
Что, собственно, можно сказать? Однозначно чувствую себя на порядок лучше: сильнее, энергичнее, быстрее, бодрее и т.д. Постепенно начинает возвращаться былая легкость общения в социуме. Свободное время стараюсь не создавать для себя, а именно просто-напросто все забивать планами и работами. 
Также должен отметить приятный момент для себя: где-то на 22-25 день душевное состояние упало ниже плинтуса, да и день выдался не ахти, что сильно подтолкнуло меня к решению этой проблеме путем онанизма, мол ай, к черту это все дело, ибо результата нет. Так вот, идя по улице по направлению домой, я вдруг осознал, что это не решение, а лишь слабое утешение и поощрение своих слабостей. Было принято кардинальное решение не поддаваться глупостям и легким помутнениям разума. 
Что касаемо неприятных моментов? Только тот факт, что случались поллюции, но лишь 2 раза. Первый заставил меня немного понервничать и загнал в состояние неловкости, а на второй я даже не обратил внимания, ибо это всего лишь физиология человеческого организма.

[Dothum]

Знаете, в любом деле должен быть стимул и мотивация бороться. Я же, например, стимулирую себя тем, что необходимо продержаться минимум 3 месяца, чтобы почувствовать факт того, что тебя начинает отпускать. Но боюсь, что это нет так, ибо тяжело и сложно будет всегда, но это не повод сдаваться и опускать руки. Опустив их сейчас, я могу упустить что-то очень важное, когда остается сделать лишь шаг. Жизнь - это борьба.
Я ощущаю и чувствую, что с каждым днем становлюсь сильнее, но это лишь доказывает, что я только в начале пути и впереди очень и очень много работы. 

 

P.S Просто анализируя я  понимаю, что искать РЕШЕНИЕ проблемы в онанизме - это высшая степень маразма. 

Сообщение отредактировал Dothum: 25 Октябрь 2016 - 16:35

[R2D2]

Просто анализируя я  понимаю, что искать РЕШЕНИЕ проблемы в онанизме - это высшая степень маразма. 

Это верно. Онанизм - закономерное следствие более общих недостатков характера, основными из которых являются отсутствие воли и стремление к праздности (возможно, к этому списку можно добавить и эгоизм?).
 

 

Все, собственно, в порядке и идет по плану.  Но курьез в том, что сегодня ночью во время сна произошла поллюция. Безусловно, я осознаю, что это физиология человеческого организма, однако, почему-то неловкость самой ситуации имеет место быть.

Я обещал в своём дневнике попытаться собрать всю информацию по борьбе с поллюциями, какую смогу найти. А искать её тяжело: если просто забить в поиске "как избавиться от поллюций", то тебе выдаст совет какого-нибудь доморощенного сексолога – "Дрочите!". Адекватной информации по теме очень мало, но я постараюсь в ближайшее время выложить у себя какой-нибудь материал касающийся проблемы поллюций.

[Dothum]

Коль уж я отказался от пагубного занятия самолично утолять жажду своего либидо, то, собственно, невольно начинаешь искать альтернативные варианты, безусловно, в пределах разумного. Я к тому, что стал регулярно задумывается о теме секса. Здорового секса. От того и присутствует неистовое желание обзовестись девушкой.

[Dothum]

Привет.
Больше месяца прошло с последнего поста. Надо бы и постик сделать да и размышлениями поделиться.

[Dothum]

Так и не увенчалась моя попытка успехом сделать постик с последнего поста.  Однако руки дошли лишь сейчас, ибо произошло то, на что я пошел сознательно. Не стану называть это срывом, ибо я был в сознание и все прекрасно контролировал. Да и повторюсь, что сделал это сознательно. Почему? Да потому что элементарно хотелось. А что на данный момент? На данный момент не скажу, что весь мир вокруг меня постиг крах и начался хаос, однако, скажу, что меня элементарно мучает совесть. Совесть перед сами собой, потому что жаль, что вернулся туда, откуда начинал. А делал я весьма и весьма неплохие успехи. 
Какие выводы могу сделать? Ничего нового. Онанизм - это следствие порно. Хочешь избавиться от него? Откажись от всего и сразу. Лишь малейшей послабление к самому себе и ты вновь вернулся в начало. 
День первый.
P.S Ах да, возможно кого-то заинтересует мой последний опыт - без малого 3 месяца. Не стану называть это рекордом. Это лишь опыт, ибо я здесь не соревнуюсь с кем-то. Я хочу похоронить эту пагубную привычку.

Сообщение отредактировал Dothum: 19 Декабрь 2016 - 21:13

[Trance]

Давай, поднимайся, что было - то было. Сейчас главное рецидив не допустить, потому что многим, включая меня, после срыва на продолжительном сроке хочется ещё слить и ещё и ещё, потому что, казалось бы, терять уже нечего, но хуже всегда есть куда. Я и после 3-х месяцев неоднократно срывался, естественно осознанно. Организм всегда пытается обмануть предвкушением кайфа, но в результате не получаешь того, что ожидал.

[Dothum]

Давай, поднимайся, что было - то было. Сейчас главное рецидив не допустить, потому что многим, включая меня, после срыва на продолжительном сроке хочется ещё слить и ещё и ещё, потому что, казалось бы, терять уже нечего, но хуже всегда есть куда. Я и после 3-х месяцев неоднократно срывался, естественно осознанно. Организм всегда пытается обмануть предвкушением кайфа, но в результате не получаешь того, что ожидал.

Спасибо, приятель. Подпишусь под каждым словом.

[Dothum]

Чат, а могу ли я сменить название темы - дневника?

[Dothum]

Три дня без этого дела. Необходимо некоторое время для того, чтобы вновь окрепнуть и встать на ноги. Выбило меня достаточно сильно из колеи. Был, как здесь любят говорить, в запое неделю, однако, сейчас иду на поправку. Первые две недели, должно быть, самый сложный период.

[Dothum]

Здравствуй, Дневник. 
P.S Устал я, однако, от этой фразы. Заурядное. Хорошо бы сменить название темы. Знать бы как?

На подходе 14-й день моего воздержания от онанизма и, вы знаете, я доволен. Доволен тем, что мне удалось вырваться из болота, которое затягивает тебя изо дня в день обратно. Я говорю именно, как его любят здесь называть, "запойном периоде". 14-й день, дааа...Круто. Не стану отрицать того факта, что с упоение отсчитываю каждый день.  Да, я это делаю, потому что сейчас мне это определенно необходимо. С каждым днем я чувствую себя сильнее и крепче. Это год начался чистым и, черт возьми, закончу его также. Не стоит это минутное удовольствие того, что ждет меня впереди, отказавшись от порока. Поэтому, черта с два, я не повторю это снова. 

Кстати, читая некоторые статьи о последствиях онанизма, я наткнулся на следующую информацию, мол в фронтальной части головного мозга в нейронах скапливается, так называемый, протеин FosB из-за постоянной выработки дофамина. Уверен, что большинство из Вас понимают о чем я пишу. Так вот, может кто-нибудь сумеет мне разъяснить что за такое этот протеин FosB?

[Dothum]

Твою мать, я вновь не справился.
Вы знаете, когда я впервые пришел сюда, на этот форум, я с легкой надменностью читал некоторые дневники, не понимая как все-таки человек может быть на столько слаб, чтобы не сдержать себя хотя бы несколько дней. И вот сейчас, я понял, что я ничем не лучше. Нет-нет, я не бичую себя и ни в коем случае не жалею, однако, я дико и инфернально не доволен самим собой. Новый год уже никак не будет чистым. Сегодня, спустя 22 дня, я сорвался. Больше мне нечего добавить.

[Dothum]

Вот так вот.

Сообщение отредактировал Dothum: 22 Январь 2017 - 00:50

[Dothum]

Сегодня мне 21.

[Dothum]

Дела обстоят не лучшим образом: для меня это был самым тяжелым и затяжным "запоем", начиная с нового года.
Но я вот думаю, может это и к лучшему?
Хочу сказать, что упал на самое дно и, возможно, это даст мне новый ход, новую возможность оттолкнуться по-новому.
Я поделюсь минусами, которые приобрел за эти последние несколько месяцев: 
1. Я занимался изучением иностранного языка, посещая репетитора. 
- Забросил.
2. Я посещал тренажерный зал несколько месяцев.
- Забросил.
3. Каждые выходные я играл в большой теннис, занимаясь с тренером. 

- Забросил.

4. Работал всю неделю, не покладая рук.
- Забросил и растерял весь свой энтузиазм.

5. Я в конце-концов не сидел дома, как затворник. У меня была какое-то рвение, желание жить, а не плыть по течению. Мне была присуща легкость и уверенность в общение. 

И эти все пункты я соблюдал и любил в момент, когда воздерживался почти что 3 месяца. 
Почему я вижу причину в онанизме?
Да потому что он не выходит у меня из головы. Он просто-напросто ассимилировался в моих мыслях. Я более ни о чем и думать не могу. Без преувеличений. 

Очень надеюсь, что мои мысли и мое желание поделиться кому-то что-то подскажет. 

Я начинаю с начала. По-новому. Удачи.

Сообщение отредактировал Dothum: 26 Февраль 2017 - 18:14

[Dothum]

Вау!
Вышло так, что с момента моей последней записи прошел целый год. Я уже долгое время вынашивал мысль о том, что было бы здорово вновь начать что-нибудь писать и делиться чем-нибудь с сообществом. Ну что ж, попробую вновь вдохнуть жизнь в мой дневник 

Должен сказать, что, с момента моего последнего сообщения здесь, много воды утекло, но я продолжаю бороться и совершенствовать самого себя  На текущий год расписал для себя 50 целей. Они не носят материальный характер и направлены исключительно на дисциплинирования собственного Я. Возможно я как-нибудь созрею и озвучу их здесь, но не сейчас  Однако одну цель я все-таки раскрою: Естественно это полный отказ от занятий онанизмом. Моя текущая и надеюсь последняя попытка началась 9 марта. На данный момент мой срок воздержания достиг без малого месяца и я Вам скажу, что сейчас непростой период начался. Мой мозг определенно пытается играть против меня 

А как Вы боритесь с позывами?

Сообщение отредактировал Dothum: 07 Апрель 2018 - 18:39