Сообщений в теме: 76

[crocant]

 

Мне 22 года. Занимался этим нехорошим делом несколько лет подряд начиная с подросткового возраста, последнее время по несколько раз в день. Последствия от онанизма дали о себе знать год назад но я даже и не думал что это из-за него, думал что онанизм ничем не отличается от секса, вроде как даже несколько раз слышал что он полезен и тд. узнал о вреде онанизма случайно наткнувшись на видео на ютубе о его вреде и решил бросать это пагубное дело.

В начале была сильная "хочуха" и я срывался, доходило до запоя. больше 3х недель не воздерживался и улучшений никаких не замечал. 

 

С последнего срыва прошло 40 дней и хочу сказать что состояние не улучшилось, а наоборот ухудшилось(Все последствия  О как будто усилились) стал чувствовать очень сильную слабость, апатия и лень стали намного сильней, также ухудшилась память, интеллект и работоспособность, еще очень тяжело с утра просыпаться, стал еще более рассеянным. Также стал более скован, застенчив и тревожен, в общем стал слабее морально. При О это всё было, но в малой степени. Также появилась спонтанная эрекция и дискомфорт в яйцах(иногда появляется легкая ноющая боль в одном из них). Последнее время пропал аппетит. "хочухи" вообще никакой не было на протяжении всего этого времени.

 

Читал дневники участников но про это ничего не нашел.

 

Отпишитесь кто с этим сталкивался.

И точно ли связанно такое состояние с отказом от О? Кто что думает?

 

[Полторашка]

На западных форумах это называется flatline. В этот период происходит перестройка мозга, т.е. это один из важнейших этапов излечения от зависимости. Поэтому настоичиво рекомендую не сдаваться и идти дальше. Может длиться от недели до пары месяцев. Я сам сейчас нахожусь в этой стадии, но благодаря привитию новых полезных привычек и медитация, я переживаю его легче.

[все возможно]

А порнографию смотришь? И если не смотришь то фантазируешь ли?

[crocant]

Строго придерживаюсь правила трех Не

[Original]

Странно.. Но ты потерпи ещё. Может для твоего организма нужно больше времени, он сейчас в панике..

[crocant]

Но вот во время прошлых попыток воздержания я и смотрел и фантазировал часто. Затем узнал что обязательно правило "Трёх Не" и решил так сказать обнулить счетчик. Ну и вот 40 дней можно сказать чистого, качественного воздержания.

[Original]

Иди дальше! Так держать!
Я уверен, что скоро будет изменения в лучшую сторону !

[artem16rus]

В некоторых умных книжках пишут что от сильно интенсивных изменений в подсознании наступает "откат" как будто всё говно наружу лезет.
Это хорошо, значит есть изменения и серьёзные.
Думаю нужно терпеть брат.
Удачи!

[Рики]

А если ты подрочишь, тебе станет легче, как думаешь?
Если нет, то дело не в онанизме, а в чем-то другом.

[Kortul]

В некоторых умных книжках пишут что от сильно интенсивных изменений в подсознании наступает "откат" как будто всё говно наружу лезет.
Это хорошо, значит есть изменения и серьёзные.
Думаю нужно терпеть брат.
Удачи!

Да ладно говно - у меня в период восстановления были периоды что убить хотелось ... кого-нибудь (особенно актуально в связи с тем что я любил по лесу бродить). Могло быть: This is Мокруууххаа!!!

[aurae]

Бросаешь курить - первые пару недель трещит башка, откашливаешь бурую слизь и настроение скачет, как правило.
Вроде никто из курильщиков на такое не подписывался, а это просто организм учится заново функционировать без допинга.

Твоё же плохое настроение обусловлены отсутствием интересных и мотивирующих занятий.
Если кое-как отсиживаешь пары, а дома катаешь дотку, то онанизм - это побочка. Как если бы при пневмонии вместо больницы лечил бы кашель пастилками и сиропом.

[crocant]

Бросаешь курить - первые пару недель трещит башка, откашливаешь бурую слизь и настроение скачет, как правило.
Вроде никто из курильщиков на такое не подписывался, а это просто организм учится заново функционировать без допинга.
Твоё же плохое настроение обусловлены отсутствием интересных и мотивирующих занятий.
Если кое-как отсиживаешь пары, а дома катаешь дотку, то онанизм - это побочка. Как если бы при пневмонии вместо больницы лечил бы кашель пастилками и сиропом.

Да с настроением то всё ясно изначально, оно у всех скачет кто начинает бросать, по этому поводу я не замарачиваюсь.
А с играми я давным давно в завязке.

[Bodian91]

Мне 25. Стаж с 10 лет примерно. Воздерживаюсь уже почти 1.5 месяца - симптомы схожие. "Хочухи" тоже нет, но улучшений в плане психического состояния не наблюдается. Впрочем, ухудшений тоже. 
Раньше занимался онанизмом, чтобы расслабиться. Теперь этот путь закрыт. Сегодня устал, хочется расслабиться, но передергивать не буду.

[rudolfo]

1. Ты бы, для начала, уточнил, что за последствия дали о себе знать.

2. Может возникнуть такая фаза в период перестройки. Сколько этот период будет длиться - зависит от запущенности и от твоих возможностей.

3. Месяц-два - это смешной срок для выздоровления. Я до сих пор, например, чувствую последствия (а это уже более полутора лет!). Поэтому нужно немедленно бросать и выздоравливать!

[crocant]

1. Ты бы, для начала, уточнил, что за последствия дали о себе знать.
2. Может возникнуть такая фаза в период перестройки. Сколько этот период будет длиться - зависит от запущенности и от твоих возможностей.
3. Месяц-два - это смешной срок для выздоровления. Я до сих пор, например, чувствую последствия (а это уже более полутора лет!). Поэтому нужно немедленно бросать и выздоравливать!

1. Последствия были такие: Упадок сил и энергии, стал хуже соображать, ухудшилась память, стал ленивее, появилась рассеянность.
2. Долго что-то длится эта фаза, видать всё слишком печально. Такое состояние не отмечали даже те у кого срок рукоблудия вдвое больше моего, ну по крайней мере я не находил таких дневников.
3. Знаю это, но я не писал про выздоровление, а про то что даже малейших изменений в лучшую сторону в своем состоянии не чувствую спустя почти 1.5 месяца.

[crocant]

Я до сих пор, например, чувствую последствия (а это уже более полутора лет!). Поэтому нужно немедленно бросать и выздоравливать!

Что за последствия у тебя остались и какие проши? И какой стаж О был и сколько раз в день?

[crocant]

Хочу еще добавить что чувствую еще стандартные последствия такие как перепады настроения, депрессия, нервозность, стала отсутствовать утренняч эрекция, либо есть но слабая (при онанизме всегда была сильная эрекция с утра)

Ну и еще через месяц была первая поллюция, но во время дневного сна. В период онанизма их вообще не было.

[Retzer]

это у всех все одинаковое ,главное день перетерпеть и дальше уже будет проще 

[Veber]

говоря про простому это отходняк, ломка.

[Perfikt]

Но вот во время прошлых попыток воздержания я и смотрел и фантазировал часто. Затем узнал что обязательно правило "Трёх Не" и решил так сказать обнулить счетчик. Ну и вот 40 дней можно сказать чистого, качественного воздержания.

Держись!! Это твой мозг лихорадит из за того что он пытается тебя обмануть! Он тебе навязывает псевдосиндромы (и он это вполне может) . Потерпи еще. Как у тебя питание? Если ни чего не ешь, то срывы более вероятны. Как сон? Отдыхаешь ли по другому? Ну там, сходи куда нибудь. Надо получить от чего то удовольствие, отвлечся. Держись.