Сообщений в теме: 152

[Perfikt]

Дневник.
Решил завести хронологию и писать сюда свои нахтдки, мысли по поводу своей борьбы. И по поводу пользы материала с этого сайта. Всем здесь рад. Всем хорошей охоты -как говаривал маугли.

[AEK]

А где же  шахматы ?

[Семьянин]

Пиши, если хочешь, обращайся

[Perfikt]

А где же  шахматы ?

Привет. Ну это образные шахматы. Шахмата с мозгом!
Знаешь, когда ты например оступился и вновь начинаешь восстанавливатся, то это как будто вы сели друг напротив друга с твоей зависимостью и разложили свои шахматные фигуры. И ты, первый сделал ход. Затем она.
И у всех окончание игры подходит к концу по разному. У кого то через 15 дней, у когото через месяц.
Ни когда нельзя сказать что игра выиграна. Ты в любой момент можешь расслабится и тебе шах - ты вновь с ислюлей в руке))) успехов тебе в твоей игре))

[Perfikt]

Пиши, если хочешь, обращайся

Ген, (мне почему то так хочется тебя назвать, судя по фотке.) Я смотрю у тебя неплохой срок. Скажи пожалуйста, а твой основной момент, который тебя потдерживает в чем заключается?

[Perfikt]

Часто когда такой корткий срок как сейчас, могли бы наступить срывы. Типа - аааа, срок то еще маленький. И понеслааась. Но сейчас———— как будто на меня смотрите все вы! Это очень мотивирует если по честному))) так что я в строю!! Не хочу распускать нюни))

[Perfikt]

Из ограничений. Запретил себе пользоваться дома интернетом.
Скачал программу на андройд, которая помогает достигать целей. Принцип ее прост. Ставишь цель и отмечаешь временную шкалу. Это мой помощник. Особо на него не полагаюсь, но он помогает не забывать.
Просто заметил, что именно дома чаще всего бывают срывы. Программы блокаторы не помогали, если нет работы внутри.

[Рики]

Молодец, интернет нужен только для работы и для развития, а не для развлечений. Хорошие занятие!

[Oscar1988]

Мне нравится как ты всегда приводишь сравнения, интересные!

Если у кого тут есть желание, с удовольствием сыграл бы в шахматы)

[Perfikt]

Спасибо Oscar!! Я бы тоже как нибудь в шахматы сыграл. Или в морской бой)) Кстати есть онлайн.

[Perfikt]

Мне интересно все же. Есть ли такие у нас общая проблема. Мне кажется на форуме есть такие люди, которые могли бы оказаться в нужный момент -" Красной кнопкой "!
То есть, представим себе ситуацию.
Тебе вдруг захотелось посмотреть порно. И ты пока еще не до конца в порнотрансе. И у меня это начинается постепенно. Сначала я вбиваю в поиск - девушки. В надежде что вдруг появится обнаженка.
И постепенно, ближе и ближе. И в этот момент все еще есть шанс остановится. Но это так кажется. Ты уже на крючке. ( покрайней мере про себя говорю) .
Так вот предложение: если кто то готов на это. В разумное время ( не в ночное) быть тем, кто по телефону скажет пару ласковых тебе и поможет выйти из этого состояния
Я бы например мог бы звонить в любой город в россии и если кому то такая ( обоюдка) нужна, то я с радостью. Зарание можно осуществить созвон и договорится о том что друг другу примерно сказать(мы же знаем что на нас повлияет. И соответственно держать трубку у уха, пока он это не сделает.
Например:
слушай меня внимательно.. ты сейчас выключишь косюмпьютер.. ты выключил?
Молодец.
Встань. Оденься и выйди из дома. И погуляй пол часика. Итд.
Вот как то так))
Всем успехов!

[Perfikt]

Профукал вступление в разные команды. А так идея интересная. Мотив дает. Ни чего, вступлю в следующие.

[Veber]

Интересно ты мыслишь) Шахматы, звонки)) странно что при таком многообразии действенных методов еще не бросил))

[Perfikt]

Интересно ты мыслишь) Шахматы, звонки)) странно что при таком многообразии действенных методов еще не бросил))

На звонки кстати еще ни кто не отреагировал. И потом насколько это осуществимо с практической точки зрения? Надо найти человека близкого по целям и духу. А шахматы не всегда помогают. Бывае ситуация накаляется так, что резисторы перегорают)) наверно аак и у всех. Но борюсь! Через месяца два посмотрим)) тебе успехов. Давно борешься?

[Perfikt]

Не хочется писать что то типа: сегодня с утра сходил в туалет. Стул меня приятно удивил.))
Хотя в дневнике от подобных наблюдений не скроешься.
Но то что я точно хотел написать, так это то что 16 дней прошло. Полет нормальный. Правило трех нэ применяю.

Очень стал себя ловить на мысли о том, что на улице много красивых девиц.
Наверно это естествееное желание любоваться женской красотой. Но и в то же время это не в красоте дело. Ведь если бы дело было в ней то тогда можно было бы иногда себя ловить на мысли - о какой красивый мужчина (хотя и такое со мной бывает, хотя я абсолютно стандартной ориентации) !!
Точнее если бы мысли о женьщине были из той же плоскости что и восхищение от увиденного ниагарского водопада, то тогда можно на них подольше остановиться. Но нет, природа этих взглядов 100% другого происхождения..
Это изголодавшийся от недостатка образов мозг, пытаеться себя удовлетвоиить хоть какими то имеющимися продуктами женского тела.
Стараюсь не сосредотачиваться на этих взглядах.
Да, признаю тянет.
Да, внутренний диалог веду ( хотя раньше и не вел.)
Помню, что именно из за этой причины в прошлый раз и сорвался!!!
Поэтому этот момент ставлю на планерке на первое место!

[Perfikt]

И еще маленькое дополнение(по крайней мере мне помогает) . Это избегать категории - шокируещее видео! . С войной, смертями, с нападениями диких животных. Это хоть и не порно, но человек смотря это испытывает стресс. И глушат стресс по разному. Онанисты обычно о....руют. Курильщики курят итд.

[Veber]

 

Интересно ты мыслишь) Шахматы, звонки)) странно что при таком многообразии действенных методов еще не бросил))

На звонки кстати еще ни кто не отреагировал. И потом насколько это осуществимо с практической точки зрения? Надо найти человека близкого по целям и духу. А шахматы не всегда помогают. Бывае ситуация накаляется так, что резисторы перегорают)) наверно аак и у всех. Но борюсь! Через месяца два посмотрим)) тебе успехов. Давно борешься?

 

Страдаю от этого давно, а начал догадываться о вреде и нашел этот сайт  около года назад. Успехи есть.  А со звонками на самом деле идея хорошая, если бы я жил один я бы согласился, но это нереально , я всегда среди людей и на работе и дома. А идея хорошая потому что я переписываюсь с одним форумчанином, поддерживаем друг друга, это хорошее средство

[Perfikt]

Интересно ты мыслишь) Шахматы, звонки)) странно что при таком многообразии действенных методов еще не бросил))

На звонки кстати еще ни кто не отреагировал. И потом насколько это осуществимо с практической точки зрения? Надо найти человека близкого по целям и духу. А шахматы не всегда помогают. Бывае ситуация накаляется так, что резисторы перегорают)) наверно аак и у всех. Но борюсь! Через месяца два посмотрим)) тебе успехов. Давно борешься?

Страдаю от этого давно, а начал догадываться о вреде и нашел этот сайт  около года назад. Успехи есть.  А со звонками на самом деле идея хорошая, если бы я жил один я бы согласился, но это нереально , я всегда среди людей и на работе и дома. А идея хорошая потому что я переписываюсь с одним форумчанином, поддерживаем друг друга, это хорошее средство

Тоже верно. Жене то я смог бы объяснить, но бывают такие моменты, когда вообще не удобно. И еще, если уже дошел до состояния " моя прееелееесть ", то уже только если что то серьезное произойдет можно отвлечся. Например провайдер отключит интернет, или орган вдруг позеленеет, ну что то такое, сверхестественное. Тебе успехов! Держись! А вы с тем форумчанином договорились о каких то экстренных ситуациях? Или общаетесь по интересам о том о сем, потдерживаете друг друга?

[Perfikt]

21 день.
Поехали с женой в гости в город " Сланцы ". В гости к знакомой. Погуляли по лесу, пожгли костер, пожарили сардельки, пес привязался какой то, наглый, ухо рваное глаз раненый, дали часть сарделек. Но он ненасытный просит, все более настойчиво. Умный пес. Вообще здорого отдохнули.
Читаю жбо. Классный сайт. От туда многое становится понятным. Подавляю внутреннего мастурбатора. Блокирую желания. Все четко! Настроение отличное.

Сообщение отредактировал Perfikt: 11 Сентябрь 2016 - 10:40

[Perfikt]

Реально помогает дисциплина. Я насчет пользование интернетом. Дома договор с собой заключил. Сайты посещаю только Антио и еще пару сайтов по своей специфике. Вконтакт не выхожу из дома ни ни. Т.к. это для меня срывной сайт. А так спокойно пока. Буду писать. У меня обычно через месяца 2 начинается. Посмотрим. Все оружие готово к обороне! На стенах выставленны сторожа!!! В спорт зале качаю бицюлю))

Сообщение отредактировал Perfikt: 12 Сентябрь 2016 - 11:37