Вернее, я даже не остановил диалог, я немного отделился от него.
Но, обо всем по порядку, онанистический стаж где-то 15 лет, первую пятилетку активно пытался бросить, с адскими нечеловеческими мучениями держался 2 дня 
, иногда 2 недели, как по расписанию на 14-й день приходил эротический сон, поллюция (у индусов написано, что поллюция в 100 раз хуже дрочки) и собственно все, пытался держаться дольше, но поллюции становились чаще, что делало все усилия бессмысленными.
Смерившись с тем, что я слабовольный неудачник и что бросить просто невозможно и человеку не победить природу, решил получать удовольствие, но последние 5 лет удовольствие пропало, вроде дрочишь, а удовлетворение не наступает.
В июне этого года начал останавливать внутренний диалог, давно пытался, но это как с онанизмом – остановить не получалось. А тут вроде пошло потихоньку, начал отслеживать все свои мысли и действия, перестал залипать на фантазиях. А сексуальные фантазии перед сном? Я бы даже сказал галлюцинации, которые полностью захватывают разум и тихо мирно засыпаешь не в силах им противостоять. На них я тоже перестал залипать, всю жизнь залипал, а тут раз и перестал, но дрочить не бросал. Так прошло 3 недели.
В поисках интересной информации по внутреннему диалогу зашел на этот форум, забавно, но онанисты оказались покруче всяких медитаторов и дзен-буддистов.
И тут меня проняло, что я дрочу чисто на автомате, и бросил, с этого момента начал отслеживать мысли, сексуальные фантазии, желания, позывы подрочить, посмотреть порно и т. д. Процедуру как избавляюсь от мыслей опишу позже, если кому интересно. Вот уже скоро будет 2 месяца как бросил, ах да, И НИКАКИХ ПОЛЛЮЦИЙ небыло.
Сразу оговорюсь, изначально у меня небыло желания избегать, порно, голых телок, кино, рекламы и т.д. Моя цель взять все под контроль: мысли, эякуляцию, кончать без спермы, стояк, ци, прану, чакры и еще что там есть . Почувствовать наконец энергию о которой пишет Мантек Чиа, 100 раз пытался и ничего, если кто освоил Чию – отзовись, как ты это сделал? Я не хочу бояться срывов, порно, бояться и избегать это не наш метод.
В тот же день, когда бросил, начал делать Кегеля, через 14 дней ко мне подкрался пи… эротический сон, во сне я кончал как из брандспойта, но в реальности – ничего, импульс не дошел до физического тела, я просто проснулся, я думаю что из-за Кегеля мышцы стали сильней и мозг не смог запустить их через сон, хотя я могу ошибаться. Эро сны не пропали периодически бывают, например сегодня, снилось что по члену ползают маленькие мухи, я их прогнал, а у меня член такой огромный как у коня , проснулся и все норм.
Первые недели смотрел порно, теперь я называю это порно-медитацией, я смотрю порно и отслеживаю мысли и позывы тела, но не введусь на них, постепенно они сходят на нет, сейчас периодически просматриваю эротические картинки и слежу за мыслями например: о какая жопа, о а сиськи еще лучше, о я возбудился, эти мысли приходят и уходят не оказывая влияния на меня. Постепенно пропадает желание тратить время на картинки и они теряют привлекательность. Не то чтобы я освободился от всего, просто ум уже не так возбуждаем и без моего контроля.
Скоро будет 8 недель как я бросил, в планах продолжать то что делаю и Кегелем пробовать контролировать эякуляцию или Чией энергию поднимать, короче контролировать сексуальную функцию.
