Сообщений в теме: 76

[Fireinside]

Все привет! Хочу тут рассказать про себя и услышать ваши мнения и советы.  У меня ощущение, что все уже зашло слишком далеко и на столько сильно, что уже дальше непонятно куда можно падать(хотя падение как и рост наверное бесконечны). Падение и деградация моральных качеств, воли и мышления на лицо. Сейчас я хочу рассказать вообще про свою жизнь в которой переплелось очень многое и хочу услышать без осуждений здравые мысли как из этого дерьма вылезти. И возможно ли именно мне уже вылезти учитывая в каком все состоянии. Будет очень много подробностей для полноты картины.

Итак. начнем. Мне 29 лет. Живу в Москве. На данный момент безработный. У меня есть семья и дочь 1,5 года. Недавно получил свою квартиру, но хз как делать ремонт. Деньги вырученные с наследства(сам заработать столько не могу). Сейчас живу с семьей на съеме и денег катастрофически не хватает. Вогнал себя в долги уже на полмиллиона рублей. Я в депрессии. 10 дней уже не дрочил начитавшись информации с сайта ЖБО. Так обстоят дела на данный момент.
Теперь расскажу все с самого начала. Я родился в полноценной семье. Правда с детства родители друг друга не понимали и я постоянно жил в скандалах. Родители вечно использовали меня как психотерапевта и я выслушивал от мамы что папа не то делает и от папы что мама не то делает. Помимо нервозной ситуации было еще кое-что о чем хочу рассказать. Моя мать не стесняясь до какого то возраста, лет до 5-7 наверное, ходила при мне в одних трусах и так далее. В самых ранних воспоминаниях моих я уже начал заниматься онанизмом, но не рукой а просто ложился и трахал кровать, пол и любую горизонтальную поверхность. Лет с четырех наверное. По началу это было просто так физически без возбудителей, но потом первое что стало возбуждать это были пальцы на ногах моей матери. Меня иногда палила мать и просто ругала за то что "прыгаю на письке". Позже к триггерам возбуждения подключилась яркая помада. Потом арсенал тех на кого я онанировал расширился подругами матери, а затем и случайными женщинами и девушками увиденными в метро и  на улице. Еще появился даже свой онанистический лексикон, разные слова которые я придумывал называя как то форму пальцев или специфические окончания слов.Еще я мог лежать рядом с мамой или там бабушкой и в возбужденном состоянии облизывать им пальцы( реакция была естественно негативной на это) Первый фактор личностных проблем - постоянные нервоз в семье, второй-это онанизм как я сейчас понимаю. 
Дальше больше. Я очень чувствительный по природе(представитель творческой профессии), и таким естественно с детства был. В результате нервоз в семье и не понимание с родителями( я так называемым трудным ребенком был) усугубляли уход в мир фантазий. В результате я раскололся на две личности - одна личность это эгоист, агрессивный и онанист и весь в себе, другая личность это интеллегентный мальчик услужливый вежливый и робкий, такой задрот. Вот проблема в том, что когда я чувствую тревогу просыпается задрот и эту тревогу через дрочку компенсирует , если есть зона комфорта проявляется агрессия и эгоизм с близкими людьми в особенности. В результате с детского сада и далее меня чморили били и так далее. Самое интересное, что я не урод внешне(от природы отличные данные внешние), у меня много способностей с детства(в 4 года наизусть мцыри читал и мог 8 четверостиший запомнить со второго прочтения, рано очень стал читать вообще). Следующее разложение души произошло в возрасте 12 лет когда я не помню зачем как то попросил брата младше меня на 4 года дать мне полизать попу. Дело не в гендерном предпочтении или в чем то таком а в простом желании это сделать. Некоторое время это продлилось потом так же резко закончилось как и началось. Как вы понимаете самоуважения достоинства и так далее понятий у меня не было и я даже не знал что это такое и зачем это нужно. Как раз лет в 12-14 появились первые диски с порнухой  и я смотреть начал. Пока то что находил у отца. Потом когда стал интернет более распространен в сети стал выкачивать порнуху. Лет в 15 как раз научился дрочить рукой а не тем что терся о горизонтальные поверхности.Сексуальное влечение к матери не уходило.Все даже усиливалось. Еще я на всех кого можно было женского пола вокруг меня онанировал. Первый поцелуй был в 16. Далее в 18 лет потерял девственность с девушкой в которую был сильно влюблен. Как сейчас понимаю психотип был у нее порнушный явно. Через 3 года разошлись с ней. При этом помимо нее хотелось еще ее маму подруг и много всего разратного включая желание саму девушку трахнуть с друзьями. Я не скажу что были проблемы вообще с девушками, но дрочить и смотреть порно не переставал. Это параллельно сосуществовало у меня в жизни. Мало того оно не мешало друг другу. Всегда одна и таже схема была - поначалу робкий потом как появлялся контакт с девушкой я за счет гипертрафировано развитого сексуального инстинкта мог очень быстро разжечь в девочке похоть(именно похоть даже не страсть). Я превращал всех в [вырезано]ей. Они пьянели от секса, точнее от жесткого траха. Я мог делать с ними все что хотел. Некоторые не могли после меня нормально заниматься сексом с другими потому что им было мало того что давали те. Я просто в животное превратился. При этом все это я научился скрывать. Вот и получился к 25 годам  абсолютно инфантильный красавчик неспособный вообще ни на что в жизни и из-за того что иллюзии заполонили голову на самостоятельное мышление тоже кроме секса. Все способности и память все втиснуто в сексуальный контекст. Ах да еще наркотики были легкие(сейчас уже нет этого). В марихуановом угаре  усиливалось желание очень.
Сейчас мне 29 лет как я уже писал. У меня жена( с ней мы 3 года). И дочь! Я решил завести семью как попытку что то поменять но нет. Ничего не выходит. Секса с ней стало меньше так как я пресытился. Я ее уже не хочу. Дрочить стал с возрастом еще больше и изощреннее. Могу просидеть всю ночь и день за компом и без перерыва это делать. Просто одна эякуляция за одной подряд. Я перестал стесняться этого и могу на улицу в кустах это сделать, могу в туалете в гос учреждении. везде. Начались просмотры порно с геями, би и трансами. Начались просмотры всяких мультиков и жести любой. Начались представления о жестком групповом сексе с матерью. О семейных инцестах. Разрат проел мне душу капитально. Я просто не способен ни на что. При том что я когда то писал крутую музыку и просто фонтанировал идеями.Я не могу любить по ходу, мне по фиг на всех даже на свою дочь. Мне насрать что нет денег, мне насрать что я стану бомжом или окажусь на улице. Меня ничего не меняет. Что мне делать, люди?????? Помогите? Я походу окончательно изгадил себя ? Я могу еще написать кучу информации жесткой про себя но я думаю того что есть хватит для начала.  Головой я понимаю что это уже слишком все, но чувства желания все не двигается с этого места. Как побороть похоть в себе если стаж это уже около 25 лет и все это разъело мозг. Извиняюсь за кривой способ изложения мыслей, но как умею. Просьба не осуждать меня а попробовать мне помочь как то.

[Валли]

Приветствую, бро!
Держись мужик!
Начало выхода из ж. - признание факта наличия ж.
Попробуй хоть немного отпустить ситуацию, ты не ответствен за все, что происходит в жизни.
И за то, что девки твои пьянели от секса - тоже не ты виноват, ну психика у них такая.
У тя девиации, они у всех бывают, просто ты зациклился на них очень.
Смени внимание на что-то еще.
Нет денег?
а жена твоя работает?
Есть варианты сократить расходы, изменить жизнь.
Или можно ничего не делать, это тоже вариант. Скатиться до самого дна. Чтобы вылезать оттуда долго и мучительно, иногда это тоже нужно.
Мозг изменить можно, но для этого нужна сильная мотивация и работа над собой.
То есть - постоянный контроль сознания, отсечение лишних мыслей, но для этого нужно иметь четкую картинку правильного образа мыслей.

[Fireinside]

Приветствую, бро!
Держись мужик!
Начало выхода из ж. - признание факта наличия ж.
Попробуй хоть немного отпустить ситуацию, ты не ответствен за все, что происходит в жизни.
И за то, что девки твои пьянели от секса - тоже не ты виноват, ну психика у них такая.
У тя девиации, они у всех бывают, просто ты зациклился на них очень.
Смени внимание на что-то еще.
Нет денег?
а жена твоя работает?
Есть варианты сократить расходы, изменить жизнь.
Или можно ничего не делать, это тоже вариант. Скатиться до самого дна. Чтобы вылезать оттуда долго и мучительно, иногда это тоже нужно.
Мозг изменить можно, но для этого нужна сильная мотивация и работа над собой.
То есть - постоянный контроль сознания, отсечение лишних мыслей, но для этого нужно иметь четкую картинку правильного образа мыслей.

С деньгами пока как то выкручиваемся.Дело в том в кого я превратил себя и превращал людей. Знаешь,  я сохранил здравомыслие несмотря на то что я делал и сколько было сил выдрочено. Просто слито. Это новые навыки, деньги, успехи. И много всего вообще. Я читаю дневники на этом сайте и понимаю, что есть вещи которые по ходу в такой форме у меня одного. Просто как можно одновременно дрочить и сексом заниматься и не терять при этом бодрости? Просто до упаду и очень долго. 
Пока есть возможность ничего не делать. Меня тревожит то, что я безразличен даже к тем вещам которые обычно трогают других людей и заставляют действовать, но при этом болезненно воспринимаю все касательно себя. Извращенное чувство гордости. Мне не было больно от многого не за себя не за других и я проявляю крайнее малодушие и безразличие. А голова при этом забита тоннами самоанализа и интроспекции. Философией и рецептами как выйти из этой ситуации. Вот и получился разрыв между разумом и чувствами. Чувства находятся в возрасте маленького ребенка(импульсивный, переменчивый, обиженный, злой, постоянно в тревоге и с чувством вины за каждое твое действие) а разум в возрасте лет так 30. Нормального контакта нет между чувствами и разумом. Чувства сами по себе запрограмированные телом и сдвинуть их не получается. Не пробуждается желание измениться. Самое мерзкое, что я понимаю, что все качества уже прокачены дрочкой. Я не безволен и так далее на самом деле. Просто все эти качества стоят в контексте онанизма. С какой волей я могу заставить себя подняться с кровати чтобы передернуть, какую усидчивость я проявляю когда ищу порноактриссу у которой забыл имя, Все качества задействованы в этом. Но желания поменять вообще себя искреннего нет. Меня все устраивает. И я не знаю как захотеть. Я понимаю, что дело не в дрочке а в том что я просто не хочу меняться. Такое ощущение, что чувства как ежик колачиком свернулись и закрыты от мира. Им и так хорошо и думать о чем то не нужно. Сейчас моден совет мол нужно хвалить себя и радовать за то что ты что то сделал - я не понимаю на фига мне что делать если я могу сразу себя порадовать. Головой то я понимаю, но  чувства не слушаются. Я в полном телесном рабстве. Вот думаю сейчас месяцок не подрочу и уже посмотрю по ощущениям что будет. И еще хочу пойти на тайский бокс или кунг фу и просто себя замучить тренировками + медитации. Я просто уже не верю что можно что то изменить и что я просто себе жизнь запорол. 

[maxstrong]

Привет! Удачи тебе на твоем пути! Конечно же выход из твоей ситуации есть. Мне твоя ситуация знакома. Я тоже на своем опыте испытывал дичайшую озабоченность сексом (доходило до того что я запирался на кухне и дрочил под извращенное порно, в то время как в соседней комнате лежала моя  жена, которую я любил. В итоге мы с ней развелись во многом из за моей озабоченности). Что бы кончить во время секса с женой мне приходилось представлять самые извращенные сцены.

 

  Но я знаю, что можно вернуться в нормальное состояние, когда психика перестроится и будет возбуждать нормальный секс.

 

Я на своем опыте понял, что я буду дрочить и смотреть порно то тех пор пока я озабочен сексом. У меня было четкое осознание что мне не нужно не порно не онанизм и я искал девушку в реале, что бы с ней регулярно заниматься сексом. И я находил такую девушку, но секс с ней не удовлетворял меня, потому-что озабоченность сексом - это бездонная яма, которую не наполнить. Секс с ней меня не удовлетворял, и что- бы догнаться я срывался в о и порно. 

 

И я понял, что меня (и, наверное, всех) тянет в о и порно именно озабоченность сексом. О и порно это по сути извращенная форма секса. И что бы исцелиться от тяги к о и порно нужно исцелиться от тяги к сексу.

Нужно прийти к свободе от секса- это когда ты попрежнему любишь секс но не озабоченн им и можешь сколько угодно жить без него. Ты не стремишься к нему, и вообще по жизни он у тебе не в приоритете.

 

Как это сделать?

 

В ЖБО написано о перераспределении энергии. Озобоченные люди, вроде нас, привыкли тратить основную часть энергии на сексуальный канал. Они постоянно фантазируют,  ищут возможности заняться сексом, желают посмотреть порно или подрочить. То есть энергия уже привыкла идти по сексуальному каналу. Если просто начать воздерживаться от о, порно, секса - то энергия будет пытаться вернуться на сексуальный канал и будет разрывать человека изнутри и в итоге человек снова вернется к привычному образу жизни.

 

Нужно приучить энергию течь по новым каналам. То есть воздержание - это когда держишь эненергию в себе,а  она рвется наружу и в итоге выходит по привычному каналу. Нужно стремиться к сублимации, что бы сексуальная энергия выходила, но не через секс, а через дела.

 

Как это сделать?

 

1) Заниматься делами как можно больше. Любыми делами, которые считаешь нужными.Решай жизненные проблеммы или занимайся спортом. Или и то и другое.  И сексуальная энергия будет выходить через них, а ты будешь развиваться и решать жизненные проблеммы.

 

2)  Когда у тебя начинается озабоченность сексом, понрно, онанизмом, Повторяй установку;: "Я свободен от секса" "Сегодня я свободен от секса". "У меня идет успешная сублимация" " У меня идет успешная сублимация сегодня" . Можешь сам придумать установки под себя, то есть любыми удобными для себя словами говори себе, что ты свободен от секса, и у тебя успешно идет сублимация.

 

Можешь вместо установок молиться Богу. Я так делаю. Бог отвечает на все наши молитвы. Но если мы говорим: Господи дай мне, то мы закрываем себя к исполнению желания, потому что слово дай, подразумевает, что у тебя чего-то нет. Поэтому нужно авансом благодарить Бога за то что ты хочешь. То есть говорить (мысленно или вслух) "спасибо тебе что уже дал мне это", это подразумевает что Бог дает тебе все что тебе нужно и ты благодаришь его за то что он уже тебе дал это в будущем, и в момент произнесения молитвы это уже начало сбываться.

 

Так что вместо установок можешь говорить "Спасибо тебе что я свободен от секса" "Спасибо тебе, что у меня идет успешная сублимация". Я иногда добавляю в молитву слово сегодня, потому что это помогает сфокусировать молитву на сегодняшнем дне.

 

Подробней о том как эффективно молиться Богу ты можешь прочитать в замечательной книге: Нил Доналд Уолш "Беседы с Богом (книга первая)"

 

3) Занимайся сексом с женой только тогда когда этого захочешь ты. Придумай какую-нибудь отмазку. Типа проблемма не в ней а в тебе, что у тебя сейчас из за стресса просто временная проблемма с потенцией. Не нужно ей рассказывать о всей той жести что происходит в тебе она может не понять, это слишком рискованно, хотя если она тебя поймет, то она может поддержать тебя. Секс с женой не помешает сублимации, что бы сублимация шла нормально не обязательно полное отсутствие секса, нужно просто исцелить озабоченность. Ну и понятно, что секс на стороне тебе не нужен.

 

В итоге твоя озабоченность будет постепенно затухать. Чем дольше ты живешь без порно и о и чем дольше ты сублимируешь сексуальную энергию (занимаясь повседневными делами, решая текущие задачи - проблеммы, занимаясь спортом) тем больше ты возращаешься к нормальной сексуальности. Причем при нормальной сексуальности половая система может успокоится на столько что не будет поллюций, не будет утреннего стояка, и вроде бы как и не хочешь секса. Но в то же время девушки тебя привлекают, ты любуешься ими, но ты не озабоченн ими. И если дело дойдет до секса то ты с удовольствием им займешься.

Ты говоришь что у тебя сейчас много жизненных проблемм, которые ты не знаешь как решить. Как раз как только ты начнешь сублимировать сексуальную энергию и станешь более свободным от секса чем сейчас, у тебя появится намного больше энергии и внутренней силы и ты сможешь решать такие проблемы, которые сейчас кажутся тебе неразрешимыми. В итоге ты не только исцелишь свою озабоченность сексом, но и преуспеешь по жизни по всем фронтам.

 

Ну вот как то так. У меня тоже была озабоченность как у тебя и я знаю что ее можно исцелить. Можно прийти к здоровой сексуальности.

 

Удачи.

Сообщение отредактировал maxstrong: 21 Август 2016 - 07:29

[ясчастливый]

вариантов у тебя не много

ты же не собираешься всю жизнь прожить так ?

можно начать с малого

отключи фото на компе ! просто перестань поглощать этот скам и разум начнёт очищаться 

по началу это кажется нереальным, но если ты не будешь сдаваться ..

а пробовать снова и снова, то однажды увидишь, что у тебя получилось

и кстати , если ты перестанешь смотреть фото и порно , то уже через неделю ты офигеешь от того КАК СИЛЬНО ТЫ ХОЧЕШЬ СВОЮ ЖЕНУ

ИНФА СОТКА . ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ .

[aurae]

Держи мнение и совет как спрашивал.

Ты абсолютно прав что тебе еще есть куда падать и есть куда расти.
Судя по тому что ты написал, ты чуткий и эмоционально творческий человек. Гуманитарий, в двух словах. В этом вся трагедия и потенциальная возможность восстать из пепла. Твоя психика наверняка не пропустит никакие доводы или методики, т.к. ты не просто запутался в отличие от многих, а у тебя реальные девиации налицо.
Если провести аналогию со взломом, то в твоем случае понадобится время и набор отмычек, когда в других случаях достаточно лома чтобы сорвать навесной замок.
Поэтому поможет лишь тяжёлая артиллерия в виде длительной терапии.

Нельзя сказать что все кончено или напрасно, но нужно понимать что твоя ситуация сложная и комплексная и её решение может занять от полугода.

Сейчас тебе нужно определиться готов ли выбираться из этой задницы или же остаться.
Выбор, как и любые последствия - твои и только твои.

Желаю найти полмульта и рассчитаться с долгами. Ну это так, шутка)

[555]

Я так понял ты получил наследство и на них купил жилье.
Если ты работал и платил налоги по честному. Можно оформить имущественный налоговый вычет при покупке жилья. Это 13% от 2 миллионов государство тебе по твоему заявлению в налоговой возвращает.

Сам живешь на сьемной почему? Сделайте небольшой ремонт в одной комнате и живите. Зачем платить дядям?
Проблема у многих в том, что запросы большие, живут не по средствам. Есть золотое правило. Всегда от зарплаты откладывай 10% на черный день. Оплачивай расходы жкх, телефонов. Приоритетное. Конечно продукты!!! Одежда.
В кредиты падать сейчас-самоубийство. Ярмо.
Да ребята понимаю, что никогда то не купить, это... Но лишившись работы можно потерять все и остаться должным. Время нынче не простое.

Есть истории о извращениях и хуже чем у тебя. И руки накладывают и семьи меняют на онанизм и геи. Хватает мерзости.

Вот ты пришел сюда почему? Дошел до дна. Это твой порог. Дальше точка невозврата.

Ты крещеный? Запомни. подобные вещи, это плотская брань. Она только усиливается если человек не каится.
И бесконечно мучает измученного итак человека.
Я ОБЯЗАТЕЛЬНО подчиняюсь правилам нашего форума. Но видя твое состояние напишу чтобы я сделал.
Пошел бы, исповедался в этой гадости, во всем что гнетет и Причастился Святых Христовых Таин.
Только там Наши души очищаются и омываются. Я так и сделал. Мне тоже 2 года назад было очень плохо.

Теперь касаемо как быть. Постараться на время по возможности абстрагироваться от матери, раз она тебе не равнодушна.

Беречь СЕМЬЮ! Это твой тыл. У тебя растет дочь. Полумай о ее будущем и представь не дай Бог дядя на нее фапает. Жесть да.. вот и тормози.

Будет очень тяжело. Начав бороться за свою душу за свою жизнь ломать будет еще как. А как ты хотел. Пора останавливаться. Узнаешь себя лучше с другой стороны. Не жалей себя и не стони. Упал поднялся. Все поправимо.
Помогай тебе Господь светлая душа.

[Fireinside]

Спасибо всем за ответы и уделенное время. По поводу просто убрать фотки - это работать не будет точно. Слишком отравлено сознание. Главная проблема в том, что мне порнуха то не обязательна. У меня в жизни воображение захватило все. Связь воображения с половой сферой очень мощная. Буквально стоит просто чуть чуть намекнут каким то образом и все. Кранты. Я научился представлять все что угодно. И эффект не меньше чем от просмотра порно. Придется развить адский уровень самоконтроля. Задача на грани фантастики особенно учитывая, что я всю жизнь жил не напрягаясь в плане многого. Тут конечно и гиперопека была и навязывание чуждых мне желаний. Скажу так - меня в совокупности к 25 годам такая жизнь чуть не довела до шизофрении. я уже 4 года на психотерапию хожу. Все нормлаьно уже, но почти с ума не сошел. ПО поводу жестких тренировок как думаете поможет? Есть место где можно на износ тренироваться. 
Я не крещенный. Вообще раньше к другому вероисповеданию относил себя. Сейчас разочаровался в религии. Я верю в Творца, но считаю, что человек все должен сам преодолеть иначе бессмысленно тогда давать нам свободу выбора если за нас все делать. Сам факт того что этот мир существует и то что я живу уже включает в себя все вероятности того что со мной может случится как положительного так и отрицательного. Мне не зачем просить у Бога чего-то потому что во мне и так уже он все заложил.

Это все просто задача. Очень сложная. Тут осознанность как то нужно нарастить! Ведь информация по сути есть вирус разума - эти описания не имеют самостоятельного существования пока не попадут в голову. Я их накачиваю. Вот и нужно взять как то и начать накачивать что то другое. Проблема в том, что не хватает меня на долго ни на что. Вопрос к тем кто прошел уже путь избавления - учитывая тяжесть моего случая сколько времени будут восстанавливаться дофаминовые пути мозга? Сколько времени это мучение будет? При отказе колбасит так что мама не горюй!

Кстати по поводу матери - я с ней не общаюсь, но это ничего не меняет. Почему то сама мысль об этом приводит к феноменальному возбуждению. 

 

И последнее - при отказе от всего этого в конце концов способность к мышлению восстановиться вообще? Я просто не так давно поймал себя на мысли что я не умею думать. Могу анализировать информацию и собирать ее из книг интернета и так далее, но не делать какие то самостоятельные выводы. Мозг работает больше как библиотека. Есть хорошая память, но применить все это я не могу. 

[Fireinside]

Держи мнение и совет как спрашивал.

Ты абсолютно прав что тебе еще есть куда падать и есть куда расти.
Судя по тому что ты написал, ты чуткий и эмоционально творческий человек. Гуманитарий, в двух словах. В этом вся трагедия и потенциальная возможность восстать из пепла. Твоя психика наверняка не пропустит никакие доводы или методики, т.к. ты не просто запутался в отличие от многих, а у тебя реальные девиации налицо.
Если провести аналогию со взломом, то в твоем случае понадобится время и набор отмычек, когда в других случаях достаточно лома чтобы сорвать навесной замок.
Поэтому поможет лишь тяжёлая артиллерия в виде длительной терапии.

Нельзя сказать что все кончено или напрасно, но нужно понимать что твоя ситуация сложная и комплексная и её решение может занять от полугода.

Сейчас тебе нужно определиться готов ли выбираться из этой задницы или же остаться.
Выбор, как и любые последствия - твои и только твои.

Желаю найти полмульта и рассчитаться с долгами. Ну это так, шутка)

Почему моя чувствительность это трагедия и потенциальная возможность одновременно? 

[Fireinside]

Финансовый вопрос не является проблемой. Я как то вытяну. Меня страшит то, что я не хочу ничего менять на уровне желаний. Как захотеть захотеть поменять жизнь??? У меня есть цели, есть планы, но я не в состоянии просто это реализовывать!

[555]

Разбивай текст на абзацы,,как Мастер Йода. Тяжело такие портянки читать

На сайте премодерация. Для выявления и защиты от троллей.
Как пройдешь сообщения будут сразу публиковаться и в личку сможешь писать общаться.

[ясчастливый]

Просто начни накачивать себя положительной информацией.

Читай книги, смотри лекции, общайся на тему развития, спортзал не будет лишним тоже !

Пробежки может осилишь, не каждый день, так через день. 

 

В целом, когда привыкнешь к такому образу жизни, то на фантазии будет впадлу время тратить.

Хотя я вот счас шёл по улице и не мог оторват вгляд от девки лет 12, пялился на её ноги и фигуру, но это не привело ни к каким последствиям. Когда она завернула за угол - я сразу же о ней забыл и сейчас абсолютно спокоен.

 

Так же попробуй, со стороны наблюдать за своими фантазиями. Типа, огого вот это херня в голову пришла, да уж .. ну ладно, пойду займусь чем-нибудь ..  ))

[Fireinside]

Подумал почитал и пришел к такому выводу! Буду я сюда каждый день отписывать свои мысли по поводу борьбы с О. + свое состояние + что сделал + вообще инсайты и так далее. Буду рад если меня будут читать и поддерживать! В путь!
Сегодня сорвался к сожалению. Так что отчет начался снова.

[Валли]

Ты вроде норм мужик, в участники годишься.
Удачи в борьбе!

[Jonsnow]

Финансовый вопрос не является проблемой. Я как то вытяну. Меня страшит то, что я не хочу ничего менять на уровне желаний. Как захотеть захотеть поменять жизнь??? У меня есть цели, есть планы, но я не в состоянии просто это реализовывать!

 

Дружище, да у тебя особенный случай, как и у каждого из нас. Но, судя по тому, что ты сейчас на форуме - прогресс есть. По крайней мере, ты смог осознать свою порочность, и решил стать на путь избавления от зависимости. Сейчас тебе нужна поддержка, и самое главное,  мотивация, которая поможет захотеть поменять жизнь. Итак, теперь подробней:

 

- поддержка - это форум Antio (ежедневное чтение статей, применять правило 3-х Не, установить программу К9, участие в командах, заключение пари и конечно ведение Дневника, как ты сам написал:

... Подумал почитал и пришел к такому выводу! Буду я сюда каждый день отписывать свои мысли по поводу борьбы с О. + свое состояние + что сделал + вообще инсайты и так далее.

 

- мотивация. Изучи эти разделы:

(дневники победителей) https://antio.ru/ind...howtopic=12217

Очень сильно мотивирует и вдохновляет

+ TOP Лучшие рейтинговые сообщения форума antio.ru

https://antio.ru/ind...340#entry696805

+НИК ВУЙЧИЧ (мощнейшая мотивация - любовь к жизни)

https://www.youtube....h?v=9Zoac9Wn0UE

+ Ник Вуйчич: Как я справился с унынием. Выступление в Кремле. 14 апреля 2016.

[Fireinside]

 

Финансовый вопрос не является проблемой. Я как то вытяну. Меня страшит то, что я не хочу ничего менять на уровне желаний. Как захотеть захотеть поменять жизнь??? У меня есть цели, есть планы, но я не в состоянии просто это реализовывать!

 

Дружище, да у тебя особенный случай, как и у каждого из нас. Но, судя по тому, что ты сейчас на форуме - прогресс есть. По крайней мере, ты смог осознать свою порочность, и решил стать на путь избавления от зависимости. Сейчас тебе нужна поддержка, и самое главное,  мотивация, которая поможет захотеть поменять жизнь. Итак, теперь подробней:

 

- поддержка - это форум Antio (ежедневное чтение статей, применять правило 3-х Не, установить программу К9, участие в командах, заключение пари и конечно ведение Дневника, как ты сам написал:

... Подумал почитал и пришел к такому выводу! Буду я сюда каждый день отписывать свои мысли по поводу борьбы с О. + свое состояние + что сделал + вообще инсайты и так далее.

 

- мотивация. Изучи эти разделы:

(дневники победителей) https://antio.ru/ind...howtopic=12217

Очень сильно мотивирует и вдохновляет

+ TOP Лучшие рейтинговые сообщения форума antio.ru

https://antio.ru/ind...340#entry696805

+НИК ВУЙЧИЧ (мощнейшая мотивация - любовь к жизни)

https://www.youtube....h?v=9Zoac9Wn0UE

+ Ник Вуйчич: Как я справился с унынием. Выступление в Кремле. 14 апреля 2016.

 

Привет! А я только сегодня читал твой дневник) Спасибо за поддержку и советы. 

[Fireinside]

Как и обещал буду теперь каждый вечер писать что то обязательно в дневник. Очень много на самом деле мыслей накопилось за день. Я всю ночь и весь день думал читал и анализировал. Не сорвался сегодня уже хорошо. Завтра после пробуждения напишу огромный пост. Прямо огромный))) Всем доброй ночи. 

[Fireinside]

Вот и прошел еще один день. Сегодня вроде не особо тревожило меня сексуальное возбуждение. Апатия только большая и полное отсутствие энергии. 

 

После того как я зарегился на антио и получил какие то ответы я стал думать. Стал читать дневники. Стал копать в инете информацию по сексуальным девиациям. В итоге это привело меня к большому количеству информации о сексуальных маньяках. Я задался вопросом, что должно вообще случится с человеком чтобы он стал таким. Понятно, что это комбинация генов и социальной среды с ними делает, но не все же становятся такими даже в жестких условиях. В контексте этого сайта интересно вот, что - все они были онанистами. Я перечитал много раз свой первый пост в этом дневнике. Чем больше читал тем становилось хуже и хуже внутри. Местами просто страшно. Страшно потому, что психологическая конституция у меня очень схожа с тем описанием которые давали маньякам психиатры. Я осознаю то, что вектор в который стала двигаться динамика моего либидо это вот именно эта история. Та сила с которой мне хочется делать совсем мерзкие вещи стихийна и порой контролировать это невозможно. Наверное даже так - я могу представить уже, что можно извратиться настолько через сексуальность, что будешь возбуждаться от убийств, боли и прочих ужасов. Сам факт того, что можно уже это представить это ужасно. Когда то я открыл ящик пандоры в себе. ТАк наверное с многими пороками в принципе. И осмысляя многое я хочу сказать спасибо своему отцу. Знаете, он был тем человеком к которому не липла грязь. Он сам не хотел этого и органически не переваливал. Я как то спросил его, ну так чисто мужские разговоры, хотел опыта набраться, спросил про использование нецензурной лексики в постели. Он на меня посмотрел странно очень и сказал, что никогда. Я хочу сказать спасибо ему за то, что если бы не его пример и не его слова что он мне говорил, то я бы пропал наверное. Просто, я не могу творить мерзкое не испытывая при этом страданий. Да я смог усыпить совесть и перешагнуть через многое, но все равно больно. Это причина моих неврозов. Сам невроз это на самом деле хорошо-это знак что есть что то что болит, что в тебе не согласно с тем что ты делаешь. Страшно было бы если бы я не испытывал угрызений совести вообще. Да - мне папа поставил очнеь серьезную планку в жизни - если быть то быть по крупному -профессионалом крупного калибра каким был и он, и главное быть человеком в самом высоком смысле слова. Вы я думаю понимаете, что учитывая в каком я состоянии нахожусь наличие таких ориентиров в жизни это внутренний ад! Лучше не знать что есть этичное поведение, есть успех, есть победы, есть тренированная воля и так далее потому что чем больше и глубже ты знашеь что можно тем больнее учитывая кто ты есть , себя то не обманешь.
Возвращаясь к теме маньяков - знаете, что ужасно. Ужасно, что может делать с человеком сила которая приводить к появлению новой жизни если ей пользоваться не правильно. Она из жизни превращается в смерть.

Знаете, чем мне нравится этот сайт. Тут можно не только обсудить проблемы связанные с О. и порнографией. Тут можно найти и советы касательно вообще многих вещей связанных с падением и ростом. Можно задать вопросы которые к О. имеют совсем отдаленное на первый взгляд отношение. 

У меня  вопрос и я хочу чтобы на него ответили люди которые прошли через это. Ситуация такая - меня всегда били. Я такой хлюпик внутренне, причем физически я не слабый. Я боюсь боли, боюсь давления. боюсь драк. Тут есть люди которые смогли переродиться? На подобии того что в фильме "Особо опасен" я имею ввиду. Из задрота такого зашуганного превратились в реально сильного мужчину. Мужчину в самом высоком смысле этого слова. Расскажите мне как вы пришли к этому. Расскажите как решились на это? Где брали силы для этого? Что чувствовали? Когда поняли что изменились? Все расскажите. Я хочу также.

На данный момент я ущербен, вообще не верю в себя и считаю, что хорошая жизнь, большие деньги, успехи не для меня вообще. НА столько не верю, что меня трясет если начинает везти. я начинаю искать подвох

На сегодня наверное все. Думал напишу больше. Сил нет. 

[Dmitry.k]

Здравствуйте, Вы спрашивали совета, люди написали свои мысли, попробую и я присоединиться, написать свои мысли и своё мнение: ситуация действительно серьёзная, но если есть осознание того, что это неправильно, что это перебор, то, значит, далеко не все потеряно, и Вы должны изменить себя ради семьи, дочери и своего внутреннего спокойствия. Это потребует огромных физических, внутренних затрат и сил, потому что Вам придётся постараться себя перевоспитать, конечно, это дико трудно и долго, но это выход и есть множество примеров, когда люди менялись в корне и после гораздо более ужасных деяний.

Для начала Вам нужно захотеть, очень сильно захотеть, захотеть изменить в себе все плохое (онанизм, похоть, пороки, недостатки), чтобы желание Ваше не заниматься онанизмом было сильнее желания заняться онанизмом, знаю по себе, что желание такой силы рождается постепенно, накапливается, главное, никогда не опускать руки и копить его, это желание, стремиться переломить себя и Вы переломите себя рано или поздно.

Возвращайтесь в реальный мир, не давайте Вашему распаленному уму фантазировать, не смотрите порнографию , не обманывайте себя тем, что от одной картинки/видео/истории ничего не будет.. Будет. Не возвращайтесь к этому, Вам должно стать противно смотреть порнографию, взращивайте отвращение к этому , пусть и постепенно, на все нужно время. Но отказаться от порно все же намного легче чем от фантазий. От фантазий Вас спасёт реальность, возвращайтесь и создайте свою жизнь достойной.

Я могу привести в помощь то, что помогало и помогает мне:

"Правила 3х не" , о которых написано на этом форуме , а также статьи и дневники тех, кто победил окончательно.

Терапия отвращения - когда возникает возбуждение и появляются фантазии, то я начинаю представлять всякие отвратительные , ужасные вещи, мне становится страшно или мерзко, и желание уходило, но в период ломки это не спасало, тогда я открывал статьи о катастрофах, преступлениях, начинал читать, и мне становилось жутко , и я переключался , возбуждение, желание пропадало.

Побег в реальность - убегать от фантазий в реальный мир, переключать свой мозг, мысли, смотреть на окружающие предметы, думать о реальном, не давать себе фантазировать всеми средствами.

Молитва... Я не очень православный человек, но христианин и верю в Бога, и молитва как ничто другое успокаивает и приводит к умиротворению, успокоению.

Спорт, физический труд , но не просто лишь поход в тренажёрный зал, а упражнения совместно с помощью по хозяйству, с применением физической силы, это очень отрезвляет и отбивает желание.

Искусство очень сильно мне помогает, настоящее и великое искусство облагораживает сущность и поднимает на более высокие ступени. Хорошая классическая литература учит мыслить и уметь говорить, живопись и архитектура - видеть подлинную красоту, музыка - понимать то, что понять вроде бы и не дано.

Я онанизм отношу к зависимостям и говорю себе всегда примерно так: "Есть наркомания, есть алкоголизм, игромания, а есть онанизм, порномания, но я ведь не зависимый, я не наркоман какой-нибудь чтоб колоться, мне противно это, это дико для меня, а онанизм ведь это тоже самое, только эффект не такой сразу разрушительный , но я не онанист, я не зависим от этого, мне это не нужно, а чесотку в паху и в голове перетерплю".

Ключевую роль играет сила(!) желания и упорство, помню как в период ломки ночью я плакал, мне очень сильно хотелось онанировать, но не онанировать мне хотелось сильнее.. И я рыдал от этого, было трудно, но это была лишь ночь, потом это проходит, а если вернётся, то снова нужно лишь захотеть этого не делать, растите в себе желание постоянно, не сдавайтесь и желаю, чтобы все у Вас наладилось. Меняйте себя к лучшему, меняйте свою жизнь к лучшему и будьте счастливым человеком. Это отнимет время, отнимет силы, будут кризисные моменты, но это того стоит, быть чистым человек прекрасно.


А насчёт битья, страха, Вы спросили... Меня бил отец много и жестоко, но все решил случай: защищая , заступаясь за младшего брата в подростковом возрасте я настолько вышел из себя, что забылся и нанёс удар, после этого страх ушёл. Займитесь спортом, улучшите свои физические данные, запишитесь в секцию, страх уйдёт, чем крепче будете, тем больше будет уверенности, отказ от онанизма влияет на уверенность. Постройте себе план по саморазвитию на каждый день.

Прошу прощения, если я написал что-то, на Ваш взгляд, неверное или плохое, это лишь мои мысли и моё мнение.

Сообщение отредактировал Dmitry.k: 24 Август 2016 - 02:36

[ясчастливый]

Думаю тебе поможет спортзал , а ещё лучше единоборства, чтобы выработать мужские черты характера.

Лучше второй вариант, я и сам в нём нуждаюсь.