Сообщений в теме: 22

[Odysseus]

Всем привет, у меня вообще непонятные срывы.
Обычно я срываюсь когда этого мне не надо, не чувствую что хочу этого.
Например рано утром просыпаюсь, а там меня конкретно накрывает, ломает жестко желание смотреть хоть что-нибудь, я выдерживаю, отталкиваю все ненужные мысли, прилагаю так сказать ту самую силу воли и вот спустя несколько часов или даже вечер или вообще на следующий день, я срываюсь, просто промелькает некий порнообраз и я как зомби без никакого сопротивления поддаюсь этому, притом что желание сорваться крошечная по сравнению с тем что я выдержал раньше, нонсенс ребята.

[Поднимайся]

в игры играешь?

[Viatoris47]

добрый день) может ты просто расслабляешься? просто в моменты ломки ты на стороже, а потом успокаиваешься и сам не замечаешь как срываешься...бывало такое. по моему проще всего всегда повторять что ты бросил, что ты выше. так по крайней мере ты всегда будешь помнить об этом. хоть и с другой стороны не будешь забывать и ломка отступать не будет. поэкспериментируй) удачи

[Odysseus]

в игры играешь?

Редко, раз в пару недель.

[Odysseus]

добрый день) может ты просто расслабляешься? просто в моменты ломки ты на стороже, а потом успокаиваешься и сам не замечаешь как срываешься...бывало такое. по моему проще всего всегда повторять что ты бросил, что ты выше. так по крайней мере ты всегда будешь помнить об этом. хоть и с другой стороны не будешь забывать и ломка отступать не будет. поэкспериментируй) удачи

Как именно, ведь не будешь 24/7 на стороже сидеть 

[Viatoris47]

 

добрый день) может ты просто расслабляешься? просто в моменты ломки ты на стороже, а потом успокаиваешься и сам не замечаешь как срываешься...бывало такое. по моему проще всего всегда повторять что ты бросил, что ты выше. так по крайней мере ты всегда будешь помнить об этом. хоть и с другой стороны не будешь забывать и ломка отступать не будет. поэкспериментируй) удачи

Как именно, ведь не будешь 24/7 на стороже сидеть 

ну ты же не срываешься во сне так? вот проснулся со стояком, пошел в ванную умыться, ломка...смотришь в зеркало, мысленно повторяя что ты выше, что ТЫ решил ТАК оно и будет. и легче становится... а через 20-30 дней так вообще кайф... главное потом на порнушку не втыкать и если уж на девчонок заглядываться, то и с ними и спать...

[Поднимайся]

порнозависимость без усилий не бросить. 

до минимума сократил вероятность встречи с возбуждающими элементами (кино, youtube и т.д., гуляние там где не надо)?

блок какой нибудь поставил (расширение, просто прокси)?

[Odysseus]

порнозависимость без усилий не бросить. 

до минимума сократил вероятность встречи с возбуждающими элементами (кино, youtube и т.д., гуляние там где не надо)?

блок какой нибудь поставил (расширение, просто прокси)?

Я от интернета хотел отказаться и в итоге через пару дней сорвался находя в смартфоне через блок разные порно картинки...

[Поднимайся]

 

порнозависимость без усилий не бросить. 

до минимума сократил вероятность встречи с возбуждающими элементами (кино, youtube и т.д., гуляние там где не надо)?

блок какой нибудь поставил (расширение, просто прокси)?

Я от интернета хотел отказаться и в итоге через пару дней сорвался находя в смартфоне через блок разные порно картинки...

 

а сам поисковик поставил в безопасный режим?

---

надо терпеть, хочется,а ты терпи и отвлекись чем нибудь

--

а по утрам часто у порнозависимых порномысли начинают клюваться

[Пика]

У меня тоже такое бывает. Действительно, нонсенс ))

Наверное, когда ты перетерпел жесткое желание - сознание думает что война выиграна и не готовится к следующим нападкам. Вот и получается слив на ровном месте. Как обойти - не знаю. Есть советы, что надо перестать бороться, а начать типа игнорировать или не замечать желания. Но это всего лишь аморфные слова, нужна практика...

[shiwa]

Захотел парень кайфануть и сорвался. Срок по сути не имеет значения. Самое ценное это энергия успеха которую он слил.Ум помнит как с помощью дрочки можно халявно хапнуть дозу гормона счастья. НИЧЕГО в этом нет удивительного.Себе нужно давать уставновки что дрочка это Ад,деградация,низкое положения в социальных структурах и.тд.Вот тогда во время позыва ты вспомнишь свои установки как молитву Отче наши,и не будешь дрочить!!!!!!

[shiwa]

порнозависимость без усилий не бросить. 
до минимума сократил вероятность встречи с возбуждающими элементами (кино, youtube и т.д., гуляние там где не надо)?
блок какой нибудь поставил (расширение, просто прокси)?

Блок надо ставить в Уме.)Он ставится из негативных установок в адрес онанизма,которые нужно повторять ежедневно с образами и состояниями которые были во время и после срывов.Я к этому сам не давно пришол.Думаю это метод будет работать.

[shiwa]

Всем привет, у меня вообще непонятные срывы.
Обычно я срываюсь когда этого мне не надо, не чувствую что хочу этого.
Например рано утром просыпаюсь, а там меня конкретно накрывает, ломает жестко желание смотреть хоть что-нибудь, я выдерживаю, отталкиваю все ненужные мысли, прилагаю так сказать ту самую силу воли и вот спустя несколько часов или даже вечер или вообще на следующий день, я срываюсь, просто промелькает некий порнообраз и я как зомби без никакого сопротивления поддаюсь этому, притом что желание сорваться крошечная по сравнению с тем что я выдержал раньше, нонсенс ребята.

Тебе не хватает Осознанности . Хотя может быть много вариантов из за чего срываемся.

[Odysseus]

 

Всем привет, у меня вообще непонятные срывы.
Обычно я срываюсь когда этого мне не надо, не чувствую что хочу этого.
Например рано утром просыпаюсь, а там меня конкретно накрывает, ломает жестко желание смотреть хоть что-нибудь, я выдерживаю, отталкиваю все ненужные мысли, прилагаю так сказать ту самую силу воли и вот спустя несколько часов или даже вечер или вообще на следующий день, я срываюсь, просто промелькает некий порнообраз и я как зомби без никакого сопротивления поддаюсь этому, притом что желание сорваться крошечная по сравнению с тем что я выдержал раньше, нонсенс ребята.

Тебе не хватает Осознанности . Хотя может быть много вариантов из за чего срываемся.

 

Как прокачать осознанность? 

[Поднимайся]

 

порнозависимость без усилий не бросить. 
до минимума сократил вероятность встречи с возбуждающими элементами (кино, youtube и т.д., гуляние там где не надо)?
блок какой нибудь поставил (расширение, просто прокси)?

Блок надо ставить в Уме.)Он ставится из негативных установок в адрес онанизма,которые нужно повторять ежедневно с образами и состояниями которые были во время и после срывов.Я к этому сам не давно пришол.Думаю это метод будет работать.

 

ум умом, но чем меньше вероятность встретить дрянь тем лучше. 

и как ставишь можешь привести пример? Метод разработан именно тобой, на какие то труды ты не опирался?

[shiwa]

Всем привет, у меня вообще непонятные срывы.
Обычно я срываюсь когда этого мне не надо, не чувствую что хочу этого.
Например рано утром просыпаюсь, а там меня конкретно накрывает, ломает жестко желание смотреть хоть что-нибудь, я выдерживаю, отталкиваю все ненужные мысли, прилагаю так сказать ту самую силу воли и вот спустя несколько часов или даже вечер или вообще на следующий день, я срываюсь, просто промелькает некий порнообраз и я как зомби без никакого сопротивления поддаюсь этому, притом что желание сорваться крошечная по сравнению с тем что я выдержал раньше, нонсенс ребята.

Тебе не хватает Осознанности . Хотя может быть много вариантов из за чего срываемся.

Как прокачать осознанность?

В нэти много за осознанность Инфы.Могу по советывать книгу Автор: Толле Экхарт, Книга: Сила момента сейчас.

[shiwa]

порнозависимость без усилий не бросить. 
до минимума сократил вероятность встречи с возбуждающими элементами (кино, youtube и т.д., гуляние там где не надо)?
блок какой нибудь поставил (расширение, просто прокси)?

Блок надо ставить в Уме.)Он ставится из негативных установок в адрес онанизма,которые нужно повторять ежедневно с образами и состояниями которые были во время и после срывов.Я к этому сам не давно пришол.Думаю это метод будет работать.

ум умом, но чем меньше вероятность встретить дрянь тем лучше. 
и как ставишь можешь привести пример? Метод разработан именно тобой, на какие то труды ты не опирался?

Метод придуман мной,труды это мой опыт.На основе простой психологии. Я еще раз подчеркиваю что чем сильнее негативная установка будет идти на онанизм,тем лучше. Дальше даже порно и всякая эротика не будет цеплять.Но нужна каждый день давать себе установку.Утром и вечером осознанно.В течении 5-10 мин.С негативными образами срывов и тех состояний которые были после срывов.Думаю это ключ к победе над онанизмом. Через какое то время практики это будет понятно.

[Поднимайся]

 

 

 

порнозависимость без усилий не бросить. 
до минимума сократил вероятность встречи с возбуждающими элементами (кино, youtube и т.д., гуляние там где не надо)?
блок какой нибудь поставил (расширение, просто прокси)?

Блок надо ставить в Уме.)Он ставится из негативных установок в адрес онанизма,которые нужно повторять ежедневно с образами и состояниями которые были во время и после срывов.Я к этому сам не давно пришол.Думаю это метод будет работать.

ум умом, но чем меньше вероятность встретить дрянь тем лучше. 
и как ставишь можешь привести пример? Метод разработан именно тобой, на какие то труды ты не опирался?

Метод придуман мной,труды это мой опыт.На основе простой психологии. Я еще раз подчеркиваю что чем сильнее негативная установка будет идти на онанизм,тем лучше. Дальше даже порно и всякая эротика не будет цеплять.Но нужна каждый день давать себе установку.Утром и вечером осознанно.В течении 5-10 мин.С негативными образами срывов и тех состояний которые были после срывов.Думаю это ключ к победе над онанизмом. Через какое то время практики это будет понятно.

 

тоесть метод основан на твоём понимании психологии. Труды по психологии не читал. Понятно.

Возьму твой метод на заметку

[shiwa]

Дополнение!!! Нельзя чтобы у вас был внутренний раскол в психике.Это когда одна ваша часть хочет дрочить и смотреть порно,а другая воздерживаться и вести чистый образ жизни . Внутренний конфликт должен быть устранен. По сути к онанизму и порнографии должно быть нетральное отношения. Это признак того что человек излечился на всегда.

[shiwa]

порнозависимость без усилий не бросить. 
до минимума сократил вероятность встречи с возбуждающими элементами (кино, youtube и т.д., гуляние там где не надо)?
блок какой нибудь поставил (расширение, просто прокси)?

Блок надо ставить в Уме.)Он ставится из негативных установок в адрес онанизма,которые нужно повторять ежедневно с образами и состояниями которые были во время и после срывов.Я к этому сам не давно пришол.Думаю это метод будет работать.

ум умом, но чем меньше вероятность встретить дрянь тем лучше. 
и как ставишь можешь привести пример? Метод разработан именно тобой, на какие то труды ты не опирался?

Метод придуман мной,труды это мой опыт.На основе простой психологии. Я еще раз подчеркиваю что чем сильнее негативная установка будет идти на онанизм,тем лучше. Дальше даже порно и всякая эротика не будет цеплять.Но нужна каждый день давать себе установку.Утром и вечером осознанно.В течении 5-10 мин.С негативными образами срывов и тех состояний которые были после срывов.Думаю это ключ к победе над онанизмом. Через какое то время практики это будет понятно.

тоесть метод основан на твоём понимании психологии. Труды по психологии не читал. Понятно.
Возьму твой метод на заметку

Не забудь после моего метода убрать в себе внутренний конфликт.Чтобы не получилась так,когда одна часть тебя хочет дрочить,а другая не хочет.Все должно быть гармонично. Если ты начинаешь избегать порно и онанизм .То это знак того что есть еще внутренний конфликт.Должно быть нейтральное отношения.